Агуулгын хүснэгт
Могой, аалз зүүдлэх нь дотоод зөрчилдөөнтэй тулгарч байна гэсэн үг юм. Могой нь сэтгэлийн гүн гүнзгий асуудлуудыг бэлэгддэг бол аалз нь айдас, түгшүүртэй ижил утгатай. Эдгээр мөрөөдөл нь айдас, асуудал эсвэл бусад сэтгэл хөдлөлийн сорилтыг даван туулах хэрэгцээг харуулдаг. Энэхүү дотоод үймээн самууны шалтгаан юу болохыг бодож, түүнээс ангижрахын тулд шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хий.
Эдгээр мөрөөдөл нь таны амьдралд далд дайсан байгааг илтгэнэ. Хэрэв зүүдэндээ амьтад байнга гарч ирдэг бол танд саад болж буй хэн нэгнийг эсвэл ямар нэг зүйлийг хайж олох хэрэгтэй. Сэтгэл санааны тэнцвэрээ олж авахын тулд тэр хүн эсвэл нөхцөл байдалтай тулгар.
Айдсаа хянаж сур, амьдралын бэрхшээлийг даван туулах урам зоригийг олж ав! Ямар ч могой, аалз чамайг захирч чадахгүй гэдгийг ойлгоорой - зөвхөн та өөрийнхөө аз жаргал, сэтгэл ханамжийг биелүүлэх үүрэгтэй.
Могой, аалзны тухай зүүдлэх нь аймшигтай боловч маш сонирхолтой утгатай байж болно. Шөнө бүр зүүд маань бидний амьдралд болж буй үйл явдлыг тайлбарлахад туслах мессеж илгээдэг. Хэрэв та могой, аалзны тухай байнга мөрөөдөж байсан бол тэдний нууж буй утгыг олж мэдэх нь чухал юм.
Би хүүхэд байхдаа могой, аалзны тухай хар дарсан зүүд зүүдэлдэг байснаа санаж байна. Би өглөө бүр шөнө дунд сэрдэг байсанзөрчилдөөн.
хөлс дэвтээсэн даавуу! Эдгээр нь тухайн үед мэдэрсэн айдсын бэлгэдэл гэдгийг би мэдэж байсан ч зүүд яагаад могой, аалзыг сонгосоныг хэзээ ч ойлгож чадахгүй байв.Та мөрөөдлийнхөө утгыг мэдмээр байна уу? Дараа нь энэ нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншина уу. Бид эдгээр мөрөөдлийн зарим утгыг хамтдаа олж мэдэх бөгөөд энэ нь таны амьдралд юу болж байгааг илүү сайн ойлгоход тусална.
Олон хүмүүс могойг аюул, хорон санаа, хортой холбодог боловч энэ нь үргэлж үнэн байдаггүй. Үнэндээ могойнууд эерэг тэмдэг байж болно! Тэд жил бүр арьсаа урсгах чадвартай тул шинэчлэлт, эдгэрэлтийг илэрхийлдэг. Аалзнууд олз барихын тулд нарийн төвөгтэй сүлжээг хэрхэн бүтээдэг тул бүтээлч сэтгэлгээтэй ихэвчлэн холбоотой байдаг. Энэ хоёр нь дотоод хүч чадал, өөр өөр эрч хүчийг илэрхийлдэг - хэн бүхэнд зүүдэндээ судлах маш сонирхолтой хослол!
Могой, аалзны тухай зүүдлэх нь айдас, итгэлгүй байдал, түгшүүр, тэр байтугай бослого зэрэг гүн мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Жишээлбэл, могой зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн нөхцөл байдалд заналхийлж байна гэсэн үг юм. Зүүдэндээ аалз харах нь таны амьдралд зарим дүрэм журмаар хязгаарлагдаж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та мөрөөдлийнхөө утгын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл кокосын чихэр зүүдлэх тухай, эсвэл зүүдлэх тухай энэ нийтлэлийг үзээрэй.улаан хувцастай эмэгтэйтэй.
Агуулга
Могой, аалзтай тоон зүй ба зүүд
Биксо тоглоом Могой, аалз
Бид бүгд сайн, зарим нь муу зүүд зүүдэлдэг ч ихэнхдээ бид юу гэсэн үг болохыг мэддэггүй. Энэ нь таныг тодорхой мөрөөдлийн утга учрыг хэдэн өдөр, долоо хоног, бүр сараар эргэлзэхэд хүргэдэг. Бид ихэвчлэн могой, аалзыг мөрөөддөг бөгөөд энэ нь биднийг айлгах эсвэл сонирхлыг татах болно. Гэхдээ могой, аалзны тухай мөрөөдлийн цаад утга учир юу вэ? Энэ нийтлэлд бид эдгээр мөрөөдлийн боломжит утгыг, хэрэв та ийм төрлийн зүүд зүүдлэвэл юу хийж болох талаар ярилцах болно.
