Tabloya naverokê
Xewna bazdana ser dîwarekî nîşana wê ye ku hûn li derfet û serpêhatiyên nû digerin. Ew dikare were vê wateyê ku hûn amade ne ku ji qada xweşiya xwe derkevin û tiştek cûda biceribînin. Ev demek pir xweş e ku hûn xewnên xwe bişopînin ji ber ku hûn amade ne ku rîskan bavêjin û kêşeyên pêwîst bigirin da ku bigihîjin tiştê ku hûn dixwazin. Wext e ku meriv mezin bibe, pêşbaziyên nû hilgire û tiştên nû fêr bibe. Netirsin ku hûn tiştên neçaverêkirî biceribînin û xwe li ber îmkanên ku derdikevin pêş vekin!
Xewnên xwe avêtina ser dîwaran ji ya ku hûn difikirin gelemperîtir e. Xewna derbaskirina astengan, bidestxistina armancan û derbaskirina zehmetiyan di vê xewnê de heye. Ji ber vê yekê di vê gotarê de em ê behsa wateya vê xewnê bikin, şirovekirina wê çi ye û meriv çawa pê re mijûl dibe.
Tu carî xewnek dîtiye ku hûn xwe li ser dîwarek davêjin? Ger wusa be, zanibin ku hûn ne bi tenê ne. Ev ji ber ku ev ezmûnek pir gelemperî di nav xewneran de ye. Mînakî, tê bîra min dema ku ez nêzîkî 10 salî bûm û min xewnek dît ku ez bê tirs xwe avêtim ser dîwarekî pir bilind. Min xwe ew qas azad û jêhatî ji her tiştî hîs kir!
Lê her tiştî, wateya vê celebê xewnê çi ye? Ji bo vê celebê xewnê gelek şîroveyên gengaz hene. Yek ji wan azadî ye: avêtina ser dîwêr sembola azadiya derbaskirina astengan û derbaskirina dijwariyên di jiyana rast de ye.Şirovekirineke din a muhtemel cesaret e: Yê ku di xewnê de karibe xwe bavêje ser dîwêr, cesareta pêwîst ji bo rûbirûbûna dijwariyên jiyana rastîn nîşan dide.
Niha ku em wateya vê celebê xewnê dizanin, werin em bibînin ka awayê çêtirîn ku meriv pê re mijûl bibe çi ye. Pêşî, biceribînin ku hûn bizanin ka sedema tirsa we di xewnê de çi bû: Ma hûn ji tiştek direviyan? Ma ew li dû tiştek bû? Dema ku sedema tirsê hate nas kirin, hewl bidin ku di jiyana rast de çareyek jê re bibînin. Ev ê hêzê bide we ku hûn bi pirsgirêkên jiyanê yên rastîn re rû bi rû bimînin û wan bi ser bixin! 
Wateya Xewndana Xwe Ji Dîwaran Bi Xewn Dike?
Xewnên li ser bazdana ser dîwaran, li gorî çarçoweyê dikare tirsnak an jî heyecan be. Van celeb xewn dikarin bibin sedema tevlihevî û fikaran ji ber ku dijwar e ku meriv wateya rastîn zanibe. Lê bêhêvî nebin – li vir her tiştê ku divê hûn zanibin hene ku tê çi wateyê ku meriv xewnên xwe avêtin ser dîwaran.
Ji bo ku xewnên we yên di ser dîwaran re bazdan baştir fam bikin, werin em dest bi şîrovekirina xewnê bikin. Şirovekirina xewnê pratîkek kevnar e ku ji demên kevnar vedigere. Ew ji bo vedîtina peyamên veşartî û deşîfrekirina îşaretên binehiş hate bikar anîn. Di şîrovekirina xewnê de, girîng e ku hûn bala xwe bidin nuansên rewşa xwe ya taybetî, ji bo ku hûn wateya van xewnan kûrtir fêm bikin.
Wateya XewnêDîwarên bazdanê
Xewna li ser bazdana dîwaran gelek şîroveyên cihêreng hene, lê bi gelemperî têkoşîna ku hûn di jiyana rast de pê re rû bi rû dimînin nîşan dide. Ew dikare pirsgirêkek taybetî an rêzek pirsgirêk û pirsgirêkên tevlihev ên ku hûn hewce ne ku bi ser bikevin temsîl bike. Bi avêtina ser dîwêr re, hûn wêrek bin û bi zehmetiyan re rû bi rû bin, her çendî ku ew neçarî xuya dikin.
Şîrovekirinek din a gengaz jî ev e ku xewna dîwarek astengiyên hestyarî an fizîkî nîşan dide. Heke hûn xewnên bi vî rengî dibînin, li ser hestên ku ew ji we re tîne bifikire - dibe ku tiştek di riya we de hebe ku hûn nehiştin ku hûn pêşde biçin.
Şirovekirina Xewna Derbarê Dîwarên Dirêj
Ji hêla hewl didin ku xewnek li ser bazdana ser dîwaran şîrove bikin, bilindahiya dîwêr bihesibînin û we çawa bi hêsanî karîbû xwe bavêje ser wî. Dîwar çi qas mezin be, ew qas jî astengiya ku divê were derbaskirin; bilindahiya dîwêr çi qas kêmtir be, ew qas dijwariya serketina wî kêm dibe.
Heke we di xewna xwe de bi hêsanî xwe berda ser dîwêr, ev dikare destnîşan bike ku karên we yên rojane ew qas ku hûn difikirin ne dijwar in û ku bêyî hewldanên mezin gengaz e ku meriv bigihîje armancên xwe. Ji aliyê din ve, eger di xewna we de rijandina dîwar pir dijwar bû, ev nîşana wê yekê ye ku hûn hewce ne ku hûn bi dijwarî bixebitin da ku hûn bigihîjin tiştê ku hûn dixwazin.
Meriv Çawa Peyamên Veşartî Di Xewnên Xwe de Derbarê Ketina Dîwaran de Bipejirîne
Pir caran xewnên me hest û tirsên nehişmendî yên di kûrahiya me de hatine veşartin nîşan didin. Ji bo ku em wateya rastîn a xewnên xwe yên di ser dîwaran re derbas bikin, em pêşî hewce dikin ku bipirsin, "Ev xewn ji min re çi dibêje?" Ma hûn ji têkçûnê ditirsin? Ma hûn xwe bi sînor hîs dikin? An jî dibe ku hûn lê digerin ku rêyek ji jiyana xwe ya heyî bibînin?
Herwiha, girîng e ku hûn ji bîr nekin ku hûrgulî di şîrovekirina xewnê de girîng in. Her rengê ku di xewnên we de heye binihêrin - her reng xwedî wateyek sembolîk a taybetî ye. Bo nimûne, dîtina şîn di xewna xwe de aramiyê nîşan dide; dîtina sor azweriyê nîşan dide; dîtina spî paqijiyê nîşan dide; û dîtina reş tirsê nîşan dide.
Rêbernameyek Pratîk ji bo Deşîfrekirina Wateya Xewna Derbarê Dîwaran de
Li vir rêbernameyek pratîkî heye ji bo deşîfrekirina wateyên xewnên we yên derbarê bazdana ser dîwaran:
- Bilindî: Di xewna we de dîwar çiqas bilindtir be, ew qas astengiya ku meriv jê re derbas dibe mezintir dibe (an berevajî).
- Hêsan: Bala xwe bidin ku hûn çiqas hilkişin/hilkişin/dakevin/ xaç bikin/şikestin/hilweşînin/hwd. dîwar.
- Reng: We di xewna xwe de reng dît? Her reng xwedî wateyek sembolîk a taybetî ye.
