Te carî xewnek dîtiye ku li wir trailerek wergeriyaye? Ger wusa be, zanibin ku ev xewn xwedî wateyek balkêş û tijî sembolîk e. Selikek hilweşandî tê vê wateyê ku hûn di demek berpirsiyarî an hêviyên mezin de dijîn. Xewn dikare nîşan bide ku hûn di vê gavê de bi karên xwe re mijûl bûne, an ku tiştek ji we re girîng naçe.

Ji aliyek din ve, selik dikare bargiraniya weya hest û hestan jî nîşan bide, wek xemgînî, fikar an hêrs. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn wextê xwe ji xwe re veqetînin û van hestan biparêzin.

Ji ber vê yekê, gava ku hûn xewnek weha bibînin, bîr bînin ku hûn li ser pirsgirêk û berpirsiyariyên xwe yên heyî bisekinin û bifikirin. Dibe ku hûn hewce bikin ku bêhna xwe bidin û demek ji bo ku hûn li hundurê xwe binerin û sedema van hestên tund fam bikin.

Tevî ku li Brezîlyayê çandek şîrovekirina xewnan tune ye, gelek kes xwedî adeta ku baweriya xwe bi xewnan bînin. wateyên ku ji wan re hatine veqetandin. Yek ji xewnên herî gelemperî, ku di nav wan de pir kesan di jiyana xwe de bi kêmanî carekê dîtiye, xewna kamyonek wergeriya ye. Û te, ma te qet xewnek dîtiye?

Ji bo kesên ku tu carî bi vî rengî xewnan nedîtine, em bawer dikin ku ew pir tirsnak e. Tenê bifikirin: hûn di rê de ajot û ji nişka ve erebe dest pê dike û diqelişe! Tirs e, ne wusa? Lê xem neke - heyekontrolkirina tam li ser naveroka xewnên me, çend tişt hene ku dikarin bibin alîkar ku pirbûna van celeb xewnên nedilxwaz kêm bikin. Pêşîn, hewl bidin ku di seranserê hefteyê de bi têra xwe bêhna xwe bigirin da ku hûn xewek bi kalîte bistînin, û teknîkên rihetkirinê berî razanê bicîh bînin da ku asta stres û fikaran kêm bikin - ev yek di nav de temrînên nefesê, dirêjkirin, yoga, hwd. dest pê bikin ku baştir fêm bikin ka çi dibe sedema van kabûsên dûbare.

Xewnên Xwendevanên Me:

Gelek pisporên şirovekirina xewnê bawer dikin ku xewnek bi kamyonek wergerî zehmetiyên ku mirov di birêvebirina pirsgirêkên xwe yên darayî de heye destnîşan dike. Bi rengekî ev xewn windahiyên darayî û nehevsengiyên di jiyana we de nîşan dide. Ev tê wê wateyê ku divê hûn awayê birêvebirina drav binirxînin da ku hûn ji pirsgirêkên pêşerojê dûr nekevin.

Îhtîmalek din a ji bo vî celeb xewn ew e ku ew guhertinên di jiyana mirov de temsîl dike. Ji wê gavê û pê ve, ew neçar bû ku bi pirsgirêkên nû re rû bi rû bimîne û di derbarê jiyana xwe ya pîşeyî an malbatî de biryarên girîng bide. Wext e ku meriv raweste da ku bijarteyên hatine çêkirin binirxîne û jiyanê arasteyî cihê ku ew bi rastî dixwaze biçe!

Jimarên Bextewar ku xewna hilkişandina trailerê bibînin

Xewna ku romorkek bi ser ve diçe: Wateya çi fêm bikin!

Tu carî xewnek dîtiye ku romorkek bi ser de diçe? Ev celeb xewn gelek şîrove hene û dikare were vê wateyê ku hûn di demek guherînek kûr de ne. Di vê gotarê de, em ê li ser vê mijarê nîqaş bikin û wateya xewna ku li ser kamyonek werdigire baştir fam bikin.

