Xewna laşekî perçebûyî tê vê wateyê ku dibe ku hûn di navbera çend tiştan de xwe diqetînin. Dibe ku hûn di girtina biryarekê de zehmetiyan dikişînin, an ku hûn bi hin nakokiyên navxweyî re mijûl dibin. Ev xewn dikare hestên sûcdar an êşê jî nîşan bide. Dibe ku hûn ji bo tiştekî ji rabirdûyê derbas bibin têdikoşin.

Xewn her gav şêrîn, kêf û xweş nînin. Lê we qet li ser yekî bihîstiye ku xewnek ew qas tund û ecêb dîtiye ku xewna perçekirina laşê xwe dîtiye? Welê, ew ji ya ku hûn difikirin pir caran diqewime.

Lêkolîn nîşan didin ku dîtina xewnên tirsnak ne asayî ye. Heke hûn li ser vê yekê xemgîn dibin, zanibin ku hûn ne hewce ne xem bikin. Pir xewn di hişê me de têne afirandin da ku me ji guhertinên girîng ên di jiyana me de hişyar bikin.

Yek ji wan serpêhatiyên herî ecêb ji bo kesên ku bi vî rengî xewnan dibînin şiyarbûna bi hestek kûr a tirs û nerehetiyê ye. Ev hest dikare bi saetan an jî bi rojan bidome! Xwezî, rê hene ku hûn wateya li pişt kabûsê xwe fam bikin û wê bikin tiştek erênî.

Di vê gotarê de em ê wateya li pişt xewnên li ser laşê perçebûyî rave bikin û fêrî we bikin ka meriv çawa bi van celeb kabûsan re çêtir mijûl dibe da ku aramiya derûniya xwe ji nû ve bi dest bixe. Ji ber vê yekê xwendina xwe bidomînin da ku bêtir fêr bibin!

Thedest bi pejirandina rastiya ku we li ser jiyana we heye û di biryarên xwe de bêtir xwebawer hîs dikin. Her weha dibe ku ev nîşanek be ku we di dawiyê de qebûl kir tiştê ku hûn nikarin biguhezînin li şûna ku hûn hewl bidin ku wê rast bikin an jî paşguh bikin.

Xewnên ku ji hêla temaşevanên me ve hatine şandin:

Xewnên Bi Bedena Çiryayî re: Fêmkirina vê Wateyê

Xewn ji bo jiyana me pir girîng in, ew ji me re dibin alîkar ku em pirsgirêk û têkoşînên rojane yên ku me hene çareser bikin. Her weha ew dikarin li ser me kî ne, dîroka me ya berê û ya niha, û hem jî paşeroja me nîşanan bidin. Lê carinan, xewn dikarin tirsnak û şok bibin. Yek ji xewnên herî şokdar ên ku hûn dikarin bibînin ev e ku hûn laşek perçebûyî li nêzîk an li dora xwe bibînin. Di vê gotarê de, em ê wateya vê kabûsê bikolin û awayên çareserkirina wê nîqaş bikin.

Tecrûbeya Şokdar a Xewna Laşeke Parçebûyî

Dema ku dor tê ser xewnan, em dikarin hestên cihêreng bijîn. Ew awayê ku binehişê me hewl dide ji me re li ser tiştên ku em her gav fam nakin an fam nakin vebêjin. Carinan ev xewn dikarin tirsnak an xemgîn bibin. Bê guman ev rewş ji bo xewna laşekî perçebûyî ye.

Ev xewn bi gelemperî pir realîst û zelal in. Dibe ku berî dîtina laşê perçebûyî jî bi hestek tirsek kûr dest pê bike. Gava ku hûn di dawiyê de laş bibînin, hûn dikarin nefret, nefret û tirsê hîs bikin. Carinan, dibe ku hûn jî hîs bikin ku tiştek tirsnak dê were serê we jî, û ev dikare bibe sedem ku hûn di rewşek xemgîniyek giran de şiyar bibin. vê ezmûnêdibe ku ditirsin fîlimên tirsnak an jî çîrokên ku we di zarokatiyê de ji we re gotine bînin bîra we.

