Xewna Digiriya Exê: Wateyê Keşif Bikin!

Girîna berê dikare were vê wateyê ku hûn hîn jî bi tevahî li ser berê xwe nagirin. Dibe ku hûn hestên nakok hebin û ji hêla bîranînan ve bibin bela. Ew dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku wextê xwe ji xwe re veqetînin û veqetandinê pêvajoyê bikin. Alternatîf, dibe ku ew tirsa ji tenêbûnê an jî hestek tenêbûnê nîşan bide.

Xewna girîya hevjînê we dikare serpêhatiyek ecêb be, we tevlihev bike û hinekî jî bitirsîne. Ma kî tu carî bi wê hesta nerehetiyê şiyar nebû ku dizanibû ku tiştek xelet e? Dibe ku hûn nikaribin tevahiya xewnê bi bîr bînin, lê ew rondik nîşanek bihêz in ku tiştek di xewnê de hate gotin an hîs kirin.

Heke we ev ezmûn hebû, wê hingê zanibin ku hûn ne bi tenê ne. . Pir kes radigihînin ku xewna hevjînê xwe digirîn û heman pirsan parve dikin: Wateya wê çi ye? Çima digiriya? Peyama vê dîtinê çi bû?

Ji bo ku em dest bi têgihiştina wateya vê xewnê bikin, divê em pêşî li çarçoweya ku tê de qewimî binêre. Ger we bi berê xwe re têkiliyek zirav hebû û ew xirab bi dawî bû, wê hingê xwezayî ye ku hestên veşartî di xewnan de derkevin holê. Ew dikarin bibin rêyek ji bo mijûlbûna bi her tiştê ku berê hatî gotin.

Îhtîmaleke din ev e ku hestên we yên heyî bandorê li xewnên we dikin. Dibe ku hişê we hewl dide ku ji we re bêjeli ser têkiliyên di jiyana we de hene, tiştek bêje, di navbera wan û paşeroja hezkirinê de girêdanên bêhiş çêkin. Sedema li pişt vê xewnê çi dibe bila bibe, girîng e ku hûn rê bidin xwe ku hûn hemî pêkhateyên wê vebikolin berî ku hûn bigihîjin encaman.

Têkiliya bi Numerolojiyê û Jogo do Bicho re

Xewnên xwe bi girî re bikin dikare bibe yek ji xewnên herî xemgîn ku her kes dikare bibîne. Zehmet e ku meriv zanibe ku ev xewn tê çi wateyê, lê girîng e ku meriv fêm bike ka çima ev diqewime. Ger hûn xewnek bi vî rengî dibînin, wê hingê girîng e ku hûn wateya wê fêr bibin da ku hûn çêtir pê re mijûl bibin. Di vê gotarê de, em ê wateya xewna li ser giriya berê, hin teknîkên ku pê re mijûl bibin û lêgerîna efsane û rastiyên li dora vê kabûsê bikolin.

Wateya xewna li ser giriya xwe ya berê

Xewna ku kesek digirî dikare gelek wateyên cûda hebe. Ji bo destpêkê, girîng e ku hûn hestên ku we di xewnê de jiyîn bifikirin. Ger berê we ji xemgîniyê digiriya, wê hingê dibe ku ev nîşanek be ku hûn hîn jî bêriya wî dikin an jî ji tiştek ku berê qewimî birîndar in. Ji aliyê din ve, eger ew ji hêrsa xwe digiriya, ev tê wê wateyê ku we hê jihevketinê qebûl nekiriye û divê hûn li ser derbaskirina van hestan bixebitin.

Herwiha, xewna hevalên xortên berê digirîn.ev jî dibe ku nîşanek be ku hûn ne amade ne ku bi guhertinên di jiyana xwe de rû bi rû bibin. Carinan, dema ku em di nav veqetînek an hevberdanê re derbas dibin, em dikarin xwe ji guheztinên di jiyana xwe de û berpirsiyariyên din ên ku me bi dest xistine xwe bitewînin. Dibe ku meriv dev ji paşerojê berde û bêyî hezkirê xwe dest bi jiyanek nû bike, tirsnak be.

Teknîkên Ji bo Têkoşîna Bi Kabûsê re

Heke hûn xewnên dûbare yên li ser giriyê hevalê xwe yê berê dibînin , hin teknîkên hêsan hene ku hûn dikarin bikar bînin ku hûn pê re mijûl bibin. Berî her tiştî, girîng e ku ji bîr mekin ku xewn ne rast in û ne hewce ne ku ciddî werin girtin. Tiştê herî baş ew e ku bala xwe bide ser jiyana xwe ya rojane û hewl bide ku erênî bimîne.

Herwiha, berî razanê temrînên rihetkirinê biceribînin da ku fikarên xwe kêm bikin. Meditasyon di heman demê de dikare bibe amûrek girîng ji bo berdana hestên neyînî û dihêle hûn bêyî dengê hestyarî li dema niha binerin. Her weha hûn dikarin berî razanê fikir û hestên xwe di rojnameyekê de binivîsin.

Lêgerîna Mît û Rastiyên Derdora Xewnê

Gelek efsane hene derbarê xewna xewnan de li ser giriyê hevalê berê, lê girîng e ku ji bîr mekin ku hemî xewn yekta ne û dikarin gelek wateyên cûda hebin. Mînakî, mirov bi gelemperî bawer dikin ku ev celeb xewn nîşanek vegera jiyanê ye.peywendî. Lêbelê, ev ne hewce ye ku rast e - dibe ku binehişiya we tenê hewl dide ku li ser hestên we yên heyî tiştek ji we re bêje.

Meteyek din a hevpar di derbarê vî celeb xewn de ev e ku ew nîşana piçûkxistina hevalê we yê berê ye. hevalê heval. Bi rastî, ev her gav ne rast e - carinan hişê weya binehiş hewl dide ku ji we re tiştek bibêje ka hûn çawa bi guhertinên di jiyana xwe de rûbirû ne.

Meriv Çawa Fêr bibe ku Wateya Psîkolojîk Ji nû ve Binirxîne

Carek we mijarên sereke yên xewna xwe nas kiriye (wek xemgînî, hêrs, an bêrîkirin), girîng e ku hûn hestên bi wan mijaran ve girêdayî ji nû ve binirxînin. Mînakî, heke we xewnek dûbare li ser giriya hevalê xwe yê berê dîtiye, dibe ku dem be ku hûn li ser hestên ku bi veqetînê re têkildar in bifikirin. Ma hûn hewce ne ku guhartinên di jiyana xwe de qebûl bikin? Ma hûn amade ne ku hevalê xwe yê berê bibaxşînin? Ma hûn amade ne ku bi rastiyê re rû bi rû bibin? Ev pirsên girîng in ku meriv li ber çavan bigire.

Hûn dikarin şiroveya xewnê jî bikar bînin da ku aliyên din ên jiyana xwe ji nû ve binirxînin. Mînakî, dibe ku aliyên jiyana weya heyî hebin ku hestên mîna yên têkiliyên weyên berê derdixin holê. Bi baldarî li ser mijarê bifikire - hewl bidin ku di rewşên heyî yên jiyana xwe de her şêweyên dubarekirî nas bikin.

Têkiliya bi Numerolojiyê û Jogo do Bicho re

“Numerologyew zanistek kevnar e ku hewl dide sirên xwezaya mirovan kifş bike.”

“Lîstika heywanan armanc dike ku têkiliya me bi cîhanê re baştir bike û li hev bike.”

Mirov bi gelemperî bawer dikin ku xewn bi numerolojî û lîstika heywanan têne şîrove kirin. Digel ku dibe ku di van warên şehrezayiya kevnar de hin prensîbên gelemperî hebin, girîng e ku ji bîr mekin ku dibe ku encam li gorî çarçoweya xewna kesane cûda bibe. Girîng e ku em hest û hestên xwe bi pêş bixin û hay ji pirsgirêka ku dibe ku di jiyana kesên ku xewn dîtine de hebe.

“Hejmar têgihîştina we ya rewşan zêde dike û destûrê dide hûn pirsgirêka xwe ji perspektîfek cûda bibînin û li stratejiyan bigerin ku wê çareser bikin."

"Lîstika heywanan ji bo analîzkirin û şîrovekirina xewnan perspektîfek alternatîf pêşkêşî dike û dihêle hûn peyama bingehîn bibînin.”

Analîz li gorî perspektîfa Pirtûka Xewnan:

Ax, xewna ku berê xwe digiriya. Ger we ev xewn dîtibe, hûn dizanin ku ew pir xerîb û nerehet e. Lê, li gorî pirtûka xewnê, ev dikare wateya tiştek pir erênî ye.

Pirtûka xewnê dibêje ku xewna ku berê xwe digirî dikare were vê wateyê ku hûn di dawiyê de berê xwe berdidin. Ew riya rizgariyê û girtina çerxa jiyana we ye.

Ew jî dikare were vê wateyê ku tu yîrûbirûyê hestên ku hê jî bi têkiliya xwe ya berê ve girêdayî ne. Çiqas zehmet be jî, ev ji bo saxbûna hestyarî ya we hewce ye.

