Xewna li ser penceşêrê dikare tirsnak be, lê carinan ew tê wateya tiştek pir cûda ji ya ku em difikirin. Ew dikare wateya gelek tiştan, ji lênêrîna tenduristiyê bigire heya xemgînî û xemgîniyê. Her çend ew xewnek tirsnak be jî, li ser ka ew bi rastî ji we re tê çi wateyê bifikirin. Gava ku hûn li jiyana xwe dinêrin, hûn faktorên derveyî û hundurîn ên ku dibe ku bandorê li ser hişê weya binhişê bikin dinirxînin. Lêkolîna van faktoran dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fam bikin ku xewna we ji we re tê çi wateyê.

Xewndana penceşêrê di kesek din de dikare ezmûnek tirsnak û nerehet be. Ger we xewnek weha dîtibe, zanibin ku hûn ne tenê ne. Bi rastî, gelek kesan ragihandine ku xewnên bi vî rengî dîtine, ku dibe sedema gelek teoriyan di derbarê wateya van xewnan de. Li vir di vê gotarê de em ê hewl bidin ku hin ji van siran ronî bikin!

Divê we li ser yekî bihîstibe ku xewna nexweşiya yekî din dîtiye hê berî ku bibîne ku tiştek xelet e. Ew dîn dixuye, lê divê were gotin ku ev pir caran ji ya ku em difikirin diqewime. Hin kes jî bawer dikin ku ev hişyariyek e ku ji wî kesî re bibe alîkar ku pirsgirêkê kifş bike û zû dermankirinê bigere! An jî dibe ku ev xewn tenê me dike ku em li ser tenduristiya xwe bifikirin û me dike ku em dixwazin bêtir lênihêrin.

Di dawiyê de, ji bo vê celebê xewnê gelek şîrove hene û ji ber vê yekê îro em ê lêkolîn bikindi demeke dijwar re derbas dibe. Hûn xwe bêhêz hîs dikin ku hûn alîkariyê bikin, lê dîsa jî hûn dixwazin tiştekî bikin. Min xewn dît ku ez di nav daristanekê re dimeşim û li her derê mirovên bi penceşêrê hene. Ez ji bo wan gelek xemgîn bûm, lê ez ji bo saxlembûna xwe jî gelek spasdar bûm. Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn dizanin ku saxlem bimînin çiqas girîng e û hûn ji bo wê spasdar in. Ev jî tê wê maneyê ku tu xema kesên ku ne ewqas bextewar in. Min di xewna xwe de dît ku ez li nexweşxaneyê bi yekî ku bi penceşêrê ketim re mam. Ez ji bo vî kesî gelek xemgîn bûm, lê ji ber ku ez li cem wan bûm, min xwe pir bi hêz hîs kir. Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn amade ne ku piştgiriyê bidin kesên ku hewceyê alîkariyê ne, her çend ev tê wateya rûbirûbûna tiştek dijwar jî. Hûn amade ne ku ji bo kesên hewcedar xurt bin.

Xewna penceşêrê li kesek din dikare xewnek pir tirsnak be. Digel ku ew dikare pir xemgîn be, girîng e ku ji bîr mekin ku, mîna hemî xewnan, ew dikare gelek wateyên cihêreng hebe. Mînakî, xewna kesek bi penceşêrê dikare were vê wateyê ku hûn ji yekî nêzî xwe ditirsin. Di heman demê de ev dikare were vê wateyê ku hûn li ser xweşiya xwe bi fikar in an jî hûn ji hin rewşa dijwar a jiyana xwe ditirsin. Ji bo ku wateya rastîn ya xewna xwe kifş bikin, girîng e ku hûn hemî hûrguliyên xewnê, û hem jî hest û hestên xwe yên di xewnê de li ber çavan bigirin. Heke hûn dixwazin li ser şîrovekirina xewnê bêtir zanibin, li vê gotarê li ser xewna zarokên ku direvin an jî vê gotarê li ser wateya xewna li ser milyaketan binêrin.

