តារាងមាតិកា
សុបិនគឺចម្លែកមែនទេ? ពេលខ្លះពួកគេហាក់ដូចជាសមហេតុផល ពេលខ្លះទៀត... អញ្ចឹង ពេលខ្លះពួកគេហាក់ដូចជាគ្មានន័យទាល់តែសោះ។ ដូចជាសុបិនដែលខ្ញុំមានកាលពីសប្តាហ៍មុន៖ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំនៅក្នុងបន្ទប់ទឹករបស់ខ្ញុំ ហើយបង្គន់ត្រូវបានស្ទះដោយលាមក។ ខ្ញុំគ្រាន់តែឈរនៅទីនោះ សម្លឹងមើលវា ព្យាយាមសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វី។ សម្អាត? ដោះសោ? មិនអើពើវា ហើយរង់ចាំអ្នកផ្សេងមកដោះស្រាយបញ្ហានេះទេ? តើគាត់អាចមានន័យយ៉ាងណា? ខ្ញុំបានធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្តិច ហើយបានរកឃើញថា សុបិនអំពីថុដែលស្ទះដោយលាមក គឺជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយអាចមានន័យផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។
យោងតាមគេហទំព័រមួយដែលមានឈ្មោះថា “The Dream Bible” សុបិនអំពីនាវាដែលស្ទះ ជាធម្មតាទាក់ទងនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិតពិតដែលត្រូវដោះស្រាយ។ វាអាចជាអ្វីមួយដែលរំខានអ្នកមួយរយៈ - ជាបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ - ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ឬវាអាចជារឿងថ្មីៗជាងនេះទៀត ដូចជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាបន្តិចបន្តួចជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។
ការបកស្រាយដែលអាចកើតមានមួយទៀតនោះគឺថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍កខ្វក់ ឬគ្មានតម្លៃ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងប្រឈមនឹងកំហុសឬការអាម៉ាស់មួយចំនួន - សម្រាប់អ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ឬវិធីដែលអ្នកប្រព្រឹត្តក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ធ្វើការងារហួសកម្លាំង ឬស្ថិតក្រោមសម្ពាធ ដោយសារអ្នកត្រូវធ្វើច្រើនពេក។
សូមមើលផងដែរ: សុបិននៃដើមឈើកាត់: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា!សុបិននៃថុលាមកដែលស្ទះ អាចជាការរំខានណាស់ – ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបកស្រាយសុបិនប្រភេទនេះ។ ជាការពិតណាស់ មិនមែនការបកស្រាយទាំងអស់អនុវត្តចំពោះគ្រប់ករណីទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែវាតែងតែជាការល្អក្នុងការយកអត្ថន័យទាំងនេះមកពិចារណានៅពេលព្យាយាមបកស្រាយសុបិនចម្លែកមួយ។
សុបិនអំពីបង្គន់ដែលស្ទះដោយលាមក៖ តើវាធ្វើអ្វី? មានន័យថា?
ការសុបិនអំពីថុដែលស្ទះដោយលាមកអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមណាស់។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងសុបិន្តអំពីអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម? ហើយតើសុបិននេះមានន័យយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នក?
សូមមើលផងដែរ: តើអ្វីទៅជាសារនៃសុបិនអំពី Amiga Jogo Do Bicho និងច្រើនទៀតខ្លឹមសារ
ហេតុអ្វីបានជាយើងសុបិន្តឃើញរបស់ដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម?
អ្នកជំនាញជឿថាសុបិនគឺជាវិធីនៃខួរក្បាលរបស់យើងក្នុងការដំណើរការបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍។ ពេលខ្លះនេះមានន័យថាយើងកំពុងកែច្នៃរបស់ដែលរំខានយើង ឬធ្វើឱ្យយើងមិនស្រួល។ នេះអាចជាការពិតជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់សុបិន្តអំពីរបស់ដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមដូចជាលាមក។ ការសុបិនអំពីលាមកអាចមានន័យថាយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យយើងមិនស្រួល ឬថាយើងពិបាកក្នុងការដំណើរការ។
អ្នកជំនាញនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីកប៉ាល់ដែលស្ទះដោយលាមក
អ្នកជំនាញបកស្រាយសុបិន តាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះយល់ស្របថា សុបិនអាចជាវិធីនៃដំណើរការបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍ ការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី "Personality and Social Psychology Bulletin"បានរកឃើញថាមនុស្សដែលសុបិនអំពីអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមអាចកំពុងដំណើរការបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី "Dreaming" បានបង្ហាញថាសុបិនអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តបាន។ យោងតាមការសិក្សានេះ មនុស្សដែលមានសុបិន្តទៀងទាត់ ទំនងជាដោះស្រាយបញ្ហាជាងអ្នកដែលមិនមាន។
ការបកស្រាយទូទៅបំផុតសម្រាប់ការសុបិនអំពីបង្គន់ដែលស្ទះដោយលាមក
ទោះបីជាអ្នកជំនាញ បកស្រាយសុបិន្តតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា មានការបកស្រាយទូទៅមួយចំនួនទៀតសម្រាប់សុបិនអំពីបង្គន់ដែលស្ទះដោយលាមក។ ការលំបាកក្នុងដំណើរការអ្វីមួយ- ការដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
តើសុបិនរបស់អ្នកមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក?
