ညချွေးများ- ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ခြင်း။

ညဘက် ချွေးထွက်များခြင်းသည် လူများစွာ တစ်သက်တွင် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ကြုံတွေ့ဖူးသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး စိုစွတ်နေပြီး ညသန်းခေါင်မှာ အိပ်ရာက နိုးလာရတဲ့ ခံစားချက်က စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် ဒါဟာ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်လည်း ရှိကြောင်း သင်သိပါသလား?

ဟုတ်တယ်၊ ငါ့လူတွေ! တစ်ညတာ ချွေးထွက်များခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုကို ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးစားနေသည့် စကြာဝဠာမှ အချက်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါတင်မကဘူး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ တက်ကြွတဲ့ ပြဿနာတွေလည်း ဆက်စပ်နေပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီထက်ပိုပြီး လေးလေးနက်နက် မစဉ်းစားခင်မှာ ညချွေးထွက်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရယ်စရာ (အမှန်) ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ပြောပြမယ်။ တစ်နေ့မှာတော့ ညသန်းခေါင်မှာ ချွေးတွေချွေးတွေထွက်ကာ နိုးလာပြီး သွေးဆုံးချိန်အစောပိုင်းလား ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုလားလို့ တွေးမိလာတယ်။ စိတ်ပူလွန်းလို့ ချက်ချင်း ဆရာဝန်ပြဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်... ခေါင်းအုံးအောက်မှာ စောင်ခြုံထားခဲ့တာကို တွေ့လိုက်ရတော့တယ်။ ဇာတ်လမ်း၏ ကိုယ်ကျင့်တရား- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရာများသည် ထင်ထားသည်ထက် ပိုမိုရိုးရှင်းပါသည်။

ယခုအခါတွင် ညချွေးထွက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ အသွင်အပြင်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားသောအခါတွင် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အဆိပ်အတောက်များ ထွက်လာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု အချို့သော ပညာရှင်တို့က ယုံကြည်ကြသည်။ အိပ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် တစ်နေ့တာလုံး စုဆောင်းထားသော အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

နောက်ဆုံးအချက်မှာ - ညဘက်ချွေးထွက်လွန်သောအခါတွင် သင့်အိပ်မက်များကို အာရုံစိုက်ပါ။ တတ်တယ်ကွသင်၏ဝိညာဉ်ရေးခရီးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများအကြောင်း အရေးကြီးသောသတင်းစကားများပါရှိသည်။

လူတို့၊ ညဉ့်နက်သန်းခေါင်တွင် စိုစွတ်စွတ်စွတ်နိုးလာသောအခါ နောက်တစ်ကြိမ်တွင် မထိတ်လန့်ပါနှင့်။ . သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်က သင့်ကို ပြောပြဖို့ ကြိုးစားနေတာကို နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။ စိတ်ပူနေသေးရင် ဆရာဝန်ဆီ အမြဲသွားပြဖို့ အကြံကောင်းပါပဲ။

ချွေးတွေရွှဲနေတဲ့ ညလယ်မှာ အိပ်ရာက နိုးဖူးလား။ ဤသည်မှာ ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်း၊ ဝိညာဉ်ရေးရာများအပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် သင့်ခယ်မနှင့် တိုက်ခိုက်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်ပြီး စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အိပ်မက်များနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူအချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ ညချွေးထွက်ခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်တွေကို သင်ပိုမိုနားလည်ချင်တယ်ဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆောင်းပါးအပြည့်အစုံကို ကြည့်ရှုပါ။ ၎င်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောဖြစ်စဉ်ကို ရှင်းပြနိုင်သည့် တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းနှင့် အခြားသီအိုရီများကို လေ့လာပါမည်။ အိုး၊ သင့်အိပ်မက်တွေကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံအကြောင်း ပိုသိချင်ရင် သင့်ခယ်မနဲ့ ရန်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ သူဌေးဟောင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုကြည့်ပါ။

ဖတ်ပါ။ နောက်ထပ်- မင်းရဲ့ Ex-Boss အကြောင်း အိပ်မက်မက်နေတာ- The Game Bicho၊ ယောင်းမနဲ့ အိပ်မက်မက်နေတာ

အကြောင်းအရာ

ညချွေးနှင့် ဝိညာဉ်လောက

ညဘက် ချွေးထွက်များပြီး စကားပြောသောအခါ၊ များသောအားဖြင့် ပထမအချက်မှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာ သို့မဟုတ် ညဘက်အိပ်မပျော်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီတုံ့ပြန်မှုက ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိနိုင်ပါသလား။ဝိညာဉ်လောကနှင့် သက်ဆိုင်သလား။ ဤသည်မှာ တော်တော်များများ ဖြေရန်ရှာသည့်မေးခွန်းဖြစ်ပြီး ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေပါမည်။

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပါယ်များ

Esoteric ဒဿနအရ ညချွေးထွက်များသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခုမှာ နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန့်စင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော ရုပ်ခန္ဓာမှ အဆိပ်အတောက်များကို စွန့်ထုတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အခြားအဓိပ္ပာယ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ကို ထိခိုက်စေသည့် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို တွန်းထုတ်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ် သိမ်မွေ့သောစွမ်းအင်များကို ထင်ရှားစေသည်။

ထို့ပြင်၊ အချို့သောဒေသခံယဉ်ကျေးမှုကဲ့သို့သော ဝိညာဉ်ရေးဓလေ့ထုံးတမ်းများတွင် ချွေးကို သန့်စင်ခြင်းနှင့် ဆက်သွယ်မှုပုံစံအဖြစ် ရှုမြင်ပါသည်။ သဘာဝရဲ့ ဝိညာဉ်တွေနဲ့။ ဤသဘောအရ၊ ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် ဝိညာဉ်လောကနှင့်ဆက်စပ်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။

ညဘက်ချွေးထွက်များ- ဘဝနှင့်ဆက်စပ်မှု၏လက္ခဏာ။

ညဘက်တွင် ချွေးထွက်ပြီးနောက် သဘာဝလွန် အတွေ့အကြုံများ ရှိသူများ၏ အစီရင်ခံစာများ ရှိပါသည်။ လူကြိုက်များသောယဉ်ကျေးမှုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်ချိန်၌ ချွေးများစွာထွက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံသို့ရောက်ရှိရန်ကြိုးစားနေသော မကောင်းဆိုးဝါးအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့အား “တိုက်နေ” ခြင်းကြောင့်ဟု ဆိုကြသည်။

သို့သော် ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သတိ။ ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် လွန်ကဲသော သို့မဟုတ် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များနှင့် ဆက်နွှယ်မှုကို အမြဲညွှန်ပြသည်မဟုတ်။ ပတ်ဝန်းကျင် အပူချိန်နှင့် သင်အိပ်စက်ရန် ဝတ်ထားသည့် အဝတ်အမျိုးအစား ကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းနှင့် အိပ်မက်များကြား ဆက်စပ်မှုဝိညာဉ်ရေးရာ

အိပ်မက်များကို ဝိညာဉ်ရေးရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာများစွာက အရေးမကြီးသော လောကနှင့် ဆက်သွယ်မှုပုံစံတစ်ခုအဖြစ် ယူဆသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ၊ ညဘက်ချွေးထွက်များသောလူအများစုသည် ပြင်းထန်ပြီး ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအိပ်မက်များရှိသည်ဟု သတင်းပို့ကြသည်။

၎င်းသည် အတွေ့အကြုံနှစ်ခုကြား ဆက်စပ်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်ပေသည်။ ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည့် အိပ်မက်ကမ္ဘာတွင် ပြင်းထန်သောအတွေ့အကြုံများကို အသက်ရှင်နေထိုင်နေရကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည် ညဘက် ချွေးထွက်ရခြင်း အကြောင်းအရင်းမှာ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ဆေးကုသမှု ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ဝိညာဉ်ရေးသွန်သင်ချက်များမှ ကျွန်ုပ်တို့ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။

တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းကဲ့သို့သော အလေ့အကျင့်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်များကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ဝိညာဉ်လောကနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ချိတ်ဆက်မှုကို အားကောင်းစေသည်။ ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းသိမ်းထားရန်၊ အိပ်ရာမဝင်မီ အစားအသောက်များ များများစားစားရှောင်ရန်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများ ရွေးချယ်အိပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းသည် အကြောင်းရင်းနှင့် အဓိပ္ပါယ်များ ကွဲပြားနိုင်ပြီး လူတစ်ဦးစီတွင် မတူညီကြောင်းကို အမြဲသတိရပါ။ . အရေးကြီးသောအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှ ကျွန်ုပ်တို့ထံပေးပို့သော သတင်းစကားများကို ဂရုပြုပြီး ရုပ်လောကနှင့် နာမ်လောကအကြား ဟန်ချက်ညီမှုကို အမြဲရှာဖွေနေရန်ဖြစ်သည်။

ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းသည် အချို့လူများအတွက် အလွန်အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင်ကော၊ အဲဒါကို သိတယ်။ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်လည်း ရှိနိုင်ပါသလား။ အချို့သော ယဉ်ကျေးမှုများက အိပ်နေစဉ် ချွေးထွက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း စုပြုံနေသော မကောင်းတဲ့ စွမ်းအင်များကို ထုတ်ပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဤအကြောင်းအရာအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ Astrocentro ဝဘ်ဆိုက်တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သင့်အား ဝိညာဉ်လောကကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်ပုံကို ရှာဖွေပါ။

ညချွေးထွက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ - အမေးများသောမေးခွန်းများ

1. ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

အေးမြသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပင် သင့်တစ်ကိုယ်လုံး ချွေးများဖြင့် ဖုံးလွှမ်းထားသော ညဘက်တွင် ညဘက်ချွေးထွက်များသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု အပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းအတွက် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ရှိပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ ညဘက်ချွေးထွက်တာက မင်းရဲ့ဝိညာဉ်ရေးအဆင့်မှာ တစ်ခုခုဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလို့ လူအများက ယုံကြည်ကြတယ်။ အချို့သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအရ ၎င်းသည် သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်စေခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

၃။ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ ဖြစ်နိုင်ခြေကား အဘယ်နည်း။ညဘက်ချွေးထွက်များလား?

အချို့သောယုံကြည်ချက်များအရ ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓါကိုယ်အတွင်း စုဆောင်းထားသော အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ထုတ်လွှတ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ခံနေရသည့် သို့မဟုတ် မြင့်မားသော စွမ်းအင်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်နေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

4. ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း အပြုသဘောဆောင်သော ဝိညာဉ်ရေး လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နေပါသလား။

မလိုအပ်ပါ။ အချို့သောယုံကြည်ချက်များအရ ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်နိုင်သည်ဟု အကြံပြုသော်လည်း အချို့က ၎င်းအား ဝိညာဉ်ရေးသတိပေးသည့်လက္ခဏာ သို့မဟုတ် အနုတ်လက္ခဏာအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

၅။ ကျွန်ုပ်၏ညချွေးထွက်များသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်ရှိမရှိ မည်သို့ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်နည်း။

သင်သည် ညဘက်တွင် မကြာခဏ ချွေးထွက်များပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့ပါက၊ ၎င်းကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် သင့်ဝိညာဉ်ရေးအသက်တာတွင် တစ်ခုခုဖြစ်ပျက်နေခြင်းရှိ၊ မရှိ စဉ်းစားရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

6။ ညဘက်ချွေးထွက်တာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ ထုံးတမ်းဓလေ့တွေ ရှိပါသလား။

