Зузаан гинж зүүдлэх нь таны мөрөн дээр хүнд дарамт, үүрэг хариуцлага хүлээж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны амлалт, үүрэг хариуцлага эсвэл хувийн асуудлуудын дарамт байж болно. Та том ачаа үүрэх ёстой юм шиг санагдаж, тэр мэдрэмж нь маш их шавхагдаж байна. Зүүдэнд байгаа гинж нь энэ бүхнийг, заримдаа бүгдийг даван туулж чадахгүй байх айдсыг илэрхийлдэг.

Та чухал шийдвэр гаргахад хүндрэлтэй байж магадгүй бөгөөд зузаан гинж нь эдгээр сонголтын үр дагавар асар их байх болно гэсэн үг юм. . Заримдаа энэ нь урам хугарах, найдваргүй болгоход хүргэдэг. Энэ хүнд хэцүү цаг үед тусламж эрэлхийлэх нь чухал бөгөөд аливаа хямралыг даван туулах хүч танд үргэлж байдаг гэдгийг мартаж болохгүй.

Зүүдэндээ зузаан гинж харах нь бэлтгэлтэй байгаа тул амьдралын сорилт бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байгааг илтгэнэ. өөрсдийн сонголттой холбоотой үүрэг хариуцлагыг хүлээх. Чухал зүйлд анхаарлаа хандуулж, сэтгэл ханамж авчрах зүйлд хөрөнгө оруулалт хийхийг хичээ, учир нь та бүх бэрхшээлийг даван туулж чадна.

Зүүдэндээ зузаан гинж зүүдлэх нь үнэхээр хачирхалтай туршлага юм. Би ийм нөхцөл байдалтай тулгарсан зарим нөхдийнхөө гэрч болсон бөгөөд би нэлээд айж байснаа хүлээн зөвшөөрч байна. Ер бусын зүйл тохиолдсондоо биш, харин зүүдэнд өгсөн тайлбараас болж.

Би нэг найзтайгаа энэ сэдвээр ярилцсан юм.Ийм тохиолдлуудад сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих шаардлагатай байна.

Би ийм төрлийн зүүд зүүдлэхгүйн тулд ямар арга хэмжээ авах вэ?

А: Өтгөн урсгалтай холбоотой зүүд зүүдлэх давтамжийг багасгахын тулд эдгээр зүүдийг өдөөж буй айдсын шалтгаан юу болохыг олж мэдэхийг хичээ - энэ нь өдөр тутмын үүрэг хариуцлага эсвэл бусад хүмүүсийн тавьсан хязгаарлалтаас үл хамааран - өөр хувилбар хайх. бодит амьдрал дээр эдгээр хүчин зүйлсийг шийдвэрлэх. Энэ үйл явцын явцад тулгарсан асуудлуудыг шийдвэрлэхээр ажиллаж, энэ нь таныг ирээдүйд ийм төрлийн зүүд зүүдлэхгүй байхад тусална уу гэдгийг хараарай.

Манай хэрэглэгчдийн мөрөөдөл:

Гэхдээ хэд хэдэн удаа зүүдийг бусад хүмүүс өөр өөрөөр тайлбарлаж байсан. Зарим нь энэ утга учир нь тэдний өдөр тутмын амьдралд тохиолдож буй саад бэрхшээлтэй холбоотой гэж мэдэгдсэн бол зарим нь ирээдүйд гарах боломжтой амжилтуудын талаар таамаглаж байв. Эдгээр бүх үзэл бодол нь энэ маш сонирхолтой сэдвээр мэтгэлцээнийг баяжуулсан нь гарцаагүй!

Алдарт домог, үлгэрт үндэслэн бид нэг зүйлийг дүгнэж болно: зузаан гинж зүүдлэх нь муу зүйл биш юм! Үүний эсрэгээр, энэ маш өвөрмөц туршлагатай тулгарсан хүмүүст урам зориг өгөхийн тулд баатарлаг байдал, даван туулах олон түүх бий!

Зүүдэндээ зузаан гинж харах нь маш эвгүй сэтгэгдэл төрүүлдэг. Энэ нь ихэвчлэн ямар нэгэн саад бэрхшээлтэй тулгараад, түүнийг даван туулж чадахгүй гэсэн үг юм. Магадгүй та ямар нэг хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгараад, үүнийг хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй байна. Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлж байгаа бол амьдрал бидэнд тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулах боломжтой гэдгийг санах нь чухал юм.

Зүүдлэхийн утгыг илүү сайн ойлгохын тулдзузаан гүйдэлтэй бол мөрөөдлийн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх нь чухал юм. Та гинжин дээр юу хийж байсан бэ? Та үүний эсрэг сэлж чадах уу? Зүүдний үеэр таны сэтгэл хөдлөл ямар байсан бэ? Эдгээр асуултын хариулт нь таны мөрөөдөл юу болохыг илүү сайн ойлгоход тусална.

Зүүдэндээ зузаан гинж зүүдлэх нь амьдралынхаа зарим хэсэгт урагшлахад хэцүү байгааг илтгэнэ. Хэрэв та харилцаа, эсвэл карьертаа асуудалтай байгаа бол мөрөөдөл нь эдгээр бэрхшээлийг даван туулахад танд тусламж хэрэгтэй гэсэн үг юм. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та урсгалын эсрэг сэлж чадсан бол энэ нь таныг амьдралын сорилттой тулгарч, амжилтанд хүрэхэд бэлэн байна гэсэн үг юм.

Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлж байгаа бол энэ тухай хэн нэгэнтэй ярилцах нь тустай байж болох юм. Бусадтай туршлагаа хуваалцах нь таны мөрөөдөл юу болохыг илүү сайн ойлгоход тусална. Мөн зүүдний утга учрыг илүү сайн ойлгохын тулд та бэр эгчтэйгээ зодолдох тухай зүүдлэх эсвэл нүдгүй хүмүүсийн тухай зүүдлэх гэх мэт бусад нийтлэлүүдийг уншиж болно.

Агуулга

Тоон зүйд зузаан хэлхээ зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Гинжтэй зүүд зүүдлэхийн тулд амьтны тоглоомын ач холбогдол

Дүгнэлт

Зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!

Зүүдэндээ зузаан гинж зүүдлэх олон утгатай байж болно. гэсэн утгатай байж болноТа ямар нэг нөхцөл байдалд баригдсан эсвэл ямар нэг зүйлд урагшлахад тань саад болж байгаа мэт санагдаж байна. Энэ нь таныг ямар нэгэн хязгаарлалт, хил хязгаараар хүрээлэгдсэн гэсэн үг юм. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь таныг өөр хэн нэгэнтэй ямар нэгэн төрлийн холбоотой байгааг илтгэж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд энэ мөрөөдлийн утгыг ойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр та хамгийн сайн дүгнэлтийг гаргаж чадна. Зүүдэндээ зузаан гинж харах нь юу болох, энэ зүүдийг хэрхэн тайлж болох талаар та энэ нийтлэлээс олж мэдэх болно. гинж нь маш чухал утгатай энгийн: энэ нь ямар нэгэн зүйлд наалдсан мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Энэ хичээлийг таны одоогийн нөхцөл байдал болон хүмүүс хоорондын харилцаанд ашиглаж болно. Ихэнх тохиолдолд энэ урсгал нь хязгаарлагдмал байдал, хараат байдлын мэдрэмжийг бэлэгддэг. Энэ нь таны өөрчлөх, хянах боломжгүй зүйлтэй шууд холбоотой байж болох юм.

Гэсэн хэдий ч бусад тохиолдолд зузаан гинж нь бид хайртай хүмүүстэйгээ хүчтэй харилцаа холбоогоо хадгалж чаддаг хэвээр байгааг харуулж байна. . Хамт байгаагүй ч гэсэн таны амьдралд хүчтэй холбоотой мэт санагддаг хэн нэгэн байж магадгүй. Эдгээр зангилаа нь бидэнд аюулгүй байдал, тогтвортой байдлыг өгөхөд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнийг энэ зүүдээр дамжуулан илэрхийлж болно.

Энэ зүүдний түгээмэл тайлбар

Зүүдэнд байгаа зузаан гинж.Энэ нь ихэвчлэн боолчлол, захирагдах байдлын ялгаатай дүр төрхтэй холбоотой байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та бугуйгаа бие биетэйгээ холбосон зузаан гинжийг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны хувийн бие даасан байдалтай холбоотой асуудалтай тулгарч байгааг илтгэнэ. Та чухал шийдвэр гаргах чадваргүй эсвэл бусад хүмүүсийн дүгнэлтээс эмээж байгаа мэт санагдаж магадгүй.

Нөгөө талаас, хэрэв таны хараанд хананд наалдсан том гинж гарч ирвэл энэ нь таны хараанд зарим асуудал байгааг илтгэнэ. таны хүмүүс хоорондын харилцаа. Магадгүй та гэр бүлийн аль нэг гишүүн эсвэл таны оруулсан нийгмийн бүлэгт дарамт шахалт үзүүлж, давамгайлж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.

Сурах боломжтой сургамжууд

Хэрэв та зузаан гинж мөрөөдөж байсан бол Энэ нь одоо байгаа асуудлуудыг даван туулахын тулд арга хэмжээ авах шаардлагатай байгааг илтгэж магадгүй юм. Магадгүй та амьдралынхаа жолоог эргүүлэн авч, бие даасан байдал, өөртөө итгэх итгэлээ сэргээх хэрэгтэй. Эсвэл та харилцааны шинэ ур чадварыг хөгжүүлэх замаар хүмүүс хоорондын харилцаагаа сайжруулах дунд аргыг хайж олох хэрэгтэй болов уу.

Хэцүү нөхцөл байдалд зөв зохистой харьцаж сурах нь үргэлж сорилт болдог ч бидний хувьд төлөвшихөд зайлшгүй шаардлагатай. Зузаан гинжний мөрөөдөл нь бидэнд үүнийг сануулахад үйлчилдэг. Иймээс та ийм зүүд зүүдлэх үедээ ямар сургамжтай болохыг олж мэдэхийг хичээгээрэй.

Зүүдлэх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?тоон зүйд бүдүүн гүйдэлтэй юу?

Тооны зүйд зузаан гинж зүүдлэх нь ихэвчлэн таны хүрээлэн буй орчинд ямар нэгэн хязгаарлалт, хязгаарлагдмал эрчим хүчийг илэрхийлдэг. Энэ мэдрэмж нь ихэвчлэн бидний шийдвэр, зан үйлд гадны хүчний нөлөөлөлтэй холбоотой байдаг. Тиймээс эдгээр тохиолдлуудад эдгээр хязгаарлалтаас өөрийгөө ангижруулах арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна.

Үүнээс гадна, энэ зүүдэнд байгаа тоонуудын бусад тайлбарууд байдаг (хэрэв байгаа бол). Жишээлбэл, 8-ын тоо нь хөгжил цэцэглэлт, тэнцвэрт байдлыг бэлэгддэг бол 9-ийн тоо нь өөрчлөлт, оюун санааны өсөлтийг илэрхийлдэг. Эдгээр тоонуудын тоон утгыг ойлгох нь бидний мөрөөдлийн нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход тусална.

Гинжтэй зүүдэнд зориулсан jogo do bicho-ийн ач холбогдол

Бразилийн соёлд зарим түгээмэл тайлбарууд байдаг. Энэ мөрөөдлийн утга учир нь үүнийг илүү сайн ойлгоход тусална. Жишээлбэл, Jogo do Bicho (Бинго гэгддэг) дээр үндэслэсэн хэд хэдэн таах тоглоом байдаг бөгөөд оролцогчид зурсан тоо бүрийг аль амьтны бэлгэдэл болохыг таахыг оролддог.

Энэ тоглоом нь зузаан гинж бүхий зүүдний тайлбарыг хийхэд хувь нэмэр оруулдаг. . 8-ын тоо нь ихэвчлэн гахайг (эсвэл тарьдаг) хэлдэг бөгөөд энэ нь хөгжил цэцэглэлт, элбэг дэлбэг байдлыг илэрхийлдэг; харин 9-ийн тоо нь морьтой холбоотой бөгөөд энэ нь өөрчлөлт, санхүүгийн тогтвортой байдлыг илэрхийлдэг.

Тиймээс,Хэрэв таны хараанд зузаан гинжний хажууд тодорхой тоо гарч ирсэн бол энэ нь ямар амьтны бэлгэдэл болохыг олж мэдээд ямар сургаал зааж байгааг олж мэдээрэй.

Дүгнэлт

Зүүдэндээ зузаан хэлхээтэй лааз харах олон янзын утгатай хэд хэдэн утгатай. Энэ нь бидний хүрээлэн буй орчинд тавигдсан хязгаарлалт эсвэл бидний хайртай хүмүүстэй хүчтэй харилцаа холбоотой байж болох юм. Нэмж дурдахад, тоон зүй, Бразилийн соёл (Жого до Бичо гэх мэт) дээр үндэслэсэн энэ мөрөөдлийн хэд хэдэн алдартай тайлбарууд байдаг. Тиймээс энэ мөрөөдөл юу заах ёстойг тодорхойлохыг хичээгээрэй; Ингэснээр та энэ талаар хамгийн сайн дүгнэлт хийх боломжтой болно.

Мөрөөдлийн номонд юу гэж хэлдэг вэ:

Зүүдэндээ зузаан гинж харах нь гэсэн утгатай байж болно. Та амьдралынхаа зарим хэсэгт гацсан мэт санагдаж байна. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ урсгал нь танд сэтгэл ханамж өгөхгүй байгаа нөхцөл байдал эсвэл харилцаанд баригдах мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Магадгүй та ямар нэгэн хариуцлага, үүргээр хязгаарлагдаж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Та илүү их эрх чөлөө, аз жаргалтай байхын тулд энэ байдлыг өөрчлөхийн тулд санаачлагатай байх нь чухал юм.

