Tabloya naverokê
Xewna mirovekî tiryakkirî tê wê wateyê ku tu di nav xeleka xerab de mayî. Dibe ku hûn xwe bi tiştek an kesek ve girêdayî hîs dikin, û hûn nikanin dev ji ramana xwe berdin. Dibe ku hûn di jiyana xwe de îstîqrar bi dest bixin, û hûn hewce ne ku hin gavan bavêjin da ku ji wî cîhî derkevin. Girîng e ku ji bîr mekin ku girêdayîbûna her tiştî tenê encamên neyînî tîne. Ji ber vê yekê li rêyên saxlem bigerin ku hûn bi pirsgirêkên xwe re rû bi rû bimînin û ji bo jiyana xwe çareseriyên erênîtir bibînin.
Ne veşartî ye ku xewn dikare ezmûnek pir ecêb be. Carinan xewnên me, bi karakterên sosret û dîmenên surreal, me digihînin cihên nediyar. Mînak, gelo qet bûye ku we xewna yekî narkotîkê dît?
Belê, heke we berê ev xewn nedîtibû, zanibin ku hûn ne bi tenê ne. Bi rastî, di van salên dawî de gelek kes bi vî rengî xewnan dibînin. Û sedemên vê yekê jî gelek balkêş in.
Berî her tiştî, hêjayî bîrê ye ku bikaranîna narkotîkê li hemû cîhanê zêde dibe. Bê guman, ev yek rasterast li ser hişê xewnevan xuya dike û dikare bandorê li xewnên wî bike. Wekî din, civak jî her ku diçe ji nîqaşên li ser mijarê re vekirîtir bûye - û ev yek jî dibe alîkar ku xewnên li ser narkotîkan çêbibin.
Lê piştî her tiştî, bi rastî tê çi wateyê ku meriv li ser kesek narkotîkê xewn bike? Çi dikarin van xeyalanbehsa jiyana xwe bike? Ji bo bersiva van pirsan û baştir têgihîştina vê diyardeya balkêş, werin em şiroveyên sereke yên xewnên bi vî rengî vebikolin! 
5. Xewn Temsîlkarê Çi Dike?
Gelek caran, dema ku em xewna yekî ku narkotîkê dikişîne, dikare bibe nîşanek ku em di jiyana xwe de ji qeyranek cûda derbas dibin. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv wateya van xewnan fêm bike da ku bi wan re bi rêkûpêk mijûl bibe. Ev ravekirin dê ji we re bibin alîkar ku hûn çêtir fam bikin ku tê çi wateyê ku merivek narkotîk dîtiye.
1. Xewna kesê narkotîk tê çi wateyê?
Xewna yekî narkotîk nîşan dide ku hûn ditirsin ku kontrola jiyana xwe winda bikin. Dibe ku hûn ji xweşbûn û tenduristiya xwe bi fikar in ji ber ku hûn bi pirsgirêkên ku hûn nikarin kontrol bikin re rû bi rû ne. Xewnek bi vî rengî dikare ji bo we jî bibe hişyariyek ku hûn li tenduristiya xwe ya derûnî û laşî miqate bin ji ber ku ji vê girîngtir tiştek tune.
Wateya din a vê xewnê ew e ku hûn ji tiştên din hesûdiyê dikin. mirov hene, lê hûn dizanin ku hûn nikarin wan hebin. Carinan ev yek dihêle ku em li hember kesên din hest bi çavnebariyê an hêrsê bikin û bifikirin ku tiştek wan heye ku em tune ne. Ji ber vê yekê, ev xewn me dihêle ku em li ser tiştên ku em dixwazin bifikirin û me teşwîq dike ku em bixebitin da ku wan bi ser bixin.
Binêre_jî: Xewna Kesekî Birçî: Wateyê Fêm Bikin!2. Wateyên Muhtemel ên Ji bo Vê Cureyê
Xewna yekî narkotîkê nîşanek hişyariyê ye ku hûn di jiyanê de bijartinên ku hûn dikin baldar bin. Dibe ku hûn biryarên xelet didin û hewce ne ku hûn kiryarên xwe binirxînin berî ku pir dereng be. Girîng e ji bîr mekin ku xeletiyên ku di jiyanê de têne kirin dikarin di pêşerojê de encamên cidî hebin.
Ev jî dikare were vê wateyê ku hûn ji ber pirsgirêkên hundurîn ji heval û malbata xwe dûr dikevin. Carinan gava ku em bi tengasiyên hestyarî an pirsgirêkên aborî re rû bi rû dimînin em dikarin xwe îzole hîs bikin. Di van rewşan de, pêdivî ye ku meriv li alîkariya pispor bigerin da ku dijwariyan bi awayê herî çêtirîn derbas bikin.