Naveroka

Bandora numerolojiyê

Lîstika Bixo: rêyek kêfê ji bo kifşkirina wateya xewnan

Penceşêrê di Yên din de: Wateya Xewna Li Ser Wê Çi ye?

Xewna penceşêrê di nav mirovên din de dikare bitirsîne. Heke hûn van henexewn, hûn ne bi tenê ne. Gelek kes xewnên pêxemberîtiyê hene û di heman demê de li ser vê rewşê jî xewn dikin. Xewna penceşêrê di mirovên din de tê vê wateyê ku hûn ji wan ditirsin an bi wan re têkiliyek hestyarî heye. Girîng e ku meriv nîşan û peyamên binavûdeng fam bike da ku meriv wateya van xewnan baştir fam bike.

Wateya ku meriv di kesek din de xewna penceşêrê bibîne çi ye?

Xewna penceşêrê di kesên din de bi gelemperî nîşan dide ku hûn ji wan xemgîn in. Ew dikare were vê wateyê ku tiştek xemgîn di jiyana vî kesê din de diqewime. Penceşêr nexweşiyek giran û kujer e ku li çaraliyê cîhanê bi hezaran mirovan bandor dike. Ger we di xewna xwe de dît ku kesek nêzîkî we bi pençeşêrê heye, ev xewn dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina xem û fikarên we ji bo wî mirovî.

Carinan xewnên li ser penceşêrê di mirovên din de jî dikarin werin vê wateyê ku hûn pêwendiyek hestyarî bi wan re heye. Dibe ku hûn li ser vî kesî pir girîng e an jî têkiliyek giyanî ya xurt hîs dikin. Di rewşên giran de, ev xewn di heman demê de dikare bibe dîtiniyek pêxemberî ku ev kes dê di pêşerojê de bi rastî kanserê bibe.

Fêmkirina îşaret û peyamên binavkirî

Ji bo ku wateya vê celebê xewnê baştir were fam kirin, girîng e ku meriv bala xwe bide îşaret û peyamên binavkirî. Mînakî, heke we xewna yekî nêzî we heyepenceşêrê, hewl bidin ku hûrguliyên xewnê bi bîr bînin. Ev kes kî bû? Ew li ku bû? Wê çi dikir? Hemî van hûrguliyan dikarin alîkariya şîrove bikin ka xewn bi rastî tê çi wateyê.

Herwiha, bala xwe bidin ka di xewnê de hîs an hestek hebûn. Ma te tirsiya? Liberketinî? Şik? Van hestan dikarin tam destnîşan bikin ka xewn ji we re tê çi wateyê û ji we re bibe alîkar ku hûn wateya binehişmendiyê çêtir fam bikin.

Meriv çawa bi van xewnên xemgîn re mijûl dibe?

Piştî dîtina xewneke weha normal e ku meriv xwe bitirsîne û aciz bibe. Lê, girîng e ku ji bîr mekin ku ev xewn ne hewce ne pêxemberî ne û sedem tune ku rast bibin. Pêdivî ye ku meriv aram bimîne û hewl bide ku wateya binhişmendiya vê xewnê fam bike da ku bersivên rast bibîne.

Heke hûn bi vî rengî xewnan bidomînin, tê pêşniyar kirin ku hûn li alîkariya pispor bigerin da ku wateya rastîn kifş bikin û çêtir bi wê re mijûl bibin. Axaftina bi terapîstek an psîkoanalîst re dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hestên bi vî rengî xewnê re têkildar bikin û çareseriyên rast bibînin ku bi wê re mijûl bibin.

Bandora numerolojiyê

Numerolojî rêyek din a balkêş e ji bo şîrovekirina wateyên xewnan. Ew li ser vê ramanê ye ku hemî raman, hest û serpêhatiyên me xwedî wateyên hejmarî yên veşartî ne. Dema ku bikar bîninnumerolojî ji bo şîrovekirina xewnekê, hûn dikarin fêr bibin ka di vê gavê de çi enerjî di jiyana we de hene û kîjan peyamên binavkirî hewl didin ku we derbas bikin.

Mînakî, heke we xewnek li ser kesek bi pençeşêrê dît, jimareyên 8 (jêr) û 11 (jor) bifikirin. Hejmara 8 saxbûn, hevsengî û aramiyê nîşan dide lê hejmara 11 yekitî, girêdan û hevahengî nîşan dide. Van her du hejmaran bi hev re bixin, em digihîjin hêza hevgirtî ya hejmara 19, ku ji me re dibêje ku em guheztinên jiyanê bi spasdarî û evîna bê şert û merc qebûl bikin.

Lîstika Bixo: rêyek kêfê ji bo kifşkirina wateya xewnan

Heke hûn dixwazin zanîna xwe di derbarê wateya xewnên xwe de kûr bikin, lîstika bixo biceribînin! Vê lîstika balkêş fîgurên dar ên piçûk ên bi navê "bixinhas" bikar tîne da ku çîrokên dilîze li ser karakterên sereke yên xewnên we vedibêje. Bi van çîrokan, hûn dikarin perspektîfên nû li ser xewnên xwe kifş bikin û dest bi şîrovekirina wan bi rengek kûr bikin.

Ew rêgezek xweş e ku hûn peyamên veşartî yên xewnên xwe vegerînin dema ku hê bêtir kêfê bikin! Wekî din, bi lîstina bi mirovên din re, hûn dikarin her weha kontrol bikin ka şîroveyên we rast in û di derbarê xewnên xwe de nêrînên xwe parve bikin. Ew rêyek girîng e ku hûn hestên xwe baştir fam bikin ûcewhera rastîn a xewnên penceşêrê di mirovên din de kifş bikin.

Xewndana li ser penceşêrê di mirovên din de dikare bitirs be lê girîng e ku meriv nîşan û peyamên binavûdeng fam bike da ku wateya van xewnan baştir fam bike. Girîng e ku ji bîr mekin ku ev xewn ne hewce ne pêxemberî ne û sedemek wan tune ku rast werin. Wekî din, çend amûrên cihêreng dikarin ji bo şîrovekirina van xewnan werin bikar anîn, di nav de numerolojî û lîstikên periyan. Em hêvî dikin ku ev gotar ji we re bûye alîkar ku hûn wateya van celeb xewnên xemgîn çêtir fam bikin!

Pirtûka Xewna çawa şîrove dike:

Xewna penceşêrê di kesek din de dikare bitirsîne, lê pirtûka xewnê ji me re dibêje ku ew ne sedemek e şik. Li gorî wî, ev xewn tê wê wateyê ku hûn ji mirovên li dora xwe pir girîng digirin û amade ne ku alîkariya wan bikin. Ew awayê binehişmendiya we ye ku ji we re dibêje ku hûn gavan bavêjin da ku hûn ji yên din re mijûl bibin û ji pirsgirêkên mezintir dûr bikevin. Ev jî dikare were vê wateyê ku hûn hindek tirsa wendakirina kesek nêzî we heye. Ji ber vê yekê, bala xwe bidin hewcedariyên kesên din û gava ku gengaz be, çi ji destê we tê ji bo alîkariyê bikin.

Derûnnas li ser xewna penceşêrê li kesek din çi dibêjin?

Xewn ji aliyê her kesî ve cuda tên şîrovekirin, ji ber ku di bin bandora xewnan de netecrubeyên berê û hêviyên ji bo pêşerojê. Lêbelê, hin psîkolog bawer dikin ku xewna penceşêrê di kesek din de dibe ku fikarên bêhiş li ser tenduristiya wî mirovî an hestên sûcdariyê ji bo nebûna li wir dema ku hewce bike temsîl bike. Li gorî pirtûka "Psychology of Dreams" ya Mark Blagrove û Stephen LaBerge, ev xewn dikare wekî hişyariyek were şîrove kirin ku meriv bêtir bala xwe bide hewcedariyên mirov.

Herwiha, Psîkolog jî di wê baweriyê de ne ku xewna penceşêrê di kesekî din de dikare bibe hişyariyek ku hûn zêdetir bala xwe bidin tenduristiya xwe ya derûnî û laşî. Ev xewn dikarin werin vê wateyê ku hûn hewce ne ku hûn çêtir li laş û hişê xwe miqate bin. Li gorî pirtûka "Psychology of Dreams" ya Mark Blagrove û Stephen LaBerge, girîng e ku meriv gavan bavêje ku ji pirsgirêkên tenduristiyê yên pêşerojê dûr nekevin.

Herwiha, Ji bo Psîkologan, xewn dikarin Her weha wekî rêyek ji bo derbirîna hestên tepeserkirî were bikar anîn. Heger hestên we yên sûcdar an fikar li ser tiştek bi kesê din re têkildar bin, dibe ku ev hest di xewnên we de xuya bibin. Li gorî pirtûka "Psychology of Dreams", ya Mark Blagrove û Stephen LaBerge, divê ev hest bêne naskirin û xebitandin ku ji pirsgirêkên hestyarî yên pêşerojê dûr nekevin.

Bi kurtî, psîkolog îdîa dikin ku Xewn bipenceşêrê di kesek din de dikare çend şîroveyên cûda hebe. Ew dikare were wateya fikarên binehiş ên li ser tenduristiya wî mirovî, hestên sûcdariyê ji ber nebûna dema ku hewce dike, an bîranînek ku hûn çêtir bala xwe bidin tenduristiya giyanî û laşî. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn van hestan nas bikin û bixebitin. ji wan dûr bikevin pirsgirêkên hestyarî yên pêşerojê.

Çavkanî:

Blagrove M., & LaBerge S. (2020). Psîkolojiya Xewnan. Editora L&PM Pocket.

Pirsên Xwendevanan:

Xewna li ser penceşêrê tê çi wateyê?

Ev celeb xewn dikarin pir bitirs bin û carinan jî wateya tiştek kûrtir in. Wate dikare li ser çarçoveya xewnê ve girêdayî ye, lê ew bi gelemperî hestek winda an tirsê nîşan dide. Di heman demê de ew dikare hewcedariya girtina biryarên jiyanê yên girîng nîşan bide, dibe ku di derbarê mijarên têkildarî tenduristiyê de.

Çima mirov bi gelemperî li ser penceşêrê xewnan dibînin?

Xewn bi gelemperî ji hêla hest û serpêhatiyên ku di nav rojê de hebûn têne çêkirin - tevî agahdariya nû an fikarên. Dema ku dor tê ser kanserê, ew pir caran bi hestên fikar, tirs û nezelaliyê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê mirov bi gelemperî van celeb xewnan dibînin.

Hûn çawa xewnek bi penceşêrê ve girêdayî dikin?

Ya yekem tiştê ku divê hûn bikinnaskirina kîjan hestan bi wê xewnê ve girêdayî ye. Bi vî rengî, hûn dikarin li ser çareserkirina wan dest bi xebatê bikin - an bi pratîkkirina hişmendiyê an jî lêgerîna rêbernameya profesyonel. Bînin bîra xwe: hûn ne hewce ne ku li ser bingeha xewnek yekane çalakiyek radîkal bavêjin!

Xewnên li ser penceşêrê normal in?

Belê! Xewna li ser penceşêrê ne asayî û ne normal e - ji ber ku ew ji bo gelek kesan li seranserê cîhanê nexweşiyek pir rast û xeternak e. Li vir tişta girîng ev e ku ji bîr mekin ku kêm caran ev xewn bi rastî tê wateya ku we bi penceşêrê heye an jî dê we hebe - bêtir li ser hestên ku bi wê ve têne diyar kirin bifikirin.

Xewnên ku ji hêla: