Агуулгын хүснэгт
Хүмүүсийн үймээн самууныг зүүдлэх нь найдваргүй байдал, эргэлзээтэй ижил утгатай. Ихэнхдээ ийм мөрөөдөл нь таныг чухал шийдвэр гаргахад байгаа гэдгийг илтгэж байгаа ч та зөв чиглэлээ мэдэхгүй байна. Энэ мөрөөдлийн гүн утгыг ойлгохын тулд өөрийн туршлагын нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв хүмүүс баяр хөөртэй, догдолж байсан бол энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн сайн зүйл тохиолдохыг илтгэж магадгүй юм; Хэрэв тэд түрэмгий эсвэл заналхийлсэн бол энэ нь та урагшлахын тулд айдсаа тэврэн авч, амьдралынхаа зарим талыг өөрчлөх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Та сэрэхдээ эргэн тойронд чинь хүрээлэгдсэн мэт мэдрэмж төрж байхдаа юу хийдэг вэ? олон түмэн? Хэрэв та ийм мөрөөдөлтэй байсан бол санаа зовох хэрэггүй, чи ганцаараа биш.
Үнэндээ олон хүнийг мөрөөдөх нь нэлээд түгээмэл бөгөөд олон янзын утгатай байж болно. Энэ нь муу утгатай гэж олон хүн үздэг нь үнэн боловч бодит байдал дээр энэ нь олон эерэг утгатай байж болно. Жишээлбэл, ийм мөрөөдөл нь таны амьдралд хөгжил цэцэглэлт, амжилтыг бэлэгддэг!
Та ийм зүүд зүүдэлж байсан уу? Магадгүй та тэр гайхалтай, мартагдашгүй туршлагыг мэдрэхийн тулд зөв газраа зөв олныг мөрөөдөж байсан байх. Эсвэл та ууртай хүмүүсээр хүрээлэгдсэн аймшигтай хар дарсан зүүд зүүдлэв.
Ямар ч байсан энэ нийтлэлд эдгээр зүүд ямар утгатай болохыг тайлбарлах болнотаны далд ухамсарт юу болж байгааг илүү сайн ойлгоход тусална. Тиймээс олон хүмүүсийн тухай мөрөөдлийнхөө ямар утгатай болохыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай!
Олон хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь аюулгүй байдал, тайтгарлыг хайж байна гэсэн үг юм. Энэ мөрөөдөл нь эргэн тойрныхоо хүмүүс таныг дарамталж буй нөхцөл байдлыг илэрхийлж болно. Зүүдний нөхцөл байдал, тэнд байсан хүмүүсийг авч үзэх нь чухал юм. Хэрэв зүүдэнд байгаа хүмүүс найз нөхөд байсан бол мөрөөдөл нь таныг дэмжлэг, тусламж хайж байна гэсэн үг юм. Хэрэв хүмүүс танихгүй хүмүүс байсан бол мөрөөдөл нь таныг үл мэдэгдэх зүйлд санаа зовж байгааг илтгэнэ. Өөр нэг боломжит тайлбар бол та өөрийн хяналтаас гадуур ямар нэгэн зүйлтэй тулгарсан гэсэн үг юм. Хэрэв та дунд зэргийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал гараа хорссон нь эхлэхэд тохиромжтой газар юм. Хэрэв та түрэмгийллийн тухай мөрөөдлийн утгыг олж мэдэхийг сонирхож байгаа бол энэ нийтлэл танд туслах болно.
Олон хүнийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Олон хүн мөрөөдөх нь элбэг. Зүүд нь тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаалан сэтгэл түгшээх эсвэл сэтгэл хөдөлгөм байж болно. Олон хүнтэй тулгарах үед хүмүүс таныг шүүж эсвэл харж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Мөн та өөртөө итгэлгүй, эвгүй санагдаж магадгүй.
