ຄວາມຝັນນີ້ຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ ແລະ/ຫຼືສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນຄໍາເຕືອນວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫາຫມໍປົວແຂ້ວຫຼືດູແລຄວາມສະອາດຊ່ອງປາກຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນຍັງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມບໍ່ປອດໄພ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກວິພາກວິຈານຈາກຜູ້ອື່ນ.

ມັນບໍ່ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະມີຄວາມຝັນທີ່ແປກປະຫຼາດ, ໂດຍສະເພາະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍເມື່ອຕື່ນນອນ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍຝັນວ່າເຈົ້າມີຂຸມໃນແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງຫມູ່ຂອງຂ້ອຍ Joaquim, ຜູ້ທີ່ໄດ້ດູແລສຸຂະພາບປາກຂອງລາວຢ່າງບໍ່ມີເຫດຜົນແລະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການທົບທວນທາງລົບຈາກທ່ານຫມໍຂອງລາວ. ຫມໍແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລາວມີຄວາມຝັນທີ່ແປກປະຫຼາດໃນກາງຄືນ – ລາວມີຮອຍຍິ້ມສີຂາວສະອາດງາມຕາ ເມື່ອລາວສັງເກດເຫັນຢ່າງກະທັນຫັນວ່າມີຂຸມໃຫຍ່ຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງລາວ.

ລາວໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ຂ້າງໜ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບ ຄວາມ​ຫມາຍ​ຄວາມ​ຝັນ​ນີ້​ແລະ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ໄດ້​ໄປ​ຫມໍ​ແຂ້ວ​ເພື່ອ​ກວດ​ກາ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ ok. ໃນທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງ (ເຊິ່ງລວມທັງການຖາມຫມູ່ເພື່ອນກ່ຽວກັບມັນ), ມັນໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຄວາມຝັນຈໍານວນຫຼາຍເປັນສັນຍາລັກຂອງບັນຫາເລິກໆແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກກົດດັນຈາກຊີວິດຈິງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ປະເພດຂອງຄວາມຝັນ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ - ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນຕົວແທນຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າແລະສໍາຄັນໃນສະຕິຂອງພວກເຮົາ: ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຄວາມອ່ອນແອ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ແລະອື່ນໆ.

Numerology ແລະຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວ

ເກມຂອງ bixo ແລະຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວ

ຝັນເຫັນຂຸມແຂ້ວ: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຊອກຮູ້!

ຄວາມຝັນເປັນຮູບແບບການສະແດງອອກທີ່ພິເສດທີ່ສຸດທີ່ເຮົາມີ, ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາສາມາດສຳຫຼວດຄວາມເລິກຂອງສະຕິຂອງເຮົາໄດ້. ແລະໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນມີປະສົບການບາງຢ່າງທີ່ຈະແບ່ງປັນ. ຄວາມຝັນຂອງຂຸມໃນແຂ້ວຂອງທ່ານແລະການສູນເສຍແຂ້ວແມ່ນບາງສ່ວນຂອງຄວາມຝັນທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຄົນເຮົາມີ.

ເລື້ອຍໆຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນຫຼືເປັນຫ່ວງ, ແຕ່ຄວາມຫມາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງພວກມັນມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ. . ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານຝັນເຫັນຂຸມໃນແຂ້ວ, ອ່ານເພື່ອຄົ້ນຫາ!

ຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວ

ຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຝັນມັກຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຝັນທີ່ລົບກວນກ່ຽວກັບການສູນເສຍແຂ້ວ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານ ຫຼື ບໍ່ປອດໄພກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມໝາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆສຳລັບຄວາມຝັນກ່ຽວກັບແຂ້ວລວມມີ: ການປ່ຽນແປງ, ການພັດທະນາ, ການຂະຫຍາຍຕົວແລະຄວາມກ້າວຫນ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນຕົວແທນຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມສໍາເລັດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການມີບັນຫາກັບແຂ້ວສາມາດສະແດງເຖິງການສູນເສຍການຄວບຄຸມຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວ. ປະເພດຂອງຄວາມຝັນທີ່ລົບກວນທີ່ສຸດທີ່ຄົນມີ. ມັນສາມາດເປັນສັນຍາລັກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອ່ອນແອຫຼືຄວາມບໍ່ປອດໄພ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ ຫຼືບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຮູຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດສະແດງເຖິງບັນຫາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການແກ້ໄຂສະຖານະການນີ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ວິທີການຕີຄວາມຝັນຂອງຂຸມໃນແຂ້ວ?

ຖ້າທ່ານມີວິໄສທັດທີ່ລົບກວນຢູ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າມີຮູຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງເຈົ້າຫຼືສູນເສຍແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຢຸດເຊົາການບໍ່ສົນໃຈບັນຫາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະເລີ່ມປະເຊີນກັບພວກມັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ເມື່ອທ່ານລະບຸບັນຫາທີ່ເປັນບັນຫາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ເລີ່ມເຮັດວຽກກັບມັນ. ຄິດເຖິງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ກຸນແຈຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂຕົວຈິງຕໍ່ກັບຄວາມກັງວົນໃດໆ.

ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໃນເວລາທີ່ທ່ານຝັນຢາກສູນເສຍແຂ້ວ?

ເພື່ອຝັນວ່າເຈົ້າເປັນການ ສູນ ເສຍ ແຂ້ວ ຂອງ ທ່ານ ສາ ມາດ ເປັນ ຕົວ ຊີ້ ວັດ ວ່າ ບາງ ສິ່ງ ບາງ ຢ່າງ ທີ່ ສໍາ ຄັນ ແມ່ນ ເກີດ ຂຶ້ນ ໃນ ຊີ ວິດ ຂອງ ທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ສາມາດຫມາຍເຖິງການປ່ຽນແປງຫຼືການສູນເສຍ. ມັນອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຍອມຮັບການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ຍັງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະກໍານົດວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງພວກມັນ. Numerology ຍັງສາມາດຖືກໃຊ້ເພື່ອຕີຄວາມຫມາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ.

ການວິເຄາະຕາມປື້ມບັນທຶກຄວາມຝັນ:

ທ່ານເຄີຍຝັນເຫັນຂຸມໃນແຂ້ວຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຮູ້ວ່າຄວາມຝັນນີ້ສາມາດມີຄວາມຫມາຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ! ອີງຕາມຫນັງສືຝັນ, ຄວາມຝັນຂອງຂຸມໃນແຂ້ວຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງມີບັນຫາກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ມັນຄືກັບວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຢ່າງບໍ່ເໝາະສົມກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ມັນອາດຈະເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຫຼືແມ້ກະທັ້ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບພາບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຝັນເຫັນຂຸມໃນແຂ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະລົບກວນທ່ານແລະພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປັບປຸງຕົວທ່ານເອງ.

ສິ່ງທີ່ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າກ່ຽວກັບ: ການຝັນເຖິງຂຸມບໍ່ Dente

ຄວາມຝັນແມ່ນໜຶ່ງໃນຫລາຍທີ່ສຸດintrigues ຂອງ​ສະ​ພາບ​ການ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​. ຄວາມຝັນຂອງຂຸມໃນແຂ້ວຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ອີງຕາມ ຈິດຕະວິທະຍາການວິເຄາະ , ຄວາມຝັນຂອງຂຸມໃນແຂ້ວ ອາດຈະສະແດງເຖິງຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ . ການຕີຄວາມນີ້ໄດ້ຖືກເສີມໂດຍຜູ້ຂຽນເຊັ່ນ Sigmund Freud, ຜູ້ທີ່ເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນເປັນວິທີການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີສະຕິ.

