Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu mhì-riarachas!

Faodaidh mì-riarachas a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do dhiùltadh no air do dùnadh a-mach. Faodaidh e cuideachd còmhstri taobh a-staigh a chomharrachadh, blàr eadar math agus olc. No dh’ fhaodadh gur e rabhadh a th’ ann a bhith a’ fuireach air falbh bho dhaoine àicheil.

Tha bruadar air mì-riarachas na rud a tha mòran dhaoine a’ faighinn eòlas agus aig nach eil fios dè tha e a’ ciallachadh. Faodaidh e a bhith na eòlas cliathadh, ach cuidichidh e sinn le bhith ag ionnsachadh agus a’ fàs.

An robh bruadar agad a-riamh far an robh do leannan a’ toirt dubhan teann dhut? Cò aig an robh fios, ach tha aislingean mu mhì-riarachas nas cumanta na shaoileadh tu. Mar sin, anns an artaigil seo tha sinn gu bhith a’ sgrùdadh brìgh bruadar mun fheadhainn leis an robh droch dhàimh againn mu thràth.

Bha bruadar eagallach agam uair: mo cheannard a’ ruith às mo dhèidh air feadh na h-oifis! Bha e gu math neònach, oir ann am fìor bheatha bha e an-còmhnaidh glè chaoimhneil agus cuideachail. B’ e seo aon de na ciad cheanglaichean a bh’ agam ri aislingean mì-riarachaidh – agus creid no nach creid, b’ e eòlas neo-chinnteach a bh’ ann!

Ma tha thu fiosrach faighinn a-mach brìgh an seòrsa aisling seo, na gabh dragh; san artaigil seo mìnichidh sinn na diofar bhrìgh de na aislingean sin agus mar a mhìnicheas iad iad san dòigh as fheàrr. Rachamaid?

Àireamhachd agus Gèam Bixo

Tha sinn uile air bruadar mu mhì-riarachas aig àm air choireigin nar beatha, ach a bheil fios agad dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu mhì-riarachas? Faodaidh brìgh nan seòrsaichean aislingean sineadar-dhealaichte a rèir an t-suidheachaidh, ach gu h-iomlan is e gairm dùisg a th’ annta airson a bhith faiceallach mu dhàimhean ana-cainteach. Faodaidh bruadar mu mhì-riarachas nochdadh cuideachd gu bheil an neach a’ dèiligeadh ri faireachdainnean cionta no iomagain.

Tha bruadar mu mhì-riarachas a’ riochdachadh nan suidheachaidhean neo-mhiannach a tha romhpa nam beatha, ge bith a bheil iad armaichte no nach eil. Dh’ fhaodadh e a bhith na rabhadh dhut a bhith faiceallach le daoine eile mun cuairt ort agus nach fhaigh thu ann an trioblaid. Aig amannan faodaidh aislingean innse gun tachair rudeigin dona a dh’ aithghearr, agus mar sin tha e cudromach aire a thoirt don t-seòrsa aislingean seo.

Ciall bruadar mu mhì-riarachas

Tha bruadar le mì-riarachas a’ riochdachadh strì a tha thu. aghaidh sa bheatha. Tha e a 'ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad anns na dàimhean eadar-phearsanta agad no gu bheil thu a' strì ri faighinn thairis air duilgheadasan a-staigh. Dh’ fhaodadh na h-aislingean sin a bhith nan comharra gu bheil an t-àm ann cuid de rudan nad bheatha atharrachadh gus do shunnd a leasachadh.

Uaireannan faodaidh an seòrsa aisling seo innse cuideachd gum feum thu gabhail ri taobhan sònraichte dhìot fhèin agus bho dhaoine eile. Tha e comasach gu bheil duilgheadas agad a bhith a’ gabhail ri pàirt air choreigin dhiot fhèin no ri daoine eile agus tha seo a’ toirt droch bhuaidh air na dàimhean eadar-phearsanta agad. Anns a’ chùis seo, tha e cudromach na faireachdainnean sin aithneachadh agus feuchainn ri d’ inntinn atharrachadh.

Mar a dhèiligeas tu ris an t-seòrsa aisling seo

Aon de na dòighean as fheàrr air dèiligeadh ris.leis an t-seòrsa bruadar seo feuchainn ri faighinn a-mach dè na dàimhean a tha fo bhuaidh na faireachdainnean sin. Feuch ri ath-thadhal air na dàimhean sin agus feuch an lorg thu atharrachaidhean adhartach sam bith. Ma tha feum air, faighnich do charaidean no do bhuill teaghlaich airson comhairle mun dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris an t-seòrsa aisling seo.

Is e roghainn eile neach-leigheis fhaicinn airson cuideachadh proifeasanta. Cuidichidh neach-leigheis thu gus na h-adhbharan air cùl do bhruadar a thuigsinn agus stiùireadh a thabhann air mar as fheàrr a dhèiligeas tu ri suidheachaidhean làitheil. Ma tha feum air, tha grunn dhòighean fois ann cuideachd a dh'fhaodar a chleachdadh gus an ìre de chuideam is iomagain a lùghdachadh.

