زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككۈچىلەرنىڭ ئارزۇسىنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!

زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككۈچىنىڭ چۈش كۆرۈشى سىزنىڭ يامان سۈپەتلىك ئايلىنىشقا پېتىپ قالغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز مەلۇم بىر ئىشقا ياكى باشقىلارغا بېقىنىدىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە ئۇنى ئويلاشنى توختىتالمايسىز. بەلكىم ھاياتىڭىزدا مۇقىملىققا ئېرىشىشتە قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە ئۇ يەردىن چىقىش ئۈچۈن بەزى قەدەملەرنى بېسىشىڭىز كېرەك. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ھەر قانداق ئىشقا خۇمار بولۇش پەقەت سەلبىي ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭا مەسىلىلىرىڭىزگە تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى ئىزدەڭ ۋە ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ ئاكتىپ ھەل قىلىش چارىلىرىنى تېپىڭ.

چۈش كۆرۈشنىڭ ئاجايىپ غەلىتە كەچۈرمىش بولۇشى سىر ئەمەس. بەزىدە ئارزۇيىمىز كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان پېرسوناژلار ۋە ھەقىقىي كۆرۈنۈشلەر بىلەن چۈشەندۈرگىلى بولمايدىغان جايلارغا ئېلىپ بارىدۇ. مەسىلەن ، سىز زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىشنى ئويلاپ باققانمۇ؟

ياخشى ، ئەگەر سىز بۇ چۈشنى ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان بولسىڭىز ، شۇنى بىلىڭ ئەمەلىيەتتە ، نۇرغۇن كىشىلەر يېقىنقى يىللاردا بۇ خىل ئارزۇنى باشتىن كەچۈردى. ھەمدە بۇنىڭدىكى سەۋەبلەر تولىمۇ قىزىقارلىق.

ئالدى بىلەن ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىشنىڭ كۆپىيىۋاتقانلىقىنى ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدۇ. ئەلۋەتتە ، بۇ بىۋاسىتە چۈش كۆرگۈچىنىڭ كاللىسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ۋە ئۇنىڭ ئارزۇسىغا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. ئۇندىن باشقا ، جەمئىيەتمۇ بۇ تېمىدا مۇنازىرە قىلىشقا بارغانسېرى ئېچىۋېتىلدى - ۋە بۇ زەھەرلىك چېكىملىككە بولغان ئارزۇغىمۇ تۆھپە قوشىدۇ. بۇ چۈشلەر نېمە بولىدۇئۆزىمىزنىڭ ھاياتى ھەققىدە سۆزلەڭ؟ بۇ سوئاللارغا جاۋاب بېرىش ۋە بۇ قىزىقارلىق ھادىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، بۇ تۈردىكى چۈشلەرنىڭ ئاساسلىق چۈشەندۈرۈلۈشى ئۈستىدە ئىزدىنىپ باقايلى!

5. چۈش نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ؟

ھەمىشە ، بىز زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككەن كىشىنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، بۇ بىزنىڭ ھاياتىمىزدا مەلۇم خىل كرىزىسنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىمىزنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى توغرا بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ چۈشەندۈرۈشلەر سىزنىڭ زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككۈچىلەرنىڭ چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

1. زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككۈچىنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

زەھەر چەككۈچىنىڭ چۈش كۆرۈشى سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىشنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز كونترول قىلالمايدىغان مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىز ئۈچۈن سالامەتلىكىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىزدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭغا ئوخشاش چۈش سىزنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇنىڭدىنمۇ مۇھىم نەرسە يوق.

بۇ چۈشنىڭ يەنە بىر مەنىسى شۇكى ، سىز باشقا ئىشلارغا ھەسەت قىلىسىز. كىشىلەر بار ، ئەمما سىز ئۇلارغا ئېرىشەلمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىز. بەزىدە بۇ بىزنى باشقىلارغا ھەسەتخورلۇق ياكى غەزەپ ھېس قىلىشقا ۋە ئۇلاردا بىزدە يوق بىر نەرسە بار دەپ ئويلاشقا يېتەكلەيدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈش بىزنى ئۆزىمىز ئويلىغان نەرسىلەر ئۈستىدە ئويلاندۇرىدۇ ۋە ئۇلارنى بويسۇندۇرۇش ئۈچۈن تىرىشىشقا ئۈندەيدۇ.

2. بۇ تۈردىكى مۇمكىنچىلىكلەر

زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ ئارزۇسى ھاياتتىكى تاللىشىڭىزغا دىققەت قىلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. بەلكىم سىز خاتا قارار چىقىرىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بەك كېچىكىپ كېتىشتىن بۇرۇن ھەرىكىتىڭىزنى قايتا تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، تۇرمۇشتا سادىر قىلىنغان خاتالىق كەلگۈسىدە ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىدە ھېسسىيات جەھەتتە قىيىنچىلىققا ياكى ئىقتىسادىي مەسىلىگە يولۇققاندا يالغۇزلۇق ھېس قىلالايمىز. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، قىيىنچىلىقلارنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا يېڭىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەش تولىمۇ مۇھىم.

3. زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككەندىن كېيىن قانداق قىلىش كېرەك؟

ئالدى بىلەن قىلىدىغان ئىشىڭىز يېقىندا ھەرىكىتىڭىزنى تەھلىل قىلىپ ، ھاياتىڭىزدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەرنىڭ بولغان-بولمىغانلىقىنى بىلىش. ئەگەر شۇنداق بولسا ، بۇ ئۆزگىرىشنىڭ سەۋەبىنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلىشكە تىرىشىڭ. بۇ تېمىدىكى ھېسسىياتىڭىز ۋە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى مۇلاھىزە قىلىش ئۈچۈن ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان بىرىنى ئىزدىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا ئىنكاس قايتۇرۇش. رېئال تۇرمۇشتىكى ئەھۋاللارغا. ھېچكىم مۇكەممەل ئەمەس ، شۇڭا ئۆزىڭىزنى بەك ئىتتىرىۋەتمەڭ ھەمدە ھەمىشە خىزمەت ، قىزىقارلىق ۋە ئۆزىڭىزنى ئاسراش ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشقا تىرىشىڭ.

4. سىز زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككۈچىلەرنى خىيال قىلالايدىغان ئەھۋاللارنىڭ مىسالى

كىشىلەرنىڭ بۇ خىل چۈش كۆرۈشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى ، ئۇلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدا ياكى ئۇلار ياشاۋاتقان مۇھىتتا مەسىلە بارلىقىدا. . گەرچە باشقا ئامىللار بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ قانۇنسىز زەھەرلىك چېكىملىك ​​بىلەن بىۋاسىتە ئالاقىلاشقانلارغا نىسبەتەن ، بۇ چۈشلەر ئادەتتە تەشۋىش ۋە بىخەتەرلىكسىزلىككە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇ چۈشلەر يۈز بېرىدىغان ئەھۋاللارنىڭ بەزى مىساللىرى پەيدا بولۇش: مەكتەپتىكى مۇھىم سىناقلار ئاتا-ئانىلارنىڭ بېسىمى مالىيە بېسىمى مۇناسىۋەت مەسىلىسى چۈشكۈنلۈك ئائىلە كرىزىسى زوراۋانلىققا تاقابىل تۇرۇش ئىچكى توقۇنۇش قاتارلىقلار

5. چۈش نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ؟

زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككۈچىلەرنىڭ خىيالى قارار چىقىرىشتا تېخىمۇ ئېھتىياتچان بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ قىلتىقىغا چۈشۈپ قېلىشتىن ساقلىنىشنى ئاگاھلاندۇرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار كەلگۈسىدە ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاڭسىزلارنىڭ ئۇچۇرلىرىنى توغرا چۈشىنىش ۋە توغرا قارار چىقىرىش ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش كېرەك.

بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قەدىرلەڭ ، چۈنكى بۇ ئىككى ئالاھىدىلىك ساغلام ھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشنىڭ ئاساسى. يېقىن دوستلىرىڭىز بىلەن ھېسسىياتىڭىز توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ ، زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي ياردەم سوراڭ.

بويىچە تەھلىلچۈش كىتابى:

چۈش كىتابى چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ۋە ئۇلار بىزگە ئېلىپ كەلگەن ئۇچۇرنى ئىزاھلاشتىكى ياخشى مەنبە. ئەمما زەھەرلىك چېكىملىك ​​توغرىسىدا باشقىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە كەلسەك ، ئىشلار سەل مۇرەككەپلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بىراۋنىڭ زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىشى سىزنىڭ بۇ شەخسنىڭ سالامەتلىكىدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم ئۇلارنىڭ زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىشنىڭ زىيانغا ئۇچرىشىدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى بەلكىم سىز بۇ كىشىنىڭ بۇ مەھسۇلاتلارنى ياخشى ئىشلىتىشنىڭ ئاقىۋىتىنى بىر تەرەپ قىلالماسلىقىدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، چۈش كىتابى سىزنىڭ بۇ كىشىدىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

پىسخولوگلارنىڭ زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككۈچىلەرنى ئارزۇ قىلىش توغرىسىدا ئېيتقانلىرى

بېرگمان ۋە سىممسېن (2003) نىڭ قارىشىچە ، چۈشلەر يېقىنلىشىشنىڭ ئەڭ مۇھىم ۋاسىتىلىرىنىڭ بىرى. زەھەرلىك چېكىملىككە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر. باشقىلارنى زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىش ئارزۇسى چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئەندىشىسىنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشلەرنىڭ سىمبولوگىيىسىنى چۈشىنىش ئۇلارنىڭ چۈش كۆرگۈچىلەرگە بولغان مەنىسىنى چۈشىنىش كېرەك.

