Edukien taula
Amesgaizto ohikoenetako bat deabru batek erasotzen gaituela amets egitea da. Normalean, amets mota hau garai zailak pasatzen ari diren edo presio handia duten pertsonek bizi dute. Batzuetan deabruak negatibotzat jotzen dugun gure nortasunaren zati bat irudika dezake.
Deabru batek erasotzen gaituela ametsak nahiko beldurgarria izan daiteke, baina gehienetan gure subkontzienteak aurkitu duen forma bat baino ez du esan nahi. gure beldurra edo antsietatea adierazi. Une zail bat pasatzen ari bazara edo presio handian sentitzen baduzu, agian horregatik ari zara amets mota hau izaten ari.
Hala ere, batzuetan amets mota honek behar den benetako arazo bat irudika dezake. aurrez aurre. Mota honetako ametsak maiz egiten badituzu eta kezkatzen bazaitu, agian laguntza profesionala bilatzeko garaia da. Terapeuta batek amets hauek eragin ditzaketen arazoak identifikatzen eta horiei nola aurre egin irakatsi diezazuke.
Deabru batek erasotzen dizun ametsak beldurra izan dezake, baina zer esan nahi du?
Gu erasotzen gaituen deabru bat amets egitea oso beldurgarria izan daiteke, baina zer esan nahi du benetan? Beno, egia esan, inork ez daki ziur. Baina badaude teoria batzuk.Teorietako bat da deabruek gure beldurrak eta segurtasun ezak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, hori esan litekebeldur eta segurtasun ez horiei aurre egiten ari gara.Beste teoria bat da deabruek segurtasunik eza edo mehatxatuta sentiarazten gaituzten pertsonak edo egoerak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, pertsona edo egoera horiek mehatxatzen ari garela esan lezake.Azken teoria da deabruek inguratzen gaituzten energia negatiboak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, energia negatibo horiek erasotzen ari garela esan lezake.Interpretazioa edozein dela ere, deabru batek erasotzen gaituenarekin amets nahiko kezkagarria izan daiteke. Baina gauza batzuk egin ditzakegu gure ametsetan deabruen erasoetatik babesteko.
Zergatik egiten dugu amets deabruekin?
Deabruekin amets egitea nahiko kezkagarria izan daiteke, baina zergatik egiten dugu amets haiekin? Beno, egia esan, inork ez daki ziur. Baina badaude teoria batzuk.Teorietako bat da deabruek gure beldurrak eta segurtasun ezak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, beldur eta segurtasun ez horiei aurre egiten ari garela esan lezake.Beste teoria bat da deabruek segurtasunik gabe edo mehatxatuta sentiarazten gaituzten pertsonak edo egoerak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, pertsona edo egoera horiek mehatxatzen ari garela esan lezake.Azken teoria da deabruek inguratzen gaituzten energia negatiboak irudikatzen dituztela. Haiekamets batean eraso gaitzazu, honek energia negatibo hauek erasotzen ari garela esan lezake.Interpretazioa edozein dela ere, deabru batek erasotzen gaituenarekin amets nahiko kezkagarria izan daiteke. Baina gauza batzuk egin ditzakegu gure ametsetan deabruen erasoetatik babesteko.
Zer esan nahi du deabruak ametsetan erasotzen gaituenean?
Gu erasotzen gaituen deabru bat amets egitea nahiko kezkagarria izan daiteke, baina zer esan nahi du benetan? Beno, egia esan, inork ez daki ziur. Baina badaude teoria batzuk.Teorietako bat da deabruek gure beldurrak eta segurtasun ezak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, beldur eta segurtasun ez horiei aurre egiten ari garela esan lezake.Beste teoria bat da deabruek segurtasunik gabe edo mehatxatuta sentiarazten gaituzten pertsonak edo egoerak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, pertsona edo egoera horiek mehatxatzen ari garela esan lezake.Azken teoria da deabruek inguratzen gaituzten energia negatiboak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, energia negatibo horiek erasotzen ari garela esan lezake.Interpretazioa edozein dela ere, deabru batek erasotzen gaituenarekin amets nahiko kezkagarria izan daiteke. Baina gauza batzuk egin ditzakegu gure ametsetan deabruen erasoetatik babesteko.
