Faodaidh bruadar mu shlabhraidh thiugh a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn cuideam mòr no uallach air do ghuailnean. Dh’ fhaodadh gur e cuideam do gheallaidhean, dleasdanasan no trioblaidean pearsanta a th’ ann. Tha thu a’ faireachdainn mar gum feum thu eallach mòr a ghiùlan agus tha am faireachdainn sin gu math drèanadh. Tha an t-seine nad aisling a’ riochdachadh seo uile agus uaireannan an t-eagal nach urrainn dhut a làimhseachadh gu h-iomlan.

S dòcha gu bheil duilgheadas agad a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean cudromach agus tha an t-sreath thiugh a’ ciallachadh gum bi buaidh nan roghainnean sin fìor mhòr . Aig amannan faodaidh e eadhon mì-mhisneachd agus eu-dòchas adhbhrachadh. Tha e cudromach taic a shireadh anns na h-amannan duilich seo agus na dìochuimhnich gu bheil an neart agad an-còmhnaidh gus faighinn seachad air èiginn sam bith.

Tha bruadar air slabhraidh thiugh cuideachd a’ nochdadh gu bheil thu deiseil airson aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha, fhad ‘s a tha thu deiseil gus na dleastanasan a tha co-cheangailte ris na roghainnean aca a ghabhail os làimh. Cuir fòcas air na rudan cudromach agus feuch ri tasgadh a dhèanamh anns na bheir toileachas dhut, oir mar sin gheibh thu thairis air a h-uile nàimhdeas.

’S e fìor eòlas annasach a th’ ann a bhith a’ bruadar air slabhraidh thiugh. Chunnaic mi cheana cuid de mo charaidean a bha mu choinneamh an t-suidheachaidh seo, agus tha mi ag aideachadh gun robh an t-eagal mòr orm. Chan ann air sgàth gun do thachair rudeigin neo-àbhaisteach, ach air sgàth na tuairisgeulan a chaidh a thoirt don aisling.

Bhruidhinn mi uaireigin ri fear de mo charaidean mun chuspair seo.riatanach airson deagh aire a thoirt do shlàinte inntinn ann an cùisean mar seo.

Dè na ceumannan as urrainn dhomh a ghabhail gus an leithid de aisling a sheachnadh a-rithist?

A: Gus tricead aislingean co-cheangailte ri sruthan tiugh a lughdachadh, feuch ri faighinn a-mach dè as adhbhar don eagal a tha ag adhbhrachadh na h-aislingean sin - ge bith an e dleastanasan làitheil no cuingeachaidhean a tha daoine eile a’ cur orra - coimhead airson roghainnean eile gus dèiligeadh ris na factaran sin ann am fìor bheatha. Obraich gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a choinnicheas tu tron ​​phròiseas seo agus feuch an cuidicheadh ​​seo thu gus nas lugha den t-seòrsa aisling seo a bhith agad san àm ri teachd.

Bruadar ar luchd-cleachdaidh:

Ach, grunn thursan chaidh am bruadar a mhìneachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte le daoine eile. Bha cuid ag agairt gu robh a’ bhrìgh co-cheangailte ri cnap-starra nam beatha làitheil, agus cuid eile a’ beachdachadh air na bha còir aca a choileanadh san àm ri teachd. Gu cinnteach chuir na beachdan sin uile beairteas ris na deasbadan air a’ chuspair inntinneach seo!

Stèidhichte air uirsgeulan agus sgeulachdan sìthe, is urrainn dhuinn aon rud a cho-dhùnadh: chan e droch rud a th’ ann a bhith a’ bruadar mu shlabhraidhean tiugh! Air an làimh eile, tha mòran sgeulachdan mu ghaisgeachd agus faighinn thairis air a bhith a’ brosnachadh an fheadhainn a tha an aghaidh an eòlas air leth seo!

Faodaidh bruadar mu shlabhraidh thiugh a bhith gu math mì-chofhurtail. Mar as trice bidh e a’ ciallachadh gu bheil cnap-starra de sheòrsa air choreigin ort agus nach urrainn dhut faighinn seachad air. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro shuidheachadh duilich agus nach eil fios agad ciamar a dhèiligeas tu ris. Ma tha an aisling seo agad, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil e comasach faighinn thairis air na dùbhlain a tha romhainn ann am beatha.

Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh bruadarle sruth tiugh, tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air co-theacsa an aisling. Dè bha thu a’ dèanamh air an t-sreath? Am b’ urrainn dhut snàmh na aghaidh? Dè na faireachdainnean a bh’ agad tron ​​aisling? Tha e comasach gun cuidich freagairtean nan ceistean sin thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha do bhruadar a’ ciallachadh.

Faodaidh bruadar mu shlabhraidh thiugh a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas agad gluasad air adhart ann an taobh air choireigin de do bheatha. Ma tha duilgheadasan agad ann an dàimh, no nad chùrsa-beatha, dh’ fhaodadh an aisling a bhith a’ ciallachadh gu bheil feum agad air cuideachadh gus faighinn seachad air na dùbhlain sin. Air an làimh eile, ma chaidh agad air snàmh an-aghaidh an t-sruth, dh'fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu deiseil gus aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha agus soirbheachadh.

Ma tha an aisling seo agad, dh’ fhaodadh gum biodh e cuideachail bruidhinn ri cuideigin mu dheidhinn. Cuidichidh a bhith a’ roinneadh na h-eòlasan agad le daoine eile thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha do bhruadar a’ ciallachadh. Cuideachd, gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh aislingean, faodaidh tu artaigilean eile a leughadh mar a bhith a ’bruadar mu bhith a’ sabaid le do phiuthar-chèile no a ’bruadar mu dhaoine gun shùilean.

Susbaint

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shlabhraidh thiugh ann an àireamhachd?

Cudromachd geama bheathaichean airson aislingean le slabhraidhean

Co-dhùnadh

Faigh a-mach brìgh bruadar mu shlabhraidh tiugh!

A’ bruadar mu shlabhraidh thiugh faodaidh iomadh ciall a bhith aige. faodaidh sin a bhith a’ ciallachadhgu bheil thu a’ faireachdainn glaiste ann an suidheachadh air choireigin no gu bheil casg ort bho bhith a’ gluasad air adhart ann an rudeigin. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air do chuairteachadh le seòrsa de chuingealachadh no crìoch. Air an làimh eile, is dòcha gun nochd e seòrsa de cheangal a tha agad ri cuideigin eile. Ge bith dè a 'chùis, tha e cudromach tuigsinn brìgh an aisling seo gus an urrainn dhut na co-dhùnaidhean as fheàrr a tharraing. San artaigil seo, gheibh thu a-mach dè a tha ann a bhith a’ bruadar mu shlabhraidh thiugh agus mar as urrainn dhut am bruadar seo a mhìneachadh.

A’ bhrìgh a bhith a’ bruadar mu shlabhraidh thiugh

A’ bruadar mu shlabhraidh thiugh tha brìgh glè chudromach aig slabhraidh sìmplidh: tha e a’ riochdachadh faireachdainn a bhith ceangailte ri rudeigin. Faodar an leasan seo a chuir an dà chuid ris an t-suidheachadh làithreach agad agus ris na dàimhean eadar-phearsanta agad. Anns a ‘mhòr-chuid de chùisean, tha an sruth seo a’ samhlachadh faireachdainn de chuingealachadh agus eisimeileachd. Dh’ fhaodadh e a bhith na iomradh dìreach air rudeigin nach eil thu a’ faireachdainn comasach air atharrachadh no smachd a chumail air.

Ach, ann an cùisean eile, tha an t-sreath thiugh a’ sealltainn dhuinn gu bheil e comasach dhuinn fhathast ceangal làidir a chumail ris an fheadhainn air a bheil gaol againn. . Is dòcha gu bheil cuideigin nad bheatha ris a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil ceangal làidir agad, eadhon nuair nach eil thu còmhla. Tha na ceanglaichean sin deatamach gus tèarainteachd is seasmhachd a thoirt dhuinn agus faodar an cur an cèill tron ​​aisling seo.

Mìneachaidhean mòr-chòrdte air an aisling seo

Slabhraidh thiugh ann am bruadarmar as trice tha e co-cheangailte ri ìomhaighean sònraichte de thràillealachd agus fo-òrdugh. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ bruadar air slabhraidh thiugh a bha a’ ceangal do chaol-dùirn ri càch a chèile, dh’ fhaodadh seo nochdadh gu bheil duilgheadasan agad co-cheangailte ri d’ neo-eisimeileachd phearsanta. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil e comasach dhut co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh no ma tha eagal ort mu bhreithneachadh dhaoine eile.

Air an làimh eile, ma nochdas slabhraidh mhòr ceangailte ri balla nad shealladh, dh’ fhaodadh seo nochdadh gu bheil cuid de dhuilgheadasan ann. na dàimhean eadar-phearsanta agad. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam no fo smachd ball sònraichte den teaghlach no den bhuidheann shòisealta anns a bheil thu air do chur a-steach.

