مەزمۇن جەدۋىلى
بۇ چۈشنىڭ ئېنىق مەنىسى يوق ، ئەمما ئۇ بالىڭىزنىڭ ھاياتىدا دادا بولۇش ئارزۇسىغا ياكى ھازىرقى ۋە سۆيۈملۈك دادا بولۇش ئارزۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇ يەنە بالىڭىزنىڭ كەلگۈسىگە بولغان ئەندىشىسىنى ياكى ئۇنى قوغداش ئارزۇسىنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولالايدۇ.
تۈنۈگۈن كەچتە مەندە ھەقىقەتەن تەسىر قىلغان بىر چۈش كۆردۈم. مەن ئوغلۇمنىڭ دادىسىنى خىيال قىلدىم! ئۇ بەك ھەقىقىي تۇيۇلدى ، مەن بىرلا ۋاقىتتا بىر خىل قورقۇپ ئويغىنىپ كەتتىم. مەن بۇنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشكە تىرىشتىم ، چۈنكى مەن ئۇنى بىر مەزگىل كۆرمىدىم - 10 يىلدىن كۆپرەك ۋاقىتتىن بۇيان ، ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا. ) ، مەن ئۆزۈمدىن سوئال سوراشقا باشلىدىم: نېمىشقا ئۇنى خىيال قىلدىم؟ بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئەگەر بۇ ئۇچۇر بولسا قانداق بولار؟ مېنىڭ ھېسسىياتىمنى ئاڭلىشىم كېرەكمۇ؟ قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ سوئاللارنىڭ جاۋابىدىنمۇ مۇھىمى بۇ خىل چۈشكە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى چۈشىنىش: سېغىنىش ، مۇھەببەت ، ئەيىب ... چۈش بىزگە ئۆزىمىز ھەققىدە بىر قانچە نەرسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ۋە ھېسسىياتنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.
گەرچە بىزنىڭ جۇغراپىيىلىك ۋە ۋاقىتلىق ئارىلىقىمىز بولسىمۇ ، ئاتا-ئانىلار بىلەن بالىلار ئوتتۇرىسىدا ھەمىشە رىشتە بار ، ھەتتا ھەر ئىككىسى يىراق بولسىمۇ. بۇ ماقالىدە مەن بۇ ئادەتتىن تاشقىرى چۈشتىن كېيىنكى ھېسسىياتىمنى سۆزلەپ بېرىمەن ھەمدە بۇ تەسىرلىك رىشتە ھەققىدە بەزى ئويلىنىشلارنى ئېلىپ كېلىمەن. ماڭايلى؟ 
بايقاشچۈشنىڭ يوشۇرۇن ئاڭ مەنىسى
كىم بالىسىنىڭ دادىسى ھەققىدە چۈش كۆرۈپ باقمىغان؟ شۇنداق ، ھەقىقەت شۇكى ، بۇ چۈشلەر ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بولۇپ ، ئەر-ئايال ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتكە يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. ئۇلار يەنە سىزنىڭ ئۇنىڭ بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ، غەم-ئەندىشىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. سىز يالغۇز بالا بېقىش مەسئۇلىيىتى قاتارلىق بالا بېقىش مەسىلىسىنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم بالىڭىزنىڭ دادىسىنىڭ بوۋاقنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە قانداق تۆھپە قوشقانلىقىڭىزدىن خاتىرجەم بولالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز بۇ ئەرنىڭ ئائىلىڭىزگە ئېلىپ كېلىدىغان ھېسسىيات تەسىرىدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. ھاياتىمىز. ئەگەر بالىڭىزنىڭ دادىسى ھەققىدە خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ ئارزۇلار سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بالىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدىكى ئۈمىدىڭىزگە سىمۋول بولالايدۇ. بەلكىم سىز ئىككىسىنىڭ مۇناسىۋىتىنىڭ سۈپىتىدىن ئەنسىرىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.
مەسىلەن ، ئەگەر چۈشىڭىزدە ئاكتىپ ئوبرازنى كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ دادىڭىزنىڭ رولىدىن رازى ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بالىڭىزنىڭ تەربىيىسىدە ئوينايدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، سىزدە بىر كۆرۈش بارچۈشىدە سەلبىي ، بۇ ئۇنىڭ بوۋاقنى بېقىش جەريانىدا چىقارغان قارارىغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
بۇ بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
ئارزۇ سىزنىڭ بالىڭىزغا تۇتقان پوزىتسىيىسىگە بولغان مۆلچەرىڭىزنى ئويلاشقاندىن باشقا ، ئۆزىمىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىز ھەققىدە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەگەر سىزدە بىر ئاكتىپ چۈش بولغان بولسا ، بۇ ئۇنىڭ سىزدەك سىزگە قانداق مۇئامىلە قىلىدىغانلىقىدىن رازى ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ئۇنىڭ ئائىلىگە تەمىنلىگەن ئىقتىسادىي ۋە ئەخلاق جەھەتتىكى قوللىشىدىن رازى ئىكەنلىكىنىمۇ كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
يەنە بىر تەرەپتىن ، بالىڭىزنىڭ دادىسىغا چېتىشلىق قاباھەتلىك چۈش ئۇنىڭ ئۆزىنى ۋە ئۆزى بىلەن بولغان مۇئامىلىسىدىن نارازى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەلكىم ئۇنىڭ قارارى سەۋەبىدىن بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە قورقۇنچ تۇيغۇسى ھاياتىڭىزنى ئىگىلىۋالغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا سەزگۈر ئائىلە مەسىلىلىرىنى مۇزاكىرە قىلىش ئۈچۈن كەسپىي مەسلىھەت سوراش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
قاراڭ: ھەممە ئىش خاتا بولۇپ قالغاندا: روھانىزم نېمىنى ئۆگىتىدۇ.ئارزۇ ۋە ئۇنىڭ ھېسسىيات تەسىرىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟
چۈشنىڭ مەنىسى ۋە ئۇنىڭ تەسىرى ھەققىدە ئويلانغاندىن كېيىن ، بۇ خىل كېچىدىكى كەچۈرمىشنىڭ ھېسسىيات ئاقىۋىتىنى ئويلىشىش كېرەك. سىزگە يېقىن ئادەم قاتناشقان قاباھەتلىك چۈش كۆرگەندىن كېيىن ئاچچىقلىنىش ، قورقۇش ، قايغۇ ياكى تەشۋىش ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. بۇ ھېسسىياتنىڭ مەنبەسىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ ھەمدە بۇ سەلبىي ئېنېرگىيىلەرنى قويۇپ بېرىشكە تىرىشىڭ.
توختاپ قېلىشنىڭ ئورنىغابۇ كۆڭۈلسىز تۇيغۇلار ، نۆۋەتتىكى ۋەزىيەتنى ياخشىلاش ئۈچۈن مۇمكىن بولغان ھەل قىلىش چارىلىرىغا ئەھمىيەت بېرىشكە تىرىشىڭ. مەسىلەن ، غەم-ئەندىشىڭىزنى ئىچىگە قويماي ، ئىپادىلەشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى ئىزدەڭ. قوشۇمچە ياردەم ئۈچۈن يېقىن دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ. . بۇنىڭ ئۈچۈن چۈشتىكى رەسىملەرنى تەتقىق قىلىپ ، ئۇنىڭدا چوڭقۇر مەنە تاپالايدىغان ئەمەلىي تېخنىكىلارنى ئىشلىتىڭ. مەسىلەن ، چۈشىڭىزدە قانداق ئەندىزىلەرنىڭ بارلىقىنى ۋە ئۇنىڭدا قانداق ھېسسىياتنىڭ پەيدا بولغانلىقىنى تېپىپ بېقىڭ.
باشقا ئۇسۇللار چۈش سىگنالىنى چۈشەندۈرۈشكىمۇ پايدىلىق. نۇمۇرشۇناسلىق چۈشىمىزدىكى سۇبيېكتىپ ئۇچۇرلارنى بايقاشتىكى ياخشى قورال. مەسىلەن ، بۇ ئۇسۇلنى ئىشلىتىپ ، بۇ قاباھەتلىك چۈشنى باشتىن كەچۈرگەن چېسلانىڭ مەنىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭدا ئۇچۇرنىڭ كودلانغانلىقىنى بىلگىلى بولىدۇ.
ھايۋاناتلار ئويۇنىمۇ چۈشىنىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. چۈشنىڭ ئالامەتلىرى. بۇ ئويۇن چۈشىڭىزدىكى ھەر بىر ھەرپكە مۇناسىۋەتلىك ئاچقۇچلۇق سۆزلەرنىڭ قىسقا تىزىملىكىنى يېزىشتىن تەركىب تاپىدۇ (مەسىلەن: «دادا» ، «ئوغلى»). ئۇنىڭدىن كېيىن ، بۇ ئاچقۇچلۇق سۆزلەرنى ئىشلىتىپ سوئاللارنى سوراپ ، قانداق ساۋاقلارنى ئۆگەنگىلى بولىدىغانلىقىنى بىلىڭبۇ جەرياننىڭ
چۈش كىتابىدىكى چۈشەندۈرۈش:
بالىڭىزنىڭ دادىسى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئوخشىمىغان مەنىسى بولىدۇ. ئەگەر سىز ھامىلدار بولۇپ ، بالىڭىزنىڭ دادىسىنى خىيال قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭ بىلەن كۆرۈشۈشنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئانا بولۇش مەسئۇلىيىتىڭىزدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ۋە بالىڭىزنى بېقىشتا ئۇنىڭ ياردىمىگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر سىز ئاللىبۇرۇن ئانا بولغان بولسىڭىز ، بالىڭىزنىڭ دادىسىنى خىيال قىلىش ئۇنىڭ بالىڭىزغا كۆرسىتىدىغان تەسىرىدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى ، ھەمدە ئۇنىڭ بالىڭىزنىڭ ھاياتىدا بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ بالىڭىزنىڭ ھاياتىدا تېخىمۇ كۆپ مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشىڭىزنى خالايدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
پىسخولوگلار ئوغلۇمنىڭ دادىسىنى ئارزۇ قىلىش توغرىسىدا نېمە دەيدۇ؟
بالىڭىزنىڭ دادىسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ناھايىتى ئەھمىيەتلىك كەچۈرمىش بولالايدۇ. كىشىلەر ھەمىشە ئۆزى تونۇيدىغان بىرىنى ھاياتىدا مۇھىم رول ئوينايدىغان بىرىنى ئارزۇ قىلىدۇ. فرېئۇدنىڭ (1923) سۆزىگە قارىغاندا ، ئاتا-ئانىلارنىڭ رەقەملىرى بولغان چۈشلەر مۇھەببەت ، ئۆچمەنلىك ، ئەيىب ۋە تەشۋىش ئاڭسىز ھېسسىياتلارنى ئېلىپ كېلىدۇ> بارلىق مەدەنىيەتلەردە بار بولغان ئۇنىۋېرسال ئەندىزە بولغان ئارخىپلارنىڭ بىرلىشىشى . بۇ ئارخىپلار دادا ، ئانا ، قەھرىمان ، قەھرىمان قاتارلىقلارغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. دادىسىنى خىيال قىلغىنىڭىزدائوغلىڭىز ، ئۇ بەلكىم بۇ ئۇنىۋېرسال ئەندىزىلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بالىڭىزنىڭ دادىسى ھەققىدە قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ئېھتىياجىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە قاراش كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ھەر بىر چۈشنىڭ ھەر بىر شەخس ئۈچۈن ئۆزگىچە مەنىسى بار.
بالىڭىزنىڭ دادىسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش چوڭقۇر ۋە ئەھمىيەتلىك كەچۈرمىش بولالايدۇ. فرۇد ، جوڭ ۋە روگېرس ئۇقۇمىنى چۈشىنىش بۇ چۈشنىڭ سىرلىرىنى يېشىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
پايدىلىنىش ماتېرىيالى:
فرۇد ، س. (1923). Ego and Id. سىگموند فرۇدنىڭ تولۇق پىسخىكا ئەسەرلىرىنىڭ ئۆلچەملىك نۇسخىسى.
جۇڭ ، C. گ. (1921). پىسخولوگىيە ۋە دىن. پرىنسېتون: پرىنسېتون ئۇنۋېرسىتىتى نەشرىياتى.