- Hest: We dema ku hîs kirbazdan / hilkişin / daketin / derbas bûn / şikandin / hilweşandin / hwd., mîna tirsê? An jî coş? Van hestan li ser motîvasyonên me yên bêhiş tiştek ji me re vedibêjin.
Wateya wê çi ye ku meriv li ser dîwaran hejîne xewnê?
Di dawiyê de, wateyên xewnên me yên li ser bazdana dîwaran bi ezmûna meya kesane û naveroka binhişiya me ve girêdayî ye. Di dawiyê de, tenê hûn bersivên pirsên xwe dizanin - ji ber vê yekê lêkolîna xwe bikin! Ger hûn şîroveyek profesyonel a xewnên xwe yên li ser bazdana ser dîwaran dixwazin, ji bo agahdariya zêde li lîstikên numerolojiyê an heywanan bigerin.
Bi kurtî, wateyên xewnên me dikarin pir kûr û ecêb eşkere bibin - heya ku ji lêgerînê re vekirî be! Bi bîhnfirehî û têgihiştina rast, wateyên li pişt dengan dikarin werin vebirin - ew tewra dikarin me di rêgezên ku nayên xeyal de rêber bikin! Ji ber vê yekê bihêlin ku hûn di nav sêhrbaziya xewnên me yên şevê de bin - kî dizane ku ew ê me bigihîne ku derê? qet xeyal nedikir ku dîwarekî biavêje? Ger we berê vê yekê ceriband, zanibin ku pirtûka xewnê dibêje ku xewna li ser vê tê vê wateyê ku hûn amade ne ku di jiyana xwe de hin asteng an astengî derbas bikin. Mîna ku hûn ji bo ku hûn bigihîjin armancên xwe, xwe davêjin ber çemberê ûxeyalên xwe pêk bînin. Ew nîşana hêz û wêrekiyê ye, ji ber ku hûn amade ne ku bi her dijwariyekê re rû bi rû bimînin da ku bigihîjin tiştê ku hûn dixwazin. Ji ber vê yekê, heke we xewna xwe davêje ser dîwarekî, zanibe ku dem hatiye ku hûn astengiyan derbas bikin û dest bi pêkanîna xewnên xwe bikin!
Derûnnas di derbarê xewna bazdana ser dîwaran de çi dibêjin?
Xewn beşek ji jiyana me ne, lê ew dikarin ji bo hin kesan bibin çavkaniya fikaran. Xewna bazdana ser dîwaran yek ji xewnên herî gelemperî di nav mirovan de ye. Girîng e ku were zanîn ku wateyên xewnan ji hêla her kesî ve bi rengek cûda têne şîrove kirin, ji ber ku ew bi çarçoweya ku tê de diqewimin û serpêhatiyên jiyanê yên kesên ku wan hene ve girêdayî ne.
Li gorî Psîkolojiya Analîtîk , kiryara bazdana ser dîwarekî di xewnê de hewcedariya kesane ya derbaskirina astengiyên di jiyana rast de nîşan dide. Her weha dikare were vê wateyê ku ferd hewl dide ku ji tiştek an kesek birevin, an li perspektîfên nû digere. Bi vî rengî, ev xewn dikare wekî nîşanek ji bo guhertinê were şîrove kirin, ku hûn ji cîhê ku hûn lê ne derkevin.
Nêzîkatiyeke din Psychology Jungian e, li gorî wê kiryara bazdana ser dîwarekî di xewnê de tê vê wateyê ku ferd ji hêla intuitiona xwe ve tê rêve kirin ku tiştek ku ew bi gelemperî nake. Ev nîşan dide ku mirov amade ye ku rîskan bigire û ji qada aramiyê derkeve.
Di herdu rewşan de, ew girîng eji bîr mekin ku xewn tenê beşek ji jiyanê ne û nikarin wekî rastiyên mutleq werin girtin. Ya çêtirîn e ku meriv li alîkariya pispor bigerin da ku wateya vê celebê xewnê çêtir fam bikin û rêbernameyê bistînin ka meriv çawa di jiyana rast de tevdigere. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 1988.
FREUD, S. Di Şaristaniyê de Nerazîbûn. São Paulo: Companhia das Letras, 2002.
Pirsên Xwendevan:
Wateya ku meriv xewna xwe avêt ser dîwêr çi ye?
A: Xewna li ser bazdana dîwarekî bi gelemperî tê wateya azadiyê. Her weha dibe ku ew hewcedariya girtina biryarek dijwar lê girîng nîşan bide ku hûn bi armanc û mebestên xwe pêşde biçin.
Binêre_jî: Fêr bibe ka tê çi wateyê ku meriv xewna zilamek pîr dibîne!Hin wateyên din ên ku dikarin bi vî rengî xewnan re têkildar bin çi ne?
A: Xewna bazdana li ser dîwarekî jî dikare hesta derbaskirina dijwarî an astengiyên di jiyana we de nîşan bide. Di heman demê de, ev xewn dikarin daxwaza weya revîna ji monotonî an rûtîniya rojane nîşan bidin, li rêyên nû digerin ku hûn bişopînin.
Binêre_jî: Wateya wê çi ye ku meriv xewna keriyek teqiya?Gelo rewşên taybetî hene ku ev celeb xewn di nav wan de bêtir gengaz e?
A: Belê! Dema ku em di demên dijwar û nediyar re derbas dibin pir gelemperî ye ku meriv bi vî rengî xewnan bibîne. Di van deman de, binehişiya me ji me re îşaretan dişîne da ku vebijarkên xwe binirxînin û li alternatîfên nerazî bigerinçareseriyan bibînin.
Ez çawa dikarim xewnên xwe yên di derbarê hilkişîna dîwaran de di jiyana xwe ya rast de bikar bînim?
A: Bi têgihiştina wateya xewna xwe ya li ser bazdana dîwarekî, hûn dikarin dest bi dîtina îmkanên ku di jiyana we de hene bikin. Bala xwe bidin nîşaneyên ku xewnên we didin we û wan bikar bînin da ku biryarên wêrek û teqez bidin ku hûn bigihîjin tiştê ku hûn dixwazin.
Xewnên ku ji hêla şopînerên me ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min xewn dît ku ez xwe avêtim ser dîwarên bilind û tevlîhev. | Ev xewn tê wateya ku hûn xwe astengkirî an sînordar hîs dikin. li hin qada jiyana we. Dibe ku hûn ji hêla hin berpirsiyariyan ve di bin zextê de bin, lê hûn bawer dikin ku hûn dikarin dijwariyan derbas bikin. |
| Min di xewna xwe de xwe avêt ser dîwaran û min xwe azad hîs kir. | Ev xewn tê vê wateyê ku hûn xwe azad hîs dikin ku afirînerî û jêhatîyên xwe îfade bikin. Hestê te heye ku tu tişt nikare te li ber xwe bide û tu amade yî ku bi her dijwariyekê re rû bi rû bimînî. |
| Min di xewna xwe de xwe avêt ser dîwaran lê min nekarî xwe bigihînim aliyê din. | Ev xewn tê wateya ku hûn hewl didin ku tiştek bigihîjin, lê hûn nikarin bigihîjin armanca xwe. Dibe ku hûn ji ber hin sedeman xwe girtî an sînordar hîs bikin û pêdivî ye ku hûn rêyek ji van astengan derbas bikin. |
| Min xewn dît ku ez bûmbi rehetî di ser dîwaran re bazdidin. | Ev xewn tê wê wateyê ku hûn xwe ewle hîs dikin û ji bo rûbirûbûna her dijwariyekê amade ne. Hûn bawer dikin ku hûn dikarin her astengiyek derbas bikin û bigihîjin armancên xwe. |