فرۇد (1917) بۇ چۈشنى باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ ۋاستىسى دەپ تەسۋىرلىدى. of the individual. ئۇ چۈشنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى جاراھەت ۋە زىددىيەتلىك كەچۈرمىشلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى دەپ قارىدى. شۇڭا ، زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككەن ئادەم توغرىسىدىكى چۈش چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئەندىشىسىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇخىمىيىلىك تايىنىشنىڭ ئاقىۋىتى.

جۇڭ (1953) ئۇ چۈشنىڭ زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىش قاتارلىق زەخىملىنىش تەجرىبىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى دەپ قارىدى. شۇڭا ، بىراۋنىڭ زەھەرلىك چېكىملىككە بولغان ئارزۇسى چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ چوڭقۇر تەشۋىش ۋە قورقۇنچ ھېسسىياتى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئىلمىي تەتقىقاتلار چۈشنىڭ شەخسنىڭ باستۇرۇلغان ھېسسىياتىنىڭ موھىم ئىپادىلىنىشى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بىراۋنىڭ زەھەرلىك چېكىملىككە بولغان ئارزۇسى چۈش كۆرگۈچىنىڭ زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىشكە مۇناسىۋەتلىك چوڭقۇر ئەندىشە ۋە قورقۇنچ ھېسسىياتى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشلەرنىڭ سىمبولوگىيەسىنى چۈشىنىش ئۇلارنىڭ چۈش كۆرگۈچىلەرگە بولغان مەنىسىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم.

پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

Bergmann, M., & amp; Siemsen, E. (2003). كلىنىكىلىق پىسخولوگىيە: نەزەرىيە ۋە ئەمەلىيەت. سان پاۋلو: سارايۋا.

فرۇد ، س. (1917). روھىي جەرياننىڭ ئاڭسىز ماتېرىيالى. چاقچاقلاردا ۋە ئۇلارنىڭ ئاڭسىزلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى (1-37-بەتلەر). W.W Norton & amp; شىركەت Inc ..

جۇڭ ، C.G. (1953). پىسخولوگىيە ۋە دىن: ئىنسان ۋە ئۇنىڭ سىمۋوللىرى. پېتروپولىس: سادالار.

زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىشنى ئارزۇ قىلىش ئادەتتە ھاياتىڭىزدىكى كونترول قىلىش تەس بولغان بىر ئىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ.بۇ بىر خىل ھېسسىيات ، ئارزۇ ياكى ئاۋارىچىلىق مۇناسىۋەت بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈش يەنە بىز دۇچ كېلىدىغان ۋە يېڭىشكە تېگىشلىك مۇھىم ئىشلاردىن يىراقلىشىشقا تىرىشىۋاتقانلىقىمىزنى بىلدۈرىدۇ.

نېمىشقا زەھەرلىك چېكىملىككە خۇمار بولۇپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىمىز؟

ھەمىشە ، بۇ خىل چۈش ھاياتىمىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ ئۆزگىرىشى كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ئەمما بىز قورقۇنچ ياكى ئىشەنچسىزلىك سەۋەبىدىن ئۆزگىرىشكە قارشى تۇرىمىز. چۈشتە زەھەرلىك چېكىملىك ​​چەككۈچىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغاندا بىز بۇ قارشىلىقنى ھېس قىلالايمىز. بۇ بىزگە ھاياتىمىزدا توختاپ قالغان ۋە زۆرۈر ئۆزگەرتىشلەرنى ئېلىپ بارالمايدىغان تەرەپلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

زەھەرلىك چېكىملىك ​​ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ يەنە قانداق مەنىلىرى بار؟

بەزى ئەھۋاللاردا ، زەھەرلىك چېكىملىك ​​ھەققىدە چۈش كۆرۈشمۇ ئەركىنلىك ۋە ئۆزىنى ئىپادىلەشكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر چۈشىڭىزدە ئۆزىڭىزنى ئەركىن ۋە خۇشال ھېس قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ زېھنىڭىزنىڭ ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ئارزۇيىڭىزنى ئىپادىلەش ئۈچۈن زۆرۈر ئەركىنلىككە ئېرىشىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

ئۆزۈمنىڭ زەھەرلىك چېكىملىككە بولغان ئارزۇيۇمنى قانداق شەرھەلەيمەن؟

ئۆزىڭىزنىڭ زەھەرلىك چېكىملىككە بولغان ئارزۇيىڭىزنى شەرھىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنى ئۈستىدە ئويلىنىش. ئارزۇيىڭىزنىڭ كونكرېت تەپسىلاتلىرىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۇنىڭ سىز ئۈچۈن ھەقىقىي مەنىسىنى ئېنىقلاڭ. ئەگەر مەنىسىنى ئۆزىڭىز بىلەلمىسىڭىز ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ!

جەمئىيىتىمىز يوللىغان ئارزۇ: