Тарган хүмүүсийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Тарган хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь маш сонирхолтой туршлага байж болно. Ялангуяа би нэг удаа тарган хүнийг мөрөөдөж, их гайхсан. Харин тарган хүмүүсийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

За, та хамгийн түрүүнд мэдэх ёстой зүйл бол тарган хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь таныг өрөөсгөлөөр дүгнэж байна гэсэн үг биш юм. Үнэн хэрэгтээ энэ төрлийн зүүд нь хэд хэдэн өөр утгатай байж болно.

Жишээ нь, тарган хүнийг зүүдлэх нь гадаад төрхөндөө итгэлгүй байгаа гэсэн үг юм. Магадгүй та өөрийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулж, үүнээсээ болж өөрийгөө дорд үзэж байгаа байх. Эсвэл та таргалах вий гэж санаа зовж, түүнээс зайлсхийх арга зам хайж байгаа байх.

Та нар тарган хүнийг мөрөөдөж байгаа нь хэт их ачаалалтай, стресст орсон гэсэн үг юм. Магадгүй та хэтэрхий их үүрэг хариуцлага хүлээж, бүх зүйлийг даван туулж чадахгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Эсвэл та ямар нэгэн зүйлд дарамт шахалт үзүүлж, энэ нь таны сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй юм.

1. Зүүдэндээ тарган хүмүүсийг харах нь юу гэсэн үг вэ?

Тарган хүмүүсийг зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй эсвэл сэтгэл хангалуун бус байна гэсэн үг юм. Магадгүй та тарган эсвэл илүүдэл жинтэй мэт санагдаж магадгүй, эсвэл бусад хүмүүс таныг хэрхэн хардаг бол гэж санаа зовж магадгүй юм.Тарган хүмүүсийг зүүдлэх нь та хэт их идэж байгаа эсвэл хоолонд санаа зовж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.

Агуулга

2. Би яагаад хүмүүсийг мөрөөдөж байна вэ? тарган уу?

Бүдүүн хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй эсвэл сэтгэл хангалуун бус байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Магадгүй та тарган эсвэл илүүдэл жинтэй мэт санагдаж магадгүй, эсвэл бусад хүмүүс таныг хэрхэн хардаг бол гэж санаа зовж магадгүй юм. Тарган хүмүүсийг зүүдлэх нь хэт их идэж, хоолонд санаа зовж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.

3. Тарган хүмүүсийг зүүдлэхээ болихын тулд яах вэ?

Хэрэв та давтагдах хар дарсан зүүд эсвэл тарган хүмүүсийн тухай зүүдэлж байгаа бол эдгээр зүүдний шалтгааныг олж мэдэхийг хичээ. Та амьдралдаа ямар нэг зүйлд итгэлгүй эсвэл сэтгэл хангалуун бус байж магадгүй юм. Магадгүй та тарган эсвэл илүүдэл жинтэй мэт санагдаж магадгүй, эсвэл бусад хүмүүс таныг хэрхэн хардаг бол гэж санаа зовж магадгүй юм. Тарган хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь та хэт их идэж байгаа эсвэл хоолонд санаа зовж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Мөрөөдлөө сайжруулахын тулд амьдралдаа эерэг өөрчлөлт хийхийг хичээ.

4. Би өөрийгөө тарган гэж мөрөөддөг байсан - энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Өөрийгөө тарган байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй эсвэл сэтгэл хангалуун бус байна гэсэн үг юм. Магадгүй та тарган байж магадгүй юм.эсвэл илүүдэл жинтэй, эсвэл бусад хүмүүс таныг хэрхэн харж байгаа талаар санаа зовж байгаа байх. Өөрийгөө тарган байна гэж зүүдлэх нь хэт их идэж, хоолонд санаа зовж байгаагийн шинж байж болно.

5. Би бүдүүн хүн над руу дайрлаа гэж зүүдэлсэн - энэ юу гэсэн үг вэ?

Таныг бүдүүн хүн дайрлаа гэж мөрөөдөх нь таныг заналхийлж, эсвэл таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй байна гэсэн үг юм. Магадгүй та тарган эсвэл илүүдэл жинтэй мэт санагдаж магадгүй, эсвэл бусад хүмүүс таныг хэрхэн хардаг бол гэж санаа зовж магадгүй юм. Тарган хүн тан руу дайрлаа гэж зүүдлэх нь таныг хэт их идэж, хоолонд санаа зовж байгаагийн шинж байж болно.

6. Хүмүүс яагаад хоол зүүдэлдэг вэ?