Rormokek wergerî di cîhana xewnan de dîtinek pir balkêş e. Ew bi demên veguherîna kûr a jiyanê ve girêdayî ye, ku hûn amade ne ku dest bi rêwîtiyek ku dijwar be. Ger we di van demên dawî de xewnek bi vî rengî dîtibe, ew eGirîng e ku ji bîr mekin ku ev tê vê wateyê ku hûn ji bo guhertinên mezin amade ne. Werin em ji nêzîk ve li wateyên muhtemel ên vê cureyê xewnê binêrin.

Wateyên gengaz ên ji bo xewna ku kamyonek werdigire

Xewnên li ser serûbinbûna trailer dikare çend wateyên xwe hebin, li gorî rewşa xewna we . Mînakî, heke we trailer ajot û ew hilweşiya, ev dikare were vê wateyê ku hûn di kontrolkirina hest û hestên xwe de demek dijwar dikişînin. Ger we temaşe kir ku selik ji hêla kesek din ve tê hilweşandin, ev dikare nîşan bide ku kesek di jiyana we de hewl dide ku destwerdan an hilbijarkên we kontrol bike.

Di her rewşê de, mifteya kifşkirina wateya vê xewnê ev e ku hest û hestên xwe bi wê re têkildar fêm bikin. Ev bi taybetî rast e heke we di xewnê de tirs hîs kir. Tirs bi gelemperî bi nezelaliyê û nebûna kontrolê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê ev mijar in ku hûn bi wan re bixebitin dema ku tê fêm bikin ka xewna we bi rastî tê çi wateyê.

Şîroveyên sembolîk ên dîtina trailerek serûbinî

Sembolîzma ku di dîtina trailerek serûbinî de ye jî dikare nîşanan bide ka wateya xewna we çi ye. Cart bi gelemperî wekî sembola jiyanê tê bikar anîn, ku berpirsiyarî û berpirsiyariyên me yên rojane temsîl dike. Ji ber vê yekê, heke ev yek ji hêmanên heyî bûxewna we, ev dikare were vê wateyê ku hûn amade ne ku di jiyana rast de dev ji hin pabendbûn û berpirsiyariyan berdin.

Herwiha, beşa ketina selikê jî nîşanan dide ka wateya vê xewnê çi ye. Dema ku ew dikeve, ew guhertin û veguherîna kûr sembolîze dike, ku pir caran bi guhertinên dravî yên di rêça jiyana me de têkildar e. Ji ber vê yekê ev celeb xewn pir caran dikare me li hember biryarên bilez hişyar bike û ji me re bêje ku berî ku hûn di jiyana rast de her tevgerek tundûtûjî bavêjin biryarên bihişmendî bidin.

Xewna Carreta Tombando û guhertinên ku ew dikarin bînin

Dema ku em li ser guhertinên kûr difikirin ku xewnek bi vî rengî dikare di jiyana meya rastîn de bîne, du faktorên sereke hene ku em bifikirin: bijartinên ku em dikin û rewşên derve yên ku em di bin de ne. Di vê wateyê de, xewnek bi vî rengî me vedixwîne ku em her du faktoran bi baldarî bifikirin berî ku biryarek girîng bigirin.

Mînakî, heke we xewnek weha di navbêna hin nakokiyek malbatî an kar de dît, ev dikare were vê wateyê ku ew dem e ku hûn vebijarkên xwe ji nû ve binirxînin û pêşî li hewcedariyên kesên din ên têkildar bigirin berî ku hûn bi her cûre tundûtûjiyek pêş ve biçin. tedbîrên. Bi vî rengî, heke we yek ji van xewnan dema ku li cîhek nû dimeşiya an di jiyana rast de tiştek nû ezmûn kir, ew dikare bibe hişyariyek.berî ku pêşde biçin, li ser encamên potansiyel ên van tevgeran bifikirin.

Di jiyana rast de xewna ku kamyonek werdigire çawa bandor dike?

Mîna her celeb xewnek din, xewnek li ser trailerek hilweşandî jî bandorê li bijartinên me yên di jiyana rast de dike. Girîng e ku ji bîr mekin ku xewnên me celebek nexşeyek hundurîn e ku nîşanî me dide ku em hewce ne ku biçin rêwîtiyên xwe yên kesane û li ku derê dibe ku astengiyên dirêj-dirêj ên neçaverêkirî hebin heke em guh nedin dersên ku di xewnên xwe yên şevê de hene. Ji ber vê yekê, dema şîrovekirina hînkirinên ku di vê celebê xewnê de hene, girîng e ku meriv gavên pêşerojê yên ku em di jiyana rast de bavêjin bi baldarî bifikirin.