ដូចដែលសុបិនជាវិធីកែច្នៃបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍ សុបិនរបស់អ្នកអាចមានន័យខុសពីអ្នកខុសពីការដែលវាធ្វើចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកថ្មីៗនេះមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន សុបិនឃើញលាមកបង្គន់ស្ទះអាច មានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាមដំណើរការបទពិសោធន៍នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងដំណើរការអ្វីមួយ ការសុបិនឃើញថុដែលស្ទះដោយលាមកអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដោះស្រាយវា។
ការសុបិនឃើញថុដែលស្ទះដោយលាមក៖ ការវិភាគករណីរបស់អ្នកជាពិសេស
ដើម្បីបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិចារណាអំពីបរិបទនៃសុបិនរបស់អ្នក និងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកសុបិននោះ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកថ្មីៗនេះមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន សុបិនអំពី បង្គន់ដែលស្ទះជាមួយលាមកអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាមដំណើរការបទពិសោធន៍នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងដំណើរការអ្វីមួយ ការសុបិនអំពីថុដែលស្ទះដោយលាមក អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដោះស្រាយវា។
តើត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងណាចំពោះអារម្មណ៍ដែលបង្កើតដោយសុបិន?
ការសុបិនអំពីថុដែលស្ទះដោយលាមកអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមណាស់។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ៖ សុបិនគឺជាវិធីនៃការកែច្នៃបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនបែបនេះ ទំនងជាអ្នកកំពុងដោះស្រាយអ្វីមួយដែលរំខានអ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួល។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលបង្កើតដោយសុបិនគឺនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ ពួកគេនឹងអាចជួយអ្នកបកស្រាយសុបិន្តរបស់អ្នក និងដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។
តើការយល់សប្តិឃើញបង្គន់ដែលស្ទះដោយលាមក យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន្តមានន័យយ៉ាងណា?
ការសុបិនអំពីថុដែលស្ទះដោយលាមក អាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍កខ្វក់ ឬមានអ្វីមួយដែលរំខានអ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬខ្លាចអ្វីមួយ។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក ឬដើម្បីប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។
អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពីសុបិននេះ៖
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ការសុបិនអំពីថូដែលស្ទះដោយលាមកអាចតំណាងឱ្យជីវិតរបស់អ្នកពោរពេញដោយបញ្ហា ឬទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តដែលឈឺ។ ម្យ៉ាងទៀត សុបិននេះអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ហត់នឿយ និងកខ្វក់នៅខាងក្នុង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពពិតប្រាកដ ក្តីសុបិន្តនេះអាចជាតំណាងនៃរឿងនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគ្មានបញ្ហាសុខភាពទេ សុបិននេះអាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឈឺ និងកខ្វក់នៅខាងក្នុង ហើយត្រូវធ្វើអ្វីមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា។
ក្តីស្រមៃដែលដាក់ជូនដោយអ្នកអាន៖
| សុបិន្តឃើញបង្គន់ដែលស្ទះដោយលាមក | អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្ត |
|---|---|
| ខ្ញុំនៅកណ្តាលនៃការធ្វើបទបង្ហាញ ហើយភ្លាមៗនោះបង្គន់ត្រូវបានស្ទះដោយលាមក។ ខ្ញុំត្រូវបញ្ឈប់ការធ្វើបទបង្ហាញ និងសម្អាតបង្គន់មុនពេលបន្ត។ | សុបិននេះមានន័យថាអ្នកខ្លាចបរាជ័យក្នុងរឿងសំខាន់ដែលហៀបនឹងកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ |
| ខ្ញុំនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ស្រាប់តែបង្គន់ត្រូវបានស្ទះដោយលាមក។ ខ្ញុំបានព្យាយាមបិទវា ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើមិនបាន។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ហើយបញ្ចប់ដោយភាពភ័យខ្លាច។ | សុបិននេះមានន័យថាអ្នកខ្លាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា និងការលំបាកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ |
| ខ្ញុំនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំទៅប្រើបង្គន់ ខ្ញុំដឹងថាវាជាស្ទះដោយលាមក។ ខ្ញុំពិបាកចិត្តខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានបញ្ចប់ដោយការយកលាមកទាំងអស់ និងសម្អាតបង្គន់។ | សុបិននេះមានន័យថាអ្នកកំពុងជម្នះបញ្ហា ឬការលំបាកដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ |
| ខ្ញុំនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ស្រាប់តែបង្គន់ត្រូវបានស្ទះដោយលាមក។ ខ្ញុំបានព្យាយាមបិទវា ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាច ខ្ញុំមានការពិបាកចិត្តជាខ្លាំង ហើយបានបញ្ចប់ការអំពាវនាវរកជំនួយ។ | សុបិននេះមានន័យថាអ្នកត្រូវសុំជំនួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ឬការលំបាកដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ |
| សុបិននេះមានន័យថាអ្នកកំពុងយកឈ្នះលើបញ្ហា ឬការលំបាកដែលរំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក ហើយឥឡូវនេះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាព និងស្រាល។ |