Dè a tha an seòrsa aisling seo a' riochdachadh?

Mar as trice bidh bruadar mu mhì-riarachas a’ ciallachadh gu bheil pàirt de d’ inntinn a tha duilich a chur an cèill. Faodar na faireachdainnean sin a cheangal ri faireachdainnean brònach no diùltadh bhon àm a dh'fhalbh. Is e an rud as cudromaiche a bhith ag aithneachadh dè am faireachdainn a tha ag adhbhrachadh an seòrsa aisling seo agus obrachadh gus na faireachdainnean sin a leigeil ma sgaoil.

A bharrachd air an sin, faodaidh an seòrsa aisling seo innse gu bheil tòrr cuideam ort aig an àm seo. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil roghainn agad ach a bhith a’ sabaid ris na dùbhlain sin agus faodaidh e a bhith sàrachail. Tha e cudromach cuimhneachadh gun toir thu aire do do shlàinte inntinn agus gun dèan thu rudan beaga airson do shocair anns na h-amannan duilich sin.

Mar a dh’fhosglas tu còmhraidhean mu bhith a’ bruadar le mì-riarachas?

Ma tha bruadar agad a-rithist mu mhì-riarachas, tha e cudromach còmhradh fhosgladh mu dheidhinn. Roinn mion-fhiosrachadh mun aisling agad le cuideigin dlùth agus faighnich dhaibh mar a mhìnicheas tu e gu ceart. Ma tha feum air, faigh comhairle phroifeiseanta airson stiùireadh air a’ chùis.

S e dòigh eile air còmhraidhean fhosgladh mun chùis seo le bhith a’ togail cheistean iomchaidh dhaibhsan a tha faisg ort. Mar eisimpleir, faighnich do dhaoine eile dè a tha iad a 'smaoineachadh mu na aislingean aca fhèin agus roinn an eòlas pearsanta agad sa chùis seo. Bheir seo cothrom dhuinn deasbad nas fharsainge agus a bhith fosgailte do bheachdan ùra.

Numerology and the Jogo do Bixo

An robh fios agad gum faod àireamhachd cuideachd tòrr a theagasg dhuinn mu bhith a’ bruadar mu mhì-riarachas? ’S e seann smachd a th’ ann an àireamhachd a bhios a’ cleachdadh àireamhan gus fiosrachadh a lorg mu ar beatha, feartan pearsanta agus an t-slighe a tha gu bhith aig gach fear againn.

Gu tric, faodaidh na h-àireamhan co-cheangailte ris na seòrsaichean aislingean seo sealltainn dhuinn dè an taobh a bu chòir dhuinn a ghabhail. fìor bheatha. Mar eisimpleir, nam biodh tu a’ bruadar o chionn ghoirid air cuideigin a bha ana-cainteach na leanabachd, is dòcha gu bheil na h-àireamhan a’ freagairt air an fheum air faighinn seachad air an t-seann bhròn tòcail seo.

A bharrachd air an sin, tha geamannan beaga spòrsail ann stèidhichte air àireamhachd ris an canar ‘Pixinho Game '. Tha an geama seo a’ toirt a-steach tomhas dè a’ chairt a thig an ath rud a’ cleachdadh àireamhan a-mhàin - thusatagh àireamh eadar 1-12 gus tomhas dè a’ chairt a thig às a dèidh! 'S e dòigh air leth spòrsail a th' ann ar fo-mhothachadh a rannsachadh tro àireamhan.

An lèirsinn a rèir Leabhar Aislingean:

An robh thu a-riamh a' bruadar air seann nàmhaid? Ma tha, biodh fios agad gu bheil brìgh dha anns an Leabhar Aislingean. A rèir e, tha bruadar air nàimhdean na chomharra gu bheil thu deiseil airson maitheanas agus gluasad air adhart. Tha e mar gum bi an aisling gad chuimhneachadh gu bheil comas agad an àm a dh’ fhalbh fhàgail agus coimhead ris an àm ri teachd.

Mar sin, an ath thuras a bhios tu a’ bruadar mu chuideigin air nach eil ceangal agad tuilleadh, cuimhnich air a’ mhìneachadh seo. Faodaidh e a bhith na dheagh chothrom meòrachadh air na dh’fhiosraich thu roimhe agus ionnsachadh dèiligeadh riutha ann an dòigh fhallain.

Dè a bhios eòlaichean-inntinn ag ràdh mu dheidhinn Bruadar le Eas-bhuannachdan?

Tha bruadar mu nàimhdean na chuspair air a bheil barrachd is barrachd a’ bruidhinn am measg proifeiseantaich eòlas-inntinn. A rèir Freud , tha bruadar air nàmhaid a’ ciallachadh gu bheil sinn a’ feuchainn ri ar dàimhean san àm a dh’ fhalbh a rèiteachadh, leis gu bheil ar neo-fhiosrach a’ feuchainn ri dòigh a lorg gus na cùisean a tha gar draghadh fhuasgladh.

