Tabloya naverokê
Xewna kuçikek zindî dikare were vê wateyê ku hûn hin pirsgirêkên hestyarî yên ku nehatine çareser kirin hene. Dibe ku hûn barek hestyarî hilgirin û ji bo ku hûn pê re mijûl bibin hewceyê alîkariyê. An jî, ev xewn dibe ku zaroka weya hundurîn ku hewcedarê baldarî û hezkirinê ye temsîl bike.
Xewna kuçikek zindî yek ji serpêhatiyên herî ecêb e ku em dikarin di jiyana xwe de bibin. Her çend ew tirsnak an tirsnak xuya bike jî, ev xewn bi gelemperî bi rengek erênî û sembolîk têne şîrove kirin.
Zarok dema ku li kuçikekê dinêrin kesek ku dixuye ku jiyanek bi xwe heye, ne asayî ye. Û ne zehmet e ku meriv fêm bike ka çima ev diqewime: bi rengekî, kulikan mîna mirovan in, lê piçûktir û bêgunehtir in - carinan jî tehdît dikin.
Gelo gava ku mezin xewna kuçikên zindî dibînin? Bersiv hêsan e: ew wan beşên kesayetiya we yên ku di paşerojê de asê mane û hewce ne ku werin berdan temsîl dikin. Mîna ku hûn guhertoyên xwe yên di pîvanên giyanî yên din de dicivînin.
Lêbelê, dema ku em xewna kulikek zindî dixwin, îhtîmalek din jî heye: ev tê vê wateyê ku em dixwazin di jiyana me de kesek ku her dem dilsoz û dilsoz be hebe - bêyî ku şert û merc hebe. Û ev tam ya ku van xewnan fêrî me dikin ku em di rêwîtiya xwe ya jiyanê de lê bigerin! 
Bi Kûçikek Zindî re ji Sêrbaziya Xewndanê kêfê bikin
Te qet xewn dîtiyehişyar bi doll live? Ger erê, hûn ne tenê ne. Xewnên li ser dolikên zindî di nav mirovên ji her temenî de yek ji wan ên herî gelemperî ne. Her çend ew pir caran tirsnak bin jî, ew dikarin çend sêrbaziyê jî bixin nav jiyana we.
Di vê gotarê de, em ê wateya xewna kuçikek zindî bikolin, ji bilî hînkirina hin serişteyên pratîk ji bo rûbirûbûna xwe. bitirsin û di derbarê xewnên kuçikên zindî de xwedî ezmûnek erênîtir bin.
Wateya Xewna Kuçika Zindî
Xewna kuçikek zindî dikare were wateya daxwaza azadiyê. Dibe ku hûn di hin aliyên jiyana xwe de asê mane - çi ji hêla pîşeyî, hem aborî an jî di têkiliya evîna xwe de be - û ji ber vê yekê hûn dixwazin ji vê rewşê derkevin. Ev xewn di heman demê de tê wê wateyê ku divê hûn xwe baştir îfade bikin û guhertinên di jiyana xwe de bipejirînin.
Di numerolojiyê de, xewna kuçikek zindî bi hejmara 3 re têkildar e. Hejmara 3 afirînerî û xwebaweriyê temsîl dike. . Ji ber vê yekê, dema ku hûn xewna kuçikek zindî dikin, dibe ku ji we re bêje ku hûn van taybetmendiyan bikar bînin da ku jiyana xwe baştir bikin.
Şirovekirinên Muhtemel ên Kuçikên Zindî di Xewnan de
Gelek şîroveyên mumkin ji bo wateya xewna li ser kulika zindî. Mînakî, dibe ku hûn ji hêla kesek din an jî rewşên jiyana we ve têne kontrol kirin. Di vê rewşê de, xewn dikarin bibin alîkar ku hûn xwe ji vê yekê azad bikinrewşek.
Şîrovekirineke din a muhtemel ev e ku hûn hest dikin ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe de tiştek biguhezînin da ku hûn bextewar bin. Dibe ku hûn di karekî ku ne pêkan e an di têkiliyek ku evînek lê nemaye de asê mane. Ger weha be, xewn dikarin bibin bîranînek ku hûn hewce ne ku biryarên girîng bidin da ku rêgeziya jiyana xwe biguhezînin.