Могой, аалз зүүдлэх нь
Эхлэхдээ могой, аалз зүүдлэх нь ямар утгатай болохыг ярилцъя. Ихэнх хүмүүс амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг. Ерөнхийдөө могой нь айдас, аюул, сорилт, өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. Тэд таны амьдралд ямар нэг аймшигтай зүйл эсвэл таны замд ирж буй шинэ зүйлийг төлөөлж чадна. Нөгөө талаар аалз нь ихэвчлэн уйтгар гуниг, урвалт, заль мэх, өшөө авалтыг илэрхийлдэг. Тэд бас таны амьдралд бүрэн итгэдэггүй хэн нэгнийг төлөөлж чадна.
Могой, аалзны тухай зүүдлэх нь аймшигтай байж болох ч эдгээр мөрөөдөл нь ихэвчлэн өөрийгөө болон өөрийгөө илүү сайн ойлгоход туслах бэлгэдэл гэдгийг санах нь чухал юм. амьдрал. Хэрэв та эдгээр амьтдын тухай мөрөөдөж байгаа бол тэд юу болохыг бодож үзээрэйтанд хэлэхийг оролдож магадгүй юм.
Могой, аалзны тухай зүүдлэхийн утга учир
Бидний өмнө дурдсанчлан могой нь ихэвчлэн айдас, аюул, сорилт, өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. Хэрэв та могойг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн аймшигтай эсвэл үл мэдэгдэх зүйлтэй тулгарах ёстой гэсэн үг юм. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та зөөлөн эсвэл нөхөрсөг могойг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь өөрийгөө хайрлах эсвэл хүлээн зөвшөөрөх шинж тэмдэг байж болно.
Аалз нь ихэвчлэн уйтгар гуниг, урвалт, заль мэх, өс хонзонг илэрхийлдэг. Хэрэв та том, аймшигтай аалз мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны амьдралд хэн нэгэн таныг хуурч байна гэсэн үг юм. Хэрэв аалз жижиг бөгөөд хор хөнөөлгүй бол энэ нь таны амьдралд ямар нэг ядаргаатай зүйлээс салах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Хэрэв танд ийм мөрөөдөл байгаа бол яах вэ?
Хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга зүүдэлдэг бол мөрөөдөл нь ирээдүйн тухай зөгнөл биш гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр нь зүгээр л таны ухамсаргүй санаа зовоосон асуудлуудыг судлах хэрэгсэл юм. Тиймээс мөрөөдөл нь үнэн эсвэл бодит байх албагүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Иймэрхүү зүүд зүүдлэвэл хийх хамгийн сайн зүйл бол түүнийхээ талаар бодох цаг гаргах явдал юм. Тэр чамд юу хэлэх гээд байгаа юм бэ? Тэр таны дотор ямар мэдрэмж төрж байна вэ? Энэ нь таны амьдралд болж буй үйл явдлуудтай ямар холбоотой вэ? Боломжтой бол эдгээрийг бичээрэйЗүүдэндээ ямар нэгэн хэв маяг байгаа эсэхийг олж мэдэхийн тулд тэмдэглэлийн дэвтэрт бичсэн бодлууд.
Могой, аалзны тухай тоон зүй ба зүүд
Тоо судлал бол зүүдийг тайлах эртний арга юм. Тоон судлалын сургаалын дагуу амьтан бүр өөртэй нь холбоотой утгатай байдаг. Могой нь 4-ийн тоотой холбоотой байдаг - энэ нь гүнзгий өөрчлөлт, хэцүү сургамж, өөрчлөлтийг бэлэгддэг. Аалз нь 8-ын тоотой холбоотой бөгөөд энэ нь заль мэх, урвалт, зөн совингийн бэлгэдэл юм.
Мөн та эдгээр амьтад амьдралынхаа аль хэсгийг хэлж байгааг тоонологи ашиглан олж мэдэх боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв та 4-р тоонд могойг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны карьерт гүн гүнзгий өөрчлөлтүүд гарч байгааг илтгэнэ (энэ нь 4-р тоотой холбоотой). Үүний нэгэн адил, хэрэв та 8 тоотой аалзыг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь санхүүгийн асуудалтай холбоотой асуудал байгааг илтгэнэ (энэ нь 8 тоотой холбоотой).