Tha teòiridh eile, air a mholadh le Jung , ag ràdh gu bheil bruadar mu nàimhdean mar dhòigh air ar neartan agus laigsean aithneachadh. Tha e den bheachd gu bheil an aisling gar cuideachadh a 'tuigsinn an àite a tha aig an nàmhaidair a chluich nar beatha. Mar sin, chì sinn dè na pàirtean againn fhìn air a bheil na dàimhean sin a’ toirt buaidh.

Erikson , an uair sin, den bheachd gu bheil bruadar mu nàimhdean na dhòigh air faireachdainnean àicheil is connspaideach a làimhseachadh. Nuair a bhios sinn a’ bruadar air cuideigin leis a bheil dàimh iom-fhillte againn, tha sinn a’ feuchainn ri tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha sinn a’ faireachdainn agus mar a dhèiligeas sinn ris.

Mu dheireadh, thuirt Bowlby gu bheil bruadar mu nàimhdean na dhòigh air dèiligeadh ri faireachdainnean call. Ma tha thu air cuideigin a tha cudromach dhut a chall o chionn ghoirid, faodaidh bruadar mun neach sin a bhith na dhòigh air ceangal a dhèanamh ris an fhaireachdainn sin agus dèiligeadh ris>

• Freud, S. (1923). An Ego agus an Id. Lunnainn: Clò Hogarth.
11> Jung, C. G. (1921). Saidhgeòlas an Neo-fhiosrach. Eabhraig Nuadh: Harcourt Brace.
• Erikson, E. H. (1959). Dearbh-aithne agus Èiginn Òigridh. Clò Oilthigh Harvard.
11> Bowlby, J. (1969). Ceangal agus call: Leabhar 1 - Ceangal. Lunnainn: Hogarth Press.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu mhì-riarachas?

'S e ceist gu math inntinneach a tha seo! Mar as trice bidh bruadar mu mhì-riarachas a’ ciallachadh faireachdainn de bhrath no briseadh-dùil. Dh’ fhaodadh e a bhith co-cheangailte ri cuideigin dlùth anns an robh earbsa agad agus a tha a-nis a’ faireachdainn gortachadh no air do mhealladh.

Carson a tha an aisling seo agam?

Faodaidh an seòrsa aisling seo èirighnuair a thug rudeigin nad bheatha dha-rìribh ort faireachdainn gu bheil thu air do bhrath no air do leigeil sìos le cuideigin. Tha e cudromach faighinn a-mach dè an suidheachadh a bha seo gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na h-adhbharan airson do bhruadar.

A bheil ceangal sam bith aig a’ bhruadar seo ri mo bheatha fhìor?

Seadh! Faodar an aisling seo a cheangal gu dìreach ri tachartasan o chionn ghoirid nad bheatha, far an deach do bhrath no do leigeil sìos le cuideigin. Mas urrainn dhut na suidheachaidhean sin aithneachadh, tuigidh tu nas fheàrr brìgh an aisling seo.

Ciamar as urrainn dhomh dèiligeadh nas fheàrr ris a’ bhruadar seo?

Is e aon de na dòighean as fheàrr air dèiligeadh ris a’ bhruadar seo feuchainn ri bun-adhbhar a chomharrachadh: dè an tachartas nad bheatha dha-rìribh a thug ort am bruadar seo a bhith agad? Às an sin, tha e comasach dòighean a lorg gus faighinn thairis air na faireachdainnean sin agus gun a bhith a’ leigeil leotha droch bhuaidh a thoirt air do bheatha.

Bruadar ar luchd-leanmhainn:

Aisling	Ciall
Bha mi a’ bruadar gu robh mo shean-bhràthair a’ ruith às mo dhèidh	Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh nach d’ fhuair thu thairis air a’ chàirdeas gu tur agus gu bheil faireachdainn no faireachdainn air choireigin gun fhuasgladh.
Bha mi a’ bruadar gun robh mi a’ pògadh an t-seann duine agam	Dh’fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do tharraing gu rudeigin a tha an t-seann duine agad a’ riochdachadh, leithid tèarainteachd, comhfhurtachd no gaol.
Bha mi a’ bruadar gun robh an t-seann duine agam a’ toirt fa-near dhomh	Dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thudraghail mu rudeigin a thuirt no a rinn an t-seann neach agad o chionn ghoirid, no gu bheil thu fhathast a’ dèiligeadh ri faireachdainnean bhon bhriseadh.
Bha mi a’ bruadar gun robh an t-seann duine agam ag innse dhomh gu robh gaol aige orm<21	Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson rudeigin a bha an t-seann neach agad a’ riochdachadh, leithid earbsa, gaol no tèarainteachd.