Заримдаа зүүдэндээ олон хүн байхыг харахЭнэ нь таныг бодит амьдрал дээр шийдвэрлэх шаардлагатай зарим асуудалтай тулгарч байна гэсэн үг юм. Зүүдний жинхэнэ утга нь таныг сэрэхдээ ямар мэдрэмж төрж байгаагаас хамаарна. Хэрэв та олон хүнээс айдаг бол бодит амьдрал дээр ямар нэгэн зүйлтэй тулгарах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Библийн болон соёлын мөрөөдлийн тайлбар
Зүүдний утгыг ойлгохын тулд Библид хэлдэг. Мөрөөдлийн бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Олны тухай зүүдлэх тухайд олон янзын тайлбарууд байдаг. Олон нийтийн соёлд энэ нь өмнө нь олон асуудал байна гэсэн үг гэж хэлдэг бол бусад тайлбарт энэ нь таныг эргэн тойронд олон найз нөхөдтэй болсон гэсэн үг юм.
Библийн тайлбараар бол олон хүн зүүдлэх нь энэ нь гэсэн үг юм. таныг бусад хүмүүс үнэлж байна. Энэ нь нийгмийн дарамт эсвэл татгалзах айдас байж болно. Өөр нэг боломжит утга нь танд маш их үүрэг амлалт, хариуцлага хүлээдэг гэсэн үг юм.
Зүүдлэх сэтгэл зүйн шалтгаанууд
Мөрөөдөл нь ихэвчлэн бидний гүн гүнзгий оршуулсан сэтгэл хөдлөл, ухамсаргүй айдсын төсөөлөл байдаг. Жишээлбэл, та хүмүүсийг үймээн самуун дэгдээж байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь таныг ямар нэгэн дотоод болон гадаад зөрчилдөөнтэй тулгарч байна гэсэн үг юм. Та зөрчилдөөнтэй тулгарч магадгүй юмажил, гэр бүл эсвэл найз нөхөдтэй холбоотой.
Өөр нэг боломж бол та ямар нэгэн сэдвээр өөртөө итгэлгүй байдал, түгшүүртэй байх явдал юм. Магадгүй та өөртөө итгэлгүй, даван туулах чадваргүй болсон нөхцөл байдал байж магадгүй юм. Эдгээр мэдрэмжүүд зүүдэнд бөөн бөөнөөр илэрч болно.
Ийм төрлийн зүүдтэй хэрхэн харьцах вэ?
Ийм төрлийн зүүдтэй тэмцэх хамгийн сайн арга бол өөрийн далд айдас, санаа зоволтыг тодорхойлох явдал юм. Эдгээр айдас, санаа зовнилыг олж мэдсэний дараа тэд яагаад таны зүүдэнд төсөөлөгдөж байгааг ойлгоход илүү хялбар болно. Жишээлбэл, хэрэв та бусдын шүүмжлэлээс айдаг бол тэдний энэ асуудлын талаар санаа зовж буйг нь ойлгож, үүнийг шийдвэрлэх эрүүл арга замыг хайж олохыг хичээ.
Түүнчлэн унтахынхаа өмнө сэтгэлийн зовнилоо багасгахын тулд тайвшруулах арга техникийг туршиж үзээрэй. Энэ төрлийн мөрөөдөлтэй холбоотой. Иогоор хичээллэх эсвэл бясалгал хийх нь унтахынхаа өмнө мэдрэлээ тайвшруулахад тустай. Мөн өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, өдрийн турш мэдрэмжийнхээ талаар бичиж, мөрөөдлийн мөчөөс өмнө тэр мэдрэмжээ тайлахыг хичээгээрэй.
Хүмүүс үймээн самуун дэгдээж байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралын тодорхой хэсэгт тодорхойгүй байдал, түгшүүртэй байдлыг илэрхийлдэг. Хамгийн гол нь эдгээр санаа зовоосон асуудлууд хаанаас гарч байгааг тодорхойлж, арга зам хайх явдал юмТэдэнтэй харьцахад эрүүл. Мөрөөдлийнхөө нарийн ширийнийг эргэцүүлэн бодож, өөрт тохиолдсон туршлагатай холбоотой аливаа сөрөг эсвэл эерэг мэдрэмжийн талаар эргэцүүлэн бодохыг хичээгээрэй.
Жишээ нь, цугласан олонд найрсаг эсвэл найрсаг бус байсан уу? Та тэдэнтэй тулалдаж байсан уу? Тэд юу хэлэхийг сонирхож байна уу? Хэрэв тийм бол энэ нь нийгмийн хүчтэй, утга учиртай харилцаа холбоог бий болгох ухамсартай эсвэл ухамсаргүй хүслийг илэрхийлж болно.
Хэрэв олны дунд байгаа хүмүүс тантай түрэмгий эсвэл дайсагналтай байсан бол энэ нь нийгэмд няцаагдах эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдөхтэй холбоотой гүн гүнзгий айдас байгааг илтгэнэ.
Эцэст нь зүүд бол бидний өөрийн гэсэн төсөөлөл гэдгийг үргэлж санаж яваарай
Мөрөөдлийн номны үүднээс тайлбарлах:
Хэрэв та хүмүүсийн үймээн самууныг мөрөөдөж байсан бол амьдралынхаа чиглэлийг өөрчлөхөд бэлэн байгаарай! Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр ийм төрлийн мөрөөдөл нь таныг шинэ, сэтгэл хөдөлгөм зүйл эхлүүлэх гэж байна гэсэн үг юм. Тэр бүх хүмүүс танд байгаа өөр өөр боломж, сорилт, боломжуудыг төлөөлж байгаа юм шиг. Зоригтой байж, хүссэн зүйлийнхээ араас яв!
Хүмүүсийн үймээн самууныг зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
мөрөөдөл бол хүний хөгжлийн чухал хэсэг юм. Тэд бидэнд өдөр тутмын туршлагыг боловсруулж, ойлгоход тусалдагмэдрэмж, сэтгэл хөдлөл. Мөрөөдөл нь илэрхийлэл болдог гэж олон судлаачид үздэг ч зарим судалгаанаас үзэхэд энэ нь мэдээлэл боловсруулах нэг хэлбэр байж болох юм.
Мөн_үзнэ үү: Нугас зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?Америкийн сэтгэл судлаач Анн Фарадей . "Мөрөөдлийн тоглоом" ном олон хүн мөрөөдөж байгаа нь зүүдлэгч нь бодит амьдрал дахь хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахыг хичээж байна гэсэн үг юм. Энэ нь зүүдлэгч нь тодорхой асуудалд дарамт учруулж байгааг харуулж чадна гэж тэр үзэж байгаа бөгөөд үүнийг эргэцүүлэн бодоход цаг хугацаа хэрэгтэй байна. Нэмж дурдахад, ийм төрлийн зүүд зүүдлэгч нь бусад хүмүүстэй харилцахад бэрхшээлтэй байгааг илтгэнэ гэж тэр хэлэв.
Үүнээс гадна Швейцарийн судлаач Карл Юнг , "The Мөрөөдлийн сэтгэл зүй" номонд үймээн самуун дэгдээж буй хүмүүсийн мөрөөдөл нь зүүдлэгчдийн нийгэмтэй харилцах ухамсаргүй хүслийг илэрхийлж болно гэж үздэг. Тэрээр эдгээр мөрөөдөл нь бидний хүмүүсийн харилцааны хэрэгцээтэй холбогдох арга зам байж болох юм гэж тэр нотолсон.
Мөн_үзнэ үү: Байхгүй ахыг зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!Товчхондоо хүмүүсийн үймээн самуунтай зүүд олон утгатай байж болохыг мөрөөдлийн мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрдөг. Эдгээр нь сэтгэлийн түгшүүр, нийгэмтэй харилцах хэрэгцээ, бодит амьдрал дахь сорилтууд эсвэл бусад гүн гүнзгий мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж болно. Гэсэн хэдий ч хүн бүр мөрөөдлөө өөрт тохирсон байдлаар тайлбарладаг гэдгийг санах нь зүйтэй.тохиромжтой.
Ашигласан материал:
Фарадей, A. (1976). Мөрөөдлийн тоглоом: Мөрөөдлийн бүлгүүд болон хувь хүний эрэл хайгуулд зориулсан бүтээлч гарын авлага. Delacorte Press.
Jung, C. G. (2009). Мөрөөдлийн сэтгэл зүй (1-р боть). Мартинс Фонтес.
