ဝိညာဉ်ရေးရာဆေးရုံတစ်ခုအကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပာယ် - အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဘယ်သူက ဆေးရုံတက်ဖို့ စိတ်ကူးယဉ်ဖူးလဲ။ ဒီဆေးရုံက ဝိညာဉ်ရေးအရဆိုရင်ကော။ အဲဒါက ဘာဖြစ်မလဲ။

အစပိုင်းမှာတော့၊ ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံကို အရူးနဲ့ ခွဲခြားဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ပထမနေရာသည် ကုသရာနေရာဖြစ်သော်လည်း ဒုတိယနေရာသည် ဖျားနာနေသောနေရာဖြစ်သည်။ ဖျားနာပြီး သေဆုံးတဲ့အထိ ဆေးရုံဆေးခန်းကို အိပ်မက်မက်တဲ့သူတွေကို ငါကြားဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက နောက်ဇာတ်လမ်းတစ်ခုပါ။

ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်တာက အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ကုသရန် လိုအပ်နေပြီး အကူအညီကို ရှာဖွေနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါက သင်သည် ဖျားနာပြီး မြင့်မြတ်သော သတ္တဝါများထံမှ အကူအညီတောင်းနိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီအိပ်မက်က မင်းကို အကူအညီတောင်းဖို့ မက်ဆေ့ခ်ျတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

မဖျားရင် ဘာလုပ်မလဲ။ ကောင်းပြီ၊ ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပိုပြီး အာရုံစိုက်ဖို့ လိုတယ်လို့ ဆိုလိုတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့မဟုတ်ပါက သင့်ဘဝတွင် တစ်ခုခုကို သတိထားရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သင်၏ မသိစိတ်မှ မက်ဆေ့ချ်များကို အာရုံစိုက်ပြီး ၎င်းတို့ ဆိုလိုသည်များကို အနက်ဖွင့်ရန် ကြိုးစားပါ။

1. ဆေးရုံတစ်ရုံကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။

ဆေးရုံတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆေးကုသရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် ဖျားနာသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင် နေမကောင်းဖြစ်နေကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဂရုစိုက်ခံရတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင်ဆေးရုံတစ်ခု၊ သင်သည် အကူအညီ သို့မဟုတ် အထူးစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆေးရုံသို့ လာလည်သည်ဟု အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် သင့်ဘဝအတွက် တစ်ခုခုအတွက် ကုသဆေးကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

အကြောင်းအရာများ

၎င်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံကို အိပ်မက်မက်ပါသလား။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံသည် လူတို့၏ဖျားနာမှုမှ ကုသရန်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤနေရာသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် နာမ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ဒီနေရာကို အိပ်မက်မက်သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် ကုစားဖို့ ရှာဖွေနေကြပါပြီ။ သူတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖျားနာနေနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ရောဂါများသည် ဝိညာဉ်ရေးပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သူတို့သည် သူတို့၏ဝိညာဉ်ရေးပြဿနာများကို ကုစားနိုင်သည့်နေရာကို ရှာဖွေကြသည်။

ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံတွင်၊ လူများသည် ၎င်းတို့၏ဖျားနာသောစိတ်ဝိညာဉ်များအတွက် ကုသပေးနိုင်သည်။ သူတို့သည် ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် သင်ယူနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားနိုင်သည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ချစ်တတ်ဖို့လည်း သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဤနေရာသည် လူများ အေးချမ်းသာယာမှုကို ရှာဖွေနိုင်သော နေရာဖြစ်သည်။

သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးရာဆေးရုံတစ်ခုအား အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် သင့်ဝိညာဉ်အတွက် ကုသဆေးကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာမကျန်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင်၏ရောဂါသည် ဝိညာဉ်ရေးပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်သည်ကို ယုံကြည်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ဝိညာဉ်ရေးပြဿနာများကို ကုစားနိုင်သည့်နေရာကို ရှာဖွေနေပါသည်။ ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံမှာ သင်၊ဖျားနာနေသော စိတ်ဝိညာဉ်ကို ကုသပေးနိုင်သည် ။ သင့်ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ယူနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားနိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ပြီး လက်ခံတတ်အောင်လည်း သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဤနေရာသည် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေနိုင်သော နေရာဖြစ်သည်။

ဒီအိပ်မက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြလဲ-

စိတ်ပညာရှင်တွေကတော့ ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံကို မက်မက်မောမော မက်မောခြင်းဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုလို့ စိတ်ပညာရှင်တွေက ဆိုကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ခံစားနေရသော စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးရန် ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ပြဿနာအချို့ကို တွေ့ကြုံနေရပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်တွင် ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန် အကူအညီရှာဖွေနေပါသည်။ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံတစ်ခုအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကုစားရန်အချိန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခက်ခဲသောအချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေရပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အချိန်အနည်းငယ် လိုအပ်နေပေမည်။ ကိုယ့်စိတ်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို ပြောပြဖို့ ဒီအိပ်မက်ကို မက်မောစွာ ပို့ပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။မင်း စိတ်ဝိညာဉ်ဆေးရုံတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင် မင်းဘဝကနေ အနားယူပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ရမယ့်အချိန်ရောက်နေပါပြီ။ အနားယူရန်နှင့် အားပြန်သွင်းရန် အချိန်အနည်းငယ် လိုအပ်နိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်မသိစိတ်က သင့်အားပြောပြနေသည့်အရာကို နားထောင်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

စာဖတ်သူမေးခွန်းများ-

1) ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံဆိုတာ ဘာလဲ?

ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်/သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများမှ လူများကို ကုသရန်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာများကို မကြာခဏ အုပ်ချုပ်သည်။ဆရာဝန်များနှင့် သူနာပြုများမှသော်လည်းကောင်း စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်များကဲ့သို့ အခြားကျန်းမာရေးပညာရှင်များက စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ နတ်ဆေးရုံများသည် ၎င်းတို့၏ဝိညာဉ်လမ်းညွှန်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဘိုးဘေးများနှင့် ချိတ်ဆက်ကူညီနိုင်သည်ဟု လူအချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ အခြားသူများက ဤနေရာများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြဿနာများအတွက် အကူအညီရနိုင်သည့်နေရာဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်၊ ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံများသည် လူများဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုခုမှ ပျောက်ကင်းသွားနိုင်သည့်နေရာဖြစ်ကြောင်း လူအများစုက သဘောတူလက်ခံကြသည်။

၂) အချို့သူများသည် ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံများကို အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်ကြသနည်း။

လူအချို့က ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံများသည် ၎င်းတို့၏ဝိညာဉ်လမ်းညွှန်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဘိုးဘေးများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည့်နေရာများဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အခြားသူများက ဤနေရာများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြဿနာများအတွက် အကူအညီရနိုင်သည့်နေရာဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်၊ လူအများစုသည် နာမကျန်းမှု သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုခုကို ကုသရန် ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံများသည် လူတို့သွားနိုင်သည့်နေရာများဖြစ်သည်ဟု လူအများစုက သဘောတူလက်ခံကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူတို့သည် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် သူတို့၏ဘဝတွင် ပြဿနာများကြုံတွေ့ရသောအခါ ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံများကို မကြာခဏ အိပ်မက်မက်ကြသည်။ ဤအိပ်မက်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အကူအညီရယူရန် လိုအပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုအား ဖြေရှင်းရာတွင် အကူအညီရယူရန် လိုအပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

3) ၎င်းသည် အဘယ်နည်း။အိပ်မက်ထဲတွင် ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံတစ်ခုလား။

စိတ်ဝိညာဉ်ဆေးရုံများသည် အိပ်မက်အမျိုးမျိုးတွင် ပေါ်လာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်များနှင့် သူနာပြုများနှင့်အတူ တကယ့်နေရာများအဖြစ် ပေါ်လာပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ကူးယဉ်နေရာများအဖြစ် ပေါ်လာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံများသည် သင်မြင်ဖူးသော သို့မဟုတ် ကြားဖူးသည့်အရာနှင့် ဆင်တူသည့်နေရာများ ဖြစ်နိုင်ပြီး အခြားအချိန်များတွင် ၎င်းတို့သည် ထိုနေရာများ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာဗားရှင်းတစ်ခုမျှသာ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် ကွဲပြားသောအရာများကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ အချို့က သင့်ဘဝတွင် ဆိုးရွားသောပြဿနာအချို့နှင့် ရင်ဆိုင်နေရပြီး ဖြေရှင်းရန်အကူအညီလိုအပ်သောကြောင့် ဤအိပ်မက်ကို သတိလစ်သူထံမှ အကူအညီတောင်းခံခြင်းဟု အချို့က အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။ အချို့က သင်သည် ရောဂါတစ်ခုခု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ကို ကြုံတွေ့နေရသောကြောင့် သင်သည် သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အရိပ်အယောင်အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသည်။

5) အိပ်မက်မက်လျှင် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ ဝိညာဉ်ရေးရာဆေးရုံ?

သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးဆေးရုံတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင် သင်သည် နေမကောင်းဖြစ်နေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် ဆိုးရွားသောပြဿနာတစ်ခုခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သို့သော် ဤအိပ်မက်သည် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အရိပ်အယောင်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအိမ်မက်မျိုးရှိရင် လမ်းညွှန်ချက်ရှာပါ။သင့်အိပ်မက်နှင့် သင့်ခံစားချက်များကို ပြောပြရန် ဆရာဝန်တစ်ဦး သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးကို တွေ့ပါ။