Clàr-innse
Tha siudan oidhche mar rud a tha mòran air a bhith eòlach air co-dhiù aon turas nam beatha. Faodaidh am faireachdainn sin de bhith a’ dùsgadh ann am meadhan na h-oidhche le do bhodhaig fliuch uile a bhith mì-chofhurtail agus eadhon eagallach, ach an robh fios agad gu bheil brìgh spioradail aige cuideachd?
Seadh, a dhaoine! 4> A Faodaidh sweats oidhche a bhith na chomharradh bhon chruinne-cè a 'feuchainn ri rudeigin cudromach a chur an cèill dhuinn. Agus chan e sin a-mhàin, tha e cuideachd co-cheangailte ri cùisean faireachail agus sunndach.
Ach mus tèid sinn a-steach nas doimhne air an sin, innsidh mi sgeulachd èibhinn (agus fìor) dhut mu dheidhinn sweat na h-oidhche. Aon latha, dhùisg mi a h-uile fallas ann am meadhan na h-oidhche agus thòisich mi a ’faighneachd an e menopause tràth a bh’ ann no droch dhuilgheadas slàinte. Bha mi cho iomagaineach 's gun do chuir mi romham dotair fhaicinn anns a' bhad... Is ann dìreach airson faighinn a-mach gun do dh'fhàg mi an duvet agam fon chluasag! Moraltas na sgeòil: uaireannan tha cùisean nas sìmplidhe na tha iad coltach.
A-nis a’ tilleadh gu taobh spioradail sweat na h-oidhche, tha cuid de sgoilearan den bheachd gum faodadh e a bhith co-cheangailte ri bhith a’ leigeil ma sgaoil tocsainnean tòcail rè cadal. Is e sin, tha ar bodhaig gu litireil a’ cuir às do lùth àicheil a chaidh a chruinneachadh tron latha (no eadhon beatha san àm a dh’ fhalbh).
Agus mu dheireadh ach chan e as ìsle: thoir aire do na aislingean agad nuair a bhios èiginn fallas oidhche agad. Gu math tric faodaidh iadanns a bheil teachdaireachdan cudromach mun turas spioradail agad agus na dh’ fheumas tu a dhèanamh airson a thighinn air adhart.
Mar sin a dhaoine, an ath thuras a dhùisgeas tu a’ bogachadh fliuch ann am meadhan na h-oidhche, na gabh dragh . Feuch ri tuigsinn dè tha do bhodhaig agus anam a’ feuchainn ri innse dhut. Agus ma tha dragh oirbh fhathast, 's e deagh bheachd a th' ann dotair fhaicinn!
An do dhùisg thu a-riamh ann am meadhan na h-oidhche làn fallas? Is e seo sweats oidhche, comharra a dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith aige, a ’toirt a-steach feadhainn spioradail. Tha cuid de dh’eòlaichean den bheachd gum faodadh an suidheachadh seo a bhith co-cheangailte ri aislingean dian agus draghail, leithid a bhith a’ bruadar mu bhith a’ sabaid ri do phiuthar-chèile no eadhon le do sheann cheannard. Ma tha thu airson barrachd a thuigsinn mun bhrìgh spioradail air cùl sweats oidhche, thoir sùil air an artaigil slàn againn! Ann, nì sinn sgrùdadh air geama bheathaichean agus teòiridhean eile a dh’ fhaodadh an t-iongantas dìomhair seo a mhìneachadh. O, agus ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu mar a mhìnicheas tu do bhruadar, bi cinnteach gun toir thu sùil cuideachd air an artaigil againn mu bhith a’ bruadar mu bhith a’ sabaid ri do phiuthar-chèile agus a’ bruadar mun t-seann cheannard agad!
Leugh barrachd: A’ bruadar mun t-seann cheannard agad: The Game Bicho, a’ bruadar a’ sabaid leis a’ phiuthar-chèile
Faic cuideachd: Faigh a-mach Tarot Cumhachd an Neach-dìon: Ionnsaich na dìomhaireachdan agad fhoillseachadh! 
Fallas na h-oidhche agus an saoghal spioradail
Nuair a bhruidhneas tu ann an siudan na h-oidhche, mar as trice 's e trioblaid slàinte air choireigin no droch oidhche cadal a' chiad rud a thig nad inntinn. Ach, am faodadh am freagairt seo a bhith aig ar bodhaigdàimh sam bith ri saoghal nan spiorad ? Is e seo ceist a bhios mòran a’ feuchainn ri freagairt agus a nì sinn sgrùdadh san artaigil seo.
Na brìgh spioradail a tha aig sweat oidhche
A rèir feallsanachd esoteric, faodaidh ciall eadar-dhealaichte a bhith aig sweat oidhche. Is e aon dhiubh sgaoileadh tocsainnean bhon bhodhaig corporra, a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri glanadh spioradail. Is e brìgh eile a bhith a’ nochdadh lùths seòlta, mar dhòigh air spionnadh àicheil a chuir às a tha a’ toirt buaidh oirnn.
A bharrachd air an sin, ann an cuid de dhualchasan spioradail, leithid cultar dùthchasach, thathas a’ faicinn fallas mar sheòrsa de ghlanadh agus conaltraidh le spioradaibh nàduir. Anns an t-seagh seo, chithear fallas na h-oidhche mar chomharra air ceangal ris an t-saoghal spioradail.
Sluagh na h-oidhche: comharra air ceangal ris an ath bheatha?
Tha aithrisean ann gu bheil daoine a’ faighinn eòlas os-nàdarrach às deidh dhaibh sweating tron oidhche. Ann an cultar mòr-chòrdte, thathar ag ràdh, nuair a bhios sinn a’ fallas mòran nar cadal, gur ann air sgàth gu bheil sinn “a’ sabaid” an aghaidh droch fheachd a tha a’ feuchainn ri ruighinn oirnn.
Ach, feumar na mìneachaidhean sin a sgrùdadh le rabhadh. Chan eil sweat oidhche an-còmhnaidh a’ comharrachadh ceangal ris an taobh a-muigh no le lùth àicheil. Tha e cudromach cuideachd beachdachadh air feartan fiosaigeach leithid teòthachd na h-àrainneachd agus an seòrsa aodaich a bhios ort airson cadal.
An dàimh eadar sweat oidhche agus aislingeanspioradail
Tha aislingean air am meas le iomadh traidisean spioradail mar sheòrsa de chonaltradh leis an t-saoghal as fhaide air falbh. Agus gu h-inntinneach, tha mòran dhaoine air a bheil fallas na h-oidhche ag aithris gu bheil aislingean dian, beothail aca.
S dòcha gu bheil seo a' comharrachadh ceangal eadar an dà eòlas. Faodaidh sweat na h-oidhche a bhith na chomharra gu bheil sinn a’ fuireach ann an eòlas dian ann an saoghal na bruadar, a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri ar leasachadh spioradail.
Mar a dhèiligeas sinn ri fallas na h-oidhche ann an solas teagasg spioradail
Ge bith dè an adhbhar airson sweat oidhche, tha e cudromach aire a thoirt do ar cuirp corporra agus leigheas meidigeach a shireadh ma tha sin riatanach. A bharrachd air an sin, gheibh sinn buannachd bho theagasg spioradail gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo.
Faodaidh cleachdaidhean leithid meòrachadh agus fradharc ar lùths a chothromachadh agus ar ceangal ris an t-saoghal spioradail a neartachadh. Tha e cudromach cuideachd dòigh-cadail fallain a chumail, a' seachnadh biadh trom ron leabaidh agus a' taghadh aodach cofhurtail airson cadal a-staigh.
Cuimhnich an-còmhnaidh gum faod diofar adhbharan agus brìgh a bhith aig sweat oidhche, agus gu bheil gach neach eadar-dhealaichte a-mhàin. . 'S e an rud cudthromach a bhith furachail do na teachdaireachdan a tha ar corp a' cur thugainn agus an-còmhnaidh a' sireadh a' chothromachadh eadar an saoghal tàbhachdach agus an saoghal spioradail.
Faodaidh sweating oidhche a bhith na dhuilgheadas uabhasach mì-chofhurtail dha cuid de dhaoine, ach an do rinn thu sin? fios sinan urrainn brìgh spioradail a bhith aige cuideachd? Tha cuid de chultaran den bheachd gu bheil sweating fhad ‘s a tha iad a’ cadal mar dhòigh air lùth àicheil cruinnichte a leigeil ma sgaoil sa bhodhaig. Ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mun chuspair seo, thoir sùil air làrach-lìn Astrocentro agus faigh a-mach mar a chuidicheas mìneachadh bruadar thu gus an saoghal spioradail a thuigsinn nas fheàrr. 14>
Faigh a-mach brìgh spioradail fallas oidhche - Ceistean Cumanta
1. Dè a th’ ann an siudan oidhche?
Is e fallas oidhche a th’ ann nuair a dhùisgeas tu tron oidhche le do bhodhaig còmhdaichte le fallas, eadhon ann an àrainneachd fhionnar. Is e suidheachadh cumanta a th' ann a dh'fhaodas a bhith air adhbhrachadh le iomadach adhbhar, a' gabhail a-steach cuideam agus iomagain.
Faic cuideachd: A’ fuasgladh dìomhaireachd Uairean Co-ionann 00h002. A bheil brìgh spioradail aig sweat na h-oidhche?
Tha, tha mòran dhaoine den bheachd gum faod sweat oidhche a bhith na chomharra gu bheil rudeigin a’ tachairt air an ìre spioradail agad. Tha cuid de mhìneachaidhean a' moladh gur dòcha gu bheil e co-cheangailte ri glanadh do chuirp corporra agus faireachail.