Могой, аалзтай тоглоом
Биксо тоглоом бол мөрөөдлөө тайлах хөгжилтэй арга юм. Тоглохын тулд тантай хамт тоглох гурван найз (эсвэл түүнээс дээш) хэрэгтэй. Тоглоом нь тоглогч бүрт (могой эсвэл аалз) зориулж амьтан зурж, мөрөөдлийнхөө утга учрыг олж мэдэхийн тулд амьтны талаар асуулт асуухаас бүрдэнэ.
Жишээ нь: Хэрэв та "могой" зурсан бол дараахь зүйлийг асууж болно. "Могой юу хийж байсан бэ? Энэ нь хэн нэгнийг айлгаж байсан уу? Энэ нь зугтаж байсан уу?Эдгээр асуултууд нь зүүднийхээ утга учрыг олж мэдэхэд тань тусална.
Үүнээс гадна та эдгээр амьтад таны амьдралын аль хэсгийг хэлж байгааг мэдэхийн тулд bixo тоглоомыг ашиглаж болно. Жишээлбэл: Хэрэв та "аалз" зурвал: "Энэ аалз миний амьдралын аль хэсгийг харуулж байна вэ?" Гэж асууж болно. Энэ нь таны амьдралын аль хэсэгт ажил хэрэгтэй байгааг олж мэдэхэд тусална.
Могой, аалзны тухай зүүдлэх нь аймшигтай эсвэл ойлгомжгүй байж болох ч эдгээр мөрөөдөл нь ихэвчлэн өөрийгөө болон өөрийгөө илүү сайн ойлгоход туслах бэлгэдэл гэдгийг санах нь чухал. амьдрал. Эдгээр зүүдийг тайлах олон арга байдаг - тоон зүйгээс эхлээд хөгжилтэй тоглоомууд - өөрт тохирохыг нь олох хүртлээ янз бүрийн аргаар туршиж үзээрэй!
Өнцөг талаас нь дүн шинжилгээ хийх. Мөрөөдлийн ном:
Могой, аалз зүүдлэх нь ямар нэг утгатай гэж сонссон уу? Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр эдгээр хоёр амьтан өөр өөр утгатай байдаг. Могой нь амин чухал энерги, хүсэл зориг, тэсвэр тэвчээрийг бэлэгддэг. Аалз бол бүтээлч байдал, мэргэн ухаан, нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэх чадварын бэлэг тэмдэг юм. Тиймээс, хэрэв та эдгээр хоёр амьтныг хамт мөрөөдөж байсан бол та өмнө нь тохиолдох аливаа бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байна!
Сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ: Могой, аалзыг мөрөөдөх нь
мөрөөдөл болдалд ухамсартай шууд холбоотой бөгөөд дурсамж, туршлага, мэдрэмж, хүсэл тэмүүлэл зэрэг гадны хүчин зүйлс нөлөөлдөг. Тиймээс бидний сэтгэл зүйг илүү сайн ойлгохын тулд тэдгээрийн утгыг ойлгох нь чухал юм. Могой, аалзны тухай мөрөөдлийн тайлбар нь сэтгэл судлалын салбарт эрт дээр үеэс яригдаж ирсэн.
Фрейдийн хэлснээр могой бол хэлмэгдсэн бэлгийн харьцаа болон таны анхдагч зөн билэгийг илэрхийлдэг. Жунг -ийн хувьд тэдгээр нь ухамсаргүй байдал болон түүнд амьдардаг бүтээлч эрч хүчийг бэлэгддэг. Фрейдийн хувьд аалз нь эмэгтэй хүний айдсыг бэлэгддэг; Юнгийн хувьд эдгээр нь бүх элементүүд хоорондоо холбоотой амьдралын сүлжээг төлөөлдөг.
Мөн_үзнэ үү: Эмээг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Bixo тоглоом, тоон зүй ба бусад!Сүүлийн үеийн судалгаа , тухайлбал Мендес (2019) Могой, аалзтай зүүдлэх нь бидний дарангуйлагдсан сэтгэл хөдлөл, итгэлгүй байдалтай холбоотой байж болно. Тиймээс эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулахын тулд мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх нь чухал юм.
