សុបិន្តនៃពិធីជប់លៀងនិងអាហារ: ស្វែងយល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណា!

សុបិននៃពិធីជប់លៀង និងអាហារអាចមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីរីករាយ ប៉ុន្តែវាក៏អាចតំណាងឱ្យតម្រូវការសម្រាប់ពេលវេលាខ្លះដើម្បីរីករាយ និងសម្រាក។ ពិធីជប់លៀងគឺជាពេលវេលាដើម្បីរីករាយនឹងភាពរីករាយក្នុងជីវិត ខណៈដែលអាហារតំណាងឱ្យការបំពេញតម្រូវការជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់រៀបចំពិធីជប់លៀងដ៏ធំ និងរស់រវើក មានន័យថាអ្នកចង់ប្រារព្ធពេលបច្ចុប្បន្នក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ តើអ្នកណាដែលមិនស្រលាញ់ពេលវេលាល្អ? ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញតុដែលពោរពេញដោយអាហារឆ្ងាញ់ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះរឿងល្អៗក្នុងជីវិត ហើយផ្តោតលើរឿងតូចតាចក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីពិធីជប់លៀង និងអាហារ វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ជំពូកថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ការសុបិនអំពីពិធីជប់លៀង និងអាហារគឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាបានធ្វើ។ បើអ្នកគិតថាវាជាសុបិនដ៏កម្រ អ្នកគិតខុស! វាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលមានប្រភេទសុបិនទាំងនេះ។ ហើយជាធម្មតាពួកគេមានភាពសប្បាយរីករាយ និងពោរពេញដោយអត្ថន័យគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!

តោះចាប់ផ្តើមជាមួយពិធីជប់លៀង។ សុបិន្តដែលទាក់ទងនឹងការប្រារព្ធពិធីធំមួយ មិនថាសម្រាប់ពិធីមង្គលការ ខួបកំណើត ឬឱកាសពិសេសផ្សេងទៀត អាចជានិមិត្តរូបនៃភាពរីករាយ និងសុភមង្គល។ វាអាចមានន័យថា អ្នកពេញចិត្តនឹងខ្លួនអ្នក ឬជីវិតរបស់អ្នកជាទូទៅ។ វាក៏អាចជាមធ្យោបាយនៃការជូនពរដល់ពេលពិសេសសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ឬមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។

ឥឡូវ​និយាយ​ពី​ម្ហូប!ក្តីសុបិន្តដែលទាក់ទងនឹងអាហារជារឿយៗបង្ហាញថាអ្នកមិនពេញចិត្តក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចនៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈ ហិរញ្ញវត្ថុ ស្នេហា ឬសូម្បីតែផ្នែកសុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការតុល្យភាពបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចជាវិធីប្រាប់អ្នកថា!

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីអត្ថន័យនៅពីក្រោយសុបិនដែលទាក់ទងនឹងពិធីជប់លៀង និងអាហារ។ យើង​នឹង​ឃើញ​ពី​អត្ថន័យ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​នៃ​សុបិន ហើយ​យើង​ក៏​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ដំបូន្មាន​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ​អំពី​វិធី​ដោះស្រាយ​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ! បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រធានបទដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះ!

លេខវិទ្យា និងអត្ថន័យនៃសុបិន

Jogo do Bixo: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃក្តីស្រមៃរបស់អ្នក

សុបិននៃពិធីជប់លៀង និង អាហារអាចមានភាពសប្បាយរីករាយច្រើន ព្រោះជាធម្មតាវានាំមកនូវការចងចាំដ៏រីករាយនៃអតីតកាល។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះក៏អាចមានអត្ថន័យកាន់តែស៊ីជម្រៅផងដែរ ដែលបង្ហាញពីការជម្រុញខាងក្នុង ភាពមិនស្មើគ្នានៃអារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍ដែលមិនដឹងខ្លួន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងពីរូបភាពដែលមាននៅក្នុងសុបិន ដើម្បីបកស្រាយអត្ថន័យរបស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមឆ្ងល់អំពីអត្ថន័យនៃសុបិន នោះមិនមានច្បាប់ជាក់លាក់ណាមួយអំពីរបៀបបកស្រាយធាតុនីមួយៗនោះទេ។ រូបភាពនីមួយៗមាននិមិត្តសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា ហើយចាំបាច់ត្រូវវាយតម្លៃក្នុងបរិបទនៃក្តីសុបិនរបស់អ្នកផ្ទាល់។

ភាពទាក់ទាញនៃក្តីស្រមៃជាមួយនឹងពិធីជប់លៀង និងអាហារ

ការសុបិននៃពិធីជប់លៀង និងអាហារជាញឹកញយជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិសម្រាប់សេចក្តីប្រាថ្នាដែលសង្កត់សង្កិន ឬតម្រូវការផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចបំពេញបាន។ សុបិនបែបនេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកកន្លែងសុវត្ថិភាពដែលអ្នកអាចរីករាយ និងសម្រាក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាក៏អាចបញ្ជាក់បានថា អ្នកកំពុងស្វែងរកភាពរីករាយ និងសុភមង្គលបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនដែលអ្នកកំពុងចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀងដ៏ធំដែលពោរពេញទៅដោយអាហារ និងភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់ៗ។ វាអាចមានន័យថា អ្នកមានបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ និងទទួលយកពីអ្នកជុំវិញអ្នក។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការខ្វះខាតទំនាក់ទំនងរវាងអ្នក និងអ្នកដទៃ ហើយអ្នកត្រូវស្វែងរកវិធីដើម្បីភ្ជាប់ឡើងវិញ។

និមិត្តសញ្ញានៃរូបភាពសុបិន

ការញ៉ាំគឺជាសកម្មភាពនៃការរស់រានមានជីវិតជាមូលដ្ឋាន ដូច្នេះវា វា​ជា​រឿង​ធម្មជាតិ ដែល​វា​ច្រើន​តែ​លេច​ឡើង​ក្នុង​សុបិន។ អាហារអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើរបៀបដែលវាលេចឡើងក្នុងសុបិន។ ជាឧទាហរណ៍ ការញ៉ាំបង្អែមអាចតំណាងឱ្យការពេញចិត្តខាងផ្លូវចិត្ត។ ខណៈពេលដែលការញ៉ាំអ្វីដែលមានសុខភាពល្អអាចមានន័យថាតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត។

ពិធីបុណ្យក៏មាននិមិត្តសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើបរិបទនៃសុបិន។ វាអាចមានន័យថា ការប្រារព្ធពិធី ការរួមគ្នា ភាពរីករាយ ឬការសប្បាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចមានន័យថាការភ័យខ្លាច ឬអសន្តិសុខផងដែរ។ ប្រសិនបើ​ពិធីជប់លៀង​ក្នុង​សុបិន​ពោរពេញ​ទៅដោយ​មនុស្ស​ចម្លែក វា​អាច​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​កំពុង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវបាន​គេ​រាប់​បញ្ចូល​ក្នុង​សង្គម ឬ​ឯកោ។

របៀបបកស្រាយសុបិនអំពីពិធីជប់លៀង និងអាហារ?

នៅពេលព្យាយាមស្វែងរកអត្ថន័យនៃសុបិន វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់។ ឧទាហរណ៍ តើ​ពិធី​ជប់លៀង​បាន​ប្រព្រឹត្ត​ទៅ​នៅ​ទីណា? តើមានមនុស្សណាខ្លះដែលមានវត្តមាន? តើពួកគេកំពុងធ្វើអ្វី? ហើយ​មាន​ម្ហូប​អ្វី​ខ្លះ​ត្រូវ​បាន​គេ​បម្រើ​ក្នុង​ពិធី​ជប់លៀង? ព័ត៌មានលម្អិតកាន់តែច្រើនដែលអ្នកចងចាំអំពីរឿងសុបិន នោះអ្នកនឹងអាចបកស្រាយអត្ថន័យនៃសុបិនបានកាន់តែប្រសើរ។

វាមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើប្រតិកម្មរបស់អ្នកអំឡុងពេលសុបិន។ ពេលឃើញពិធីជប់លៀង តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? តើអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបទេ? សោកសៅ? ថប់បារម្ភ? នេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយអំពីអារម្មណ៍មូលដ្ឋានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើការ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរីករាយជាមួយកម្មវិធីជប់លៀងក្នុងក្តីស្រមៃ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានក្តីសុបិនថាមានពិធីជប់លៀងធំមួយកំពុងរៀបចំ នេះអាចជាឱកាសល្អក្នុងការរីករាយជាមួយបទពិសោធន៍ និងស្វែងយល់ពីទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលបទពិសោធន៍ពីអារម្មណ៍ល្អដែលមកជាមួយពិធីជប់លៀងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក៖ សើច រាំ ជជែកលេង... ទាំងអស់នេះអាចនាំមកជូនអ្នកនូវចម្លើយខាងក្នុងអំពីតម្រូវការដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់អ្នក។

លេខ និងអត្ថន័យនៃ សុបិន្ត

លេខក៏អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបកស្រាយសុបិនផងដែរ។ Numerology គឺជាវិទ្យាសាស្ត្របុរាណផ្អែកលើគំនិតដែលថាលេខមានរំញ័រថាមពលជាក់លាក់ដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់យើង។ ដើម្បីរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃវិទ្យាសាស្ត្រនេះ។បុរាណក្នុងការបកស្រាយសុបិន្ត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណលេខណាមួយដែលមានវត្តមាននៅក្នុងរូបភាពសុបិន្តរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើក្នុងសុបិនរបស់អ្នកមានភ្ញៀវម្ភៃទៅពិធីជប់លៀង នេះអាចតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ខណៈពេលដែលភ្ញៀវសាមសិបនាក់អាចបង្ហាញពីភាពសម្បូរបែបនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់អ្នក។

Jogo do Bixo: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃក្តីស្រមៃរបស់អ្នក

“The Jogo do Bixo” គឺជាហ្គេមប្រពៃណីប្រេស៊ីលដ៏រីករាយដែលប្រើដើម្បីទាយថាជាអ្វី អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្ត។ ជាមួយនឹងហ្គេមនេះ នរណាម្នាក់អាចស្វែងយល់បានយ៉ាងរហ័សនូវអត្ថន័យពិតនៅពីក្រោយសុបិនប្រភេទណាមួយ! ដើម្បីលេង "O Jogo do Bixinho" អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការគឺថ្មតូចៗចំនួនបី (ឬដំបង) និងប្រអប់មួយសម្រាប់ដាក់ពួកវា។

"O Jogo do Bixinho" ដំណើរការដូចនេះ៖ បង្វែរថ្មទាំងបីនៅខាងក្នុង ប្រអប់ហើយសង្កេតមើលថាតើមួយណាក្នុងចំណោមពួកគេបញ្ចប់នៅលើកំពូល។ ថ្មកំពូលកំណត់អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក: ប្រសិនបើវាជាថ្មពណ៌លឿងវាគឺជាសញ្ញានៃសំណាង; ប្រសិនបើវាជាថ្មពណ៌ក្រហម វាបង្ហាញពីអ្វីដែលអាក្រក់ចូលមកជុំវិញ។ ហើយថ្មខ្មៅបង្ហាញពីការប្រុងប្រយ័ត្ន។

ដូចដែលសៀវភៅសុបិន្តបកស្រាយថា:

តើអ្នកធ្លាប់សុបិនអំពីពិធីបុណ្យដែលពោរពេញទៅដោយអាហារឆ្ងាញ់ទេ? បើ​អញ្ចឹង​ដឹង​ថា​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ​មាន​អត្ថន័យ​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់! យោងតាមសៀវភៅក្តីសុបិន្តសុបិនអំពីពិធីជប់លៀងនិងអាហារអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការយល់ព្រមពីសង្គម។ មិនថាឯករាជ្យនិងមិនខ្វល់ពីអ្នកដ៏ទៃគិតអីទេ វាជារឿងធម្មតាទេដែលចង់ទទួលបានការទទួលយកពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសុបិននេះ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវឈប់ ហើយគិតអំពីអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត!

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីពិធីជប់លៀង និងអាហារ?

