Tabloya naverokê
Kî qet xewna nexweşxaneyekê nedîtiye? Ger ev nexweşxane ruhanî bûya? Ew ê çi be?
Belê, ji bo destpêkê, girîng e ku nexweşxaneyek giyanî ji dînxaneyek cûda bike. Dema ku ya yekem cîhê saxbûnê ye, ya duyemîn cîhê nexweşên nemir e. Min li ser kesên ku xewna xewna nexweşxaneyek bihîstiye, ji ber ku ew nexweş in û di dawiyê de dimirin, lê ew çîrokek din e.
Binêre_jî: Fêr bibin ka tê çi wateyê ku meriv li gorî Mizgîniyê xewna kêzikan dibîneXewna nexweşxaneyek giyanî dikare wateyên cûda hebe. Dibe ku hûn hewceyê qenckirina hestyarî an giyanî ne û li alîkariyê digerin. An na, dibe ku hûn nexweş bin û ji hebûnên bilind alîkariyê bixwazin. Lêbelê, ev xewn dikare ji we re bibe peyamek ku hûn alîkariyê bigerin.
Heke hûn ne nexweş bin çi? Welê, dibe ku ev xewn tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku bêtir bala xwe bidin tenduristiya laşî an derûnî. An na, ew dikare ji bo we hişyariyek be ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştek hişyar bin. Di her rewşê de, bala xwe bidin peyamên binhişmendiya xwe û hewl bidin ku wateya wan şîrove bikin.
1. Xewna nexweşxaneyekê dikare were wê wateyê ku hûn hewceyê lênihêrîna bijîşkî ne.
Xewndana li ser nexweşxaneyekê dikare were vê wateyê ku hûn hewceyê lênihêrîna bijîşkî ne an jî hûn nexweş in. Heke hûn xewnê bibînin ku hûn nexweş in, ev dikare were wê wateyê ku hûn xwe nexweş hîs dikin an jî hûn ji nexweşiyê ditirsin. Ger hûn xewn bikin ku hûn lênêrîn innexweşxaneyek, ev dikare were vê wateyê ku hûn hewceyê alîkariyê an lênihêrîna taybetî ne. Ger hûn xewn bikin ku hûn diçin nexweşxaneyê, ev tê wê wateyê ku hûn ji bo tiştek di jiyana xwe de li çareyek digerin.
Naveroka
Wateya wê çi ye li gorî pirtûka xewnê li ser nexweşxaneyek giyanî xewn bikin?
Li gorî pirtûka xewnê, nexweşxaneyek giyanî cîhek e ku mirov lê diçin da ku ji nexweşiyên xwe sax bibin. Lêbelê, ev der ne fîzîkî ye, lê derûnî û giyanî ye. Kesên ku xeyala vê derê dikin, li dermanê giyanê xwe digerin. Dibe ku ew ji hêla laşî ve nexweş bin, lê ew bawer dikin ku nexweşiyên wan ji ber pirsgirêkên di ruh de têne çêkirin. Ji ber vê yekê, ew li cîhek digerin ku ew dikarin ji pirsgirêkên ruhanî qenc bibin.
Di nexweşxaneya giyanî de, mirov dikarin ji giyanên xwe yên nexweş re şîfayê bibînin. Ew dikarin hîn bibin ku bi pirsgirêkên xwe re mijûl bibin û wan derbas bikin. Ew jî dikarin hîn bibin ku xwe hez bikin û qebûl bikin. Ev der cîhek e ku mirov dikare aramî û aramiyê bibîne.
Eger we xewna nexweşxaneyek giyanî dît, ev tê wê wateyê ku hûn li dermanê giyanê xwe digerin. Dibe ku hûn bi laşî nexweş bin, lê bawer bikin ku nexweşiya we ji ber pirsgirêkek di ruh de ye. Ji ber vê yekê hûn li cîhek digerin ku hûn dikarin ji pirsgirêkên xwe yên giyanî sax bibin. Li nexweşxaneya giyanî, hûndikare ji giyanê xwe yê nexweş re şîfayê bibîne. Hûn dikarin hîn bibin ku bi pirsgirêkên xwe re mijûl bibin û wan derbas bikin. Her weha hûn dikarin fêr bibin ku ji xwe hez bikin û qebûl bikin. Ev cîh cîhek e ku hûn dikarin aştî û aramiyê bibînin.
Binêre_jî: "Xewna yekî ku def dike dikare were vê wateyê ku hûn ji tiştek ku vê dawiyê qewimiye xwe qirêj an nefret dikin."Derûnnas li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna nexweşxaneyek giyanî rêyek e ku meriv bi fikar û stresê re mijûl bibe. Ew rêyek e ku binehişiya me ji me re bibe alîkar ku hestên ku em hîs dikin pêvajoyê bikin. Dibe ku em di jîyana rast de rastî hin probleman bên û di xewna xwe de, em li alîkariyê digerin ku bi vê yekê re mijûl bibin. Xewna nexweşxaneyek giyanî jî dikare were vê wateyê ku ji bo qencbûnê ji me re dem lazim e. Dibe ku em di demek dijwar re derbas dibin û ji bo saxbûnê hin dem hewce ne. Binehişiya me dikare vê xewnê ji me re bişîne da ku ji me re bêje ku divê em li xwe xwedî derkevin. Heke hûn xewna nexweşxaneyek giyanî dibînin, dibe ku dem hatiye ku hûn dev ji jiyana xwe berdin û li xwe miqate bin. Dibe ku ji we re demek hewce be ku hûn rihet bibin û dakêşin. Ji bîr nekin ku guh bidine laşê we û hişê we yê binehiş ji we re dibêjin.
Pirsên Xwendevan:
1) Nexweşxaneyek giyanî çi ye?
Nexweşxaneyek giyanî cîhek e ku mirov lê diçin ku ji nexweşiyên derûnî û/an laşî sax bibin. Ev cih pir caran têne rêvebirinji hêla bijîjk û hemşîreyan ve, lê ew dikarin ji hêla pisporên tenduristiyê yên din ve jî, wek psîkolog an terapîst, bêne rêvebirin. Hin kes bawer dikin ku nexweşxaneyên giyanî dikarin ji wan re bibin alîkar ku bi rêberên ruhê xwe an bav û kalên xwe re têkildar bibin. Hinekên din bawer dikin ku ev der cîhek in ku ew dikarin di pirsgirêkên kesane de alîkariyê bistînin. Lêbelê, pir kes qebûl dikin ku nexweşxaneyên giyanî cîhên ku mirov dikarin herin ji her nexweşî an pirsgirêkek sax bibin.
2) Çima hin kes xewnên nexweşxaneyên giyanî dibînin?
Hin kes bawer dikin ku nexweşxaneyên giyanî cîh in ku ew dikarin biçin ku bi rêberên ruhê xwe an bav û kalên xwe re têkildar bin. Hinekên din bawer dikin ku ev der cîhek in ku ew dikarin di pirsgirêkên kesane de alîkariyê bistînin. Lêbelê, pir kes dê bipejirînin ku nexweşxaneyên giyanî cîh in ku mirov dikarin biçin ku ji her nexweşî an pirsgirêkek sax bibin. Ji ber vê yekê, mirov bi gelemperî xewna nexweşxaneyên giyanî dikin dema ku ew nexweş in an di jiyana xwe de bi pirsgirêkan re rû bi rû dimînin. Ev xewn dikarin hewcedariya lêgerîna alîkariyê ji bo mijûlbûna bi nexweşiyek laşî an derûnî re, an jî ew dikarin hewcedariya lêgerîna alîkariyê di çareserkirina pirsgirêkek hestyarî an derûnî de nîşan bidin.
3) Ew çawa yenexweşxaneyek giyanî di xewnekê de?
Nexweşxaneyên ruhî di xewnên cihêreng de xuya dibin. Carinan li cem bijîjk û hemşîreyan wekî cihên rastîn xuya dikin, carinan jî wekî cihên xeyalî xuya dikin. Carinan, nexweşxaneyên giyanî dikarin cîhên mîna yên ku we dîtiye an bihîstiye bin, û carinan ew dikarin tenê guhertoyek giyanî ya van deran bin.
Xewna nexweşxaneyek giyanî dikare di jiyana weya rastîn de wateyên cûda bide. Hin kes vê xewnê wekî hawarek alîkariyê ji nehişmendiyê şîrove dikin, ji ber ku hûn di jiyana xwe de bi pirsgirêkek cidî re rû bi rû ne û ji bo çareserkirina wê hewceyê alîkariyê ne. Hinekên din vê xewnê wekî nîşanek şîrove dikin ku hûn hewce ne ku tenduristiya xwe ya laşî an jî derûnî biparêzin, ji ber ku hûn bi nexweşiyekê re rû bi rû ne an jî pirsgirêkek derûnî dikişînin.
5) Ger ez xewnek bibînim divê ez çi bikim nexweşxaneya giyanî?
Heke we xewna nexweşxaneyek giyanî dît, ev nayê wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de nexweş in an bi pirsgirêkek cidî re rû bi rû ne. Lêbelê, ev xewn dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku hûn tenduristiya laşî an giyanî xwe biparêzin. Ji ber vê yekê heke we xewnek wusa heye, li rêberiyê bigerinbijîjkek an jî terapîstek bibîne da ku behsa xewn û hestên xwe bike.
