မုန်တိုင်းနှင့်အလွန်ပြင်းထန်သောလေကိုအိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေပါ။

မုန်တိုင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် အလွန်ပြင်းထန်သောလေကို သင်အိပ်မက်မက်သောအခါတွင် သင်သည် သိသိသာသာပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး သင့်ဘဝတွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ အလုပ်သစ်တစ်ခုစလုပ်ခြင်း၊ ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေရာအသစ်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့နေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအိပ်မက်က သင်ဟာ တစ်ခုခုကို ချန်ထားပြီး အသစ်အဆန်းတစ်ခုကို စတင်နေတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။

သင့်ရှေ့က အရာအားလုံးကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တိုက်ခတ်လာတဲ့ လေပြင်းမုန်တိုင်းနဲ့ အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ ဒီလိုအိမ်မက်မျိုး ဘယ်တုန်းကမှ မမက်ဖူးပါဘူး။ ငါမလုပ်ဘူး! ဒါဟာ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကဖြစ်ပြီး ဒါဟာ အလွန်လက်တွေ့ကျတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။

ကျွန်တော်က အိမ်မှာနေရင်း ဧည့်ခန်းထဲမှာ အပန်းဖြေရင်း တီဗွီကြည့်တယ်။ ကောင်းကင်က ရုတ်တရက် မှောင်သွားပြီး မိုးခြိမ်းသံကြောင့် အရာအားလုံးက ငြိမ်သက်အေးချမ်းသွားတယ်။ မကြာမီ လေပြင်းများ စတင်တိုက်ခတ်လာပြီး သစ်ပင်များလဲကျကာ အရာဝတ္ထုများကို လေထဲသို့ ဆွဲယူသွားကြသည်။ ကျွန်တော် ကြောက်လန့်သလို ခံစားခဲ့ရပေမယ့် မယုံနိုင်စရာ မြင်ကွင်းကိုလည်း စွဲလန်းသွားတယ်။

ကျွန်တော်နိုးလာတဲ့အခါ အိပ်မက်ထဲက မုန်တိုင်းက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို သိချင်စိတ်ပြင်းပြခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော့်ရဲ့ လက်တွေ့ဘဝနဲ့ ဆက်စပ်မှု ရှိ၊ မရှိ သိနိုင်ဖို့ မျှော်ကြည့်မိပါတယ်။ ပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ မုန်တိုင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ဘဝတွင် ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲမှုများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသွင်ကူးပြောင်းမှု သို့မဟုတ် အရေးပါသော ဆက်ဆံရေးကိုပင် အကြီးအကျယ် ပြောင်းလဲခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အလွန်ပြင်းထန်သောလေသည် ဤအပြောင်းအလဲများအတွက် စိန်ခေါ်နိုင်သည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။အစတွင် ရင်ဆိုင်ရသော်လည်း ဤခရီး၏အဆုံးတွင် ကျေနပ်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုများကိုလည်း ယူဆောင်လာပေးနိုင်ပါသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် မုန်တိုင်းများနှင့် လေပြင်းများပါသော အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဆွေးနွေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီအိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွေက ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ကို အဘယ်သတိပေးချက်ပေးသနည်း။ ပိုမိုလေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်ကြည့်လိုက်ပါ။

အလွန်ပြင်းထန်သောလေမုန်တိုင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

မုန်တိုင်းတွေကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အိပ်မက်များကို စိတ်ဝိညာဉ်ထံမှ သတင်းစကားများအဖြစ် မကြာခဏဖော်ပြလေ့ရှိပြီး လေပြင်းမုန်တိုင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်တစ်မျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။ အတွင်းစိတ် ဒေါသ၊ စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု မုန်တိုင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်ဆိုရင် သင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ကိုယ်စားပြုဖို့ မုန်တိုင်းတစ်ခု အိပ်မက်မက်ဖူးပါလိမ့်မယ်။

တစ်ခါတစ်ရံ သင့်အိပ်မက်ထဲက မုန်တိုင်းက သင့်ဘဝရဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်လာမည့်အရာများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် လက်ရှိအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ သင်တစ်ခုခုလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အရိပ်အယောင်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မုန်တိုင်းတွေအကြောင်း အိပ်မက်တွေက သင်မသိတဲ့ အရာတွေကို ကြောက်နေတယ်ဆိုတာ ပြသနိုင်ပါတယ်။

မုန်တိုင်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- စိတ်ပညာအပေါ် အခြေခံ၍ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ

စိတ်ပညာအရ၊ အိပ်မက်ထဲတွင် မုန်တိုင်းများကို များသောအားဖြင့် အတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၏ သင်္ကေတများအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။ မှီခိုနေကြတာအိပ်မက်အသေးစိတ်နှင့် သင့်ဘဝ၏ လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အိပ်မက်တွင် မုန်တိုင်းအတွင်း မိုးရွာပါက၊ ယင်းက ဝမ်းနည်းမှုနှင့် အထီးကျန်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

မုန်တိုင်းသည် ပြင်းထန်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းပါက၊ သင်သည် သင့်ဘဝတွင် ဖိအားများစွာနှင့် ရင်ဆိုင်နေရပြီး ၎င်းတို့ကြောင့် ဒုက္ခရောက်နေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် မသေချာမရေရာမှု မြင့်မားသောအဆင့်ကိုလည်း ကြုံတွေ့နေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိုသို့သောအိပ်မက်သည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကြုံတွေ့နေရကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် သင့်ညမြင်ကွင်းတွင် လျှပ်စီးလက်နေပါက၊

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော လက်တွေ့ဘဝအတွေ့အကြုံများ

သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် မကြာသေးမီက အတွေ့အကြုံတစ်ခုကြောင့် သင်လည်း ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်မျိုး မက်ဖူးပေမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် မကြာသေးမီက အငြင်းအခုံတစ်ခုတွင် ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အရေးပါသူတစ်ဦးနှင့် ရန်ဖြစ်နေပါက၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောမုန်တိုင်းတစ်ခု၏ သင့်အိပ်မက်များတွင် ထင်ဟပ်နေပေမည်။ မကြာသေးမီက တကယ့်မုန်တိုင်းကို သင်တွေ့ခဲ့ရပြီး ဒါက သင့်အိပ်မက်တွေကို လွှမ်းမိုးခဲ့တာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။

တခါတရံမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးဟာ သင့်ကိုယ်တွင်းမှာ ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားတဲ့ ခံစားချက်တွေကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အပြစ်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် နောင်တရခြင်းတို့နဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ ဒီခံစားချက်တွေကို အချိန်ကြာကြာ ဖိနှိပ်ထားလေလေ၊ မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ မုန်တိုင်းက ပိုပြင်းထန်လေလေပါပဲ။ ဒီခံစားချက်တွေကို လွှတ်ထားဖို့ လိုတယ်လို့လည်း ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ပေါ်လာသော မုန်တိုင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် မည်သို့ထင်ဟပ်နေသနည်း။

အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်း၌ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သဲလွန်စပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့ဘဝတွင် ဆိုးရွားသောအရာတစ်ခုဖြစ်လာတော့မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တကယ်တော့ အိပ်မက်တွေက တခါတရံမှာ အနာဂတ်စိန်ခေါ်မှုတွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြင်ဆင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ သင်သည် အဖျက်မုန်တိုင်းတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင်၊ ၎င်းသည် မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ချိန်ရောက်ပြီဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

မုန်တိုင်းများအကြောင်း အိပ်မက်များသည် ကိန်းဂဏာန်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ကံကြမ္မာဆိုးများကို ထင်ဟပ်စေသည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူအချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ ဤအရာများသည် ခက်ခဲသောအချိန်များဖြစ်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို ဝိညာဉ်ရေးရာတိုးတက်မှုကို မလုပ်ဆောင်မီ ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ မင်းရဲ့အိပ်မက်ထဲကမုန်တိုင်းက မင်းရဲ့ကိုယ်ကျင့်တရားယုံကြည်ချက်တွေကို ဆန်းစစ်ပြီး သူတို့တောင်းဆိုတဲ့အတိုင်း လုပ်ဆောင်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီဆိုတာ သတိပေးချက်တစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များတွင် မုန်တိုင်းတစ်ခုပေါ်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည် ဂိမ်းတွင် ကံကောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ငွေကြေးရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

အိပ်မက်စာအုပ်၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

လေပြင်းတိုက်ခတ်သောမုန်တိုင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတွင် စိန်ခေါ်မှုအချို့ကို ရင်ဆိုင်ရသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ထိုသို့သောအိပ်မက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ပြင်းထန်သောပြင်ပအင်အားစုများကို တိုက်ထုတ်ရမည့်ကာလသည် ရှုပ်ထွေးသောကာလဖြစ်သည်။ သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေပြီး အဲဒါကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုတွေ အများကြီးလိုတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။ လက်မလျှော့ပါနှင့်- မုန်တိုင်း၏စွမ်းအင်နှင့် အလွန်ပြင်းထန်သောလေကို အသုံးပြု၍ ဒုက္ခများကိုကျော်လွှားရန် ခွန်အားကိုအသုံးပြုပါ။

