A’ bruadar mu dhuine na laighe air an làr: Faigh a-mach an ciall!

Faodaidh bruadar mu dhuine a tha na laighe air an talamh a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-mhisneachail, sgìth agus gun bhrosnachadh a bhith an aghaidh cuid de dhleastanasan. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro àm duilich nad bheatha agus nach eil thu a’ faireachdainn gu bheil an neart agad gluasad air adhart. Faodaidh an aisling cuideachd riochdachadh a dhèanamh air an fheum air fois a ghabhail, fois a ghabhail agus do lùth fhaighinn air ais.

San fharsaingeachd, faodaidh an aisling a bhith a’ samhlachadh gu bheil e cudromach a bhith faiceallach leis na cuingeadan agad fhèin gus nach iarr thu cus dhiot fhèin. Is dòcha gum feum thu beagan ùine a thoirt dhut fhèin agus cothromachadh de sheòrsa air choreigin a lorg eadar obair is cur-seachad.

Co-dhiù, dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na theachdaireachd dhut airson a bhith mothachail air do shlàinte inntinn agus feuchainn ri a chuir. anns a' chiad àite. Na toir seachad na h-amannan fois agad agus coisrig thu fhèin do rudeigin a bheir ort faireachdainn math!

An robh an aisling neònach sin agad a-riamh far am faic thu duine na laighe air an talamh? Ma tha, chan eil thu nad aonar. Is e eòlas cumanta a tha seo am measg dhaoine a tha a’ bruadar agus tha e a’ tionndadh a-mach gur e seo aon de na cuspairean as inntinniche a tha ann.

Bha an aisling seo agam mi-fhìn agus faodaidh mi a ràdh gu robh e gu math eagallach. Bha mi a’ coiseachd sìos sràid dhorcha nuair a chunnaic mi an duine na laighe an sin. Cha robh e comasach a mhion-fhiosrachadh fhaicinn, ach chuir an fhìrinn gu robh e ann gu tur troimh-chèile mi. Cha b’ urrainn dhomh dad a dhèanamh gus an suidheachadh atharrachadh agus cha d’ fhuair mi a-mach às an aisling ach nuair a dhùisg mi.

Ged a dh’ fhaodadh fuaim a bhith anneagallach, bidh brìgh an seòrsa aisling seo gu tric ag atharrachadh gu mòr a rèir mìneachadh gach fear. San fharsaingeachd, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol a-steach do na h-eagal as doimhne agad no a’ dèiligeadh ri rudeigin taobh a-muigh do bheatha. Air an làimh eile, dh’ fhaodadh e nochdadh cuideachd gu bheil thu a’ tighinn an-aghaidh suidheachaidhean nad bheatha dha-rìribh a dh’ fheumas aire sa bhad no freagairtean èiginneach airson am fuasgladh.

San artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ feuchainn ri faighinn a-mach brìgh an seòrsa aisling seo agus na fuasglaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann gus faighinn thairis air na h-eòlasan eagallach sin. An tòisich sinn?

Gèam Bixo gus Ciall aislingean mu Fhir a Thuigsinn

An robh thu a-riamh air bruadar neònach agus eagallach a bhith agad le duine neo-aithnichte na laighe air an làr? An robh thu iomagaineach, fo iomagain agus nach robh thu a 'tuigsinn dè bha a' dol? Ma tha, tha an artaigil seo dhutsa. An seo, lorgaidh sinn brìgh an aisling seo agus cuidichidh sinn thu gus na comharran a chuir an fho-mhothachadh agad a mhìneachadh.

A rèir àireamhachd, tha brìgh dhomhainn aig aislingean, leis gu bheil iad a’ toirt seachad teachdaireachdan bhon fho-mhothachadh. Gus am mìneachadh, feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil gach eileamaid de na aislingean sin a’ cur ris a’ bhrìgh iomlan. Le sin san amharc, faigheamaid a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dhuine na laighe air an talamh.

Ciall a’ bruadar mu dhuine air an talamh

A’ bruadar mu dhuine na laighe air an talamh thagrunn mhìneachaidhean comasach. An toiseach, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil cùis air choireigin agad ris am feumar dèiligeadh sa bhad. Is dòcha gur e cùis ionmhais èiginneach a th’ ann, cùis teaghlaich iom-fhillte, no eadhon èiginn èiginneach. Co-dhiù, dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na rabhadh gum feum thu ceumannan a ghabhail gus do shuidheachadh adhartachadh.

Is e mìneachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith ann gum faodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin cudromach gu bhith a’ tachairt nad bheatha. Faodaidh e a bhith rudeigin math no dona - tha e uile an urra ri eadar-cheangal eileamaidean eile den aisling seo. Ma chì thu daoine eile an làthair san t-sealladh, feuch an cuimhnich thu cò iad agus dè an dàimh a bh’ aca riut.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu choigreach na laighe air an làr?