Lêgerîna Originsên Nightmare

Niha ku em hinekî bêtir li ser hestên ku bi vê xewna şokê ve girêdayî ne fam dikin, werin em koka wê bikolin. Çima dê kesek bi vî rengî xewnek hebe? Welê, çend faktorên cûda hene ku dikarin vê yekê bandor bikin.

Yekemîn, girîng e ku em ji bîr nekin ku em hemî di hin astê de ji mirin û şîdetê ditirsin. Ev yek di cîhana rastîn de xwe diyar dike dema ku em ji hêla tiştek bi rastî tirsnak ditirsin, lê ew dikare di xewnên me de jî bi wêneyên şok û tirsnak xwe diyar bike. Ger di jiyana weya rastîn de tirsek we ya kûr ji mirinê an şîdetê hebe, dibe ku ev tirs di xewnên we de di forma laşek perçebûyî de diyar bibin.

Herwiha, xewn bi gelemperî ji serpêhatiyên rastîn ên ku me di nav rojê de an di hefteyên berê de hebûn têne bandor kirin. Ger we li nûçeyên şokê temaşe kiribe an jî li fîlimek tundûtûjî temaşe kiribe berî ku hûn razin, ew dikare bandorek mezin li ser xewnên weyên şevê bike. Ev jî ji bo rewşên rastîn ên jiyana we derbas dibe; heke hûn di jiyana xwe ya rastîn de bi taybetî qeyranek trawmatîk derbas dibin, dibe ku ev hest di kabûsên we yên şevê de jî di forma laşek perçebûyî de bêne diyar kirin.

Analîzkirina Wateya Wêne

CarekêGava ku em eslê vê kabûsê şokdar fam bikin, werin em nîqaş bikin ka wateya wê ya kûr ji bo hişê weya hişmend û binerd çi ye. Pêşîn, girîng e ku meriv fam bike ku carinan xewn tenê tirsên ku di hundurê me de kûr in - tirsa ji mirinê an şîdetê - nîşan didin û ne hewce ye ku di van rewşan de li wateyên kûr bigere.

Lêbelê, carinan xewnên herî tirsnak jî dikarin ji bo me xwedî wateyên erênî bin; wek nimûne, ew dikarin me teşwîq bikin ku em têkoşînên hundurîn ên di nav xwe de (wek tirsa ji mirinê) nas bikin û bi wan re rû bi rû bimînin da ku di dawiyê de wan bi ser bixin. Di vê rewşa taybetî ya laşê perçebûyî de, ev wêneya tirsnak dê parçeyên hundurîn ên cihê yên xwe temsîl bike - wan beşên hundurîn ên ku ji ber zexta derveyî ya cîhana rastîn têne çewisandin - lê di dema xewnek kûr de ji hêla hişê weya binehiş ve têne nas kirin. Pêdivî ye ku ev beşên pêçandî werin pejirandin da ku hûn bihêlin ku hûn di rêwîtiya xweya kesane de bi azadî pêş ve biçin da ku ji xwe re ahengek hundurîn û hevsengiya giyanî bibînin.

Awayên Têkoşîna Bi Tirsa Vê Serpêhatiyê

Her çend ew di destpêkê de tirsnak bin, girîng e ku ji bîr mekin ku hûn xwe nîşan bidin ku ev xewn û mekanîzma hene ku ji nû ve kontrola tirs û xofa we bi dest bixin.dosprópriossonhosexperiênciasespirituaisdentrodevocêmesmo paracomeçaraaprendercomosalvarsedessespesadeloscamanhadodorminio sobresuavidasoninhaexperiênciasoninhaestranhasmantersecomcontroleecompreensãoparaomomentodoprincípioaosonhonofuturo . Aqui estãoalgumaspontassobrelugaresparacomeçaraenfrentarestatipodedemonstraçãodoinstintoprimitivo:

– Encontreumaformadeserelaxarentrecadaexperiênciasoninhaassustadoraouestranhaqueacontecerparavocê; pratiquerespiraçãoprofundaeexercíciosexternoseinternosexercíciosextraparaaumentarseuprópriopesobrenessastipodesituaçõesporexemploomeditandoeencontrandoumpontoofocalinternoparaapazinterior .