3. Dè na h-adhbharan spioradail a dh'fhaodadh a bhith annsiùcairean oidhche?
Tha cuid de chreideasan a’ moladh gum faod sweat oidhche a bhith na chomharra air spionnadh àicheil cruinnichte a leigeil ma sgaoil nad bhodhaig. Faodaidh e a bhith na chomharra cuideachd gu bheil thu a' dol tro atharrachadh spioradail no gu bheil thu a' dèanamh ceangal le lùth nas àirde.
4. A bheil sweat oidhche daonnan na dheagh chomharra spioradail?
Chan eil gu feum. Ged a tha cuid de chreideasan a' cumail a-mach gum faod ciall dheimhinneach a bhith aig sweat na h-oidhche, faodaidh cuid eile a mhìneachadh mar shoidhne rabhaidh spioradail no fiù 's fear àicheil.
5. Ciamar a gheibh mi a-mach a bheil ciall spioradail aig mo chulaidh oidhche?
Ma tha thu a’ fulang fallas gu tric air an oidhche agus nach urrainn dhut adhbhar corporra a lorg, faodaidh e a bhith cuideachail beachdachadh a bheil rudeigin a’ dol nad bheatha spioradail a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air seo.
6. Tha deas-ghnàthan ann a chuidicheas le bhith a’ dèiligeadh ri sweats oidhche?
Faodaidh cuid de chleachdaidhean spioradail cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri fallas oidhche, leithid meòrachadh, yoga, ùrnaighean no eadhon amar luibheanach. 'S e an rud cudthromach faighinn a-mach dè a tha ag obair as fheàrr dhut.
7. Am b' urrainn sùlas na h-oidhche a bhith co-cheangailte ri aislingean no trom-laighe?
Seadh, faodaidh sweat oidhche a bhith co-cheangailte ri aislingean dian no trom-laighe. Tha cuid de chreideasan a 'moladh gum faodadh na h-aislingean sin a bhith mar dhòigh air faireachdainnean brònach a làimhseachadh agusglan do chorp corporra agus faireachail.
8. Ciamar as urrainn dhomh mi fhìn a dhìon gu spioradail ri fallas na h-oidhche?
Faodaidh cuid de chleachdaidhean spioradail cuideachadh le bhith gad dhìon tro shuaicheantas na h-oidhche, leithid a bhith a’ faicinn solas geal timcheall ort, a’ cleachdadh criostalan dìon, no a’ cruthachadh àite naomh nad sheòmar-cadail.
9. Am b’ urrainn siudan na h-oidhche a bhith co-cheangailte ri mo bheatha gaoil?
Tha cuid de chreideasan a’ moladh gum faodadh fallas na h-oidhche a bhith co-cheangailte ri cùisean gaoil, mar chomharradh gum feum thu briseadh saor bho chàirdeas puinnseanta no gu bheil thu gu bhith a’ lorg fìor ghràdh.
10 An urrainn gum bi sweat oidhche co-cheangailte ri mo bheatha proifeasanta?
Seadh, tha cuid de chreideasan a' moladh gum faodadh sweat oidhche a bhith co-cheangailte ri cùisean proifeiseanta, leithid comharra gu feum thu dreuchdan atharrachadh no gu bheil thu gu bhith a' faighinn àrdachadh.
11. Mar Ciamar as urrainn dhomh eadar-dhealachadh a dhèanamh air sweat oidhche spioradail bho sweat oidhche air adhbhrachadh le tinneasan meidigeach?
Ma tha thu a’ fulang sweats oidhche tric, tha e cudromach dotair fhaicinn gus tinneasan meidigeach sam bith a sheachnadh. Mura lorgar adhbhar meidigeach, faodaidh tu beachdachadh air cùisean spioradail.
12. Am feum mi creidsinn ann an cleachdaidhean spioradail gus brìgh a lorg ann am fallas na h-oidhche agam?
Chan eil gu feum.Fiù mura h-eil thu a 'creidsinn ann an cleachdaidhean spioradail sònraichte, gheibh thu fhathast brìgh nad fhallas oidhche tro mheòrachadh pearsanta agus fèin-eòlas.
13. Am faod sweat oidhche a bhith na chomharra air dùsgadh spioradail?
Seadh, tha moran dhaoine ag aithris gum faod fallas na h-oidhche a bhith co-cheangailte ri dùsgadh spioradail no ri àrdachadh ann am mothachadh spioradail.
14. Am bu chòir dragh a bhith orm ma tha mi a' fulang le fallas na h-oidhche tric?
Ma tha thu a’ fulang sweats oidhche tric, tha e cudromach dotair fhaicinn gus tinneasan meidigeach sam bith a sheachnadh. Mura lorgar adhbhar meidigeach, faodaidh tu beachdachadh air an taobh spioradail agus coimhead airson cleachdaidhean a chuidicheas tu gus dèiligeadh ris.
15. Ciamar as urrainn dhomh aonachadh