Nam biodh tu a’ bruadar mu dhuine neo-aithnichte na laighe air an làr, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh grunn rudan eadar-dhealaichte. An toiseach, faodaidh e a bhith na rabhadh dhut gun a bhith an sàs ann an gnìomhan cunnartach. Is dòcha gu bheil thu a’ beachdachadh air rudeigin cunnartach a dhèanamh agus tha am bruadar seo na dhòigh air an fho-mhothachadh agad a bhith a’ toirt rabhadh dhut nach e deagh bheachd a th’ ann.

Dh’ fhaodadh am bruadar seo cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn eagal agus mì-thèarainteachd mu na h-atharrachaidhean nad bheatha. . Faodaidh na suidheachaidhean a tha timcheall air an neach a tha na laighe air an talamh do chuideachadh gus faighinn a-mach dè as adhbhar dragh dhut aig an àm seo. Mar eisimpleir, ma tha daoine eile a 'bagairt air an duineair tuiteam, dh’ fhaodadh seo nochdadh gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cuideam air choireigin bhon taobh a-muigh.

Mìneachaidhean comasach airson Bruadar Duine Neo-aithnichte

A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh am bruadar seo innse gu feum thu a dhèanamh beagan fèin-mheasadh mu na gnìomhan a rinn thu roimhe. Mar a chi sibh an duine so 'na luidhe air an talamh, theagamh gu'n aithnich sibh aithreachas no aithreachas ann air son ni-eigin a dheanamh cearr. Ma tha, tha am bruadar seo mar sheòrsa den fho-mhothachadh agad ag iarraidh ort mion-sgrùdadh a dhèanamh air builean do roghainnean.

Mu dheireadh, dh’ fhaodadh am bruadar seo cuideachd nochdadh dìth brosnachaidh gus aghaidh a thoirt air dleastanasan beatha inbheach. Is dòcha gu bheil an fho-mhothachadh agad a’ feuchainn ri innse dhut gum feum thu barrachd lùths is misneachd a lorg gus aghaidh a thoirt air duilgheadasan làitheil.

Ionnsaich mar a gheibh thu a-mach do bhruadar mu dhaoine neònach

San artaigil seo bruidhnidh sinn air grunn mhìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann. airson aislingean far a bheil daoine neo-aithnichte a’ nochdadh. Ach cuimhnich: tha am mìneachadh ceart an urra ri co-theacsa do bhruadar fhèin agus na h-eileamaidean eile a tha an làthair ann. Sin as coireach gu bheil e glè chudromach a h-uile mion-fhiosrachadh a sgrìobhadh sìos fhad 's a tha thu a' cuimhneachadh air do bhruadar cho luath 's a dhùisgeas tu.

Is e rud inntinneach eile an geama bixo a chluich! Chaidh a’ ghnìomhachd spòrsail seo a chruthachadh gus ar n-aislingean fhìn a mhìneachadh agus chaidh a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean le seann chultaran air feadh an t-saoghail.Tha an geama air a dhèanamh suas de bhith a’ taghadh 6 cairtean air thuaiream bhon deic, gach fear a’ riochdachadh eileamaid den sgeulachd bruadar (leithid làthaireachd dhaoine no nithean eile). Às deidh sin, dìreach cuir na cairtean ann an òrdugh a rèir eachdraidh agus feuch ris na teachdaireachdan a tha nad bhruadar a thuigsinn!

Gèam Bixo gus brìgh aislingean mu fhir a thuigsinn

Ma tha thu airson do chuid a thuigsinn nas fheàrr. aislingean agad fhèin mu fhir neo-aithnichte nan laighe air an talamh, feuch an geama bixo a chluich! Seo mìneachadh goirid air mar a tha e ag obair: An toiseach thoir 6 cairtean air thuaiream bhon deic (faodaidh tu seòrsa sam bith a chleachdadh). An uairsin cuir iad ann an òrdugh àraid stèidhichte air sgeulachd do bhruadar fhèin (mar eisimpleir: an toiseach thàinig an duine na laighe air an talamh; an uairsin nochd boireannach; an uairsin thàinig fear eile, msaa).

An t-eadar-theangachadh a rèir Leabhar Aislingean:

Ah, is e brìgh a bhith a’ bruadar mu dhuine na laighe air an talamh aon den fheadhainn as inntinniche a leugh mi a-riamh! A rèir an leabhair aisling, tha seo a 'ciallachadh gu bheil thu a' faighinn mionaid de mheòrachadh domhainn. Tha e mar gum biodh an duine a’ feuchainn ri rudeigin a lorg na bhroinn fhèin. Dh’ fhaodadh gur e rudeigin a bha i an dùil a lorgadh mar-thà, ach dh’ fhaodadh e a bhith na rud gu tur ùr cuideachd. Tha e mar gum biodh an duine a’ dàibheadh ​​a-steach don chruinne-cè a-staigh aca fhèin gus rudan a lorg mun deidhinn fhèin.

Dè tha Saidhgeòlaichean ag ràdh mu bhith a’ bruadar air fear na laighe air an làr?Tha

bruadar nan iongantas iom-fhillte agus dìomhair, a tha air a bhith air a sgrùdadh o chionn fhada le saidhgeòlaichean. Is e aon de na prìomh theòiridhean an psychoanalysis de Sigmund Freud, a tha ag ràdh gu bheil aislingean a 'riochdachadh an neo-fhiosrach. A rèir e, tha susbaint aislingean a 'nochdadh miannan agus eagal a tha fo bhròn, agus tha cuid de dh'eòlaichean a' moladh gum faodadh bruadar mu fhear a tha na laighe air an talamh a bhith a 'riochdachadh seòrsa de eagal .

