Агуулгын хүснэгт
Нас барсан хүргэн ахыг зүүдлэх нь гэр бүлтэй холбоотой асуудалтай тулгарах болно гэсэн үг юм. Зодоон, хэрүүл маргаан гарч болзошгүй тул та оролцохоос болгоомжлох хэрэгтэй. Энэ нь бас таныг ямар нэг зүйлд буруутай байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.
Нас барсан хүргэн ахын тухай зүүдлэх нь зарим талаараа айдас төрүүлж, түгшүүр төрүүлдэг. Амьдралд хэчнээн ойр байсан ч тэр чамайг хойд төрөлд очсоны дараа зүүдэнд чинь гарч ирж магадгүй гэж төсөөлөхөд гайхмаар. Гэхдээ эцэст нь аль хэдийн нас барсан хүргэн ах нарын тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Үүнийг олж мэдэцгээе!
Мөн_үзнэ үү: Уильям Боннерийн астрал графиктай танилцаж, хөтлөгчийн амьдралын талаар илүү ихийг мэдэж аваарай!Та энд байхгүй болсон хүний тухай зүүдлэх нь ямар сюрреал юм бэ гэж бодохоо больсон уу? Уучлаарай, гэхдээ заримдаа үнэхээр тохиолддог. Нэгэн уншигч бидэнд тохиолдсон гайхалтай үйл явдлын тухай ярихдаа: “Надад гайхалтай хүргэн ах байсан ч тэр гурван жилийн өмнө нас барсан. Саяхан би түүний тухай мөрөөдөж байхдаа миний гайхшралыг төсөөлөөд үз дээ! Зүүд үнэхээр бодит байсан... Би түүний оршихуйг мэдэрсэн.”
Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ төрлийн зүүд бүхэн аймшигтай биш. Үнэн хэрэгтээ энэ нь зүүдний ертөнцөд өнгөрсөн хайртай хүмүүс бидэнтэй харилцах арга зам байж магадгүй юм. Нэгэн уншигч бидэнд тохиолдсон явдлынхаа талаар: “Би хоёр жилийн өмнө өөд болсон нэгэн мундаг хүргэн ахтай байсан. Хэсэг хугацааны өмнө би түүний тухай мөрөөдөж байсан бөгөөд тэр надад аз жаргалтай, амар амгалан гэж хэлсэн болохоор үнэхээр тайвширсан."
Эдгээр уншигчдын түүхээс сэдэвлэн бичьеНас барсан хүргэн ах нарын тухай зүүдлэх нь ямар утгатай болохыг олж мэдээрэй. Илүү ихийг олж мэдэхийн тулд уншина уу! 
Та нас барсан хүргэн ахыгаа зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Тоон зүй ба амьтны тоглоом: мөрөөдөл ба аз хоёрын хоорондын холбоо юу?
Нас барсан хүргэн ахын тухай зүүдлэх нь маш аймшигтай зүйл байж болно. Эцсийн эцэст, бидний амьдралд чухал ач холбогдолтой хэн нэгний үхлийг даван туулах нь хэцүү байдаг бөгөөд энэ төрлийн мөрөөдөл нь алдагдлыг бидэнд сануулж чадна. Гэхдээ яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ, ийм төрлийн мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ?
Энэ нийтлэлд бид үхсэн хүргэн ахыг зүүдлэх нь ямар утгатай болохыг олж мэдэх болно. Энэ төрлийн зүүд хэрхэн илэрч болохыг судалж, түүний гүн утгыг ойлгохыг хичээцгээе. Эцэст нь зүүд ба амьтдын тоглоомын хоорондох зарим холбоог ярилцаж, бидний мөрөөдөл, аз хоёрын хооронд ямар нэгэн хамаарал байгаа эсэхийг ойлгохын тулд ярилцъя!
Хүргэн ахыг нас барсан зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Үхсэн хүргэн ахыг зүүдлэх нь олон янзын утгатай. Энэ нь таны амьдралд тохиолдсон сүүлийн үеийн алдагдлыг бэлгэдэж болох юмуу эсвэл өнгөрсөн таагүй туршлага одоогийн амьдралд чинь нөлөөлөхөөс болгоомжлох хэрэгтэйг анхааруулж болох юм.