Хүмүүс өлсөж байгаа, хоолонд санаа зовсон, эсвэл хоол хүнс нь тэдний амьдралын өөр нэг зүйлийг төлөөлдөг учраас хоол хүнс зүүдэлдэг. Зүүдэндээ хоол идэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй, сэтгэл хангалуун бус байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Магадгүй та тарган эсвэл илүүдэл жинтэй мэт санагдаж магадгүй, эсвэл бусад хүмүүс таныг хэрхэн хардаг бол гэж санаа зовж магадгүй юм. Зүүдэндээ хоол идэх нь хэт их идэж байгаа, эсвэл хоолонд санаа зовж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.

7. Хоолны талаар хар дарсан зүүд зүүдэлж байгаа бол хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй хүнс.

Хэрэв та давтагдах хар дарсан зүүд эсвэл муу зүүд зүүдэлж байгаа болхоол хүнс, эдгээр зүүдийг өдөөдөг хоол хүнсээс зайлсхийхийг хичээ. Та амьдралдаа ямар нэг зүйлд итгэлгүй эсвэл сэтгэл хангалуун бус байгаагаа мэдэрч байгаа учраас ийм зүүд зүүдэлж магадгүй юм. Магадгүй та тарган эсвэл илүүдэл жинтэй мэт санагдаж магадгүй, эсвэл бусад хүмүүс таныг хэрхэн хардаг бол гэж санаа зовж магадгүй юм. Зүүдэндээ хоол идэх нь хэт их идэж байгаа эсвэл хоолонд санаа зовж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.

Зүүдний номонд тарган хүмүүсийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр тарган хүмүүсийг зүүдлэх нь өөрийгөө өөртөө итгэлгүй, гологдохоос айдаг гэсэн үг юм. Та өөрийгөө бусдаас өөр зүйл байхын тулд дарамт шахалтанд орж магадгүй, эсвэл таны биед ямар нэгэн найдваргүй байдал үүссэн байж магадгүй юм. Тарган хүмүүсийг зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд хэт их санаа зовж, стресст орсон гэсэн үг юм. Танд тайвширч, санаа зовнилоосоо салахын тулд хэсэг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй.

Энэ зүүдний талаар сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг:

Сэтгэл судлаачид тарган хүмүүсийг зүүдлэх нь таныг зөвшөөрлийг хайж байгаагийн шинж гэж үздэг. хүлээн зөвшөөрөх. Та өөртөө итгэлгүй, гологдохоос айж магадгүй. Тарган хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь таны далд ухамсар эдгээр мэдрэмжийг илэрхийлэх арга байж болох юм.

Заримдаа тарган хүмүүсийг мөрөөдөх нь таны арга зам байж болнодалд ухамсар нь таны итгэлгүй байдал, айдсыг боловсруулдаг. Та тарган, муухай санагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь таны далд ухамсрын эдгээр мэдрэмжтэй харьцах арга зам юм. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга зүүдэлдэг бол эдгээр мэдрэмжийг даван туулахын тулд эмчээс тусламж хүсэх нь зүйтэй болов уу.

Уншигчдын илгээсэн мөрөөдөл:

Би таргалахаас айдаг гэсэн үг байх. Өөрийгөө бусадтай харьцуулж, хоол унд, бие махбоддоо анхаарахгүй бол таргална гэж бодсоор л байдаг. Би өдөр бүр таргалж байна гэж мөрөөддөг байсан.

Магадгүй энэ зүүд миний бие авах вий гэсэн айдастай холбоотой байх. тарган. Эсвэл энэ нь миний далд ухамсар намайг илүү их дасгал хийж, хоолны дэглэмээ илүү сайн анхаарах хэрэгтэйг анхааруулах арга байж болох юм. Өөрийгөө тарган байна гэж зүүдлээд хүмүүс намайг шоолж инээж байсан.

Энэ зүүд нь уурхайн цогцолбортой холбоотой байх. тарган байх нь. Өөрийгөө бусадтай харьцуулж, таргалчихвал бүгд намайг шоолох байх гэж бодсоор л байна. Энэ нь намайг маш их түгшээж, гунигтай болгодог. Би өөрийгөө тарган, аз жаргалтай хүн гэж мөрөөддөг байсан.

Энэ зүүд маш сонин юм. Тэр үнэхээр намайг гэсэн үг гэж бодож байнаБи өөрийнхөө биеийг байгаагаар нь хүлээж авмаар байна. Би өөрийгөө төгс биш гэдгээ мэдэж байгаа ч өөрийгөө байгаагаар нь хайрлаж сурч байна. Би жин нэмсэн, бүх даашинзнууд минь бариу байна гэж мөрөөддөг байсан.

Энэ мөрөөдөл нь бага зэрэг сэтгэл түгшээж байна. Энэ нь таргалах, галбираа алдах вий гэсэн айдастай холбоотой гэж бодож байна. Би өөрийгөө бусадтай үргэлж харьцуулж, жин нэмчихвэл яах бол гэж боддог.