Тиймээс мөрөөдөл нь өнгөн дээрээ улиг болсон мэт санагдаж болох ч бидний зан чанар, сэтгэцийн байдлын талаар олон зүйлийг илчилж чаддаг. Тиймээс түүний нарийн ширийн зүйлийг анхаарч, утгыг нь илүү сайн ойлгохын тулд тусгай тусламж авах нь чухал юм.
Ном зүйн лавлагаа:
МЭНДЭС, M. Мөрөөдлийн сэтгэл судлал: онол ба тайлбар. Сан Пауло: Editora Pensamento-Cultrix Ltda.,2019.
Мөн_үзнэ үү: Нууцыг тайл: Муу сүнсийг хөөж байна гэж мөрөөдөж байна! 
Уншигчийн асуулт:
Могой зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Могойн тухай зүүдлэх нь өөрчлөлтийн талаар айдас, түгшүүр төрүүлдэг боловч энэ нь өөрчлөлт, шинэчлэлтийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь хорт могой хэлбэрээр гарч ирэхэд энэ нь гадны бодит аюулыг илэрхийлдэг. Мөлхөж буй могой нь хуучин зуршлаасаа ангижрахыг бэлэгддэг.
Тэгээд аалз мөрөөдөж байна уу?
Аалзны тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн шинэ санаа, бүтээлч холбоо, зөн совинтой холбоотой байдаг. Энэ бол танд нөлөөлж буй нөлөөллийг таньж мэдэхэд туслах эмэгтэй хүний мэргэн ухааны бэлгэдэл юм. Аалзнууд авгалдайгаа хамгаалахын тулд тор үүсгэдэг шиг өөртөө үл мэдэгдэх үүрэг хариуцлагыг төлөөлдөг.
Эдгээр зүүдийг хэрхэн тайлбарлах вэ?
Могой, аалзтай холбоотой зүүдийг тайлах хамгийн сайн арга бол зүүдний үеэр гарч буй мэдрэмжүүдэд анхаарлаа хандуулах явдал юм. Нарийвчилсан мэдээллийг ойлгохын тулд мөрөөдлийн орчиндоо дүн шинжилгээ хийж, мөрөөдлийнхөө зурган дээрх субъектив нюансуудыг олж авахыг хичээ. Зүүдэнд байгаа өнгө, дуу чимээ, бие махбодийн мэдрэмжинд онцгой анхаарал хандуулж, үүнд багтсан элемент бүрийн боломжит утгыг илүү бүрэн дүүрэн уншаарай.
Сайхан зүүд зүүдлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?
Таатай зүүдэнд өөрийгөө бэлтгэх сайн арга бол унтахынхаа өмнө йог эсвэл дасгал хийх юм.удирдан чиглүүлсэн бясалгал. Унтахынхаа өмнө хурц гэрлээс зайлсхийхийг хичээ (компьютерийн дэлгэцийг оруулаад). Унтахынхаа өмнө өдөр тутмын санаа зовнилоосоо ангижруулж, ухаангүй оюун ухаанаа шөнийн цагаар бүтээлч болгох боломжийг олгохын тулд унтахынхаа өмнө бодлоо бичиж үзээрэй!
Манай зочдын мөрөөдөл:s
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би могой, аалз хоёр хоорондоо орооцолдож байна гэж мөрөөдөж байсан | Энэ мөрөөдөл таныг том мөчид байна гэсэн үг юм. таны амьдралд гарсан өөрчлөлтүүд. Могой, аалз хоёр шинэ зүйлийг бүтээхийн тулд нэгдэж байгаа эсрэг тэсрэг хүчийг төлөөлдөг. |
| Би могой, аалз агнаж байна гэж мөрөөддөг байсан | Энэ зүүд нь та хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байгаа өөрчлөлтүүдтэй тулгарч байна. Могой, аалз хоёр танд тулгарч буй нөхцөл байдлын хоёр талыг төлөөлж чадна. |
| Би могой, аалзнаас зугтаж байна гэж зүүдэлсэн | Энэ зүүд нь Та тулгарахыг хүсэхгүй байгаа зүйлээсээ зугтахыг оролдож байна гэсэн үг. Могой, аалз хоёр таны зайлсхийж буй нөхцөл байдлын хоёр талыг илэрхийлж чадна. |
| Би могой, аалз хоёртой тулалдаж байна гэж зүүдэлсэн | Энэ зүүд нь Та нөхцөл байдлын эсрэг хоёр талын тэнцвэрийг хадгалахын төлөө тэмцэж байна. Могой, аалз хоёр нь байгаа хоёр хүчийг төлөөлж чадна |