Ji ber vê yekê xem neke! Xewna ku hevjînê xwe digirî, ne şert e ku nîşanek xirab e. Berevajî vê: ew dikare bibe nîşanek ku hûn amade ne ku bimeşin û bi pêş de biçin!

Psîkolog li ser çi dibêjin: Xewna ku berê xwe digiriya?

Xewn yek ji diyardeyên herî nepenî yên derûniya mirovan e. Ew dikarin cûre-cûre hest û hestên me bînin, ji şabûnê heta xemgîniya kûr. Ji ber vê yekê xewna li ser giriya hevjînê xwe dikare bibe demek xemgîn.

Li gorî Psîkolog Dr. John C. Norcross, nivîskarê "Guherolojî: 5 Pêngavên Ji Bo Rastkirina Armanc û Çareseriyên Xwe" , xewna girîya hevjînê xwe bi gelemperî wekî nîşanek xemgînî û xeman li ser pirsgirêkên çaresernebûyî yên di têkiliyê de tê şîrove kirin. Ev xewn di heman demê de dikare were vê wateyê ku hûn têdikoşin ku hûn cûreyek xemgîniyê derbas bikin, ji ber ku xemgînî diyardeyek xwezayî ya veqetandinê ye.

Psîkolog Dr. David J. Ley, nivîskarê pirtûka "Miteya Têkiliya Seksê" , pêşniyar dike ku xewna ku berê xwe digirî jî dikare were vê wateyê ku hûn hewl didin ku tiştê ku di têkiliya berê de winda bûye bibînin. Ev dikare mijarên nasname, xwebawerî û rênîşandana jiyanê vehewîne.

Bi kurtî, xewna xweberê girî dikare bibe demek xemgîn. Lêbelê, girîng e ku ji bîr mekin ku xewn tenê refleksên hişmendiya subjektîf in û ne hewce ne pêşbîniyek pêşerojê ne. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn bi xwe re diyalogek rastdar bikin da ku hestên van xewnan çêtir fêm bikin.

Pirsên Xwendevanan:

Wateya wê çi ye ji bo xewna ex digirî?

Xeyalkirina li ser giriya xwe ya berê dikare nîşanek be ku hûn hîn jî hin hestên girêdayî wê têkiliyê hîs dikin. Dibe ku hûn li hember berê xwe hestên bêrîkirin, poşman, an jî hêrsa we hebin. Girîng e ku ji bîr mekin ku ev hest ne hewce ne ku jiyana we diyar bikin û hûn dikarin rêyên saxlem ji bo van celeb serpêhatiyan peyda bikin.

Dema ku ez xewna xwe ya berê dibînim çi bikim?

Heke hûn xewna berê xwe dibînin, hewl bidin ku xewn ji we re çi bû û wî di xewnê de ji we re çi got. Biceribînin ku hestên ku ji xewnê derketine fêm bikin û ji xwe bipirsin ka ders çi ye ku were fêr kirin. Ger hewce be, bi yekî nêzî xwe re bipeyivin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe pêvajoyê bikin. Hûn dikarin li ser xewnê di rojnameyekê de binivîsin ji ber ku ev dikare alîkariya we bike ku hûn hestên pê re têkildar fam bikin.

Çima divê ez bala xwe bidim xewnên xwe?

Guhdarîkirina xewnên xwe rêyek baş e ku meriv têgihîştinê li ser bi dest bixepirsgirêkên herî kûr ên di jiyana we de û çêtir fêm bikin ka ezmûnên weyên berê çawa dikarin bandorê li raman û biryarên we yên heyî bikin. Xewnîn her weha dikare rê bide te ku hûn aliyên xwe yên afirîner bikolin, li ser kesayetî, jêhatîbûn û xwestekên xwe yên kûr têgihiştinek din peyda bikin.

Çi awayên din hene ku ez xewnên xwe şîrove dikim?

Gelek awayên cûda yên şîrovekirina xewnên we hene, li gorî perspektîfa kesane. Mînakî, rêbazên Freudî komek prensîbên taybetî ji bo şîrovekirina sembolîzma xewnê bikar tînin; lê belê rêbazên din jî hene ku li ser bingeha çandên xwecihî, mîtolojiyên kevnar û felsefeyên rojhilatî ne. Li ber çavê xwe hemû çavkaniyên gengaz, girîng e ku meriv hay ji xwe hebin ku hûn şîroveyek bi rastî negirin - lê bêtir bi nêzîkatiyên cihêreng ceribandinê bikin da ku hûn bibînin ku hûn herî zêde bi kîjanê ve girêdidin!

Xewnên ji mêvanên me:s