– Façaumdiáriodessonoshabitualmenteparaanalisarseusprópriostiposesorrienteseatravesseusprópriospontosesdebilidadescomaprendizagemeditativaefoconoautoconhecimentoeautoaceitaçãoparaencontrarseupróprioequilíbriointernoeadiçãodeseufluidezdepensamentocomclarezaefocointernodetalmodoquevocêpossatomaressdecisõesporensinamentoesermaislúcidoecompetenteemsuavidareal .

– Tenteencontrardentrodeseuspensamentosemotivosenaturalmenteespirituaissignificativoseatravesdesonhodeseusprópriospensamentosespaçostranscendentais . Praticarnumerologiaejogodobixoparaacessarpovossalvajesqueexistemnaseualmaecomportamentonaturalnaformadesaberemsuaprópriacaminnaturezaeflúidezinternaeexternanaproporçãodasuaidade .

–Useumaformadesimbolismoesotériconaqualvocèpuderconfiarparadescobrirsignificadospelosesforçostranscendentaisquetrabalhamdentrodeseuinteriorparadesencadearseuprópriofluxodepensamentosemotivoseequilibrandoaenergianaturaldentrodeseumesmonaturalnavidanatural .

– Tenteexercitarsuprópriaconsciencialidadeespiritualecontrolementalparafazerfrenteaessesmedoserascenderacimadeleparadescobrirumsignificadomaispoderosoetranscendentenoprincípiodequeestetipodedemonstraçãodoinstintoprimitivoepoderdeterminarasuaprópriaharmonianatural.

O Significado Positivo de Sonhar com Corpo Esquartejado

Embora possam ser assustadores no início, é importante relembrarmonstrar a si mesmo que os pesadelossonharcomcorpoesquartejadopodernooterumsignificadonegativo; pelocontrárioelespodemserummecanismopoderosoefundamentalparaseuprópriodesenvolvimentoespiritualinternoeexternoeaprendizagemeditativaefeitocomsuavidasoninaexperienciaestranha . Elepodeterumaformainteressantederetornoàvidarealeaoinvésdeumaformamedonhaouassombrada . Aoinvestigarmelhorsobreesseassuntovocèencotraumgrandepotencialdecrescimentoeacessoaoconhecimentomundanoedeoutrasrealidadestranscendentaisqueexistemnaseualmaglobal .Xewna laşê perçebûyî dîtiniyek kesane temsîl dike ku dest bi têgihîştina giyanî û kesayetiya hundurîn û derve ya xweya dest pê dike û wateya însiyata bingehîn a herî hêzdar û enerjiya xwezayî di hundurê xweyên derûnî de di jiyana xwezayî de berbi naskirina xwe ya yekbûyî bilind dike. û herikîna aştiya hundurîn, wekheviya giyanî û ahengek ku tê de hûn dikarin bi berfirehî mezin bibin û zindî bibin û bi bawerî vegerin ançaepaskuaisvaloriza .

Pirtûkên Xewnê li ser çi Dibêjin:

Dema ku hûn xewna laşek perçebûyî dibînin, pirtûka xewnê ji me re dibêje ku ew nîşanek e ku hûn dikarin bibin di bin hin zextek hestyarî de. Mîna ku hişê we hewl dide ku ji we re bêje ku hûn hewce ne ku rawestin û nefesek kûr bistînin da ku hevsengiya hestyarî bibînin. Dibe ku hûn di rewşek ku hûn nikarin hestên xwe kontrol bikin re derbas dibin û ev yek bi rengek neyînî bandorê li we dike.

Psîkolog di derbarê xewna laşekî perçebûyî de çi dibêjin?