Нөгөө талаар ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг. Энэ нь өнгөрсөнд тохиолдсон ямар нэг зүйлд гэм буруутай мэдрэмж, тэр ч байтугай хүн байхгүй ганцаардлын мэдрэмжийг илэрхийлж болно.хамгийн ойрын хамаатан садан. Нас барсан хүргэн ах нараа зүүдлэх нь аль хэдийн явсан хүмүүсийг хүндэтгэж, эдгээр хүмүүс бидний амьдралд ямар ач холбогдолтой байсныг сануулж болно.
Өнгөрсөн үеийг мөрөөдөх
Ихэнхдээ бид өнгөрсөн үеийн хэн нэгнийг мөрөөддөг бол энэ нь одоо байгаа зүйлээс болж тэр хүнийг санагдуулдаг. Энэ нь дурсамж, дурсамж эсвэл бүр хуучин эд зүйл байж болно. Эдгээр элементүүд нь биднийг өнгөрсөн үе болон нас барсан хүмүүсийг дурсан харамсаж, гуниг төрүүлдэг.
Тийм ч учраас бид нас барсан хүргэн ахыг мөрөөдөж байхдаа өөрт тохиолдсон тохиолдлуудыг санаж байгаа байх. өмнө нь тэр хүнтэй хамт амьдарч байсан. Заримдаа эдгээр мөрөөдөл нь гунигтай байдаг; бусад үед тэд хөгжилтэй, дурсахуйц байж болно. Үүнтэй холбоотой мэдрэмжээс үл хамааран ийм төрлийн мөрөөдөл нь бидний амьдралд тохиолдсон мөчүүдийг дахин сэргээх боломжийг олгодог.
Зүүдлэх янз бүрийн арга бидний тухай юу хэлж чадах вэ?
Өнгөрсөн үеэ дурсан санах олон арга байдагтай адил бид зүүдээрээ дамжуулан өөрийгөө илэрхийлэх олон арга зам байдаг. Зүүдний ертөнцөөс олдсон дүрс, бэлгэдэл бүр нь хувь хүн бүрийн хувьд өөр өөр утгатай.
Жишээ нь: та нас барсан хүргэн ахыг оршуулгын газарт оршуулж байна гэж зүүдлэх нь таныг суллаж байна гэсэн үг юм. хуучин дурсамжууд, тэр хүнтэй салах ёс гүйцэтгэх хэрэгцээг мэдрэх. Өөр хүний хувьдНөгөөтэйгүүр, хэрэв та хүргэн ах тань амьдралд тань дахин гарч ирэх сайхан зүүд зүүдэлж байгаа бол энэ нь таны түүнийг хүсэн тэмүүлж буйг илэрхийлж болно.
Зүүдний гүн утгыг ойлгох нь
Хүн бүр өөрийн мөрөөдлөө тайлбарлах өөрийн гэсэн аргатай байдаг. Зүүдийнхээ утгыг илүү гүнзгий ойлгохын тулд таны зүүд болсон нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх нь чухал юм.
Үүнээс гадна зүүдний туршлагаас үүдэлтэй мэдрэмж, мэдрэмжийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Хэрэв та зүүдэндээ айж байсан бол энэ мэдрэмж нь алдах гэсэн санаатай холбоотой байж магадгүй юм: та тэр онцгой хүнээ үүрд алдахаас айж байна. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та зүүдэндээ аз жаргалыг мэдэрсэн бол энэ нь алдагдлаа хүлээн зөвшөөрч, энэ уйтгар гунигийг даван туулахын тулд тэмцэж байгааг илтгэнэ.
Нас барсан хүргэн ахыгаа зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? ?
Нас барсан хүргэн ахыг зүүдлэх нь ихэвчлэн хоёулангийнх нь өмнөх харилцаанд тулгуурлан тайлагддаг. Хэрэв энэ харилцаа нь тухайн хүний амьдралын туршид сайн байсан бол таны мөрөөдөл дурсах шинж чанартай байх магадлалтай; нөгөө талаас, хэрэв энэ хүний амьдралын туршид та хоёрын харилцаанд асуудал гарсан бол магадгүй энэ төрлийн
Мөрөөдлийн номонд дурдсан алсын хараа:
Аль хэдийн нас барсан хүргэн ахтайгаа зүүдлэх нь аймшигтай, будлиантай байж болох ч мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь тийм ч муу зүйл биш юм. ТэрЭнэ нь та хүргэн ахаасаа мессеж хүлээн авч байна гэсэн үг бөгөөд тэр одоо ч байгаа бөгөөд танд хайр, хайраа илгээж байгаагийн шинж юм. Магадгүй тэр танд амьдралаа бүрэн дүүрэн өнгөрөөж, гарч ирж буй шинэ боломж бүрийг ашиглахад бэлэн гэдгээ хэлэхийг оролдож байгаа байх.