ອີງຕາມຈິດຕະວິທະຍາຂອງ Jungian, ຄວາມຝັນຂອງຂຸມໃນແຂ້ວສາມາດເປັນສັນຍາລັກຂອງ ການສູນເສຍເອກະລັກ . ການຕີຄວາມຫມາຍນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ທິດສະດີທີ່ຄວາມຝັນເປັນວິທີການຂຸດຄົ້ນຄວາມເລິກທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮູຢູ່ໃນແຂ້ວສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງການສູນເສຍ "ຂ້ອຍ" ຫຼືບຸກຄະລິກກະພາບ.

ບາງການສຶກສາວິທະຍາສາດຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ການຝັນເຫັນຂຸມໃນແຂ້ວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນ. ແລະເປັນຫ່ວງ . ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ Dreaming , ໂດຍ Robert Stickgold ແລະຜູ້ຮ່ວມມື, ພົບວ່າຜູ້ທີ່ຝັນກ່ຽວກັບບັນຫາແຂ້ວໂດຍທົ່ວໄປຈະມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄວາມຝັນສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາເຂົ້າໃຈອາລົມ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຮູແຂ້ວເລື້ອຍໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກບັນຫາພື້ນຖານ ແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແຫຼ່ງບັນນານຸກົມ:

• Freud, S. (1911). ການ​ແປ​ຄວາມ​ຝັນ​. ວຽນນາ: Verlag der Wiener Volksbuchhandlung.
• Jung, C. G. (1959). ຈິດຕະວິທະຍາຂອງຄວາມຝັນ. Zurich: Rascher Verlag.
• Stickgold, R., Malia, A., Fosse, R., et al. (2001). Reverberations ຂອງຂໍ້ມູນຂອງຕົນເອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນລະຫວ່າງການນອນ. ຄວາມຝັນ 11(4): 199–214.

ຄໍາຖາມຜູ້ອ່ານ:

1 – ເປັນຫຍັງຝັນກ່ຽວກັບຮູໃນແຂ້ວຂອງເຈົ້າ?

ຄຳຕອບ: ການຝັນເຫັນຂຸມໃນແຂ້ວສາມາດໝາຍເຖິງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼືຄວາມບໍ່ປອດໄພ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ຊີ້​ບອກ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ກຽມ​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ເຊີນ​ກັບ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ຂ້າງ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​. ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ໃນ​ບາງ​ສິ່ງ​ທີ່​ສຳຄັນ​ໃນ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ.

2 – ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ມີ​ອິດ​ທິ​ພົນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຝັນ​ເຫັນ​ຮູ​ໃນ​ແຂ້ວ​ຂອງ​ທ່ານ​?

ຄຳຕອບ: ແມ່ນແລ້ວ! ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນສະຕິຂອງເຈົ້າ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າອາລົມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຄາດເຂົ້າໄປໃນຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຮູໃນແຂ້ວຂອງທ່ານ.

3 – ການຝັນເຫັນຂຸມໃນແຂ້ວຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ຄຳຕອບ: ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຂຸມໃນແຂ້ວຂອງເຈົ້າມັກຈະເກີດຂຶ້ນກັບການຂາດສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ອາດຈະເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງອຸປະກອນການຫຼືສິນທາງປັນຍາ; ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສົມບູນ, ບໍ່ປອດໄພ, ຫຼືອ່ອນແອ. ຄວາມຝັນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາທາງດ້ານການເງິນທີ່ກໍາລັງຈະມາເຖິງ.

4 – ມີ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຝັນ​ປະ​ເພດ​ນີ້​?

ຄໍາຕອບ: ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ທ່ານສາມາດປັບປຸງແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອເຮັດວຽກເຫຼົ່ານັ້ນ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການພະຍາຍາມກໍານົດສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສ່ວນບຸກຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ເປັນປົກກະຕິ, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການ, ເພາະວ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານຫຼາຍແລະສຸມໃສ່ການຈັດການກັບບັນຫາປະຈໍາວັນ.

ຄວາມຝັນຂອງຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ: