តារាងមាតិកា
ការយល់សប្តិឃើញមុខដែលពោរពេញដោយមុន អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬមិនស្រួលជាមួយនឹងអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបដែលអ្នកមើលទៅនិងរបៀបដែលអ្នកដទៃអាចនឹងយល់ឃើញអ្នក។ ឬប្រហែលជាអ្នកទើបតែរកឃើញអ្វីមួយមិនល្អអំពីខ្លួនអ្នក ហើយកំពុងដោះស្រាយវា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា យើងទាំងអស់គ្នាមានគុណវិបត្តិ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ អ្នកត្រូវទទួលយកខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលអ្នកមាន និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានស្នាមមុនទាំងនោះមកធ្វើទារុណកម្មអ្នក។
សុបិនចង់មានមុខរបស់អ្នកពោរពេញដោយស្នាមមុនត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនរស់នៅ ហើយប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ សូមកុំ ត្រូវការមានអារម្មណ៍ឯកោ។ តើអ្នកណាដែលមិនធ្លាប់មានសុបិនអាក្រក់នៅពេលពួកគេនៅទីសាធារណៈ ហើយដឹងថាមុខរបស់ពួកគេមានស្នាមមុន?!
សុបិនអំពីមុនអាចគួរឱ្យខ្លាចណាស់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរដឹងថាមានវិធីដើម្បីបកស្រាយសុបិនទាំងនេះ និងស្វែងរកអត្ថន័យនៅពីក្រោយរោគសញ្ញារាងកាយដែលសន្លប់របស់យើងបង្ហាញឱ្យឃើញ។
មនុស្សជាច្រើនជឿថាការសុបិនអំពីអ្វីដែលមិនល្អមានន័យថាវានឹងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតពិត ប៉ុន្តែវា វាមិនដូចនោះទេ។ ជាការពិត សុបិនប្រភេទនេះបង្ហាញពីជម្លោះផ្ទៃក្នុង ឬអ្វីមួយដែលមិនពេញលេញនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញមុខដែលពោរពេញដោយមុន ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវគិតគូរពីបញ្ហាអតីតកាល ហើយយកឈ្នះលើបញ្ហា។ដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យ!
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងវិភាគអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៃសុបិនដ៏គួរឱ្យធុញ និងទូទៅទាំងនេះក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ និងក្មេងជំទង់។ លើសពីនេះ យើងនឹងបង្ហាញវិធីជាក់ស្តែង ដើម្បីដោះស្រាយបានកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភដែលមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម!
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
តើអ្នកសុបិនថាមុខរបស់អ្នកពោរពេញដោយមុនឬ? បើមែន អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ! វាជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការសុបិនអំពីស្នាមមុន ហើយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ចែករំលែកបទពិសោធន៍នេះ។ តើអ្នកចង់ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៅពីក្រោយសុបិននេះទេ? បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីស្នាមមុន។
អត្ថន័យផ្លូវចិត្តនៃសុបិននៃមុនខ្ទុះ
ការសុបិនអំពីស្នាមមុនអាចជាសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ និងការព្រួយបារម្ភ។ យោងទៅតាមអ្នកប្រាជ្ញផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត សុបិនតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ដែលមិនដឹងខ្លួនជ្រៅដែលអ្នកកំពុងសង្កត់។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងរបស់អ្នក នេះអាចត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសុបិនដែលមានរន្ធញើស។
ជួនកាល សុបិនឃើញមុនអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកកំពុងត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ ឬមើលងាយដោយអ្នកដ៏ទៃ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់បានសើចចំអកឱ្យអ្នកនាពេលថ្មីៗនេះ នេះប្រហែលជាត្រូវបានរារាំងនៅក្នុងគំនិតតូចតាចរបស់អ្នក ហើយអាចលេចឡើងក្នុងទម្រង់នៃសុបិនដែលមុខរបស់អ្នកត្រូវបានគ្របដោយស្នាមមុន។
កត្តាដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់សុបិនដែលមានមុន
មានមួយចំនួនកត្តាដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើសុបិនអំពីស្នាមមុន ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាមុនក្នុងជីវិតពិត ឱកាសដែលអ្នកទំនងជាមានសុបិនទាក់ទងនឹងមុន កត្តាសំខាន់មួយទៀតគឺវត្តមាននៃភាពតានតឹងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ស្ត្រេសអាចនាំអោយមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងគីមីក្នុងរាងកាយ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យសុបិន្តដែលទាក់ទងនឹងមុនមិនសប្បាយចិត្ត។
កត្តាសំខាន់មួយទៀតគឺវត្តមាននៃការភ័យខ្លាច និងភាពអាម៉ាស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់នឹងរាងកាយរបស់អ្នក ឬខ្លាចអ្វីដែលអ្នកផ្សេងគិតអំពីវា នេះក៏អាចលេចឡើងនៅក្នុង subconscious របស់អ្នកអំឡុងពេលសុបិន្តមួយ។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃការយល់សប្តិឃើញទូកក្រឡាប់!តើសុបិនរបស់អ្នកអំពីមុនមានន័យយ៉ាងណា?
