Tabloya naverokê
Kê xewna tiştekî ecêb an tirsnak nedîtiye? Min, di jiyana xwe de gelek tiştên ecêb xewn dît. Hin kes dibêjin ku xewn rêyek e ku binehişê me tiştên ku di nava rojê de qewimîne bişopîne. Kesên din bawer dikin ku xewn pêşdîtin in. Ez bawer nakim ji çi bawer bikim, lê tiştek ez dizanim: xewn carinan dikarin pir xerîb bin.
Min tiştên ku min berê nedîtine, mîna cinawirekî Lovecraftian an ejderhayek difire bi rêya ezmên. Di heman demê de min xewnên kabûsê jî dîtine ku ez ji hêla tiştek an kesek ve dihatim peyde kirin. Lê bê şik, yek ji xewnên min ên herî xerîb xewna ku min xwîn pê girtibû bû.
Xewneke pir realîst û berfireh bû. Min xwe li serşokê dît, bi bêhêvî hewl dida xwîna ku ji min diherikî paqij bikim. Xwîn ewqas zêde bû ku min nedikarî rewşê kontrol bikim û tirsa min zêde dibû. Min hewl da ku gazî diya xwe bikim, lê wê bersiv neda. Ji ber vê yekê, min dest bi qîrîna alîkariyê kir, lê xuya bû ku tu kesî guh neda.
Ez di nav xwîdaneke sar de şiyar bûm û tirsiyam. Demek dirêj derbas bû ku ez xwe berhev bikim û vegerim xew. Ew sûretê laşê min ê tijî xwîna gewr hîna di hişê min de teze bû.
Min tu carî wateya vê xewnê nedît, lê ez dikarim bifikirim ku ew bi xemgîniya min a li ser mêzê ve girêdayî ye. Jixwe, ew aji bo hin jinan (ku ez jî di nav de) de ezmûneke pir trawmatîk heye.
Binêre_jî: Wateya xewna li ser nexweşxaneyek giyanî - Wateya wê çi ye?
1. Dema ku hûn xewna xwînmêjê dibînin tê çi wateyê?
Xewna xwînmêj dikare çend wateyên xwe hebe. Ew dikare serbestberdana hestên tepeserkirî, destpêka çerxek nû di jiyana we de an saxkirina tiştek ku nexweş bû temsîl bike. Her weha dibe ku ev nîşanek be ku hûn li ser tiştek di jiyana xwe de dilgiran in an stres in.
Naveroka
Binêre_jî: Xewna Tiştek Xerab Di Dixwazin Te Bigirin? Wateyê Keşif Bikin!2. Çima di xwîna menstrual de girêk çêdibin?
Girtî di xwîna mêzê de çêdibe ji ber ku laş hewl dide windabûna pir xwînê bide sekinandin. Dema ku malzarok birîndar dibe, laş bi hilberandina trombolên zêde re bertek nîşan dide da ku alîkariya xwînê bike û rê li ber windabûna zêde ya xwînê bigire.
3. Nîşaneyên girtina xwînê ya menstrual çi ne?
Nîşaneyên girêkbûna xwînê ya menstrual ev in: - Xwînê ji normalê girantir - Êşa pişt an lingê - Kevirên zikê - Nexweşî an vereşîn - Îhale - Sergêjîbûn an bêhişbûn
4. Meriv çawa derman dike xwîna menstrual?
Dermankirina girêka xwînê ya menstrual bi gelemperî karanîna dermanan ji bo zêdekirina mîqdara trombêlan di xwînê de û kêmkirina xwînê vedihewîne. Her weha ji bo ku bêhêz nebe divê bêhna xwe bêhnvedan û pir av vexwe.
5. Heger xwînberiya we hebe divê hûn çi bikin?
Hekedi xwîna we ya menstrual de girêkek heye, girîng e tavilê serî li bijîşk bidin. Doktorê we dikare ji bo zêdekirina mîqdara trombêlan di xwîna we de û kêmkirina xwînê dermanan destnîşan bike. Her weha girîng e ku bêhnvedan û pir av vexwin da ku ji dehydration dûr nekevin.
6. Pêşîlêgirtina xwînrijandina mêzê
Rêya herî çêtirîn ji bo pêşîgirtina xwînrijandina mêzê ew e ku hûn laşê xwe hîd bikin û vexwarinek gelek av. Her weha ji bo ku laş di rewşek baş de bimîne, pêdivî ye ku meriv xwe ji stresê dûr bixe û bi rêkûpêk werzîşê bike.
7. Xwîna ne asayî - çi bikin?
Xwîna nenormal dikare nîşana tiştekî cidîtir be, wek tumorek di uterus de an pirsgirêkek bi ducaniyê re. Ger xwîna we ya ne asayî hebe, girîng e ku hûn tavilê serî li bijîşk bidin.