មនុស្សជាច្រើនមានសុបិនដែលពិធីជប់លៀង និងអាហារគឺជាប្រធានបទញឹកញាប់។ យោងតាម ​​ ចិត្តវិទូ Jungian Erich Fromm សុបិនទាំងនេះអាចមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅសម្រាប់អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍។ គាត់បានប្រកែកថាអាហារ និងពិធីជប់លៀងតំណាងឱ្យបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់សហជីព ការប្រារព្ធពិធី និងការពេញចិត្ត។

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រ ណែនាំថាការសុបិនអំពីពិធីជប់លៀង និងអាហារអាចបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាដែលទាក់ទងនឹងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកកំពុងមានអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏ធំនៅក្នុងសាលជប់លៀង វាអាចមានន័យថាអ្នកចង់បានស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត និងហិរញ្ញវត្ថុកាន់តែខ្លាំង។

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងទៀតបានណែនាំថា ការសុបិនអំពីពិធីជប់លៀង និងអាហារ ក៏អាចបង្ហាញពីតម្រូវការសង្គមដែលមិនអាចបំពេញបាន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកកំពុងចូលរួមក្នុងការជួបជុំគ្រួសារដ៏ធំមួយ វាអាចបង្ហាញថាអ្នកនឹកក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកដទៃ។

អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តប្រែប្រួលទៅតាមបរិបទ និងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកសុបិន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចាំថា សុបិនគឺជាមធ្យោបាយធម្មជាតិដែលsubconscious ផ្ញើមកយើងសារសំខាន់អំពីតម្រូវការរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសុបិនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ប្រភពគន្ថនិទ្ទេស៖

Fromm, E. (1956)។ បេះដូងរបស់មនុស្ស៖ ធម្មជាតិ និងប្រាជ្ញារបស់វា។ Rio de Janeiro: Zahar Editores។

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

តើសុបិនអំពីពិធីជប់លៀង និងអាហារមានន័យដូចម្តេច?

A៖ ការសុបិនអំពីពិធីជប់លៀង និងអាហារ អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងប្រារព្ធជីវិតរបស់អ្នក។ វាជាវិធីមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយនឹងផ្នែកដ៏រីករាយ រីករាយ និងរស់រវើករបស់អ្នក។ វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកមានអ្វីមួយដើម្បីចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ ប្រហែលជាអារម្មណ៍នៃការដឹងគុណ ឬសេចក្តីស្រឡាញ់។

តើអាចបកស្រាយសុបិនជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងពិធីជប់លៀង និងអាហារបានទេ?

A៖ ពិតណាស់! ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងពិធីជប់លៀង និងអាហារ សូមព្យាយាមគិតអំពីបរិបទនៃសុបិន។ តើតួអង្គផ្សេងទៀតបានធ្វើអ្វីខ្លះនៅឯពិធីជប់លៀង? តើអ្នកណារៀបចំអាហារ? តើវាត្រូវបានបម្រើនៅឯណា? ព័ត៌មានលម្អិតទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីសុបិនរបស់អ្នក។

តើនិមិត្តសញ្ញាប្រភេទណាខ្លះដែលខ្ញុំអាចរកឃើញនៅក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំទាក់ទងនឹងពិធីជប់លៀង និងអាហារ?

A៖ និមិត្តសញ្ញាដែលមាននៅក្នុងសុបិនទាក់ទងនឹងពិធីជប់លៀង និងអាហារអាចប្រែប្រួល។ អ្នក​អាច​រក​បាន​ភេសជ្ជៈ​ផ្អែម និង​រសជាតិ ស្រា ឬ​គ្មាន​ជាតិ​អាល់កុល ចាន​តូចៗ ឬ​ពិធី​ជប់លៀង​ធំ។ ពណ៌តារាងអាចមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកំណត់ថាតើអារម្មណ៍អ្វីដែលបានចូលរួមនៅក្នុងសុបិន (ឧទាហរណ៍ ពណ៌ក្រហមមានន័យដូចនឹងចំណង់ចំណូលចិត្ត)។

តើមេរៀនអ្វីខ្លះដែលអាចរៀនបានតាមរយៈសុបិនរបស់យើងទាក់ទងនឹងពិធីជប់លៀង និងអាហារ?

A៖ ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើសុបិនរបស់យើងទាក់ទងនឹងពិធីជប់លៀង និងអាហារ យើងអាចរៀនបានច្រើនអំពីខ្លួនយើង។ ពួកគេអាចបង្រៀនយើងឱ្យផ្តល់តម្លៃដល់គ្រាដ៏រីករាយក្នុងជីវិត ចែករំលែកក្តីស្រឡាញ់របស់យើងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ និងទទួលយកបទពិសោធន៍សប្បាយៗដែលមកដល់ផ្លូវរបស់យើង។

ក្តីស្រមៃដែលផ្ញើដោយសហគមន៍របស់យើង៖