3. Piştî Xewna Kesek Dermandar Dibînin Meriv Çawa Bertek nîşan bide?
Ya yekem tiştê ku hûn bikin ev e ku tevgerên xwe vê dawiyê analîz bikin û bibînin ka di jiyana we de guhertinên girîng hene. Ger wusa be, hewl bidin ku sedema vê guherînê fêm bikin da ku hûn zanibin ka meriv çawa bi awayê çêtirîn gengaz pê re mijûl dibe. Her weha hûn dikarin li yekî ku pê bawer bin bigerin da ku li ser vê mijarê hest û ramanên we bipeyivin.
Giring e ji bîr mekin ku xewn peyamên bêhişmendiyê ne û divê em her gav hewl bidin ku wateya wan fam bikin da ku em zanibin çawa bi awayê herî baş reaksiyonê reaksiyonên rewşên rastîn ên jiyanê. Kes ne bêkêmasî ye, ji ber vê yekê xwe zêde zor nede û her dem hewl bide ku hevsengiyek di navbera kar, kêf û xweparastinê de biparêze.
4. Nimûneyên Rewşên Ku Hûn Dikarin Xeyal Bikin Xewnek Kesê Dermandar
Yek ji sedemên sereke ku mirov bi vî rengî xewnan dibîne ev e ku ew di jiyana xwe ya rojane de an jî di hawîrdora ku lê dijîn de pirsgirêkên wan hene. . Her çend dibe ku faktorên din jî têkildar bin, nemaze di rewşa kesên ku rasterast têkiliya wan bi narkotîkên neqanûnî re heye, ev xewn bi gelemperî mijarên bi fikar û neewlehiyê ve girêdayî ne.
Hin mînak ji rewşên ku ev xewn tê de dibe ku ev in: îmtîhanên girîng ên li dibistanê; zexta zêde ya dêûbav; zexta aborî; pirsgirêkên pêwendiyê; hişleqî; krîza malbatê; rûbirûbûna tundiyê; nakokiyên navxweyî; hwd.
5. Xewn Çi Temsîl Dike?
Xewna yekî narkotîkê hişyariyek nîşan dide ku di standina biryaran de baldartir be û nekeve xefikên jiyana rojane, ji ber ku ew dikarin di pêşerojê de encamên cidî hebin. Girîng e ku meriv peyamên nehişmendiyê baştir fêm bike da ku bikaribe wan rast şîrove bike û biryarên rast bide.
Binêre_jî: Xewna Mêrê Xwe yê Mirî Dibînim: Wateyê Keşif Bikin!Herweha ev xewn jî nîşan dide ku hûn hewce ne ku li tenduristiya xwe ya derûnî miqate bin û xwe- hurmet, ji ber ku ev her du taybetmendî ji bo domandina balansek hestyarî ya tendurist bingehîn in. Bi hevalên nêzîk re li ser hestên xwe bipeyivin û ger hewce be li alîkariya pispor bigerin.
Analîz li gorîPirtûka Xewnan:
Pirtûka xewnan ji bo têgihîştina wateya xewnan û şîrovekirina peyama ku ew ji me re tînin çavkaniyek girîng e. Lê gava dor tê xewna yekî li ser narkotîkê, dibe ku tişt hinekî tevlihev bibin. Li gorî pirtûka xewnê, xewna kesek li ser narkotîkê tê vê wateyê ku hûn ji tenduristiya vî kesî ditirsin. Dibe ku hûn ditirsin ku ew bi karanîna narkotîkê zirarê bidin wan. An jî dibe ku hûn fikar in ku ev kes nikaribe encamên karanîna van hilberan baş bi dest bixe. Çi dibe bila bibe, pirtûka xewnê pêşniyar dike ku hûn ji bo vî mirovî li alîkariyê digerin.
Derûnnas çi dibêjin li ser xewna mirovekî narkotîke
Li gorî Bergmann û Siemsen (2003) , xewn yek ji girîngtirîn rêgezên nêzîkbûna pirsgirêkên narkotîkê. Xewna dîtina kesek li ser narkotîkê dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina xemgîniya xewnê. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv sembola van xewnan fam bike da ku wateya wan ji bo xewnevan tê fêm kirin.
Freud (1917) xewn wekî amûrek derbirrîna hestên tepeserkirî binav kir. ya takekesî. Wî bawer dikir ku xewn rêyek e ku meriv bi serpêhatiyên trawmatîk û nakok ên jiyana rojane re mijûl bibe. Ji ber vê yekê, xewnek li ser kesek narkotîkê dikare xemgîniya xewnê ya di derbarê wî de nîşan bideEncamên girêdayîbûna kîmyewî.
Jung (1953) xewnan wekî şêweyek pêvajoyek bêhiş a serpêhatî û hestên rojane binav kir. Wî bawer dikir ku xewn rêyek e ku meriv bi serpêhatiyên trawmatîk ên wekî karanîna narkotîkê re mijûl bibe. Ji ber vê yekê, xewnek li ser kesek narkotîkê dikare bibe nîşanek ku xewnevan bi hestên kûr ên fikar û tirsê re têdikoşe.
Lêkolînên zanistî destnîşan dikin ku xewn formek girîng a derbirîna hestên tepeserkirî yên kesane ne. Xewna yekî bi narkotîkê bilind dibe ku nîşanek be ku xewnvan bi hestên kûr ên fikar û tirsê yên têkildarî karanîna narkotîkê re têdikoşe. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv sembola van xewnan fêm bike da ku wateya wan ji bo xewnevan tê fêm kirin.
Çavkanî:
Bergmann, M., & Siemsen, E. (2003). Psîkolojiya klînîkî: teorî û pratîk. São Paulo: Saraiva.
Freud, S. (1917). Madeya bêhiş ya pêvajoya derûnî. Di Jokes û têkiliya wan bi bêhişiyê re (r. 1-37). W.W Norton & amp; Company Inc..
Jung, C.G. (1953). Psîkolojî û ol: Mirov û sembolên wî. Petrópolis: Deng.
Pirsên Xwendevanan:
Tê çi wateyê ku meriv li ser kesên narkotîkê xewnan dibîne?
Xewna ku mirovek tiryakê bikar tîne bi gelemperî tiştek di jiyana we de nîşan dide ku hûn kontrolkirina wê pir dijwar dibînin.Ew dikare hestek, daxwazek an jî têkiliyek tengahî be. Xewn di heman demê de dikare were vê wateyê ku em hewl didin ku ji tiştek girîng a ku divê em rû bi rû bimînin û bi ser bikevin dûr bikevin.
Çima xewna yekî bi narkotîkê ve girêdayî ye?
Gelek caran, ev celeb xewn nîşanek e ku tiştek di jiyana me de pêdivî ye ku biguhezîne, lê em ji ber tirs an bêewlehiyê li hember guhertinê li ber xwe didin. Em dikarin vê berxwedanê hîs bikin dema ku xewn di nav xwe de kesek narkotîkê bikar tîne. Ev nîşanî me dide ku qadên jiyana me hene ku em lê asê mane û em nikarin pêşde biçin da ku guhartinên pêwîst pêk bînin.
Wateyên din ên mimkun ên xewna li ser narkotîkan çi ne?
Di hin rewşan de, xewna li ser narkotîkan dikare azadî û xweîfadekirinê jî temsîl bike. Ger we di xewna xwe de xwe azad û bextewar hîs kir, ev tê vê wateyê ku hişê we azadiya pêwîst ji bo îfadekirina hest û daxwazên xwe yên rastîn digire.
Ez çawa dikarim xewnên xwe yên der barê narkotîkan şîrove bikim?
Rêya herî baş a şîrovekirina xewnên xwe yên der barê narkotîkan de ev e ku meriv li ser çarçoweya xewna xwe bifikire. Hewl bidin ku hûrguliyên taybetî yên xewna xwe bi bîr bînin da ku wateya wê ya rastîn ji bo we diyar bikin. Ger hûn bi serê xwe nikaribin wateyê fam bikin, li alîkariya pispor bigerin da ku binhişiya xwe baştir fam bikin!
Xewnên ku ji hêla civata me ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez li şahiyekê me û hevalekî xwe yê narkotîkê dît. Xuya bû ku wî baş nedikir, lê min nizanibû ez çi bikim. | Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn ji yekî nêzîkî xwe xemgîn in, ku dibe ku di pirsgirêkek û hewcedariyê re derbas bibe. ya alîkariyê. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez li mala hevalekî me û gelek kesên tiryakê li wir bûn. Ez pir ditirsiyam û nizanibû ez çi bikim. | Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn di jiyana xwe de ji hin rewşan ditirsin ku dibe ku li derveyî kontrola we be û hûn nizanin ka meriv çawa tevdigere. bi. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez li kolanê dimeşim û yekî narkotîk dît. Ew pir bêaqil bû û min nizanibû ez çi bikim. | Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn ji tiştê ku li cîhana li dora we diqewime bi fikar in û hûn nizanin çawa alîkariyê bikin. |
| Min xewn dît ku ez li cihekî xerîb im û li wir gelek kesên narkotîk hene. Ez pir ditirsiyam û nizanibû ez çi bikim. | Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn di jiyana xwe de ji hin rewşan ditirsin ku dibe ku li derveyî kontrola we be û hûn nizanin ka meriv çawa tevdigere. bi. |