Уншигчдын асуулт:
Зүүдэндээ олон хүн байхыг харах нь юу гэсэн үг вэ?
Хүмүүсийн үймээн самууныг зүүдлэх нь таныг нэгэн зэрэг олон асуудалд нэрвэгдэнэ гэсэн үг юм. Эдгээр зүүдний нэг хэсэг болох эмх замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдал нь таны бодит амьдрал дээр мэдэрч буй түгшүүр, айдас, найдваргүй байдлын мэдрэмжийг илэрхийлж болно.
Зүүд ямар утгатай байж болох вэ?
Иймэрхүү зүүд нь таны амьдралд төөрөгдөл, эмх замбараагүй байдлыг мэдэрч байгааг илтгэдэг. Энэ нь таны амьдралд урагшлахын тулд зохион байгуулах шаардлагатай зүйл байгааг илтгэж магадгүй юм. Нэмж дурдахад энэ нь бодит амьдрал дээр тулгарсан нөхцөл байдлын дарамт шахалтанд хүч чадалгүй байх мэдрэмжийг илэрхийлж болно.
Би зүүдээ хэрхэн илүү сайн тайлбарлах вэ?
Зүүдээ илүү сайн тайлбарлахын тулд зүүдэнд нь юу давамгайлж байсныг ойлгохыг хичээ. Хэрэв энэ нь айдас байсан бол бодит амьдрал дээр та ямар нэг айдас, заналхийлэлтэй тулгарсан байх. Хэрэв энэ нь сэтгэлийн түгшүүр байсан бол энэ нь та одоогийн нөхцөл байдлаа хянаж чадахгүй байгаа бөгөөд тайвширч, бодох арга замыг хайж олох хэрэгтэй гэсэн үг юм.сэдвийн талаар илүү гүнзгийрүүлсэн.
Ийм мөрөөдлийг буцаах арга бий юу?
Тийм ээ! Эдгээр мөрөөдлийн нарийн ширийн зүйлийг санах нь чухал бөгөөд энэ нь таны амьдралд тулгарч буй бодит асуудлуудыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар зөвлөгөө өгөх болно. Асуудлыг шийдвэрлэхэд юу саад болж байгааг олж мэдэхийг хичээ - зүүдэнд байгаа эдгээр шинж тэмдгүүд нь бодит амьдрал дээр байгаа асуултуудад хариулт авах хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Эдгээр асуудлын талаарх үзэл бодлоо өөрчлөхийн тулд ухамсартайгаар арга хэмжээ авснаар та өөрийн бодит байдал, улмаар мөрөөдлөө илүү хянах боломжтой болно!
Манай дагагчдын ирүүлсэн мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би олон хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байна гэж мөрөөддөг байсан | Энэ мөрөөдөл нь таныг юуны талаар санаа зовж байна гэсэн үг юм бусад нь таны тухай боддог, эсвэл бусдын хүлээлтэд дарамт болж байна гэж бодож байна. |
| Би өөрийгөө олны дунд байна гэж зүүдэлсэн ч хөдөлж чадсангүй | Энэ мөрөөдөл таныг өөртөө итгэлгүй, амьдралын дарамтыг даван туулах чадваргүй байгааг илтгэнэ. Энэ нь таныг шийдвэр гаргахад хүндрэлтэй байгаа гэсэн үг юм. |
| Би өөрийгөө олны дунд байна гэж мөрөөдөж, бүгд над руу харж байсан | Энэ Мөрөөдөл нь бусад хүмүүс таны талаар юу гэж бодож байгаа талаар санаа зовж байна гэсэн үг юмчамайг бусад хүмүүс шүүж байгаа мэт санагдаж байна. |
| Би өөрийгөө олны дунд байхад бүх хүмүүс намайг тэвэрч байна гэж мөрөөддөг байсан | Энэ зүүд нь таныг ийм байна гэсэн үг юм. бусдаас зөвшөөрөл авах, хүлээн зөвшөөрөх. Энэ нь мөн та өөрийн харьяалагдах мэдрэмжийг хайж байна гэсэн үг юм. |