Leasanan a dh’ fhaodadh a bhith air an ionnsachadh

Ma tha thu air bruadar mu shlabhraidh thiugh, dh’ fhaodadh seo nochdadh gu bheil feum air gnìomh gus faighinn seachad air duilgheadasan làithreach. Is dòcha gu feum thu tàirnean do bheatha a thoirt air ais agus do neo-eisimeileachd agus fèin-mhisneachd fhaighinn air ais. No 's dòcha gum feum thu dòigh mheadhanach a lorg gus do dhàimhean eadar-phearsanta a leasachadh le bhith a' leasachadh sgilean conaltraidh ùra.

Tha ionnsachadh dèiligeadh gu h-iomchaidh ri suidheachaidhean duilich an-còmhnaidh na dhùbhlan, ach feumaidh sinn cuideachd fàs ann an inbheachd. Tha an aisling mu shlabhraidh thiugh a’ cur seo nar cuimhne. Mar sin, nuair a bhios an aisling seo agad, feuch an aithnich thu dè an leasan a tha aige ri theagasg.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadarle sruth tiugh ann an àireamhachd?

Ann an àireamhachd, mar as trice bidh bruadar mu shlabhraidh thiugh a’ comharrachadh seòrsa de lùth cuibhrichte is cuibhrichte san àrainneachd agad. Mar as trice tha an mothachadh seo ceangailte ri buaidh feachdan bhon taobh a-muigh air ar co-dhùnaidhean agus ar giùlan. Mar sin, anns na cùisean sin tha e ciallach ceumannan a ghabhail gus thu fhèin a shaoradh bho na cuingeadan sin.

A bharrachd air an sin, tha mìneachaidhean eile ann airson na h-àireamhan san aisling seo (ma tha gin ann). Mar eisimpleir, tha an àireamh 8 a 'samhlachadh beairteas agus cothromachadh, agus tha an àireamh 9 a' riochdachadh cruth-atharrachadh agus fàs spioradail. Cuidichidh tuigse air luach àireamhach nan àireamhan sin sinn gus co-theacsa ar bruadar a thuigsinn nas fheàrr.

Cho cudromach sa tha an jogo do bicho airson aislingean le slabhraidhean

Ann an cultar Brazilach, tha cuid de mhìneachaidhean mòr-chòrdte ann. de bhrìgh an aisling seo a chuidicheas le bhith ga thuigsinn nas fheàrr. Mar eisimpleir, tha grunn gheamannan tomhais stèidhichte air an Jogo do Bicho (ris an canar cuideachd Bingo) far am bi com-pàirtichean a’ feuchainn ri tomhas dè am beathach a tha a’ samhlachadh gach àireamh air a tharraing.

Tha an geama seo cuideachd a’ cur ri mìneachadh aislingean le slabhraidhean tiugh . Tha an àireamh 8 mar as trice a 'toirt iomradh air muc (no sow), a bhiodh a' ciallachadh beairteas agus pailteas; fhad 's a tha an àireamh 9 co-cheangailte ri each, a' comharrachadh cruth-atharrachaidh agus seasmhachd ionmhasail.

Mar sin,ma nochdas àireamh shònraichte nad shealladh ri taobh na slabhraidh thiugh, feuch am faigh thu a-mach dè am beathach a tha e a’ samhlachadh agus faic dè an teagasg a th’ aige ri theagasg.

Co-dhùnadh

A’ bruadar air slabhraidh thiugh. tha grunn bhrìgh aig mòran eadar-dhealaichte. Dh’ fhaodadh e a bhith na iomradh air cuingeachaidhean a chuirear air an àrainneachd againn no air a’ cheangal làidir a th’ againn ris an fheadhainn air a bheil gaol againn. A bharrachd air an sin, tha grunn mhìneachaidhean mòr-chòrdte air an aisling seo stèidhichte air àireamhachd agus cultar Brazilach (leithid an Jogo do Bicho). Uime sin, feuch ciod an teagasg a tha aig an aisling so ri theagasg ; air an dòigh seo, gheibh thu na co-dhùnaidhean as fheàrr mu dheidhinn.

Na tha na Leabhraichean Bruadar ag ràdh mu dheidhinn:

Dh’fhaodadh a bhith a’ bruadar air slabhraidh thiugh gu bheil thu a’ faireachdainn glaiste ann an cuid de do bheatha. A rèir an leabhair aisling, tha an sruth seo a’ riochdachadh faireachdainn gu bheil thu glaiste ann an suidheachadh no dàimh nach eil a’ toirt toileachas dhut. Tha e comasach gu bheil thu a 'faireachdainn cuingealaichte le uallach no dleastanas. Tha e cudromach gun gabh thu an iomairt gus an suidheachadh seo atharrachadh gus am faigh thu barrachd saorsa agus toileachas.