အချို့သော ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်များသည် တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ရေချိုးခြင်းကဲ့သို့သော ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးအရာကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။

7. ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် ပြင်းထန်သောအိပ်မက်များ သို့မဟုတ် အိပ်မက်ဆိုးများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ ညဘက်ချွေးထွက်တာက ပြင်းထန်တဲ့အိပ်မက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အိပ်မက်ဆိုးတွေနဲ့ ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့သောယုံကြည်ချက်များအရ ဤအိပ်မက်များသည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်သော စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်နိုင်သည့် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်ဟု အကြံပြုကြသည်။သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်စေသည်။

၈။ ညဘက်ချွေးထွက်များချိန်တွင် ဝိညာဉ်ရေးအရ မိမိကိုယ်ကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

အချို့သော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များသည် ညဘက်ချွေးထွက်များချိန်တွင် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အဖြူရောင်အလင်းရောင်ကို မြင်ယောင်ခြင်း၊ ကာကွယ်မှုပုံဆောင်ခဲများကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အိပ်ခန်းအတွင်း မြင့်မြတ်သောနေရာတစ်ခု ဖန်တီးခြင်းကဲ့သို့သော ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

9. ညဘက်ချွေးထွက်နိုင်ပါသလား။ ငါ့ရဲ့ အချစ်ဘဝနဲ့ ဆက်စပ်နေလား။

အချို့သောယုံကြည်ချက်များအရ ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် အချစ်ရေးကိစ္စများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်၊ အဆိပ်သင့်သောဆက်ဆံရေးမှ လွတ်မြောက်ရန် သို့မဟုတ် စစ်မှန်သောအချစ်ကိုရှာဖွေတော့မည်ဟူသော လက္ခဏာတစ်ရပ်အနေဖြင့် သင်သည် အချစ်ရေးပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်နိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

10 နိုင်သည် ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝနှင့် ဆက်စပ်နေပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အချို့သောယုံကြည်ချက်များအရ ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းပြောင်းရန် လိုအပ်သော သို့မဟုတ် ရာထူးတိုးခြင်းခံရတော့မည်ဟူသော လက္ခဏာကဲ့သို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြဿနာများနှင့် ဆက်နွှယ်နေနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

11. မည်သို့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ညချွေးများနှင့် ဝိညာဏညချွေးများကို မည်သို့ခွဲခြားနိုင်မည်နည်း။

သင်သည် ညဘက်တွင် မကြာခဏ ချွေးထွက်များနေပါက အောက်ခံကျန်းမာရေး အခြေအနေများကို သတိပြုရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့ပါက၊ သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များကို သုံးသပ်နိုင်ပါသည်။

12. ကျွန်ုပ်၏ညချွေးထွက်ခြင်းတွင် အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေရန် ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်များကို ယုံကြည်ရန် လိုအပ်ပါသလား။

မလိုအပ်ပါ။တိကျသောဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များကို သင်မယုံလျှင်ပင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တွေးခေါ်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာဖြင့် သင့်ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းတွင် အဓိပ္ပာယ်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသေးသည်။

13. ညဘက်ချွေးထွက်ခြင်းသည် ဝိညာဉ်ရေးနိုးထခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ ညဘက်ချွေးထွက်များခြင်းသည် ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဝိညာဉ်ရေးအသိဉာဏ်တိုးလာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်ဟု လူများစွာအစီရင်ခံကြသည်။

14. ညဘက် မကြာခဏ ချွေးထွက်များနေပါက စိုးရိမ်သင့်ပါသလား။

သင်သည် ညဘက်တွင် မကြာခဏ ချွေးထွက်များနေပါက အောက်ခံကျန်းမာရေး အခြေအနေများကို သတိပြုရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့ပါက၊ သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးရှုထောင့်ကို သုံးသပ်နိုင်ပြီး ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အလေ့အကျင့်များကို ရှာဖွေနိုင်သည်။

15။