Хүргэн ахыгаа санахад буруудах зүйл байхгүй, гэхдээ амьдрал үргэлжилсээр байгааг санах нь чухал. Тэр чиний зүрх сэтгэлд үргэлж байх болно. Энэ мөрөөдлөө одоо болон ирээдүйгээ эргэцүүлэн бодох боломж болгон аваарай.
Нас барсан хүргэн ахыг зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Олон хүн нас барсан хүний тухай зүүдлэх нь гаднаас ирсэн мессеж гэж итгэдэг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачид ийм мөрөөдөл нь ухамсаргүй сэтгэцийн үйл явцын үр дүн гэж үздэг. Фрейд -ийн хэлснээр мөрөөдөл бол хүсэл биелэх явдал юм. Тиймээс аль хэдийн нас барсан хүнийг зүүдлэх нь тэр хүнийг хүсэн, дахин олох хүсэл төрж байна гэсэн үг юм.
Жун -ийн хэлснээр зүүд ухамсар өөрийгөө илэрхийлдэг гэсэн үг. Тиймээс, хэрэв та аль хэдийн нас барсан хүнийг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь тухайн хүний дурсамж зүүдлэгчдийн ухамсарт байдаг гэсэн үг юм. Цаашилбал, Жун -ийн хувьд мөрөөдөл нь ухамсаргүй дүр төрх, мэдрэмжүүд байдаг өөрийгөө илэрхийлэх нэг хэлбэр гэж үзэж болно.
Нөгөө талаар Боллас зүүд нь зүүдлэгчдийн хувийн шинж чанарын гүн үндэстэй талуудыг илэрхийлэх хэрэгсэл гэж үздэг. Тиймээс, хэрэв та аль хэдийн нас барсан хүнийг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь зүүдлэгчдийн хувийн шинж чанарт тухайн хүнтэй холбоотой талууд байдаг гэсэн үг юм. Цаашилбал, Боллас -ийн хувьд зүүдийг мөн өөрийгөө эрэлхийлэх нэг хэлбэр гэж үзэж болно.
Товчхондоо, зүүдний утга учрыг сэтгэл судлаачид өөр өөр үзэл бодолтой байдаг. ялангуяа нас барсан. Гэсэн хэдий ч эдгээр мөрөөдөл нь ухамсаргүй сэтгэцийн үйл явцын үр дүн бөгөөд зүүдлэгчдийн хувийн шинж чанарын талаар чухал мэдээлэл өгөх боломжтой гэдгийг бүгд хүлээн зөвшөөрдөг.
Ашигласан материал:
- Фрейд С. Зигмунд Фрейдийн иж бүрэн бүтээл: XVIII боть (1917-1919): Хүүхдийн сэтгэл судлал ба бусад хожуу үеийн зохиолууд. Рио-де-Жанейро: Имаго; 1985.
- Jung C. Нил ягаан ном: Либидогийн бэлгэдэлд оруулсан хувь нэмэр. Рио-де-Жанейро: Хорхе Захар; 1989.
- Боллас C. Би хүний мөн чанар: орчин үеийн психоаналитик эмчилгээний практик гарын авлага. Сан Пауло: Мартинс Фонтес; 1995.
Уншигчдын асуулт:
1. Зүүдэндээ нас барсан хүргэн ахыг харах нь юу гэсэн үг вэ?
Зүүдэндээ нас барсан хүргэн ахыгаа харах нь алдаж онох мэдрэмжийн бэлгэдэл төдийгүй хоёр дахь стресс, хурцадмал нөхцөл байдлын улмаас тодорхой хэмжээний тайвшрахыг илэрхийлдэг.Та. Магадгүй та гэр бүлийн үүрэг хариуцлага, нийгмийн үүрэг хариуцлагад хэт их ачаалалтай байгаа мэт санагдаж магадгүй бөгөөд энэ мөрөөдөл нь тайвширч, бага үүрэг хариуцлага хүлээх цаг болсон гэсэн үг юм.
2. Би яагаад ийм төрлийн зүүдэнд анхаарлаа хандуулах ёстой вэ? ?
Та энэ төрлийн зүүдэнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, учир нь энэ зүүд нь таны гэр бүл, нийгмийн харилцаа, тэр байтугай сүүлийн үед гаргаж байгаа шийдвэрийнхээ талаар ухамсартай болон ухамсаргүй мэдрэмжийн талаар чухал мэдээлэл өгөх болно. Бодит байдал дээр юуг төлөөлж байгааг илүү сайн ойлгохын тулд энэ зүүдний утга учрыг тайлахын тулд амьдралынхаа нөхцөл байдлыг тэмдэглэж авах нь чухал юм.
3. Энэ зүүдийг тайлахад надад өөр ямар шинж тэмдэг тусалж чадах вэ?
Хэрвээ чи зүүдэндээ хүргэн ахыгаа нас барж уйлж байгаа бол түүнийг амьд байхад нь ямар нэгэн сэтгэл хөдлөлийн холбоотой байсан тул түүнийг маш их санаж байна гэсэн үг. Хэрэв та зүүдэндээ түүнийг нас барсандаа баяртай байгаа бол энэ нь түүний нас барахаас өмнө та хоёрын хооронд ямар нэгэн зөрчилдөөн үүссэн байж магадгүй бөгөөд одоо та эдгээр санал зөрөлдөөнийг даван туулсандаа баяртай байна гэсэн үг юм. Мөрөөдлийнхөө нарийн ширийн зүйлийг тайлбарлахыг оролдох нь энэ нь юуг төлөөлж байгааг илүү тодорхой ойлгох боломжийг танд олгоно.
Мөн_үзнэ үү: Жого до Бичо дахь дугуй зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!4. Цаашид ийм төрлийн зүүд зүүдлэхгүй байх арга бий юу?
Шинжлэх ухаанаар батлагдсан арга байхгүйбид шөнийн цагаар зүүдээ хянадаг боловч ийм төрлийн зүүдний давтамжийг бууруулах энгийн алхамууд байдаг: Шөнийн цагаар өдөөгч бодисын хэрэглээг багасгах; Унтахаасаа өмнө гүнзгий амьсгалах дасгал хийх; Унтах цагийн хуваарийг тогтмол баримтлах; ТВ үзэж удаан сэрүүн байхаас зайлсхийх; Унтахынхаа өмнө тайвшруулах арга техникийг туршиж үзээрэй; Өдөр бүр йог/бясалгал хийх талаар бодох; Боломжтой бол өдөр бүр дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх; Мөн өдрийн турш шингэнээ сайн байлгахыг хичээгээрэй.
Манай дагалдагчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Нас барсан хүргэн ах маань над дээр гарч ирээд намайг тэвэрч, хацар дээр минь үнсэж байна гэж би мөрөөдөж байсан. | Энэ мөрөөдөл таныг тайтгарал, аюулгүй байдлыг хайж байна гэсэн үг юм. Тэврэлт, үнсэлт нь таны түүнд мэдэрсэн хайр, энхрийлэлийг илэрхийлж чадна. |
| Нас барсан хүргэн дүүгээ өрөөнд минь нисч байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ нэг мөрөөдөл нь таныг эрх чөлөөтэй, хайхрамжгүй мэт санагдаж байна гэсэн үг юм. Түүнийг нисч байна гэдэг нь таныг ямар ч бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байна гэсэн үг юм. |
| Нас барсан хүргэн ах маань надад зөвлөгөө өгч байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл нь таныг удирдамж, чиглэл хайж байна гэсэн үг юм. Нас барсан хүргэн тань мэргэн ухааныг төлөөлж чаднатуршлага. |
| Би нас барсан хүргэн ахаа надад ямар нэгэн зүйл хийхэд тусалж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ зүүд нь танд ямар нэгэн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусламж хэрэгтэй гэсэн үг юм. Талийгаач хүргэн ах тань бэрхшээлийг даван туулахад шаардагдах хүч чадал, дэмжлэгийг илэрхийлж чадна. |
