فهرست
موږ د خورا متنوع شیانو خوب ګورو: د هغه پخواني سره چې هیڅکله یې موږ بیرته نه دی رابللی، د هغه ژوند سره چې هیڅ ځای نه ځي، د خوب دندې سره. او ځینې وختونه، موږ عجیب شیان ګورو چې موږ یې حتی تشریح نشو کولی. څنګه د یو چا د ځړولو خوب کول.
مګر ایا دا څه معنی لري؟ یا دا یوازې یو له هغو عجیب شیانو څخه دی چې تاسو یې په اړه خوب کوئ؟ راځئ هڅه وکړو چې دا معلومه کړو.
د کارپوهانو په وینا، خوبونه د بې شعوري لخوا رامینځته کیږي او د ورځې په جریان کې د هغه څه پروسس کولو لاره کیدی شي. نو، که تاسو په تلویزیون کې غمجن خبرونه ولیدل یا د ویده کیدو دمخه یو شکمن کتاب ولولئ، نو دا عادي خبره ده چې تاسو د یو څه ډارونکي خوب خوب کوئ.
مګر ځینې وختونه خوبونه واقعیا عجیب وي او موږ نه پوهیږو چې د دوی معنی څه ده. او که تاسو د یو چا د ځړولو خوب لیدلی وي، ډاډ ترلاسه کړئ: تاسو یوازینی کس نه یاست چې دا ډول خوب لرئ.
1. د ځړول شوي سړي په اړه خوب کول څه معنی لري؟
د ځړول شوي سړي په اړه خوب کول کیدای شي مختلف معنی ولري، پدې پورې اړه لري چې تاسو څوک پوښتنه کوئ. ځینې خلک خوب د یوې نښې په توګه تعبیروي چې دوی په ریښتیني ژوند کې د یو څه لخوا ساه اخیستل کیږي، پداسې حال کې چې نور پدې باور دي چې خوب د ځان د ځینې برخې د مړینې استازیتوب کوي. لاهم داسې کسان شتون لري چې خوب د اخطار په توګه تعبیروي ترڅو د ځینې خلکو یا حالتونو څخه لرې پاتې شي. پرته له دې چې تاسو باور لرئ، د خوب خوبځړول کیدای شي یو ډیر ځوروونکی خوب وي.
محتوا
2. ولې موږ د ځړولو خوب وینو؟
ډیری تیورۍ شتون لري چې ولې خلک د ځړولو خوب ویني. یو له تیوریو څخه دا دی چې خوب په ریښتیني ژوند کې د یو څه لخوا د ساه اخیستلو یا ساه اخیستلو ویره څرګندوي. دا کیدی شي د عامه خبرو کولو ویره وي، ناوړه اړیکه، یا حتی یو فشار لرونکی دنده. بله تیوري دا ده چې خوب د خپل ځان د ځینې برخې د مړینې استازیتوب کوي، لکه یو شوق چې تاسو یې مینه لرئ یا هغه اړیکه چې پای ته رسیدلې. دا هم ممکنه ده چې خوب هڅه کوي چې تاسو ته ووایي چې د ځینو خلکو یا حالتونو څخه لیرې پاتې شئ، په ځانګړې توګه که دوی ستاسو په ژوند کې د فشار یا اضطراب لامل شي.
3. متخصصین د خوب لیدلو معنی څه وايي ځړول شوی؟
ماهرین عموما موافق دي چې د ځړولو خوبونه د دې نښه ده چې یو څه تاسو په ریښتیني ژوند کې ستړي کوي. دا کیدی شي یو فشار لرونکی دنده، ناوړه اړیکه، یا حتی یو شوق وي چې تاسو یې خوښوي مګر اوس تاسو فشار راوړي. که تاسو د ځړول شوي خوب خوب لرئ، دا مهمه ده چې په پام کې ونیسئ چې ستاسو په ژوند کې څه تیریږي او ایا د وضعیت بدلولو لپاره تاسو څه کولی شئ. ځینې وختونه ځړول خوبونه هم کولی شي د خپل ځان د ځینې برخې د مړینې استازیتوب وکړي. که تاسو په ژوند کې د لوی بدلون څخه تیریږي،لکه طلاق یا د کار بدلون، دا کیدای شي ستاسو بې شعوره هڅه وکړي چې دا احساسات د خوب له لارې پروسس کړي.
4. څنګه د خپل ځړیدلي خوب تعبیر کړئ؟
که تاسو خوب لیدلی چې تاسو ځړول شوي یاست، نو دا مهمه ده چې په پام کې ونیسئ چې ستاسو په ژوند کې څه پیښیږي او که چیرې یو څه شتون ولري چې ستاسو ساه بندوي. تاسو ممکن په کار یا کور کې د فشار له دورې څخه تیر شئ، یا شاید تاسو د ناوړه اړیکو له امله د خنډ احساس کوئ. که تاسو فکر کوئ چې ستاسو خوب ممکن تاسو ته د یو څه ویلو هڅه وکړي، د هغه شیانو لیست جوړ کړئ چې تاسو د فشار یا اضطراب لامل کیږي او وګورئ چې کوم څه شتون لري چې تاسو یې بدلولی شئ. که تاسو د هیڅ شی په اړه فکر نشئ کولی، شاید دا وخت دی چې د معالج یا ارواپوه څخه مرسته وغواړئ ترڅو د خپلو احساساتو په اړه خبرې وکړئ.
هم وګوره: د Ipe Rosa خوب کول: معنی ومومئ!5. د نورو خلکو مثالونه چې د ځړولو خوب یې لیدلی دی
دلته دوی د نورو خلکو ځینې مثالونه دي چې د ځړول کیدو خوب یې لیدلی دی: • یوې میرمنې خوب لیدلی چې هغه د خپل پخواني میړه لخوا ځړول کیږي. هغه په ژړا له خوبه پاڅېده او د ډېر ټکان احساس يې کاوه. له یوه معالج سره له خبرو وروسته هغې پوهیده چې دا خوب د هغې د پخواني میړه او د هغې د تیري له امله د ویرې ښکارندویي کوي. • یو سړي خوب ولید چې د یو پولیس لخوا ځړول کیږي. هغه ډیر خپه او مغشوش شو. د یو ماهر سره د خبرو کولو وروسته، هغه پوه شو چې خوب دیدا د بالغ ژوند د مسؤلیتونو له امله د ډوبیدو ویره څرګندوي. • یوې میرمنې خوب ولید چې هغه د یو نامعلوم سړي لخوا ځړول کیږي. هغه ډېره وېرېده او خپه شوه. د یو متخصص سره د خبرو کولو وروسته، هغې پوهیده چې دا خوب د یو نامعلوم او خطرناک سړي لخوا د ساه اخیستلو ویره استازیتوب کوي.
6. څه وکړئ که تاسو د ځړولو خوب ولرئ
که تاسو د ځړول شوي خوب خوب لرئ ، نو دا مهمه ده چې په پام کې ونیسئ چې ستاسو په ژوند کې څه تیریږي او ایا داسې څه شتون لري چې تاسو ستړی کوي. تاسو ممکن په کار یا کور کې د فشار له دورې څخه تیر شئ، یا شاید تاسو د ناوړه اړیکو له امله د خنډ احساس کوئ. که تاسو فکر کوئ چې ستاسو خوب ممکن تاسو ته د یو څه ویلو هڅه وکړي، د هغه شیانو لیست جوړ کړئ چې تاسو د فشار یا اضطراب لامل کیږي او وګورئ چې کوم څه شتون لري چې تاسو یې بدلولی شئ. که تاسو د هیڅ شی په اړه فکر نشئ کولی، شاید دا وخت دی چې د معالج یا ارواپوه څخه مرسته وغواړئ ترڅو د خپلو احساساتو په اړه خبرې وکړئ.
7. د بیا ځړول شوي خوبونو څخه د مخنیوي لارې
دلته ځینې لارښوونې دي چې د بیا ځړول شوي خوبونو څخه مخنیوی وکړئ: • هغه څه وپیژنئ چې تاسو د فشار یا اضطراب لامل کیږي او وګورئ چې کوم څه شتون لري چې تاسو یې بدلولی شئ. که تاسو په کار کې د فشار د مودې څخه تیریږي، تاسو اړتیا لرئ چې بل چیرې وګورئ.دنده که تاسو په ناوړه اړیکو کې یاست، نو دا مهمه ده چې د وضعیت څخه د وتلو لپاره مرسته وغواړئ. • د هغه شیانو لیست جوړ کړئ چې تاسو خوشحاله کوي او هڅه وکړئ چې په خپل ژوند کې یې شامل کړئ. پدې کې مشغولیتونه، ملګري، بیروني فعالیتونه، یا بل څه شامل دي چې تاسو موسکا کوي. • که تاسو د اندیښنې یا اندیښنې احساس کوئ، د معالج یا رواني پوهانو څخه مرسته وغواړئ. دوی کولی شي تاسو سره د هغه احساساتو په وړاندې کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو د خوبونو لامل کیږي.
هم وګوره: ومومئ چې د اوبو د ماین خوب لیدل څه معنی لري!د خوب د کتاب له مخې د ځړول شوي سړي په اړه خوب کول څه معنی لري؟
د خوب د کتاب په وینا، د ځړول شوي سړي خوب کول پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه په اړه د ګواښ یا ناامنۍ احساس کوئ. دا ممکن وي چې تاسو د کومې ستونزې سره مخ یاست یا تاسو په یو څه کې د ناکامۍ ویره لرئ. یا شاید تاسو یوازې ستړي یاست او وقفې ته اړتیا لرئ. په هرصورت، خوب ستاسو د شعور لپاره یوه لاره ده چې تاسو ته ووایی چې تاسو باید محتاط اوسئ یا کورس بدل کړئ.
ارواپوهان د دې خوب په اړه څه وايي:
کله چې ما خوب ولید، زه ځړول شوی وم. په سړه خوله له خوبه پاڅیدم. دا یو خوندور خوب نه و. مګر ارواپوهان د دې ډول خوب په اړه څه وايي؟
ښه، ډیری احتمالي تعبیرونه شتون لري. ځینې ماهرین وايي چې د ځړولو په اړه خوب کول د احساساتي سکوت یا حتی د کنټرول له لاسه ورکولو ویره څرګندوي. نور ادعا کوي چې دا ډول خوب کولی شيد اضطراب یا فشار څرګندولو یوه لاره وي.
زه، په ځانګړې توګه، فکر کوم چې دا خوب د دې معنی لري چې زه اړتیا لرم یو څه یا چا ته فرصت ورکړم. شاید زه په خپل ژوند کې یو څه ساه اخلم او زه اړتیا لرم چې یو څه آرام کړم. یا بل، زه د یو څه وضعیت په اړه د فشار احساس کوم او زه اړتیا لرم چې د هغې سره د معاملې لپاره لاره ومومئ. په هرصورت، دا ارزښت لري چې خپل ځان ته یو نظر وګورئ او وګورئ چې دا خوب تاسو ته د ویلو هڅه کوي.
د لوستونکو لخوا رالیږل شوي خوبونه:
| د ځړول شوي سړي خوب | معنی |
|---|---|
| ما هغه خوب ولید زه ځړول شوی وم او په سړه خوله له خوبه پاڅیدم. | دا پدې مانا ده چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه وضعیت له امله د فشار احساس کوئ، یا دا چې تاسو د هغه څه لپاره چې تاسو یې کړي د احتمالي سزا په اړه اندیښمن یاست. |
| ما خوب ولید چې زه د ځړول کیدو شاهد یم. | دا د چارواکو یا چارواکو لخوا د غچ اخیستنې یا مجازاتو ویره ښیې. |
| زه خوب مې لیدلی چې په دار ځړول شوی یم. | کولی شي د هغه څه لپاره چې تاسو یې کړي وي د ګناه یا شرم احساس څرګند کړي. دا هم د دې نښه کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د ځینې حالتونو له امله د ستړیا احساس کوئ یا د ساه لنډۍ احساس کوئ. |
| ما خوب لیدل چې ما یو پیژندونکی ولید چې ځړول کیږي. | دا کیدی شي مطلب دا چې ته وېرېږې چې دا سړی به د خپل کار په بدل کې یو ډول سزا وویني. |
| ما خوب ولید چې ما یو څوک له یو بل څخه وژغوره.ځړول. | دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو د یو چا په وړاندې د مسؤلیت احساس کوئ یا تاسو ویره لرئ چې دا سړی به یو ډول عذاب سره مخ شي. |