Ach, tha eòlaichean-inntinn eile tha dòighean eadar-dhealaichte agad airson aislingean a mhìneachadh. Mar eisimpleir, bha Carl Jung den bheachd gu robh aislingean mar dhòigh air an neo-mhothachadh cruinn a chuir an cèill, is e sin, na cuimhneachain agus na h-eòlasan a tha mac an duine air an roinn. A rèir Jung, faodaidh bruadar mu dhuine a tha na laighe air an talamh a bhith a’ samhlachadh bàs , ach faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ lorg ùrachadh.

A bharrachd air an sin, tha teòiridhean eile ann mu mhìneachadh bruadar. Mar eisimpleir, tha Teòiridh Ionnsachaidh Cognitive a’ moladh gu bheil aislingean mar dhòigh air fiosrachadh làitheil a làimhseachadh. Mar sin, faodaidh fear a tha na laighe air an làr seòrsa de eòlas traumatach a riochdachadh, agus tha am mìneachadh an urra ris a’ cho-theacsa anns an do thachair an aisling. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil gach mìneachadh sònraichte agus pearsanta.

Ann an ùine ghoirid, tha eòlaichean ag aontachadh gu bheil aislingean iom-fhillte agus pearsanta. Faodaidh grunn mhìneachaidhean eadar-dhealaichte a bhith aig bruadar mu dhuine na laighe air an talamh,o eagal gu ath-nuadhachadh. Mar sin, gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh do bhruadar fhèin, tha e cudromach stiùireadh proifeiseanta a shireadh airson tuilleadh sgrùdaidh.[1]

[1] Freud, S. (1953). Eadar-mhìneachadh aisling. Martins Fontes; Jung, C.G. (1958). Seòrsan Saidhgeòlais. Martins Fontes; Skinner, B.F., (1957). Teòiridh Ionnsachaidh Cognitive. Martins Fontes.

Ceistean leughadair:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dhuine na laighe air an talamh?

Faodaidh seo a bhith na shuidheachadh gu math mì-chofhurtail agus draghail, oir is urrainn don eanchainn againn an seòrsa aisling seo a mhìneachadh mar dhroch mhanadh. Mar as trice tha e air a mhìneachadh mar rabhadh aire a thoirt do sanasan sònraichte nad bheatha a dh ’fhaodadh a bhith a’ nochdadh cunnart a tha faisg air làimh. Thathas a’ moladh a bhith mothachail air a h-uile càil a tha a’ tachairt timcheall ort gus an cunnart seo aithneachadh.

Ciamar a bhios fios agam a bheil mo bhruadar a’ ciallachadh rudeigin dha-rìribh?

Ma tha teagamh agad mu bhrìgh do bhruadar, tha e cudromach beagan mion-sgrùdadh a dhèanamh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na samhlaidhean a tha na bhroinn. Faodaidh an dòigh anns an robh an duine air a sgeadachadh, mar eisimpleir, fiosrachadh iomchaidh a thoirt a-steach gus faighinn a-mach brìgh an aisling sin. Cuideachd, feuch ri cuimhneachadh air na faireachdainnean a bha thu a 'faireachdainn rè agus às deidh a' bhruadar seo; faodaidh seo do chuideachadh le bhith a’ ceangal an t-susbaint aige ris an fhìrinn agad.

Dè na dòighean eile?gus an leithid de aisling a mhìneachadh?

Faodaidh na h-aislingean sin cuideachd faireachdainnean de chugallachd agus so-leòntachd a riochdachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro amannan de neo-sheasmhachd tòcail no eadhon ionmhais; anns a 'chùis seo, tha e cudromach na mothachaidhean sin a dhearbhadh agus roghainnean eile a shireadh gus a' chùis seo a chothromachadh. Tha cuideachd an fheadhainn a mhìnicheas an seòrsa aisling seo mar fheum air gabhail ris gu sòisealta: is dòcha gum feum thu dòighean a lorg gus barrachd spèis a thoirt dha na daoine mun cuairt ort.

A bheil dòigh sam bith air casg a chur air an t-seòrsa aisling seo?

Seadh! Is e deagh chleachdadh airson an seòrsa trom-laighe seo a sheachnadh a bhith a’ toirt aire do do shlàinte inntinn is tòcail: dèan gnìomhan socair ron leabaidh, fuirich air falbh bho scrionaichean co-dhiù 1 uair ro àm na leabaidh (gus cus brosnachaidh a sheachnadh san eanchainn), seachain deoch làidir agus caffeine a-steach. na h-uairean faisg air àm na leabaidh, msaa. Le bhith a’ toirt aire don mhion-fhiosrachadh sin, tha na cothroman gum bi na trom-laighe agad a’ dol sìos gu mòr!

Bruadar ar luchd-leanmhainn: