Агуулгын хүснэгт
Ерөнхийдөө сүнснүүд ямар ч хор хөнөөлгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим үл хамаарах зүйлүүд байдаг бөгөөд хэрэв та муу ёрын сүнстэй тулгарвал юу хийхээ мэдэх нь чухал юм. Зүүдэндээ сүнс тань руу дайрахтай тэмцэх хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Эхлээд тайван байгаарай. Сүнс бол зүгээр л энерги бөгөөд таныг үнэхээр гэмтээж чадахгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та тайван байж чадвал тодорхой сэтгэж, оновчтой үйлдэл хийх боломжтой болно.
Мөн_үзнэ үү: Ажил дээрээ албан тушаал ахихыг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй!Хоёрдугаарт, сүнсний дайралтанд өртөхөөс өмнө юу болсныг аль болох их санаж байхыг хичээ. Энэ нь сүнс юу хүсч байгааг болон яагаад тан руу дайрч байгааг олж мэдэхэд тусална.
Гуравдугаарт, өөрийгөө хамгаалахын тулд дүрслэлийг ашиглаж үзээрэй. Өөрийгөө хамгаалалтын цагаан гэрлээр хүрээлэгдсэн эсвэл эрч хүчтэй хүр хорхойн үүрэнд ороосон байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь сүнсний сөрөг чичиргээг хаахад тусална.
Дөрөвдүгээрт, хэрэв та сүнсний дайралтын дараа сэрэх юм бол зүүдний талаар санаж байгаа бүх зүйлээ бичиж, сүнслэг байдлын чиглэлээр мэргэшсэн эмч эсвэл эмчтэй хуваалцахыг хичээ. Тэд танд сүнс юу гэсэн үг, яагаад танд ирсэн тухай илүү ихийг хэлэх боломжтой болно.
Сүнс чам руу дайрч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Сүнс тан руу довтолж байна гэж зүүдлэх нь маш аймшигтай зүйл байж болно. Гэхдээ энэ төрлийн зүүд яг юу гэсэн үг вэ?Зүүдний тайлбар нь маш субъектив зүйл тул үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.Илүү үнэн зөв тайлахын тулд зүүдэнд тохиолдсон нөхцөл байдал, мэдрэхүйгээ анхаарч үзээрэй.
Сүнс рүү довтолж байгаа тухай зүүдний тайлбар
Сүнс тан руу дайрч байна гэж зүүдлэх нь өөр өөр тайлбартай байж болно. Үндсэн тайлбаруудын зарим нь: - Зүүдэндээ довтолж буй сүнсийг харах нь таныг ямар нэгэн нөхцөл байдал эсвэл хүн заналхийлж байгаагийн шинж байж болно. Магадгүй та амьдралдаа өөртөө итгэлгүй эсвэл дарамт шахалтанд өртөж буй зарим асуудалтай тулгарсан байх. Эсвэл таны амьдралд хэн нэгэн танд асуудал үүсгэж байгаа бөгөөд та үүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байна.- Өөр нэг тайлбар бол сүнс нь таны зарим хэсгийг төлөөлдөг. Магадгүй таны дотор ямар нэг зүйл таныг зовоож байгаа бөгөөд та үүнийг үл тоомсорлох эсвэл үгүйсгэхийг оролдож байгаа байх. Эсвэл айдас, уур хилэн, найдваргүй байдал гэх мэт дотоод чөтгөртэй тэмцэж байгаа байх.- Мөн сүнс нь нас барсан хүнийг төлөөлж, танд мессеж илгээх гэж оролдсон байж магадгүй юм. Магадгүй энэ хүн танд ямар нэг зүйлийн талаар сэрэмжлүүлэхийг оролдож байгаа эсвэл ямар нэг зүйл хийхийг шаардаж байгаа байх. Эсвэл тэр чамаас түүнийг ганцааранг нь орхиж, түүний төлөө санаа зовохоо болиоч гэж гуйж байгаа юм болов уу - Эцэст нь хэлэхэд зүүдэнд байгаа сүнснүүд бидний айдас, итгэлгүй байдлыг л илэрхийлж чадна гэдгийг санах нь чухал. Сүнс чам руу дайрч байна гэж зүүдлэх нь таныг мэдэрч байгаагийн шинж юмямар нэг зүйлд заналхийлж эсвэл итгэлгүй байна. Эсвэл та ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгнээс үндэслэлгүй айдастай байж магадгүй юм.
Зүүдэнд байгаа муу ёрын сүнснүүд: юу хийх вэ?
Бид аль хэдийн дурьдсанчлан муу ёрын сүнсний тухай зүүдлэх нь маш аймшигтай туршлага байж болно. Гэсэн хэдий ч зүүдэнд байгаа сүнснүүд ихэвчлэн бидэнд бодит аюул учруулдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.Зүүдэнд байгаа сүнснүүд зүгээр л бидний айдас, найдваргүй байдлын илэрхийлэл гэдгийг ихэнх мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрдөг. Тиймээс, хэрэв та муу ёрын сүнсний тухай хар дарсан зүүд зүүдэлж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй, учир нь энэ нь таныг бодит сүнсээр заналхийлж байна гэсэн үг биш юм.Таны амьдралд ямар нэг зүйл таныг өөртөө итгэлгүй болгож байгааг илтгэнэ. эсвэл даралтын дор. Энэ тохиолдолд эдгээр мэдрэмж, нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд тусламж хайх нь чухал юм.
Мөн_үзнэ үү: Үл мэдэгдэх байшинг мөрөөдөх нь: Утгыг олж мэдээрэй!Хар дарсан зүүдний дараа айдас төрүүлэх мэдрэмжээ хэрхэн даван туулах вэ?
Өмнө дурьдсанчлан сүнсний тухай зүүдлэх нь маш аймшигтай туршлага байж болно. Гэсэн хэдий ч зүүдэнд байгаа сүнснүүд ихэвчлэн бидэнд бодит аюул учруулдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.Зүүдэнд байгаа сүнснүүд зүгээр л бидний айдас, найдваргүй байдлын илэрхийлэл гэдгийг ихэнх мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрдөг. Тиймээс хэрэв та хар дарсан зүүд зүүдэлж байгаа болСүнстэй бол та санаа зовох хэрэггүй, учир нь энэ нь таныг бодит сүнсээр заналхийлж байна гэсэн үг биш. Энэ тохиолдолд эдгээр мэдрэмж, нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд тусламж хайх нь чухал юм.
Дахин давтагдах хар дарсан зүүд: энэ нь юунаас үүдэлтэй байж болох вэ?
Өмнө дурьдсанчлан сүнсний тухай зүүдлэх нь маш аймшигтай туршлага байж болно. Гэсэн хэдий ч зүүдэнд байгаа сүнснүүд ихэвчлэн бидэнд бодит аюул учруулдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.Зүүдэнд байгаа сүнснүүд зүгээр л бидний айдас, найдваргүй байдлын илэрхийлэл гэдгийг ихэнх мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрдөг. Тиймээс хэрэв та сүнсний талаар хар дарсан зүүд зүүдэлж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй, энэ нь таныг жинхэнэ сүнс заналхийлж байна гэсэн үг биш юм. дарамтан дор. Энэ тохиолдолд эдгээр мэдрэмж, нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийн тулд тусламж хайх нь чухал юм.
Сүнстэй харьцах сүнс ба зүүд: мэргэжилтнүүд юу гэж хэлдэг вэ?
Спиритизм бол сүнснүүд байдаг, тэдэнтэй харилцах боломжтой гэдэгт итгэдэг шашны сургаал юм.Спиртийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар сүнснүүд зүүд зэрэг олон газарт илэрдэг.Гэхдээ зүүдэнд байгаа сүнснүүд ихэвчлэн бидэнд ямар ч бодит аюул учруулдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Ихэнх шинжээчид зүүдэнд байгаа сүнс бол бидний айдас, итгэлгүй байдлын илэрхийлэл гэдэгтэй санал нийлдэг.Тиймээс хэрэв та сүнсний тухай хар дарсан зүүд зүүдэлж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй, энэ нь таныг жинхэнэ сүнс заналхийлж байна гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та сүнснүүдийн талаар байнга хар дарсан зүүд зүүдэлж байгаа бол энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл таныг өөртөө итгэлгүй, дарамт шахалтад оруулж байгаагийн шинж юм. Энэ тохиолдолд эдгээр мэдрэмж, нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийн тулд тусламж хайх нь чухал юм.
Хэрэв би сүнснүүд над руу дайрч байна гэж зүүдэлсэн бол санаа зовох хэрэг байна уу?
Урьд дурьдсанчлан, довтолж буй сүнсийг зүүдлэх нь маш аймшигтай туршлага байж болно. Гэсэн хэдий ч зүүдэнд байгаа сүнснүүд ихэвчлэн бидэнд бодит аюул учруулдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.Зүүдэнд байгаа сүнснүүд зүгээр л бидний айдас, найдваргүй байдлын илэрхийлэл гэдгийг ихэнх мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрдөг. Тиймээс хэрэв та сүнсний тухай хар дарсан зүүд зүүдэлж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй, энэ нь таныг жинхэнэ сүнсээр заналхийлж байна гэсэн үг биш юм.Хэрэв та сүнснүүдийн талаар байнга хар дарсан зүүд зүүдэлж байгаа бол энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл таныг өөртөө итгэлгүй, дарамт шахалтад оруулж байгаагийн шинж юм. Энэ тохиолдолд эдгээр мэдрэмж, нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийн тулд тусламж хайх нь чухал юм.
Мөрөөдлийн номны дагуу сүнс тан руу дайрч байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Би сүнс над руу дайрсан гэж мөрөөдөж байсан бөгөөд мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь надад тулгараагүй зүйл намайг дайрч байна гэсэн үг юм. Энэ нь би үл мэдэгдэх айдас руу дайрч байна. Юу болохыг мэдэхгүй айдас намайг дайрч байна. Би бүтэлгүйтэх вий гэсэн айдас руу дайрч байна. Гологдох вий гэсэн айдас намайг дайрч байна. Би хангалттай сайн биш байх вий гэсэн айдас руу дайрч байна. Би хяналтаа алдах вий гэсэн айдас руу дайрч байна. Би төгс биш байх вий гэсэн айдас руу дайрч байна. Би хайрлагдахгүй байх вий гэсэн айдас руу дайрч байна.
Мөрөөдлийн номны дагуу энэ нь би эдгээр айдастай тулгарах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Би үл мэдэгдэх зүйлтэй тулгарах хэрэгтэй. Би ирэх зүйлтэй нүүр тулах хэрэгтэй. Би бүтэлгүйтэлтэй тулгарах хэрэгтэй. Би татгалзалтай тулгарах хэрэгтэй. Би төгс бус байдалтай нүүр тулах хэрэгтэй. Би төгс биш гэдэгтэй нүүр тулах хэрэгтэй. Би үргэлж хяналтанд байдаггүй гэдэгтэй нүүр тулах хэрэгтэй. Би үргэлж хайрлагдахгүй гэдэгтэй нүүр тулах хэрэгтэй.
Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь миний эго довтолгоонд өртөж байна гэсэн үг юм.Би өөртөө итгэлгүй байдлаасаа болж дайрч байна. Миний айдас намайг дайрч байна. Эргэлзээгээр минь дайрч байна. Миний сэтгэлийн зовнилоор дайрч байна. Миний санаа зоволт намайг дайрч байна.
Мөрөөдлийн номны дагуу энэ нь миний зан чанарын эдгээр тал дээр ажиллах шаардлагатай гэсэн үг юм. Би өөрийн эго дээрээ ажиллах хэрэгтэй байна. Би итгэлгүй байдал дээрээ ажиллах хэрэгтэй байна. Би айдас дээрээ ажиллах хэрэгтэй байна. Би эргэлзээн дээрээ ажиллах хэрэгтэй байна. Би сэтгэлийн зовнил дээрээ ажиллах хэрэгтэй байна. Би санаа зоволт дээрээ ажиллах хэрэгтэй байна.
Энэ зүүдний талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг:
Сүнс тан руу дайрч байна гэж зүүдлэх нь үл мэдэгдэх айдастай тэмцэх арга зам гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Энэ бол бидний мэдэхгүй, биднийг айлгадаг ямар нэг зүйлийн айдсыг бидний далд ухамсар боловсруулах арга юм. Ихэнхдээ эдгээр мөрөөдөл нь бидний амьдралд шинэ, аймшигтай зүйлтэй тулгарах үед тохиолддог.
Жишээ нь, та шинэ ажил эхлэх гэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та юу болох бол гэж сандарч, санаа зовж байна. Таны далд ухамсар сүнс тан руу дайрч байна гэж мөрөөдөж энэ айдсыг боловсруулж чадна. Эсвэл та шинэ харилцаа үүсгэж, юу болох бол гэж санаа зовж байна. Дахин хэлэхэд, таны далд ухамсар нь сүнс тан руу дайрч байна гэж мөрөөдөж энэ айдсыг боловсруулж чадна.
Ямар ч тохиолдолд эдгээр зүүд нь туйлын хэвийн үзэгдэл гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.Энэ нь таныг галзуурсан эсвэл сүнсний дайралтанд өртөж байна гэсэн үг биш юм. Энэ нь таны далд ухамсар ямар нэгэн айдас, түгшүүртэй тэмцэж байна гэсэн үг.
Хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга зүүдэлж байгаа бол сэтгэл зүйчтэй ярилцах нь чухал. Тэд танд энэ зүүднээс үүдэлтэй айдас, түгшүүрийг даван туулахад туслах болно.
Уншигчийн асуулт:
1. Сүнс тан руу дайрч байна гэж зүүдлэх нь яагаад өөр хүмүүст өөр өөр утгатай байж болох вэ?
За, хамгийн түрүүнд санах ёстой зүйл бол сүнснүүд үнэхээр байдаггүй тул сүнс тан руу дайрч байна гэж зүүдлэх нь танд ер бусын туршлага байна гэсэн үг биш юм. Үүний оронд сүнс бол бидний айдас, түгшүүрийг илэрхийлэх арга зам гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг.
2. Сүнс тан руу дайрч байна гэж зүүдлэхийн хамгийн түгээмэл утга нь юу вэ?
Сүнс тан руу дайрч байна гэж зүүдлэхийн хамгийн түгээмэл утга нь таныг айдас, түгшүүрдээ автаж байгаа явдал юм. Энэ нь өнгөрсөн үеийн гэмтэл эсвэл одоогийн санаа зоволттой холбоотой байж болох юм. Хэрэв та донтолттой тэмцэж байгаа эсвэл өвчтэй байгаа бол энэ нь таныг түүнтэй тэмцэж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.
3. Яагаад бидний зүүдэнд сүнснүүд ихэвчлэн харагддаг вэ?
Мэргэжилтнүүд бидний зүүдэнд сүнснүүд гарч ирдэг, учир нь тэд бидний айдсыг төлөөлдөг гэж хэлдэгтүгшүүр. Амьдралд ямар нэгэн аймшигтай, стресстэй зүйлтэй тулгарах үед эдгээр мэдрэмжүүд нь бидний далд ухамсарт сүнс хэлбэрээр илэрч болно.
4. Хэрэв та хар дарсан зүүд зүүдэлж, сүнс тан руу дайрч байвал яах вэ?
Юуны өмнө тайвшир! Сүнсүүд үнэхээр байдаггүй бөгөөд хар дарсан зүүд нь зөвхөн бидний далд ухамсрын бүтээгдэхүүн гэдгийг санаарай. Хэрэв танд хар дарсан зүүд байнга тохиолддог бол түүнд юу тохиолдож байгааг бичиж, нийтлэг хэв маяг эсвэл сэдвийг хайж үзээрэй. Энэ нь таны айдас, түгшүүрийг юунаас болж байгааг таньж, үүнийг илүү үр дүнтэй шийдвэрлэхэд тусална.
5. Сүнсийг зүүдлэхээс зайлсхийх арга бий юу?
Үнэхээр сүнсний тухай зүүдлэхгүй байх баталгаатай арга байхгүй ч хар дарсан зүүдний давтамжийг бууруулах зарим зүйл бий. Өдөр бүр тогтмол дэглэм барьж, нойрны эрүүл ахуйг сахих нь стресс, түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг. Хар дарсан зүүд бол бидний далд ухамсрын л бүтээгдэхүүн гэдгийг санах нь чухал, тиймээс тайвширч, түүнд хэт их анхаарал хандуулахгүй байхыг хичээгээрэй.