روجېرس ، C. R. (1951). خېرىدارنى مەركەز قىلغان داۋالاش: پىسخىكا جەھەتتىكى ئىنسانپەرۋەرلىك ئۇسۇلى. بوستون: خافتون مىفلىن شىركىتى.
A: دادىڭىز ۋە ئۇنىڭ ئوغلى ھەققىدە چۈش كۆرۈش چۈشنىڭ ئەھۋالىغا ئاساسەن ، ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. بۇ ئادەتتە ھاياتىڭىزدا مەلۇم خىل قوغداش ، مۇقىملىق ۋە كۈچ ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ چۈش سىزنىڭ دادىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ۋە سۆيگۈ ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىنئۇنىڭ ئۈچۈن بار.
2. ئېرىمنىڭ دادام بولۇش ئارزۇيۇممۇ؟
A: ئەگەر سىز ئېرىڭىزنىڭ دادىڭىزنىڭ رولىنى ئالغان چۈشنى كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ ئادەتتە سىزنىڭ نىكاھ مۇناسىۋىتىڭىزدە ھېسسىيات جەھەتتە قوللاش ۋە راھەت ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىز بەلكىم ھەمراھىڭىز تەرىپىدىن ياخشى كۆرىدىغان ۋە كۆڭۈل بۆلىدىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، خۇددى بالا ئۆز ئاتا-ئانىسى بىلەن ھېس قىلغاندەك. بۇ يەنە ھاياتتىكى قىيىن ۋاقىتلاردا مەسلىھەت ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
3. نېمىشقا ئاتا-ئانام توغرىسىدىكى چۈشلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
A: ئاتا-ئانىمىز ھەققىدىكى چۈشلەر تولىمۇ ئەھمىيەتلىك بولىدۇ ، چۈنكى ئۇلار بىز بىلەن ئاتا-ئانىلارنىڭ ھاياتىمىزدىكى چوڭقۇر باغلىنىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ چۈشلەر بىزگە رېئال تۇرمۇشتىكى مۇرەككەپ سوئاللارغا جاۋاب تېپىش ئۈچۈن ئۆزىمىزنىڭ ئىچىمىزگە قاراش كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشلەرگە دىققەت قىلىش ۋە ئۇلارنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە تىرىشىش كېرەك.
4. ئۆزۈمنىڭ ئارزۇيۇمنى قانداق شەرھەلەيمەن؟
A: ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى چۈشەندۈرۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ، ئويغانغاندىن كېيىنلا يېزىش. چۈشنىڭ كونكرېت تەپسىلاتلىرىنى يېزىش (سىز كىم بىلەن پاراڭلاشتىڭىز ، نېمە ئىش يۈز بەردى قاتارلىقلار) كېيىن تەھلىل قىلىشقا باشلىغاندا چۈشنىڭ ئاساسىي ئۇچۇرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. يېقىنقى ئۆتمۈشتىكى ئېلېمېنتلارنى چۈشىڭىزدىكى رەسىملەر بىلەن باغلاپ سىناپ بېقىڭ - بۇ سىزگە ئازراق چۈشەنچە بېرىشى مۇمكىن.ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى ھەقىقىي مەنىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن قوشۇمچە!
قاراڭ: ئوغۇل دوستىنىڭ يەنە بىرىنى سۆيۈش ئارزۇسى: مەنىسىنى بايقايسىز!ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى | |
|---|---|---|
| مەن ئوغلۇمنىڭ دادىسى بىلەن ئويناۋاتقانلىقىنى خىيال قىلدىم. | بۇ چۈش سىزنىڭ ئوغلىڭىزنىڭ دادىسى بىلەن كۈچلۈك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتتە بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ> | مەن ئوغلۇم بىلەن دادىسىنىڭ تالاش-تارتىش قىلىۋاتقانلىقىنى خىيال قىلدىم. ياخشى مۇناسىۋەت. |
| مەن ئوغلۇم بىلەن دادىسىنىڭ بىللە كۆڭۈل ئېچىشىنى ئارزۇ قىلاتتىم. ساغلام مۇناسىۋەت. | ||
| مەن ئوغلۇمنىڭ دادىسى بىلەن ئالاھىدە بىر پەيتتە بولۇشىنى ئارزۇ قىلاتتىم. بىللە ، ھەمدە بۇنىڭدىن خۇشال بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن. |