Mînakî, dema ku we yek ji van xewnan bibîne, di rûtîniya weya rojane de guhertinên mezin têne pêşniyar kirin - nemaze yên ku bi tenduristiya derûnî ve girêdayî ne - ji ber ku niha tê zanîn ku hin tengezarî an fikarek heye ku hatiye tepisandin. demek dirêj e û di nav kesan de kom bûye û pêdivî ye ku were berdan da ku di tevgera rojane de nûvekirinên erênî bihêle; di heman demê de tê pêşniyar kirin ku bi qutkirina têkiliyên ku berê ji hêla sînorkirinên xwe ve hatine çêkirin (ku dibe ku di pêvajoya şîrovekirina xewnê de diyar bibe) xwe bi civakî detoksîf bike.

Jimarên Bextewar Ji bo Xewna Serhildana Trailerê

Digerin ku hînkirinên ku di nav de hene baştir fam bikindi şevekê de em xwe ji guhertinên heyî re amade dikin, ji bo ku em nehesibînin ka kîjan rêjeya erênî û neyînî di paşeroja me de heye û ev yek çawa dikare bandorê li tevgera me ya niha bike û hin şîret û rêwerzan pêşkêşî bike, em teknîkên wekî numerolojiyê jî bikar tînin. ji bo kontrolkirina nakokî û motîvasyonên xwe yên sereke di rewşa heyî ya kalîteya jiyanî ya jiyana rojane de, karanîna hejmarên serdest wekî referansa bextê ji bo pêvajoya têgihîştina wateya xewê, digel hejmarên ku li vir têne nîqaş kirin wekî rêbernameyek ji bo xewnê ya erebeyekê ku bi vî awayî dikeve:

• Hejmara ossila ku ji bo vê cureyê xewna rojê h4 (çar) ye> • Hejmarên ku li vir hatine rêz kirin ji bo pêşbînkirina paşeroja nêzîk dibin alîkar û hejmara 7 (heft) ne ku perspektîfên nû yên jiyanê û gihîştina armancan temsîl dikin;

• Hejmar jî avakirina motîvasyon û behremendiyê destnîşan dikin. ramanên li ser domandina armancên demdirêj ji bo vê rêyê ku hem xweşbîn e û hem jî tê xwestin bi hejmara heştê (heştê) ;

• Hejmara yazdeh (yazdeh) girêdana bi giyanê ve ku li veguherînên hundurîn digere nîşan dide. pêkanîna derve ya ramanan ji bo zêdekirina proje û planên domdar ji bo jiyanek lihevhatî û hevseng.

Li ber çavanbi karanîna jimarên li vir wekî referans ji bo çareserkirina rêyên ku ji hêla pêvajoya xewn û şîrovekirinê ve hatine şopandin, em ê bi awayek bikêrhatîtir pratîkek temamker hebin da ku bigihîjin armancên weyên kesane û bi vî rengî pêşerojên ku ji hêla ezmûna hatî jiyîn ve têne diyar kirin li ber çavan bigirin. di hundurê kesane de, garantîkirina rastiyek bi domdariyek mezintir da ku ji planên xweyên kesane û îdeal bijî.

Ravekirina li gorî Pirtûka Xewnan:

Te qet xewn dîtiye ku tu di erebeyeke ku wergeriyayî de yî? Welê, zanibin ku ev li gorî pirtûka xewnê xwedî wateyek pir balkêş e.

Dema ku hûn xewna xwe bibînin ku erebeyek werdigire, ev nîşana wê ye ku we gelek berpirsiyarî hilgirtiye ser milê we û pêdivî ye ku hûn piçekî hêdî bikin. Mîna ku erebe dibêje: “Em hinekî bêhna xwe bidin!”

Ji ber vê yekê ger we ev xewn dîtibe, wextê wê ye ku hûn rawestin û bêhnek kûr bistînin. Demekê ji xwe re veqetînin û tiştek bikin ku we xweş hîs dike. Bextewar bin û li tenduristiya derûniya xwe miqate bin!

