Агуулгын хүснэгт
Хумс ургах нь маш их өвдөж, таагүй зүүд зүүдэлдэг. Ерөнхийдөө ийм төрлийн мөрөөдөл нь эрүүл мэндийн асуудал эсвэл бие махбодийн таагүй мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Энэ нь таны амьдралд таагүй байдал, өвдөлтийг үүсгэж буй асуудлыг илэрхийлж болно.
Та хачин зүүд зүүдэлж байсан уу? Та зөв тайлбарлаж чадахгүй байгаа юм уу эсвэл сэрүүн байсан ч гэсэн энэ тухай бодсоор байна уу? Хэрэв та ийм зүйлтэй тулгарсан бол та хөлний хумс ургахыг мөрөөдөж байсан байх.
Энэ нь нэлээд түгээмэл бөгөөд олон хүмүүс амьдралдаа ядаж нэг удаа зүүдэлсэн гэж ярьдаг. Зарим нь энэ нь ямар нэгэн зүйлд санаа зовдог гэсэн үг, зарим нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг илтгэдэг гэж үздэг бол зарим нь санхүүгийн амжилтын шинж тэмдэг гэж үздэг. Гэхдээ эдгээр зүүд ямар утгатай болохыг хэн ч мэдэхгүй тул энэ сэдвийн талаар бага зэрэг ярилцъя?
Хэдэн жилийн өмнө би сургуульдаа чухал шалгалт өгөхдөө ийм зүйл тохиолдсон юм. Тэр шалгалтанд сайн дүн авч чадахгүй бол тэнцэх гэж зүтгэсэн бүхэн минь дэмий хоосон байсныг мэдэж байсан болохоор тэр үед би бага зэрэг сандарч байлаа. Яг тэр мөчид би маш хачирхалтай зүүд зүүдлэв: би хотоор алхаж байтал гэнэт ямар нэгэн зүйл миний хөлийг зовоож байгааг мэдэрсэн. Би доошоо харангуутаа хурууны хуруунууд минь хөлийн хуруунд орчихсон байсныг мэдлээ!
Эхний цочролыг үл харгалзан би цочирдсоноо санаж байнаЭнэ мөрөөдлийн утгыг сонирхож байна. Ингээд л би энэ сэдвийг судалж эхэлсэн бөгөөд энэ төрлийн зүүдний хэд хэдэн боломжит тайлбарыг олж мэдсэн. Ийм учраас би энэ сэдвийн гол мэдээллийг энд хуваалцахаар шийдсэн бөгөөд ингэснээр та ийм төрлийн зүүдний утгыг илүү сайн ойлгох болно! 
Тоон зүй ба Bixo тоглоом: Энэ нь ургасан хумстай ямар холбоотой вэ?
Хөлөндөө хумс ургаж байна гэж зүүдлэх нь айдас төрүүлдэг. Энэ нь ихэвчлэн өвдөлт, бухимдал, түгшүүртэй холбоотой байдаг мөрөөдөл юм. Гэхдээ энэ зүүд ямар утгатай вэ? Тоон судлал, биксо, дотогшоо хумс хоёрын хооронд ямар нэгэн холбоо бий юу? Мөн энэ нөхцөл байдлын шалтгаан юу вэ? Энэ нийтлэлд бид таны мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг тайлбарлах болно: Хумс ургахыг мөрөөддөг.
Хумс ургахыг мөрөөддөг нь юу вэ?
Хэдийгээр хөлийн хумс ургаж байгааг зүүдлэхийг олон янзаар тайлбарладаг ч энэ нь таныг ямар нэгэн нөхцөл байдалд баригдаж, түгшүүр, сэтгэлийн хямралд орж байгааг сануулж байна. Энэ бол таны далд ухамсрын арга бөгөөд эдгээр асуудлыг улам дордохоос нь өмнө шийдвэрлэх арга хэмжээ авахыг танд анхааруулж байна. Ийм төрлийн асуудлын талаар зүүдлэх нь таны өмнө тулгараад байгаа хариуцлага, дарамтаас зугтахыг оролдож байгааг илтгэнэ. Хэрэв зүүдэндээ ургуулсан хумсаа тайрсан бол энэ нь гэсэн үг юмТа өөрийгөө хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас ангижруулахад бэлэн байна.
Мөн_үзнэ үү: Зөөлөн сандал зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?Хумс ургах шалтгаан юу вэ?
Хөлийн хумс ургах нь ихэвчлэн хэт урт, муруй хумсаас болдог. Энэ нөхцөл байдал нь хурууны гэмтэл, хөлийг хэт их ашиглах, гутлын зохисгүй хэрэглээ, чихрийн шижин эсвэл бусад үндсэн өвчний үр дагавар байж болно. Жирэмсний үеийн дааврын өөрчлөлтөөс шалтгаалж хөлний хумс ургах нь ч бий.
Хумс ургахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Хумсаа зөв тайрах нь таны хөлөнд ургасан хумс үүсэхээс сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Хумсыг тэгш өнцөгт, хурц ирмэггүй зүсэхийг зөвлөж байна. Мөн хатуу гутал өмсөхөөс зайлсхийх, хөлийн хуруугаараа хүнд зүйлийг өргөхгүй байх нь чухал. Мөн хөлийн хурууг дэмжиж, хадаасны даралтыг бууруулахын тулд ортопедийн дэвсгэр ашиглахыг зөвлөж байна.
Хумс ургасан тохиолдолд хэзээ эмчид үзүүлэх вэ?
Хэрэв та хөлний хумс ургасан гэж сэжиглэж байгаа бол яаралтай эмчид хандаарай. Эмч таны хурууг шалгаж, цаашдын эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг шийднэ. Шаардлагатай бол тэрээр антибиотик эмийг зааж өгөх эсвэл хадаасны гэмтсэн хэсгийг мэс заслын аргаар зайлуулах болно. Хүнд тохиолдолд гоо сайхны мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.
Тоон зүй ба дүлий тоглоом: Энэ нь ургасан хумстай ямар холбоотой вэ?
Тооны зүй, биксо тоглоом нь бидний мөрөөдлийн далд утгыг ойлгоход удаан хугацааны туршид ашиглагдаж ирсэн хэрэгсэл юм. Жишээлбэл, дөрөв дэх тоо нь тогтвортой байдал, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг илэрхийлдэг хувиршгүй эрч хүчийг илэрхийлдэг тул хөлийн хумстай холбоотой байдаг. Хэдийгээр ийм төрлийн зүүд зүүдлэх нь эвгүй байж болох ч энэ нь ихэвчлэн бидний сэтгэл санааны тогтвортой байдалтай холбоотой асуудлыг шийдвэрлэх тодорхой арга хэмжээ авах зөгнөлийн сэрэмжлүүлгийг илэрхийлдэг.
Амьтны тоглоом нь бидний мөрөөдлийн утгын талаар ойлголт өгөхийг зорьдог. зүүдний зурагтай холбоотой эдгээр тоонуудын тайлбараар дамжуулан. Жишээлбэл, хэрэв та баруун хөлийнхөө дунд хуруунд ургасан хумсыг мөрөөдөж байсан бол энэ нь таны сэтгэл санааны болон санхүүгийн эрүүл мэндээ илүү сайн анхаарах хэрэгтэй гэсэн үг юм (дунд хуруу нь эдгээр бүсийг төлөөлдөг). Тоон судлалтай адил алдааг тоглосноор зүүднийхээ цаад бэлгэдлийн утгыг гүн гүнзгий ухаарах боломжтой.
Ер нь бол хөлийн хумс ургах тухай зүүдлэх нь хариуцлага хүлээх, сэтгэл санааны тогтвортой байдалтай холбоотой асуудлуудыг тэднээс өмнө шийдвэрлэхийг анхааруулдаг. улам дордох. Тоон зүй, амьтны тоглоом нь энэ төрлийн мөрөөдлийн далд утгыг илүү сайн ойлгоход хэрэгтэй хэрэгсэл юм.
Номын дагуу утга учир.Мөрөөдөл:
Аан, хөлийн хумс ургах тухай зүүдлэх нь хэнд ч таалагддаггүй зүйл боловч мөрөөдлийн номонд өөр утгатай байдаг. Түүний хэлснээр, хөлийн хумс ургахыг мөрөөдөж байгаа нь таныг хүсээгүй нөхцөл байдалд баригдаж байна гэсэн үг юм. Та хүч чадалгүй, аливаа зүйлийг өөрчлөх боломжгүй мэт санагдаж байна. Энэ нь та эрх чөлөөтэй болж, өөрийнхөө төлөө шийдвэр гаргаж эхлэх хэрэгтэй байгаагийн шинж юм.
Хумс ургахыг мөрөөддөг бол сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Олон хүмүүс хөлийн хумс ургахыг мөрөөддөг байсан бөгөөд сэтгэл судлал эдгээр мөрөөдлийн утгыг ойлгоход бүх хүчээ зориулдаг. Сэтгэл судлалын гол нэрсийн нэг Фрейд -ийн хэлснээр мөрөөдөл нь ухамсаргүй мэдээг дамжуулж, хэлмэгдсэн мэдрэмжийг илчилдэг. Тиймээс зүүдэндээ хөлний хумс ургаж байгаа нь нуугдаж буй асуудлын дохио гэж ойлгож болно.
