ສາລະບານ
Thief Trespassing ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກຂົ່ມຂູ່ໂດຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ. ມັນອາດຈະເປັນຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼືບັນຫາທີ່ໃກ້ເຂົ້າມາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະວັງແລະລະມັດລະວັງໃນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ.
ຖ້າທ່ານເຄີຍຝັນວ່າມີໂຈນລັກເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ! ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ຄວາມຝັນນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ.
ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມະນຸດທຸກຄົນມີຮ່ວມກັນ, ມັນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາສາມາດຝັນໃນຕອນກາງຄືນໄດ້. ຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາເປັນວິທີທີ່ພວກເຮົາສະແດງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ; ພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາສຳຫຼວດສະຖານະການຕ່າງໆ ແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນຂອງການເດີນຂະບວນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຄົ້ນພົບດຽວນີ້!ບົດຄວາມນີ້ເວົ້າເຖິງຄວາມຝັນທີ່ເປັນຕາຢ້ານທີ່ສຸດອັນໜຶ່ງຄື: ຄວາມຝັນທີ່ໂຈນລັກເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງນອນຫຼັບ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍໃນບົດຄວາມນີ້!
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເວົ້າວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານ, ຄວາມຝັນຂອງ burglars ບຸກເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມເລິກຫຼາຍແລະມີຄວາມຫມາຍ. ຕົວຢ່າງ, ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານໃນອະນາຄົດ ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ຫຼືບາງທີການບຸກລຸກໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ຖືກເອົາໄປຈາກເຈົ້າ – ເຊັ່ນເວລາ, ພະລັງງານ ຫຼືສິ່ງສຳຄັນອື່ນໆ. ມັນມີຄວາມໝາຍແນວໃດຕໍ່ກັບເຈົ້າ, ກະລຸນາອ່ານຕໍ່ເພື່ອຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມ!
ຂໍ້ຄວາມທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າທີ່ໂຈນບຸກລຸກ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Numerology ແລະ Game of theອ້າຍ
ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍມີຄວາມຝັນທີ່ແປກປະຫຼາດ, ຢ້ານ ຫຼື ແປກປະຫຼາດ. ແລະໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕື່ນຂຶ້ນ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນນີ້. ມັນສາມາດເປັນຂໍ້ຄວາມທີ່ເລິກຊຶ້ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເຂົ້າໃຈຊີວິດຂອງເຮົາ ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ການຝັນວ່າມີໂຈນລັກເຂົ້າມາເປັນຄວາມຝັນທີ່ຢ້ານທີ່ສຸດທີ່ເຮົາສາມາດມີໄດ້. ແຕ່ນີ້ຍັງສາມາດເປັນໂອກາດທີ່ຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະຮູ້ຈັກບາງດ້ານຂອງຄວາມເປັນຈິງ. ຖ້າເຈົ້າຝັນເຫັນໂຈນບຸກລຸກເຮືອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືບ່ອນອື່ນ, ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຝັນນີ້ໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງໂຈນບຸກລຸກ
ການຝັນວ່າໂຈນເຂົ້າມາຮຸກຮານອາດໝາຍເຖິງບາງຢ່າງ. ເລິກແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຊີ້ບອກວ່າມີກໍາລັງພາຍນອກຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ສິ່ງໃດກັບຄືນມາ. ມັນສາມາດເປັນວັດຖຸສິ່ງຂອງ ເຊັ່ນ: ເງິນ ຫຼື ວັດຖຸສິ່ງຂອງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນອາລົມ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ທາງວິນຍານ.
ໂຈນໃນຄວາມຝັນສາມາດເປັນຕົວແທນຂອງອິດທິພົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ລວມເຖິງການກົດດັນຂອງຄອບຄົວໃຫ້ເຮັດຕາມມາດຕະຖານສັງຄົມບາງອັນ ຫຼືການຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດສະເພາະ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມກົດດັນເຫຼົ່ານີ້ມາຈາກຄົນອື່ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນຈາກຕົວເອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ແນ່ນອນແລະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແນ່ນອນ.
ແມ່ນຫຍັງ?ມັນຫມາຍຄວາມວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຝັນຂອງໂຈນບໍ?
ການຝັນຂອງໂຈນເປັນຕົວແທນຂອງກໍາລັງພາຍນອກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສູນເສຍທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ, ທໍ້ຖອຍໃຈ, ຫຼືໂສກເສົ້າຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າທ່ານຢ້ານໂຈນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ - ບາງທີອິດສະລະພາບທີ່ຈະເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ຈະເຮັດກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ.
ຍັງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າ ຄວາມຝັນນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກກວ່າຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ—ບາງທີຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາ, ຄວາມອິດສາ ຫລື ຄວາມຄຽດແຄ້ນ. ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. , ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈສະພາບການຂອງຄວາມຝັນ. ຄິດກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດສະເພາະເຊັ່ນບ່ອນທີ່ໂຈນໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຜຖືກລັກ, ແລະສິ່ງທີ່ຜົນສຸດທ້າຍຂອງຄວາມຝັນແມ່ນຫຍັງ. ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທີ່ດີກວ່າຂໍ້ຄວາມຂອງຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງທ່ານ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມອ່ອນແອໃນຊີວິດຈິງຂອງເຈົ້າ - ບາງທີເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ເຈົ້າກຳລັງຜ່ານເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນ.
ຄຳແນະນຳສິ່ງທີ່ປະຕິບັດໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວ
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັດການກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້, ມີບາງສິ່ງທີ່ປະຕິບັດໄດ້ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ທໍາອິດ, ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ: ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມນັ່ງສະມາທິທຸກວັນເພື່ອຊອກຫາຄວາມງຽບສະຫງົບພາຍໃນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ – ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນຫຼືກຸ່ມປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທໍາມະຊາດຂອງຊີວິດຂອງມະນຸດ - ບໍ່ມີໃຜເປັນອິດສະຫຼະ! ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບພວກມັນດ້ວຍວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະເຊື່ອໝັ້ນໃນຂະບວນການນັ້ນເອງ.
ການຕີຄວາມໝາຍຕາມປຶ້ມຝັນ:
ຫາກເຈົ້າຝັນວ່າໂຈນກຳລັງທຳລາຍ. ເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ຫນັງສືຝັນບອກວ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ເຊັ່ນການປ່ຽນອາຊີບ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍກວ່າເຊັ່ນການປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ໂຈນເປັນຕົວແທນຂອງກໍາລັງພາຍນອກທີ່ກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ປ່ຽນແປງ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຂໍ້ຄຶດທີ່ຈັກກະວານກໍາລັງໃຫ້ເຈົ້າ!
ນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍຄົນໄດ້ສຶກສາຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນ ແລະປະຕິກິລິຍາທີ່ພວກມັນກະຕຸ້ນໃນສະໝອງຂອງມະນຸດ. ອີງຕາມ Freud , ຄວາມຝັນສາມາດເຮັດໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນກົນໄກປ້ອງກັນຂອງເສຍສະຕິ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີວິທີການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກກົດຂີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ການຝັນວ່າໂຈນລັກເຂົ້າມາ ສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບການສູນເສຍສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ.
Jung ຍັງເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນມີຄວາມໝາຍອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນ, ແລະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໝາກຂອງຈິນຕະນາການເທົ່ານັ້ນ. ສໍາລັບລາວ, ຄວາມຝັນຂອງໂຈນເຂົ້າມາຮຸກຮານສາມາດສະແດງເຖິງການຂົ່ມຂູ່ພາຍນອກ, ເຊິ່ງເປັນຕົວແທນຂອງສິ່ງທີ່ບຸກຄົນຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Jung ເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນຍັງສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຂອງຕົນເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ນັກຈິດຕະສາດທີ່ມີຊື່ສຽງອີກຄົນໜຶ່ງ, Adler , ໄດ້ໂຕ້ແຍ້ງວ່າຄວາມຝັນເປັນວິທີການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກົດດັນ ແລະ ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ມີສະຕິ. ສໍາລັບລາວ, ຄວາມຝັນຂອງໂຈນທີ່ແຕກແຍກສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍເສລີພາບແລະເອກະລາດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Adler ເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນຍັງສາມາດສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນສິ່ງທີ່ຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນຊີວິດຈິງ.
ສຸດທ້າຍ, Erikson ເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນເປັນວິທີການສະແດງຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມປາຖະຫນາອັນເລິກເຊິ່ງຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບລາວ, ຄວາມຝັນຂອງໂຈນເຂົ້າມາສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍຄວາມປອດໄພແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Erikson ເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍພວກເຮົາເພື່ອເຂົ້າໃຈໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ໂດຍຫຍໍ້, ນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼັກປ້ອງກັນວ່າ ການຝັນວ່າໂຈນລັກເຂົ້າມາ ສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ບຸກຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມກັງວົນຂອງລາວໃນຊີວິດຈິງ. ການສຶກສາວິທະຍາສາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະເພດຂອງຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປີດເຜີຍຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບຂອງບຸກຄົນແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ບໍ່ມີສະຕິຂອງພວກເຂົາ.
ເອກະສານອ້າງອີງ:
– Freud S (1900). ການແປຄວາມຝັນ. Publisher Nankin: São Paulo;
– Jung CG (1944). ຜູ້ຊາຍແລະສັນຍາລັກຂອງລາວ. ຜູ້ຈັດພິມ Nova Fronteira: Rio de Janeiro;
– Adler A (1956). ຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນ. Publisher Cultrix: São Paulo;
– Erikson EH (1959). ການກໍານົດຕົວຕົນແລະໄລຍະການພັດທະນາທາງຈິດໃຈຂອງເດັກ. Publisher Cultrix: São Paulo.
ຄຳຖາມຂອງຜູ້ອ່ານ:
ຄວາມຝັນທີ່ກ່ຽວພັນກັບໂຈນລັກເຂົ້າມາແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບໂຈນລັກລອບເຂົ້າມາແມ່ນເວລາເຈົ້າຝັນວ່າມີຄົນພະຍາຍາມບຸກເຂົ້າໄປເຮືອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືລັກເອົາສິ່ງຂອງຈາກເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ຈະມີຄວາມຝັນປະເພດນີ້, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມບໍ່ປອດໄພ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄົ້ນພົບຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງນ້ໍາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ!ຄວາມຝັນຂອງໂຈນເຂົ້າມາຮຸກຮານຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ການຝັນວ່າໂຈນລັກລອບເຂົ້າໄປໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສ່ຽງ ແລະຖືກຄຸກຄາມຈາກສະຖານະການໃນຊີວິດຈິງຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນວ່າທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະເຈົ້າຢ້ານວ່າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້.
ວິທີຈັດການກັບກັບຄວາມຝັນແບບນີ້?
ເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຝັນປະເພດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດການວິເຄາະສະຖານະການເພື່ອເບິ່ງວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນແອເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສະຫງົບລົງ, ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີແລະໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດຮຽນທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຝັນ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າສະຫງົບຂຶ້ນຄືການຝຶກຊ້ອມເຕັກນິກງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ການຜ່ອນຄາຍກ່ອນນອນ, ຫຼີກລ້ຽງການຄິດໃນແງ່ລົບລະຫວ່າງມື້, ການໃຊ້ເວລາສຳຜັດກັບທຳມະຊາດ ແລະ ສ້າງສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃຫ້ກັບຕົນເອງ – ລວມທັງການອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປົກກະຕິ. ກິນດີ, ນອນຫຼັບດີ ແລະ ເບິ່ງແຍງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ! 13>