Binêre_jî: Fêr bibin ku tê çi wateyê ku meriv xewna kuçikek welidîne!Meriv çawa bi tirsê re rû bi rû dimîne Gava ku Xewnek Kuçikek Zindî
Gelek caran, mirov Dema ku ew xewna kulika zindî ditirsin. Ev normal e! Lêbelê, hin awayên ku hûn dikarin bi vê tirsê re rûbirû bibin hene:
- Pêşîn, hewl bidin ku hûn bizanin ka sedema rastîn a tirsa we çi ye. Ma gengaz e ku hûn ditirsin ji ber ku hûn ditirsin ku tiştek xirab bibe? An jî dibe ku hûn di paşeroja xwe de ji tiştek xemgîn in? Bi naskirina sedema tirsa xwe, hûn ê baştir xwe amade bikin ku pê re mijûl bibin.
- Piştre ger hewce bike li alîkariya pispor bigere. Terapîst hene ku di dermankirina pirsgirêkên bi xewn û xeyalan re pispor in û dikarin şîretên giranbiha bidin we ka meriv çawa bi tirsên xwe re rû bi rû bimîne.
- Di dawiyê de, hewl bidin ku hestên neyînî yên ku di xewnan de derdikevin hembêz bikin. . Van hestan hembêz bikin û bihêlin ku hûn bi tevahî wan hîs bikin - ev ê bihêle ku hûn wateya van xewnan baştir fam bikin.
Şêwirmendiya pratîkî ji bo ku hûn bi Xewnên Derbarê Ezmûnek Erênîtir BibinLiving Dolls
Heke hûn di derbarê xewnên kuçikên zindî de pir caran pirsgirêkên we hene, li vir çend serişteyên pratîkî hene ku hûn bibin xwedî ezmûnek erênîtir:
- Rojnivîska xewnên xwe bigirin - li ser her tiştî binivîsin hûrguliya xewna xwe; ev ê di derheqê şîroveyên gengaz ên van xewnan de bêtir zelaliyê bide we.
- Berî razanê biceribînin ku lîstikek bi navê "lîstika heywanan" bilîzin - bifikirin ku di hundurê serê we de heywanek heye ku di her quncikek raman û hestên we de dimeşe; ev ê bihêle ku hûn berî razanê rihet bibin û xewek xweş bistînin!
- Hewl bidin ku berî razanê temrînên nefesê bikin - 10 nefesên kûr bistînin da ku bi tevahî rehet bibin; ev ê pêvajoya ketina xewê pir hêsantir bike.
- Biceribînin ku berî razanê dîmenên erênî bikin - xeyal bikin ku tiştên baş di jiyana we de diqewimin; ev ê enerjiyên erênî bide we ku hûn xewnên mezin bibînin!
Ji Sêrbaziya Xewnên Kuçikên Zindî kêfxweş bibin
Her çend carinan ew tirsnak bin jî, xewnên li ser doçikên zindî jî dikarin sêrbaziyê bînin jiyana we. Xewnên we dikarin rêyên nû û deriyên ku berê hatine girtin nîşanî we bidin. Ji ber vê yekê ji xewnên xwe netirsin! Wan hembêz bikin, fêr bibin ka ew li ser we çi dibêjin û van hînkirinan bikar bînin da ku jiyana xwe baştir bikin!
.
Dîtina li gorî Pirtûka Xewnan:
Xewna kuçikek zindî nîşana wê yekê ye ku hûn amade ne ku bi dijwariyên jiyanê re rû bi rû bibin. Mîna ku tu ji xwe re dibêjî, "Ez dikarim vê yekê ragirim." Li gorî pirtûka xewnê, xewna kulikên zindî jî tê vê wateyê ku hûn ji pejirandina zanîn û ezmûnên nû re vekirî ne. Ew nîşanek e ku hûn amade ne ku mezin bibin û pêşve bibin. Ji ber vê yekê gava ku hûn xewna kulikek zindî dibînin, ji bîr mekin ku ew nîşanek erênî ye ku hûn amade ne ku tiştên ku jiyanê pêşkêşî dike hembêz bikin!
Derûnnas Di derbarê Xewna bi dolika zindî de çi Dibêjin?
Gelek lêkolînên zanistî nîşan didin ku xewna li ser kuçikek zindî ji bo gelek kesan ezmûnek hevpar e, û di nav psîkologan de bi berfirehî hate nîqaş kirin. Li gorî Psîkolojiya Analîtîk a Carl Jung , xewna kuçikek zindî daxwaziya nehişmendî ya girêdana bi tiştek kûrtir di hundurê xwe de temsîl dike. Ji aliyê din ve, Psîkolojiya Cognitive-Behavioral vê cureyê xewnê wekî şêwazek îfadekirina xemgînî û tirsê vedibêje.
Li gorî pirtûka " Manual of Dreams: How Interpret Wateyên Xewnan” , ku ji hêla David Fontana ve hatî nivîsandin, xewna kuçikek zindî dikare bibe nîşanek ku hûn ji destkeftiyên xwe yên jiyanê ne razî ne. Nivîskar jî diyar dike ku ev xewn dikarindi derbarê çalakiyên rojane de hestên bêçaretî û bêqîmetiyê nîşan bidin.
Ji bo ku wateya xewna xwe baştir fêm bikin, girîng e ku hûn hûrguliyên xewna xwe yên taybetî bi bîr bînin. Mînakî, ka kuçik bi cil û berg bû an tazî bû, an jî ew dipeyivî an tiştek taybetî dikir. Ev hûrgulî dikarin der barê hest û hestên di binê xewna we de nîşanan bidin.
Bi kurtî, psîkolog qebûl dikin ku xewna li ser kuçikek zindî dikare gelek şîroveyan hebe. Lê belê, ji bo bidestxistina têgihiştineke kûrtir ji vê cure xewnê, girîng e ku meriv li ser hest û hestên pê re têkildar bifikire.
Çavkanî:
Fontana, D. (1993). Destana Xewnan: Meriv Çawa Wateyên Xewnan Şirove Dike. New York: Routledge.
Jung, C. (1953). Psîkolojiya Analîtîk. New York: Pirtûkên Pantheon.
Pirsên Xwendevan:
Xewna kuçikek zindî tê çi wateyê?
Xewna bi kuçikek zindî re dikare afirîneriya we, û hem jî aliyê weya ciwantir temsîl bike. Ew dikare nîşanek be ku hûn aliyên cûda yên kesayetiya xwe kifş dikin. Di heman demê de mimkun e ku xewn hewl dide ku balê bikişîne ser hin hestên tepeserkirî, wek xemgînî an hêrs.
Çima min xewna kuçikek zindî dît?
Gelek caran xewnên me ramanên me yên hişmend û nehişmend nîşan didin. Ev dikarin ji me re bêjinli ser guherînên hestyarî û behreyî yên ku hewce ne ku bibin guhertoyên çêtir ên xwe. Di nava rojê de, dibe ku we tiştek jiyaye ku zarokatiya we an jî aliyê weya biçûk anî bîra we, û dibe ku ev yek bandor li xewna we kiriye.
Dema ku ez xewna kuçikek zindî dibînim divê ez çi bikim?
Ya yekem ku hûn bikin ev e ku hûn hûrguliyên xewna xwe bi bîr bînin: li ku qewimî, kî amade bû, rengên serdest çi bûn, hwd. Bi analîzkirina van hûrguliyan, hûn ê bikaribin çêtir fam bikin ka çima we ev xewn dîtiye û peyama bingehîn di wê de çi ye. Piştî wê, hewl bidin ku hestên ku ji hêla xewnê ve têne derxistin nas bikin (bextxweş bî!): Ev hest dikarin nîşanan peyda bikin da ku fêm bikin ka niyeta rastîn a xewnê çi ye.
Wateyên din ên sembolîk ên ku bi kulikan re têkildar in çi ne?
Kuçik bi gelemperî tiştê ku em dikarin biafirînin temsîl dikin: ew ronîkirina cîhana li dora me û hemî hêmanên mirovî yên ku di pêşkeftina me de têkildar in - xeyal, afirîner, jîrbûn, hwd. Ew di heman demê de metaforên mezin in ji bo axaftina li ser bêewlehî û negihîştinê: bi vî rengî, xewnek bi kuçikek zindî dikare demên ku we li pêşberî rastiyê xwe bêhêz hîs kiriye an ditirse.
Xewnên ku ji hêla temaşevanên me ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min xewn dît ku ez li parkekê meseyran û kuçikek jîndar li min dinêrî. | Ev xewn tê wateya ku tu ji aliyê kesên din ve tê temaşekirin û darizandin. Dibe ku hûn di bin zextê de bin ku hûn bi rengekî diyar tevbigerin an jî xemgîn bibin ku yên din li ser we çi difikirin. |
| Min xewn dît ku ez li kolanê dimeşim û min dît ku doşekek zindî li pey min tê. 21> | Ev xewn nîşan dide ku tiştek an kesek li pey we tê. Dibe ku ew tirsek an jî xemgîniyek be ku we dihejîne û we aciz dike. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez li şahiyekê bûm û min dît ku kuçikek zindî direqisê. | Ev xewn nîşanek e ku hûn kêfê dikin û jiyanê xweş dikin. Bîranînek e ku meriv ji tiştên piçûk netirse û ji wê kêliyê kêfê bike. |
| Min xewnek dît ku ez bi kuçikek zindî re diaxivim. | Ev xewn tê wateya ku hûn xwe bêhêz û bêbawer hîs dikin. Dibe ku hûn li kesek digerin ku hûn pê re biaxivin û hestên xwe pê re parve bikin. |