Na tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu bhith a’ bruadar mu shlabhraidhean tiugh

Tha bruadar mu shlabhraidhean tiugh na iongantas a bhios euslaintich gu tric ag aithris, ach nach deach a sgrùdadh gu ceart le saidhgeòlaichean fhathast. Aig anAch, tha cuid de na h-ùghdaran air fòcas a chuir air a’ chuspair agus air cuid de bharailean a mholadh gus na h-eòlasan sin a mhìneachadh.

A rèir Freud, anns an leabhar aige “The Interpretation of Dreams” (1923) , dh’ fhaodadh bruadar mu shlabhraidhean tiugh a bhith a’ ciallachadh rudeigin co-cheangailte ri ro-aithris miann no faireachdainnean. Tha an t-ùghdar cuideachd ag ràdh gum faod an seòrsa aisling seo a bhith a 'nochdadh faireachdainn de neo-chomas an aghaidh duilgheadas air a bheil an neach a' creidsinn nach eil smachd aige.

Tha beachd-bharail eile, air a thaisbeanadh le Foulkes (1985) , co-cheangailte ri mar a bhios an eanchainn a’ pròiseasadh fiosrachaidh rè cadal agus mar a tha am fiosrachadh seo air a riochdachadh ann an mothachadh aig àm bruadar. A rèir Foulkes, dh’ fhaodadh làthaireachd sruthan tiugh ann am bruadar a bhith air a mhìneachadh mar dhòigh air an eanchainn susbaint aislingean a chuir ann am blocaichean loidsigeach.

Mar sin, ged nach eil mòran sgrùdaidhean air a’ chuspair, bidh saidhgeòlaichean a’ deasbad grunn bharailean gus mìneachadh a dhèanamh air an iongantas a th’ ann a bhith a’ bruadar mu shlabhraidhean tiugh. A bharrachd air na h-ùghdaran a tha air an ainmeachadh gu h-àrd, tha sgoilearan eile cuideachd air cur ri tuigse air an iongantas seo.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

Dè tha e a’ ciallachadh bruadar air slabhraidh thiugh?

A: Faodaidh bruadar mu shlabhraidh thiugh a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn glaiste no cuibhrichte ann an cuid de do bheatha. Faodaidh am faireachdainn seo tighinn bho bhith cus uallaichean,ach dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith mar thoradh air cuingealachaidhean a chuir daoine no suidheachaidhean eile an sàs. Nuair a bhios an seòrsa aisling seo agad, tha e cudromach coimhead air do bheatha agus faicinn far a bheil thu a’ faireachdainn glaiste agus obrachadh gus thu fhèin a shaoradh bho na suidheachaidhean sin.

Ciamar a gheibh mi cuidhteas na faireachdainnean “sgaraichte” a dh’ fhaodadh èirich as an aisling sin ?

A: An toiseach, feuch ri faighinn a-mach dè na raointean de do bheatha a dh’ fhaodadh a bhith a’ cur ris na faireachdainnean glaiste sin. Ma tha rudeigin co-cheangailte ri dleastanasan, is dòcha gum feum thu na prìomhachasan agad ath-mheasadh agus ionnsachadh gnìomhan a thiomnadh airson cothromachadh beatha-obrach nas fheàrr. Ma tha cùisean nas toinnte, leithid cuingeachaidhean a chuir daoine no suidheachaidhean eile an sàs, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil a’ chòir agad co-dhùnaidhean a dhèanamh mu do bheatha fhèin. Cruthaich planaichean reusanta gus na raointean sin de do bheatha atharrachadh nach eil a’ toirt seirbheis dhut tuilleadh agus tòiseachadh air cleachdaidhean ùra a thogail.

Ciamar a bheir aislingean mu shlabhraidhean buaidh air mo shlàinte inntinn?

A: Faodaidh aislingean tric mu shlabhraidhean tiugh faireachdainnean eagallach, dìth smachd agus iomagain a ghineadh ann am fìor bheatha. Faodaidh na faireachdainnean sin droch bhuaidh a thoirt air do shlàinte inntinn, ag adhbhrachadh dhuilgheadasan leithid trom-inntinn, fèin-spèis ìosal, agus cùisean tòcail eile. Sin as coireach gu bheil e cudromach na comharran aithneachadh agus taic proifeasanta a shireadh.