Зузаан гинж зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ

Зүүдэндээ зузаан гинж зүүдлэх нь өвчтөнүүдийн байнга хэлдэг үзэгдэл боловч сэтгэл зүйчид хараахан олигтой судалж амжаагүй байдаг. ҮедГэсэн хэдий ч зарим зохиогчид энэ сэдэвт анхаарлаа төвлөрүүлж, эдгээр туршлагыг тайлбарлах зарим таамаглал дэвшүүлсэн.

Фрейдийн хэлснээр "Зүүдний тайлбар" (1923) номондоо зузаан гинж зүүдлэх нь хүсэл тэмүүлэл, мэдрэмжийг дарахтай холбоотой гэсэн үг юм. Зохиогч мөн ийм төрлийн мөрөөдөл нь тухайн хүн өөрийгөө хянах чадваргүй гэж үзэж буй асуудалтай тулгарах үед бэлгийн сулралыг илэрхийлж болно гэж мэдэгджээ.

Фулкес (1985) -ийн гаргасан өөр нэг таамаглал нь нойрсох үед тархи мэдээллийг хэрхэн боловсруулж, зүүдлэх үед энэ мэдээлэл ухамсарт хэрхэн илэрхийлэгддэгтэй холбоотой юм. Фоулкесын хэлснээр, зүүдэнд бүдүүн урсгал байгаа нь тархи зүүдний агуулгыг логик блок болгон цэгцлэх арга гэж тайлбарлаж болох юм.

Тиймээс хэдийгээр энэ сэдвээр хийсэн судалгаа тийм ч олон байдаггүй ч сэтгэл судлаачид маргаж байна. зузаан гинжний тухай зүүдлэх үзэгдлийг тайлбарлах хэд хэдэн таамаглал. Энэ үзэгдлийг ойлгоход дээр дурьдсан зохиолчдоос гадна бусад эрдэмтэд хувь нэмрээ оруулсан.

Уншигчдын асуулт:

Энэ нь юу гэсэн үг вэ? зузаан гинжийг мөрөөддөг үү?

Х: Зүүдэндээ зузаан гинж харах нь амьдралынхаа зарим хэсэгт баригдсан эсвэл хязгаарлагдмал байгаагийн шинж байж болно. Энэ мэдрэмж нь хэтэрхий их үүрэг хариуцлага хүлээснээс үүдэлтэй байж болно.гэхдээ энэ нь бусад хүмүүс эсвэл нөхцөл байдлаас үүдэлтэй хязгаарлалттай холбоотой байж болно. Та ийм төрлийн зүүд зүүдлэх үедээ амьдралаа харж, хаана баригдаж байгаагаа олж харах нь чухал бөгөөд эдгээр нөхцөл байдлаас өөрийгөө чөлөөлөхийн тулд ажиллах нь чухал юм.

Би "гацсан" мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ? тэр мөрөөдлөөс үүдсэн үү?

А: Нэгдүгээрт, таны амьдралын аль тал нь эдгээр дарагдсан мэдрэмжүүдэд нөлөөлж болохыг олж тогтоохыг хичээ. Хэрэв энэ нь үүрэг хариуцлагатай холбоотой бол та тэргүүлэх чиглэлээ дахин үнэлж, ажил амьдралын тэнцвэрийг сайжруулахын тулд даалгавраа хуваарилж сурах хэрэгтэй. Хэрэв бусад хүмүүсээс тавьсан хязгаарлалт, нөхцөл байдал гэх мэт зүйлс илүү төвөгтэй байвал та өөрийнхөө амьдралын талаар шийдвэр гаргах эрхтэй гэдгээ санах нь чухал юм. Амьдралынхаа танд үйлчлэхээ больсон хэсгүүдийг өөрчлөх бодит төлөвлөгөө зохиож, шинэ хэв маягийг бий болгож эхлээрэй.

Гинжний тухай мөрөөдөл миний сэтгэцийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хариулт: Зузаан гинжний тухай байнга зүүдлэх нь бодит амьдрал дээр байнгын айдас, хяналтгүй, түгшүүртэй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, сэтгэлийн хямрал, өөртөө итгэх итгэл багатай, сэтгэл хөдлөлийн бусад асуудлуудыг үүсгэдэг. Ийм учраас шинж тэмдгийг таньж, мэргэжлийн тусламж авах нь чухал юм.