Брунер & Дуучин , 1988 онд мөн хөлийн хумс ургахыг мөрөөдөж байгаа нь зүүдлэгч нь бодит амьдрал дээр ямар нэгэн нөхцөл байдалд баригдаж байгааг илтгэнэ гэж онцолсон байдаг. Зохиогчдын үзэж байгаагаар ийм төрлийн зүүд нь тухайн хүний амьдралын сул дорой байдал, хязгаарлагдмал мэдрэмжийг илэрхийлдэг.
Үүнээс гадна Хобсон & Маккарти , 1994 онд ийм төрлийн мөрөөдөл нь тухайн хүн ямар нэгэн зүйлтэй холбоотой мэдрэмж, итгэлгүй байдлаа хааж байгааг илтгэнэ гэж батлав. Зохиогчдын үзэж байгаагаарТухайн хүн нөхцөл байдлыг илүү сайн зохицуулахын тулд эдгээр түгжигдсэн мэдрэмжүүд нь юу болохыг ойлгохыг эрэлхийлэх нь чухал юм.
Тиймээс хөлний хумс ургахыг мөрөөддөг бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай асуудлын дохио юм гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. тулгарах. Энэхүү мөрөөдлийн утга учрыг илүү сайн ойлгохын тулд түгжигдсэн мэдрэмжүүд юу болохыг ойлгохын тулд мэргэжлийн тусламж хүсэх, амьдралын хязгаарлалтыг илүү сайн шийдвэрлэх нь чухал юм.
Ном зүйн лавлагаа:
Фрейд . (1923). Эго ба Id. Сан Пауло: Companhia Editora Nacional.
Брунер & Дуучин . (1988). Орчин үеийн сэтгэл судлал дахь мөрөөдлийн онол. Сан Пауло: Мартинс Фонтес.
Хобсон & Маккарти . (1994). Психоанализ дахь мөрөөдлийн утга учир. Сан Пауло: Паулус.
Уншигчийн асуулт:
Зүүдэндээ хумс ургах нь юу гэсэн үг вэ?
Хумс ургаж байна гэж зүүдлэх нь таны өмнө тулгараад байгаа ямар нэг төвөгтэй эсвэл сорилттой холбоотой байж болно. Энэ нь санаа зовоосон асуудал, асуудал эсвэл таныг амьдралдаа урагшлахад саад болж буй зүйл байж болно.
Би яагаад үүнийг мөрөөддөг вэ?
Та энэ тухай мөрөөддөг, учир нь таны далд ухамсар таны амьдралд тохиолдох бэрхшээлийг танд сануулахыг хичээж байна. Та хэдий чинээ ухамсарлаж, далд асуудалд илүү их анхаарал хандуулна, төдий чинээ түүнийг даван туулах боломж нэмэгдэнэ.
Би энэ мөрөөдөлтэй хэрхэн харьцах вэ?
Хэрэв танд эдгээр мөрөөдөл байгаа болдавтан, эдгээр хүндрэлийг үүсгэж болох хүчин зүйлүүд юу болохыг олж тогтоох нь чухал юм. Үүний дараа та асуудлыг бодитой, эерэг байдлаар шийдвэрлэхээр ажиллаж болно.
Би эдгээр мөрөөдлөөс хэрхэн илүү сайн үр дүнд хүрэх вэ?
Эдгээр мөрөөдлөө сайжруулж болох гол нөөц бол мөрөөдлийнхөө нарийн ширийнийг ажиглах, мөрөөдлийнхөө өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, мөрөөдлийнхөө туршлагыг хүлээж буй асуудлуудыг ойлгож, хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Өөрийгөө танин мэдэхүйг хөгжүүлэхийг хичээгээрэй, учир нь энэ нь бодит амьдралд тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулахад маш чухал юм.
Манай уншигчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Утсан хумс цус алдаж, өвдөж байна гэж зүүдлэв. | Энэ зүүд таныг маш их зүйл шаарддаг хүнд хэцүү, зовлонтой нөхцөл байдлыг даван туулж байгааг илтгэж байна. анхаарлын төвд байна. Та дарамт шахалт, эмзэг мэдрэмжтэй байгаа тул гэмтэхгүйн тулд өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй байна. |
| Би хөлийнхөө ургасан хумсыг сугалж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл нь танд ашиггүй зүйлээс салахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Та ямар нэг хэцүү, төвөгтэй зүйлийг даван туулахын тулд шаардлагатай алхмуудыг хийж байна. |
| Би хөлийн хуруу хумс тайрч байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ зүүд таныг байна гэсэн үг юм.таны амьдралд тохиолдож буй муу зүйлээс татгалзаж эхлэх. Та эцэст нь чамайг саатуулж байсан ямар нэг зүйлээс салж байна. |
| Би хөлийн хуруугаа авсан гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ зүүд таныг ямар нэг хэцүү зүйлийг даван туулсаныг илтгэж байна. энэ нь төвөгтэй юм. Чамайг саатуулж байсан муу зүйлээс чи эцэст нь ангижирсан. |