Derûnnas çi dibêjin: Xewna Qemyonekê Serûbinî

Xewnên ku trailerek bi ser dikeve mijarek hevpar e. û dikare bi awayên cuda were şîrove kirin. Li gorî psîkolog Carl Jung, nivîskarê pirtûka "Bîranîn, Xewn û Reflections" , xewn temsîla sembolîk a serpêhatiyên me yên rojane, tirs û daxwazên me ne. Ji ber vê yekê, xewna ku kamyonek werdigire dikare were wateya ahesta wendabûn an bêçaretiyê.

Her wiha psîkolog Sigmund Freud diyar kir ku xewn pêkanîna xwestekên bêhiş in. Li gorî vê teoriyê, xewna ku kamyonek werdigire dikare were vê wateyê ku hûn ji jiyana xwe ya niha bêbawer hîs dikin. Dibe ku hûn hîs bikin ku hûn nikarin şert û mercên jiyana xwe kontrol bikin û ditirsin ku her tişt ji hev derkeve.

Li gorî Psîkoanalîzê, xewn di heman demê de dibe rêyek ji bo îfadekirina xem û fikarên me. Ji ber vê yekê, xewna ku selikek biqelişe dikare were vê wateyê ku hûn ji ber hin rewşek di jiyana xwe de di bin zextê de ne an jî hûn bi tiştek tirsnak re rû bi rû ne.

Ji bo ku hûn wateya xewna xwe baştir fêm bikin, girîng e ku hûn hemî hûrguliyên wê binirxînin. Ger we xewna kamyonek werdigire, hewl bidin ku çarçoweya xewnê fam bikin da ku nas bikin ka ew çi hestan di we de derdixe. Ji wir, hûn ê bikaribin ji bo şîrovekirina xewna xwe bigihîjin encamên herî guncaw.

Çavkaniya Pirtûkxaneyan:

JUNG, C. G., Memórias, Sonhos e Reflexões, Editora Vozes Ltda., 1992; FREUD, S., The Interpretation of Dreams, Publisher Martin Claret, 2009.

Pirs ji Xwendevanan:

1. Wateya xewnê tê çi selikek li ser digere?

A: Xewna ku kamyonek werdigire bi gelemperî tê wateya tirsa windakirina kontrolê. Gengaz eku hûn xwe bêçare hîs dikin û nikarin bûyerên li dora xwe kontrol bikin. Ev dikare bibe nîşanek ku hûn bêtir bala xwe bidin hewcedariyên xwe, rêyên nû bibînin ji bo ku hûn bi rewşên stresdar re mijûl bibin, û gava ku hûn pê hewce bibin ji kesên din piştgirî bigerin.

2. Çima ez dikarim xewna ku çend caran tîrêjên serûbinkirî bigirim?

A: Ger we gelek caran xewna erebeyên serûbinî dîtine, ev dikare nîşan bide ku di jiyana we de pirsgirêkek taybetî heye ku bala weya bilez hewce dike. Dibe ku hûn di nav çerxek xemgîniyê de asê mane an jî hûn nizanin ka meriv çawa nêzîkî hin pirsgirêkan bibe; an jî dibe ku hestên pêçandî û nakokiyên hundurîn hene ku divê bêne çareser kirin. Rêyek ji bo îfadekirina hestên xwe bibîne û bala xwe bide van xewnan da ku ji we re bibe alîkar ku hûn ber bi çareseriyên pratîkî ve bixebitin.

3. Ez çawa dikarim xewnên xwe yên derbarê qemyonên kamyonan de baştir fam bikim?

A: Rêyek baş a ku hûn xewnên xwe yên di derbarê qelişîna kamyonan de çêtir fam bikin ev e ku hûn gava ku hûn şiyar bibin tomar bikin. Berî ku hûn wan bi tevahî ji bîr bikin, hemî hûrguliyên têkildar ên xewnê - ji rengên tiştan bigire heya hestên laşî- binivîsin. Piştî wê, hewl bidin ku wan bi çavkaniyên pêbawer şîrove bikin an jî bi pisporek tenduristiya derûnî re şêwir bikin da ku wateyên kûr ên xewnên xwe vekolin.

4. Ez çawa dikarim ji van celeb xewnan dûr bixim?

A: Tevî ku em tune ne