ជាទូទៅ សុបិនអំពីស្នាមមុនជាធម្មតាបង្ហាញពីការថប់បារម្ភ និងការព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងរបស់មនុស្សម្នាក់។ ដូចដែលយើងបាននិយាយមុននេះ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីនរណាម្នាក់សើចចំអកឱ្យអ្នក ឬសូម្បីតែអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងអសន្តិសុខអំពីរូបរាងរបស់អ្នកផ្ទាល់។
វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការពិចារណាលើកត្តាផ្សេងទៀតដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមុនពិតប្រាកដនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក នោះអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកទំនងជានឹងវិលជុំវិញនោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចនូវអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតអំពីអ្នក នេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការបកស្រាយសុបិន្តរបស់អ្នកផងដែរ។
របៀបដែលអ្នកអាចយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការក្លាយជាស្នាមមុន?
ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងមុនរបស់អ្នកគឺលើសលប់ក្នុងការដោះស្រាយតែម្នាក់ឯង សូមពិចារណាស្វែងរកការព្យាបាលប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីដោះស្រាយឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យដោះស្រាយបានប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចមុន និងបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង។
ក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាយើងទាំងអស់គ្នាឆ្លងកាត់រយៈពេលផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដែលយើងនៅ។ ងាយនឹងជួបប្រទះបញ្ហាស្បែក។ ទោះបីជាស្នាមមុនអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើការជឿជាក់លើខ្លួនឯងក៏ដោយ ក៏វាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង ហើយមិនចាំបាច់រារាំងអ្នកពីការរស់នៅពេញមួយជីវិតនោះទេ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការស្រមើស្រមៃនៃស្នាមមុនជារឿយៗបង្ហាញពីការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងរូបរាងរបស់មនុស្ស។ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍អសន្តិសុខដែលចាក់ឫសជ្រៅ ឬដោយពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងមុនរបស់អ្នកមានច្រើនលើសលប់ក្នុងការដោះស្រាយតែម្នាក់ឯង សូមពិចារណាស្វែងរកការព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការណែនាំត្រឹមត្រូវ។
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តរបស់ជនជាតិយូដា៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណា?សូមចងចាំផងដែរថា ស្នាមមុនគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង ហើយមិនចាំបាច់បញ្ឈប់អ្នកពីការរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ពេញលេញនោះទេ។ ផ្តោតលើការស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងការថែរក្សាស្បែកដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អ និងរីករាយ!
ការវិភាគពីទស្សនៈនៃសៀវភៅសុបិន៖
សុបិនដែលមានមុខពោរពេញដោយមុនអាចមានន័យថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងមានតម្លៃខ្លួនទាប។ នេះបើយោងតាមសៀវភៅរបស់យល់សប្តិ នេះអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកខ្លាចការមិនទទួលយកពីអ្នកដទៃ។ វាក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងប្រតិកម្មរបស់អ្នកដទៃចំពោះវា។
ទោះបីជាវាស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ការសុបិនអំពីមុខរបស់អ្នកដែលពោរពេញដោយមុនមិនមានន័យថាអ្នកនឹងមានមុននៅលើមុខរបស់អ្នកនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើការលើការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តជាងមុន។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញមុខដែលពោរពេញដោយមុន សូមព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលរំខានអ្នក ហើយរកមើលវិធីដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ វិធីនេះ អ្នកអាចយកឈ្នះលើអារម្មណ៍ទាំងនេះ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងសុវត្ថិភាពជាងមុន។
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីមុខរបស់អ្នកដែលពោរពេញដោយមុន?
សុបិនគឺជាសារសំខាន់ដែល subconscious របស់យើងផ្ញើមកយើង ហើយជារឿយៗពួកវាតំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលយើងកំពុងដោះស្រាយនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ការសុបិនអំពីមុខដែលពោរពេញដោយស្នាមមុន គឺជាបទពិសោធន៍ទូទៅក្នុងចំណោមមនុស្ស។ ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយ Freud បានបង្ហាញថា សុបិនទាំងនេះមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅទាក់ទងនឹងកង្វល់ក្នុងជីវិតពិត។
យោងទៅតាម Jung សុបិនគឺជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិរបស់ subconscious ហើយតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន។ នៅពេលដែលអ្នកយល់សប្តិឃើញមុខរបស់អ្នកពោរពេញដោយស្នាមមុន វាជាធម្មតាបង្ហាញពីការថប់បារម្ភ ឬអសន្តិសុខអំពីរូបរាង។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍រងសម្ពាធក្នុងការបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ ឬខ្លាចការវិនិច្ឆ័យអវិជ្ជមាន។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា នៅពេលអ្នកសុបិនចង់កើតមុន នេះអាចជាវិធីប្រាប់អ្នកអំពីបញ្ហា ជាមួយនឹងស្បែករបស់អ្នក។ ការគោរពខ្លួនឯង។ អ្នកអាចនឹងកំពុងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ និងអន់ជាង។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ។
ការបកស្រាយដែលអាចកើតមានមួយទៀតគឺថា ការស្រមើស្រមៃអំពីស្នាមមុន ឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្រូវការក្នុងការបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលនឹកស្មានមិនដល់។ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការខឹងសម្បារ ការខកចិត្ត ឬទុក្ខព្រួយ។ ចំណេះដឹងខ្លួនឯងគឺជាគន្លឹះក្នុងការយល់កាន់តែច្បាស់ពីអារម្មណ៍ទាំងនេះ និងដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។
ដូច្នេះហើយ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យសរសេរព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នៃសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យរបស់វា។ ពីចំណុចនេះ អ្នកអាចរកឃើញនូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅទាំងនេះ និងធ្វើការដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ។ បញ្ហា។
ប្រភព៖
Freud, Sigmund។ ការងារពេញលេញរបស់ Sigmund Freud ។ Rio de Janeiro: Imago, 1999.
Jung, Carl Gustav ។ ស្នាដៃពេញលេញរបស់ C.G Jung Vol. ៨៖ ស្តីពីចិត្តវិទ្យាវិភាគ។ Rio de Janeiro: Imago, 1989.
សំណួរអ្នកអាន៖
សំណួរទី 1: ហេតុអ្វីបានជាសុបិន្តឃើញមុខដែលពោរពេញទៅដោយមុន?
ចំលើយ៖ ជារឿយៗនៅពេលដែលយើងសុបិនឃើញមុខដែលពោរពេញដោយមុន យើងអាចព្រួយបារម្ភ ឬបារម្ភអំពីទាក់ទងនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ វាអាចជាអារម្មណ៍ខ្លាំងនៃភាពអសន្តិសុខ ការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភអំពីបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ គ្រួសារ វិជ្ជាជីវៈ និងបញ្ហាពាក់ព័ន្ធ។
សំណួរទី 2៖ តើប្រភេទផ្សេងគ្នានៃស្នាមមុនក្នុងសុបិនមានន័យយ៉ាងណា?
ចម្លើយ៖ ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃមុនដែលលេចឡើងក្នុងសុបិន មានអត្ថន័យខុសៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញដុំពកក្រហមធំ នេះអាចបង្ហាញពីអ្វីដែលមិនស្រួល ឬមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក ដែលចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។ ខណៈដែលមុនតូចៗអាចតំណាងឱ្យការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
សំណួរទី 3៖ តើនិមិត្តសញ្ញាអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំអាចរកឃើញនៅក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំអំពីស្នាមមុន?
ចំលើយ៖ បន្ថែមពីលើស្នាមមុន ក៏មាននិមិត្តសញ្ញាសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលត្រូវពិចារណានៅពេលសុបិនអំពីស្នាមមុនដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលដែលអ្នកស្រមៃឃើញមុខមាត់របស់អ្នកនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់ - កាន់តែលម្អិតដែលអ្នកយល់ឃើញ - ទំនងជាអ្នកកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាជាក់លាក់មួយនៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក។
សំណួរទី 4៖ តើខ្ញុំអាចដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនេះពីសុបិនរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
ចម្លើយ៖ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកវា និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើគំនិតនិងអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងរូបភាពសុបិន្តរបស់អ្នក ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសញ្ញាខាងក្នុង និងតម្រូវការដ៏ស៊ីជម្រៅដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក។
ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកអានរបស់យើង៖
សុបិន | អត្ថន័យ |
---|---|
ខ្ញុំសុបិនថាមុខរបស់ខ្ញុំពោរពេញដោយមុន។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬតានតឹងអំពីអ្វីមួយ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធច្រើន ហើយត្រូវរកវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍។ |
ខ្ញុំសុបិនថាមុខរបស់ខ្ញុំមានស្នាមមុន។ | សុបិននេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងជួបការលំបាកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ឬស្ថានភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាយើងទាំងអស់គ្នាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា និងបញ្ហាប្រឈម ហើយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។ |
ខ្ញុំសុបិនថាមុខរបស់ខ្ញុំពោរពេញដោយមុន ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ជួយខ្ញុំទេ។ | សុបិននេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ឯកោ ហើយអ្នកត្រូវស្វែងរកនរណាម្នាក់ដើម្បីនិយាយជាមួយ និងចែករំលែកបញ្ហារបស់អ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយនៅពេលអ្នកត្រូវការវា។ |
ខ្ញុំសុបិនថាមុខរបស់ខ្ញុំពោរពេញដោយមុន ហើយខ្ញុំកំពុងព្យាយាមលាក់ពួកគេ។ | នេះ សុបិន្តអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាមលាក់អ្វីមួយពីអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬអាម៉ាស់អំពីអ្វីមួយ។ សំខាន់គឺស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង ហើយទទួលយកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។ |