Агуулгын хүснэгт
Хэн нэгнийг тахир дутуу болгож байна гэж мөрөөдөж байсан уу? Энэ нь маш их сэтгэл түгшээсэн зүүд байсан байх. Хэрэв та мэдэхгүй бол энэ төрлийн зүүдний утга учир бий.
Сэтгэл судлалын дагуу өөр хүнийг зэрэмдэглэхийг мөрөөдөх нь таныг гомдоох, гологдохоос айдаг гэсэн үг юм. Энэ нь та амьдралынхаа зарим нөхцөл байдлын талаар өөртөө итгэлгүй, эмзэг мэдрэмжтэй байж магадгүй юм. Эсвэл та болж буй зарим өөрчлөлтийг даван туулахад бэрхшээлтэй байгаа байж магадгүй юм.
Үүнээс гадна ийм төрлийн мөрөөдөл нь таны урьд өмнө амссан зарим гэмтэлтэй холбоотой байж болно. Хэрэв та өмнө нь хэн нэгэнтэй муу зүйл тохиолдож байсан бол дахин ийм зүйл тохиолдох вий гэж айх нь зүйн хэрэг. Энэ айдас нь сэтгэл түгшээсэн зүүд хэлбэрээр илэрч болно.
Гэсэн хэдий ч мөрөөдөл бол зөвхөн бидний оюун санааны дүрслэл гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэд ирээдүйг тодорхойлдоггүй. Тиймээс ийм мөрөөдөлтэй бол санаа зовох хэрэггүй. Зүгээр л тайвширч, амьдралынхаа ямар ч нөхцөл байдлыг даван туулах чадвартай гэдгээ санаарай.
1. Зүүдэндээ өөр хүнийг зэрэмдэглэх нь юу гэсэн үг вэ?
Зэрэмдэглэх нь бие махбодид байнгын гэмтэл учруулдаг ноцтой гэмтэл юм. Ер нь зэрэмдэглэх нь хүний биед хүчирхийлэл гэж үздэг. Өөр хүнийг зэрэмдэглэж байна гэж зүүдлэх нь таныг өөртөө итгэлгүй эсвэл ямар нэг зүйлд заналхийлж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.зүйл. Та амьдралынхаа зарим нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүй эсвэл хүч чадалгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл таны уур хилэн, хэн нэгнийг гомдоох хүсэл эрмэлзлийг илэрхийлж болно.
Агуулга
2. Бид яагаад бусад хүмүүсийг зэрэмдэглэхийг мөрөөддөг вэ?
Бусдыг зэрэмдэглэхийг мөрөөдөх нь таны амьдралд тохиолдож буй сөрөг мэдрэмжийн тусгал байж болно. Та ямар нэг нөхцөл байдлын талаар өөртөө итгэлгүй, заналхийлсэн эсвэл хүчгүй санагдаж магадгүй. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны уур хилэн, хэн нэгнийг гомдоох хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлэх арга байж болно.
3. Бусад хүмүүсийг зэрэмдэглэхийг мөрөөддөг талаар мэргэжилтнүүд юу гэж хэлдэг вэ?
Бусдыг зэрэмдэглэх тухай зүүдлэх нь таны амьдралд тохиолдож буй сөрөг мэдрэмжийн тусгал байж болно гэж мэргэжилтнүүд үздэг. Та ямар нэг нөхцөл байдлын талаар өөртөө итгэлгүй, заналхийлсэн эсвэл хүчгүй санагдаж магадгүй. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны уур хилэн, хэн нэгнийг гомдоох хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлэх арга байж болно.
4. Зэрэмдэглэх зүүдээ бид хэрхэн тайлах вэ?
Өөр хүнийг зэрэмдэглэж байна гэж зүүдлэх нь өөртөө итгэлгүй, ямар нэг зүйлд заналхийлж байгаагийн шинж байж болно. Та амьдралынхаа зарим нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүй эсвэл хүч чадалгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Эсвэл энэ мөрөөдөл таны уур хилэнг илэрхийлж болноөөр хүнийг гомдоох хүсэл.
5. Өөр хүн үхэх, зэрэмдэглэхийг мөрөөдөх: Энэ нь бидний хувьд юу гэсэн үг вэ?
Өөр хүний үхэл эсвэл зэрэмдэглэгдсэн тухай зүүдлэх нь таныг өөртөө итгэлгүй, ямар нэг зүйлд заналхийлж байгаагийн шинж байж болно. Та амьдралынхаа зарим нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүй эсвэл хүч чадалгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл таны уур хилэн, хэн нэгнийг гомдоох хүсэл эрмэлзлийг илэрхийлж болно.
Мөн_үзнэ үү: Тэнгисийн байшингуудыг довтлохыг мөрөөдөх нь: хачирхалтай зүүдний утга учир!6. Өөр хүний эсрэг хүчирхийлэл үйлдэхийг мөрөөдөх: энэ нь бидний талаар юуг илтгэдэг вэ?
Өөр хүний эсрэг хүчирхийлэл үйлдэж байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралд тохиолдож буй сөрөг мэдрэмжийг илчлэх болно. Та ямар нэг нөхцөл байдлын талаар өөртөө итгэлгүй, заналхийлсэн эсвэл хүчгүй санагдаж магадгүй. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны уур хилэн, хэн нэгнийг гомдоох хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлэх арга байж болно.
Мөн_үзнэ үү: Гэрийн хулгайн тухай зүүдлэхийн утгыг олж мэдээрэй!7. Хэн нэгнийг зэрэмдэглэсэн гэж хар дарсан зүүд зүүдлээд байвал яах вэ?
Хар дарсан зүүд бол биднийг сандаргаж, айдаст автуулдаг аймшигтай үйл явдлууд юм. Хэрэв та өөр хэн нэгнийг зэрэмдэглэсэн гэж хар дарсан зүүд зүүдэлж байгаа бол хар дарсан зүүд нь бодит биш бөгөөд та аюулгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Тайвширч, гүнзгий амьсгаа авахыг хичээ. Хар дарсан зүүд бол зүгээр л таны төсөөллийн үр дүн бөгөөд таны хяналтанд байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв хар дарсан зүүд таны амьдралд ихээхэн нөлөөлж байвал мэргэжлийн эмчид хандаарайтусламж хүсч байна.
Мөрөөдлийн номны дагуу өөр хүнийг зэрэмдэглэхийг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг вэ?
Намайг бага байхад өвөө минь өөр хэн нэгнийг зэрэмдэглэхийг мөрөөддөг байсан нь их аз хийморьтой болох гэж байна гэж хэлдэг байсан. Энэ нь юу гэсэн үг болохыг би сайн мэдэхгүй байсан ч ямар нэгэн сайн зүйл ирж байна гэсэн санаа надад баяртай байсан. Үнэндээ онцгой зүйл тохиолдож байгаагүй, гэхдээ би энэ түүхийг санахдаа үргэлж баяртай байдаг. Хэн мэдэх вэ, магадгүй хэзээ нэгэн цагт би үнэхээр том аз тохиолдох болно!
Энэ зүүдний талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ:
Сэтгэл судлаачид өөр хүнийг зэрэмдэглэхийг мөрөөддөг бол та өөрийгөө ийм байдалд орсны шинж тэмдэг гэж үздэг. таны амьдралд найдваргүй эсвэл аюул заналхийлж байна. Энэ нь таны далд ухамсрын айдас, түгшүүрийг илэрхийлэх арга байж болох юм. Өөр хэн нэгнийг зэрэмдэглэж байна гэж зүүдлэх нь таны далд ухамсрын хувьд урьд өмнө тохиолдож байсан гэмтлээ арилгах арга байж болох юм. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга мөрөөдөж байгаа бол мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх нь чухал бөгөөд ингэснээр бид эдгээр зүүдний шалтгааныг ойлгох, тэдний ард байгаа айдас, түгшүүрийг даван туулахад туслах болно.
Зүүд. Уншигчдын илгээсэн:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би өөрийгөө эмч байна гэж зүүдлээд өөр хэн нэгнийг зэрэмдэглэсэн . | Энэ нь та мэдэрч байна гэсэн үгтаны амьдралд ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэнд итгэлгүй эсвэл заналхийлсэн. Энэ нь таны сэтгэлийн түгшүүр, уур хилэнгийн илэрхийлэл байж болох юм, эсвэл таны амьдралд байгаа хэн нэгний талаар санаа зовж байгаагаа илэрхийлж байгаа юм. |
| Би өөр хэн нэгнийг хутгаар зэрэмдэглэсэн гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл нь таны уур хилэн эсвэл энэ хүнийг үзэн ядаж буйн илрэл байж болно. Энэ нь та түүнд хүчгүй эсвэл итгэлгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Эсвэл энэ мөрөөдөл нь таныг бие махбодь болон сэтгэл санааны хувьд гэмтээж болзошгүй тул энэ хүнээс хол байхыг анхааруулж болох юм. |
| Би хуруугаа зэрэмдэглэсэн гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл нь таны дутагдал эсвэл бүтэлгүйтлийн мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Та амьдралдаа ямар нэг зүйлийг даван туулах чадваргүй эсвэл арчаагүй мэт санагдаж магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ зүүд таныг гэмтээж болзошгүй тул хийж буй зүйлдээ болгоомжтой байхыг анхааруулж болох юм. |
| Би өөр хүн өөр хүнийг тахир дутуу болгохыг харж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл нь таны уур хилэн эсвэл хүчирхийллийн илэрхийлэл байж магадгүй юм. Эсвэл энэ зүүд нь бусад хүмүүсийг бие махбод, сэтгэл санааны хувьд гэмтээж, гэмтээж болох зүйл хийхгүй байхыг анхааруулж болно. |
| Би амьтныг зэрэмдэглэсэн гэж зүүдэлсэн. | Энэ зүүд Энэ нь таны уур хилэн эсвэл хүчирхийллийн илэрхийлэл байж болно. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь танд юу ч хийхгүй байхыг анхааруулж болнобусад амьд биетүүдийг бие болон сэтгэл санааны хувьд гэмтээж болно. |