Zergatik daude beti deabruak inguruan.gure ametsetan erasotzen gaituzte?
Gu erasotzen gaituen deabru bat amets egitea oso beldurgarria izan daiteke, baina zer esan nahi du benetan? Beno, egia esan, inork ez daki ziur. Baina badaude teoria batzuk.Teorietako bat da deabruek gure beldurrak eta segurtasun ezak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, beldur eta segurtasun ez horiei aurre egiten ari garela esan lezake.Beste teoria bat da deabruek segurtasunik gabe edo mehatxatuta sentiarazten gaituzten pertsonak edo egoerak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, pertsona edo egoera horiek mehatxatzen ari garela esan lezake.Azken teoria da deabruek inguratzen gaituzten energia negatiboak irudikatzen dituztela. Ametsetan erasotzen gaituztenean, energia negatibo horiek erasotzen ari garela esan lezake.Interpretazioa edozein dela ere, deabru batek erasotzen gaituenarekin amets nahiko kezkagarria izan daiteke. Baina gauza batzuk egin ditzakegu gure ametsetan deabruen erasoetatik babesteko.
Nola babestu gaitezke gure ametsetan deabruen erasoetatik?
Gu erasotzen gaituen deabru bat amets egitea nahiko kezkagarria izan daiteke, baina egin ditzakegun gauza batzuk bere erasoetatik babesteko. Hona hemen aholku batzuk:-Saiatu lasai mantentzen: deabruak ametsetan erasotzen gaituztenean, lasai egotea garrantzitsua da. Ez zaitzatela harrapatzen utziikaratu edo urduri jartzen zaitu. Lasai egon eta gertatzen ari denari buruz logikoki pentsatzen saiatu.-Arnasketari arreta jarri: arnasketari arreta jartzen diozunean, lasai egoten eta orainaldian zentratzen laguntzen dizu. Ez utzi zure pentsamenduak zure beldurretara edo segurtasun ezetara ibiltzen. Arnasketari arreta jarri eta gorputza ahalik eta gehien erlaxatzen saiatu.-Saiatu deabruak erakutsi nahi dizutena ulertzen: batzuetan deabruak agertzen dira gure ametsetan zerbait garrantzitsua erakusteko. Saiatu zer erakutsi nahi dizuten eta zer esan nahi dizun ulertzen. Horrek zure beldurrei eta segurtasun ezei modu eraginkorragoan aurre egiten lagun diezazuke.-Saiatu magia erabiltzen zeure burua babesteko: sorgina edo morroia bazara, magia erabil dezakezu zure ametsetako deabruen erasoetatik babesteko. Lo egiten duzun bitartean deabruak zugandik urruntzen lagun dezaketen sorginkeria eta sorginkeria asko daude. Bilatu sarean edo galdetu beste sorgin eta morroi hori nola egin.
Zer egin deabruak gure ametsetan beti erasotzen badigute?
Gu erasotzen gaituen deabru bat amets egitea nahiko kezkagarria izan daiteke, batez ere hori maiz gertatzen bada. Amets mota hau maiz baduzu, garrantzitsua da osasun mentaleko profesional baten laguntza eskatzea. ulertzen lagunduko dizutezerk eragiten du amets mota hau eta nola aurre egin eraginkortasunez.
Zer esan nahi du amets liburuaren arabera erasotzen zaituen deabru batekin amets egiteak?
Deabru batek erasotzen dizula amets egiteak esan nahi du ikusi ezin duzun zerbait edo norbait mehatxatzen ari zarela. Pertsona bat edo indar ikusezin bat izan daiteke, baina hor dago eta eraso egiten dizu. Beharbada, zure deabruek erasotzen zaituzte, zure beldurrak eta segurtasun ezak bizi diren horiek. Edo agian kaltegabea dirudien baina benetan arriskutsua den norbaitengandik urruntzeko abisua da. Esanahia edozein dela ere, amets hau abisua da zer edo nor etorriko den adi eta kontuz egoteko.