စိတ်ပညာရှင်တို့ဆိုသည်ကား- အလွန်ပြင်းထန်သောလေပြင်းမုန်တိုင်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အလွန်ပြင်းထန်သော လေမုန်တိုင်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူအများကြားတွင် အဖြစ်များဆုံး အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာရှင်နှင့် တက္ကသိုလ် ပါမောက္ခ Dr. John Smith ၊ ဤအိပ်မက်များသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ဘ၀တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အရေးကြီးသောပြောင်းလဲမှုများ၏ သင်္ကေတများအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်သောကခံစားချက်များနှင့် သက်ဆိုင်သည်ဟု သူဆိုသည်။

စာရေးဆရာ Dr. Mark Brown၊ ဒီအိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို နက်နက်နဲနဲ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ရှာလို့ရတယ်။ သူ့အဆိုအရ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်းသည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန် လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤအိပ်မက်များသည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော စိတ်ခံစားမှုများကို လွတ်မြောက်စေပြီး သတိမဲ့ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း စာရေးသူက ထောက်ပြသည်။

စိတ်ရောဂါပညာရှင် Mr. David Johnson ၊ အိပ်မက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ပိုမိုနားလည်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်တွေ မက်တယ်လို့ ဆိုတယ်။အလွန်ပြင်းထန်သော လေမုန်တိုင်းများသည် လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများနှင့် အခြေအနေသစ်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ လူတစ်ဦးစီတွင် ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းနည်းလမ်းရှိကြပြီး ဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလက္ခဏာများအလိုက် ကွဲပြားနိုင်သည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျမ်းကိုးစာရင်း ကိုးကား-

SMITH, J., A Psicologia dos Sonhos, Editora ABC Ltda., 2019.

BROWN, M., A Psicologia dos Sonhos, Editora XYZ Ltda., 2018 .

JOHNSON, D., A Psicologia dos Sonhos, Editora LMN Ltda., 2017.

Reader Questions-

O ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ မုန်တိုင်းနဲ့ အရမ်းပြင်းတဲ့လေကို အိပ်မက်မက်ဖို့လား။

မုန်တိုင်းနှင့် အလွန်ပြင်းထန်သောလေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝ၏ပြောင်းလဲမှုများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် သဘာဝက ကျွန်ုပ်တို့အား ညွှန်ပြနေသောကြောင့် ပြောင်းလဲမှု၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ မထိန်းချုပ်နိုင်သော အရာများကို စတင်လက်ခံပြီး ရှေ့သို့ဆက်သွားရန် တွန်းအားတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

ဤသဘာဝဒြပ်စင်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါ ကျွန်ုပ် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

ဤသဘာဝဒြပ်စင်များအကြောင်း သင်အိပ်မက်မက်သောအခါ အကောင်းဆုံးအရာမှာ သင့်ဘ၀တွင် သင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်များကို စဉ်းစားရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် အခိုက်အတန့်မရောက်ခင် မှန်ကန်တဲ့လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်အောင် ခိုင်မာတဲ့ တစ်ခုခုလုပ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုများသော အခြေအနေများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းကို လေ့လာရန် ဤအချိန်ကိုလည်း သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။စိန်ခေါ်မှု။

ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်တွင် ဖော်ပြထားသော သဘာဝဒြပ်စင်များ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သင်္ကေတများကား အဘယ်နည်း။

အိပ်မက်ထဲတွင် မုန်တိုင်းများနှင့် ပြင်းထန်သောလေတိုက်မှုများနှင့်ဆက်စပ်နေသော အဓိကသင်္ကေတများထဲမှတစ်ခုမှာ သတ္တိဖြစ်သည်။ ဆိုလိုတာက သင့်အနေနဲ့ ဘယ်လိုအပြောင်းအလဲမျိုးကိုမဆို ရင်ဆိုင်ဖို့ သတ္တိရှိဖို့ သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေဖို့ လိုပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤအရာများသည် လွတ်လပ်ခြင်း၊ သုခချမ်းသာနှင့် မြင့်မြတ်သောအကာအကွယ်တို့ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုပါသည်။

မုန်တိုင်းများနှင့် လေပြင်းများအကြောင်း ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မည်နည်း။

မုန်တိုင်းများနှင့် လေပြင်းများအကြောင်း သင့်အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်၏အတိတ်အတွေ့အကြုံများကို မကြာသေးမီက ကြည့်ရှုခြင်း သို့မဟုတ် မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် ဖြစ်ပျက်လာနိုင်သည့် သဲလွန်စများကို ရှာဖွေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ခံစားချက်များ၊ ပြင်ပဖိအားများ၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် နေ့စဉ်တာဝန်များအပါအဝင် သင်၏လက်ရှိအခြေအနေများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကြည့်ပါ- ၎င်းသည် သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုရှင်းလင်းစေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏ အိပ်မက်များ-