Wateya pirtûka xewnê bi xewna xewna xwîna mêzê ya gemarî tê çi wateyê?
Xewna xwîna menstrual a gemarî dikare were vê wateyê ku hûn li hember tiştek di jiyana xwe de xwe nebawer an bêbawer hîs dikin. Dibe ku hûn li ser tiştek li ser kar an jî di jiyana weya kesane de bi fikar in. An jî dibe ku hûn bi çerxa menstrualiya xwe re demek dijwar derbas dikin. Herçi jî, xewna li ser vê koma xwînê dikare bibe nîşanek ku ji we re demek hewce ye ku hûn hin tiştan di jiyana xwe de bişopînin.
Psîkolog çi dikinDi derbarê vê xewnê de dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna xûna gemarî nîşana zayînê ye. Ev tê vê wateyê ku hûn xwe afirîner hîs dikin û dikarin tiştek nû biafirînin. Ji bo planên we yên ji bo pêşerojê nîşaneke baş e.
Pirsên Xwendevanan:
1. Xewna xwîna mêzê ya gemarî tê çi wateyê?
Xewndana li ser xwîna menstrual a gemarî dikare çend tiştan were wateyê, li gorî rewşa weya kesane û çarçoweya jiyana we. Ew dikare fikar an tirsa girêdayî menstruasyonê temsîl bike, nemaze heke hûn ji tiştê ku bi tenduristiya xwe ve girêdayî ye an jî şiyana ku hûn di pêşerojê de bibin xwedî zarok bi fikar in. Di heman demê de ew dikare bibe sembola hêz û zindîtiyê, nûneriya enerjiya jinê û şiyana afirandina jiyanên nû. Heke hûn di jiyana xwe de di demek dijwar re derbas dibin, ew dikare hewcedariya derbaskirina astengan û rûbirûbûna dijwariyên li pêşiya we nîşan bide.
2. Çima ez vê xewnê dibînim?
Xeyalkirina xwîna mêzê ya gemarî dibe ku awayê weya binehiş be ku hûn bi fikar an tirsên ku bi menstruasyonê ve girêdayî ne re mijûl bibin. Ger hûn ji her tiştê ku bi tenduristiya we ve girêdayî ye an jî kapasîteya weya ku hûn di pêşerojê de bibin xwedî zarok bi fikar in, ev xewn dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina wan tirsan. Di heman demê de ew dikare bibe sembola hêz û zindîtiya we, nemaze hekehûn di jiyana xwe de di demek dijwar re derbas dibin. Xewna xûna mêzê ya gemarî jî dikare bibe awayê binhişiya we yê hilberandina agahiyê li ser heyzê û bi giştî laşê jinê.
3. Wateya vê xewnê ji bo min çi ye?
Xewna xûna mêzê ya gemarî dikare ji bo her kesî wateyek cûda hebe, li gorî rewşa kesane û şert û mercên jiyana wî. Ger hûn ji her tiştê ku bi tenduristiya we ve girêdayî ye an jî şiyana ku hûn di pêşerojê de bibin xwedî zarok bi fikar in, ev xewn dikare wan tirs û fikaran temsîl bike. Di heman demê de ew dikare bibe sembola hêz û zindîtiya we, nemaze heke hûn di jiyana xwe de di demek dijwar re derbas dibin. Ger hûn li ser laşê jinê û menstruasyonê fêr dibin, ev xewn di heman demê de dibe ku awayê weya binehişmendî ya hilanîna vê agahiyê jî be.
4. Divê ez xema vê xewnê bikim?
Tu sedem tune ku meriv li ser vê xewna taybetî bi fikar be heya ku ew bibe sedema xemgîniyê an bêhnvedana we nerihet bike. Ger ev diqewime, mimkun e ku hûn bi hin tirs an fikarek ku bi heyama we an bi gelemperî tenduristiya we ve girêdayî ye re mijûl bibin. Di vê rewşê de, axaftina bi terapîstek an bijîjk re dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi van hestan re mijûl bibin.
5. Wateyên din ên vê xewnê hene?
Ji bilî wateyên ku berê hatine behs kirin, xewn dîtinDi heman demê de xwîna mêzê ya zirav dikare bibe sembola zayînî û afirîneriyê. Ger hûn di jiyana xwe de demek hilberîner derbas dibin, ev xewn dikare enerjiya afirîner a ku niha di nav we de diherike temsîl bike. Her weha dikare ji we re bibe bîranînek ku hûn bala xwe bidin ser armanc û daxwazên xwe yên kûr.