Xewnên li ser bedenên perçebûyî yek ji cureyên xewnên herî berbelav û xemgîn e. Li gorî Psîkolojiya Analîtîk a Carl Jung , ev xewn dikarin qeyranek kesane nîşan bidin, ji ber ku ew tirsa mirinê û hesta windakirina kontrolê temsîl dikin. Lêkolînên zanistî yên ku ji hêla Freud (1917) û Jung (1916) ve hatine kirin jî destnîşan dikin ku ev dikare were wateya xwestina nehişmendî ya guhartinê, ji ber kulaşê perçebûyî vê rastiyê nîşan dide ku pêdivî ye ku tiştek were hilweşandin da ku tiştek nû derkeve holê. Wekî din, xewna laşekî perçebûyî dikare bibe nîşana nîgeraniya li ser encamên hin biryarên ku hatine girtin.

Li gorî Teoriya Kesayetiyê ya Adler , xewn dikarin hestên tepeserkirî, travmayên neçareserî û kûr eşkere bikin. -neewlehiyên rûniştî. Xewna laşê perçebûyî dikare were vê wateyê ku beşên kesayetiyê hene ku divê ji nû ve werin nirxandin û nas kirin. Wekî din, ev celeb xewn di heman demê de dikare tirsa têkçûnê an jî tirsa windakirina tiştek girîng nîşan bide.

Teoriya Xewnên Freud diyar dike ku xewn şêwazek vegotina bêhiş e. Ji ber vê yekê, xewna laşek perçebûyî dikare were vê wateyê ku hestên pêçandî yên têkildarî hestên kûr ên wekî hêrs, xemgînî an sûcdariyê hene. Wekî din, ev celeb xewn dikare nakokiyên hundurîn ên di navbera hişmendî û binehişê de jî nîşan bide.

Bi kurtî, psîkolog bawer dikin ku xewna laşekî perçebûyî hewcedariya guherîna hundurîn nîşan dide. Girîng e ji bîr mekin ku ev xewn ne pêşdîtin in; ew tenê diyardeyên nehişmendî yên hestên tepeserkirî û hestên kûr in.

Çavkanînên Bibliyografîk:

Freud, S. (1917). Şîrovekirina Xewnan. Viyana: Verlag Franz Deuticke.

Jung, C.G.(1916). Tîpolojîya Psîkolojîk. Leipzig: Verlag von F.C.W Köhler.

Pirsên Xwendevanan:

Xewna laşê perçebûyî tê çi wateyê?

Xewna laşê perçebûyî dîtinek pir tirsnak e, û bi hestên fikar, tirs an xemgîniyê ve girêdayî ye. Dibe ku ew temsîlek mecazî be ku hestek di hundurê xwe de perçebûyî ye, ji ber hin rewşa dijwar a di jiyana rast de metirsîdar e.

Ev xewn bi gelemperî kengê diqewimin?

Ev xewn bi gelemperî dema ku em di jiyana xwe de di demên dijwar re derbas dibin, bi gelemperî ji ber tengasiyên malbatê, pirsgirêkên li ser kar an her pirsgirêkek din ku me dibe sedema jan û fikaran çêdibe.

Em çawa dikarin çêtirîn bi van xewnan re mijûl bibin?

Ji bo ku meriv bi van xewnan çêtir mijûl bibe, girîng e ku meriv di rêza yekem de diyar bike ka sedema wan çi ye. Girîng e ku ji bîr mekin ku xewn bi gelemperî awayê hişê me ye ku hestên kûr bi awayên afirîner û sembolîk hildiweşîne. Gava ku hûn sedema xewnên xwe nas dikin, li rêyên saxlem bigerin ku hûn bi fikarên xwe re mijûl bibin. Ger gengaz be, fikarên xwe bi eşkere û rast bi kesên nêzî xwe re bipeyivin.

Ger min di xewna xwe de bedenek tijî heba wê wateya wê çi be?

Heke di xewna we de laşê we yê tijî hebe, ev dikare were wê wateyê ku hûn in