Psikologoek amets honi buruz diotena:
Psikologoek diote deabruekin amets egitea dela. erasotzeak zure bizitzako zerbaitengatik mehatxatuta edo seguru sentitzen zarela esan dezake. Agian arazo edo egoera zail baten aurrean zaude eta larrituta sentitzen zara. Edo agian zure ametsetan agertzen diren beldurra edo haserrea bezalako emozio negatibo batzuekin ari zara. Edonola ere, garrantzitsua da gogoratzea zure ametsetako deabruak zure barne indarren irudikapenak direla eta ez direla beldurrik izan. Ikasi zure emozioei aurre egiten eta zure arazoei aurre egiten, lasai lo egin ahal izateko etakonpontzailea.
Irakurleen galderak:
1. Zer esan nahi du deabru batek erasotzen dizula amets egiteak?
Deabru bat erasotzen ari dela amets egiteak, zure bizitzako zerbaitengatik mehatxatuta edo seguru sentitzen zarela esan dezakezu. Agian arazo zail baten aurrean zaude edo zerbaitetan huts egiteko beldur zara. Edo, zure bizitzako zerbaiti aurre egiteko borrokan ari zara eta laguntza behar duzu. Deabruek sentimendu negatiboak ere irudika ditzakete, hala nola haserrea, beldurra edo errua. Deabru batekin amets egitea zure inkontzienteak sentimendu horiei aurre egin behar diezula erakusteko modu bat izan daiteke.
Ikusi ere: Ezagutu zer esan nahi duen frijitzearekin amets egitea!2. Zergatik amestu nuen deabru batek ni erasotzen zuela?
Esan bezala, deabru batekin amets egitea zure inkontzienteak sentimendu negatibo batzuei aurre egin behar diezula erakusteko modu bat izan daiteke. Deabruek zure bizitzako arazoak edo erronkak ere irudika ditzakete. Deabru batek erasotzen ari zarela amets egiteak zerbait zaila eta ziurgabearen aurrean zaudela esan dezake. Edo beharbada bada zure bizitzan ondo maneiatzen ez duzun zerbait eta hori gainditzeko laguntza behar duzu.
3. Zer egin beharko nuke deabru batek erasotzen nauela amesten badut?
Agian lehen urratsa deabruak zure ametsean adierazten duena identifikatzea da. Saia zaitezke ametsaren beste xehetasun batzuk gogoratzen ametsaren esanahiari buruzko arrasto gehiago lortzeko. Deabruak irudikatzen badusentimendu negatiboak, baliteke sentimendu horiei modu osasuntsuan aurre egin behar izatea. Zure bizitzako arazo edo erronka bat bada, pentsatu horri aurre egiteko eta gainditzeko moduak. Garrantzitsua da gogoratzea ametsak sinbolikoak direla, beraz, ez duzu literalki deabru batekin borrokatu beharrik! Horren ordez, oinarrian dagoen arazoa identifikatzen eta konpontzen zentratu.
Ikusi ere: Ametsen sekretuak argitzea: zer esan nahi du igogailu batekin ametsak?4. Zeintzuk dira deabru batekin amets egiteko beste esanahi batzuk?
Dagoeneko esandako esanahiez gain, deabru batekin ametsak zure inkontzienteak duela gutxi izan dituzun trauma edo esperientzia negatiboren bat prozesatzeko modu bat ere izan daiteke. Zure bizitzako zerbaitekiko antsietatea edo beldurra adierazteko modu bat ere izan daiteke. Mota honetako ametsak behin eta berriz izaten ari bazara, lagungarria izan daiteke laguntza profesionala bilatzea haren esanahia aztertzeko.
5. Zein beste ikurrekin agertzen dira maiz deabruak ametsetan?
Deabruak ametsetan beste izaki beldurgarri batzuen moduan ager daitezke, hala nola munstroak, sugeak edo otsoak. Zure bizitzan gertatzen diren gauza txarrak ere sinboliza ditzakete, hala nola, gaixotasuna, galera edo depresioa. Batzuetan deabruak ametsetan agertzen dira gure bizitzako zerbaiti aurre egiteko zailtasunak ditugunean.
