ئۆلۈك ئوغۇل دوستىنىڭ ئارزۇسى: مەنىسىنى بايقايسىز!

ئۆلۈپ كەتكەن ئوغۇل دوستىڭىزنى چۈش كۆرۈش يالغۇزلۇق ، قايغۇ ۋە ئۈمىدسىزلىك تۇيغۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، پەقەت بىرلا قەدەم بېسىشىڭىز كېرەك: قايغۇ. كاللىمىز بىزگە بۇ ئازابنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان سىگنال ئەۋەتىشكە تىرىشىدۇ ، قازا قىلغان ھەمراھىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۇنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بولالايدۇ. بۇ مۇھەببەتنىڭ سىزگە بولغان ئەھمىيىتىنى ئويلاڭ ۋە ئۇنىڭ بىلەن ياراتقان ئەسلىمىلىرىڭىزدىن كۈچ چىقىرىشقا تىرىشىڭ. ساقايتىش يولى ئۇزۇن ، ئەمما سىز بۇ سەپەردە يالغۇز ئەمەس. ئەسلىمىلەرگە ئۆزىنى بېغىشلاپ ، بىللە ئۆتكۈزگەن ياخشى ۋاقىتلىرىڭىزنى ياشاشقا يول قويۇڭ. ھەممەيلەن باشقىلاردىن ئايرىلغاندا سېغىندى ، ئەمما بىز شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىمىز كېرەككى ، مۇھەببەت ھەرگىز ئۆلمەيدۇ! ئۆلۈپ كەتكەن ئوغۇل دوستىڭىز ھېچقانداق ئىش بولمىغاندەك مۆجىزە پەيدا بولغان بۇ غەلىتە چۈشنى كىم كۆرۈپ باقمىغان؟ تېخىمۇ ناچار! قارىماققا ئۇ ھەقىقەتەن باردەك قىلىدۇ.

ئۆلۈك ئوغۇل دوستى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلەمسىز؟ سىز بەلكىم نۇرغۇن نامەلۇم ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ. بەلكىم سىز بۇ زىياننىڭ كەمچىلىكىنى تولدۇرماقچى بولۇۋاتىسىز ياكى ئۇنىڭ بىلەن يارىشىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەمما ئەمەلىيەت شۇكى ، بۇ خىل چۈشنىڭ نۇرغۇن ئوخشىمىغان چۈشەنچىلىرى بار. بەزىدە بۇ كۆرۈنۈش سىز بىر تەرەپ قىلىشتىن ئۆزىنى قاچۇرغان بېسىم ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.ھەتتا ئاددىيراق بىر نەرسە ، بۇ ماددىي ئايروپىلاندىن ئايرىلىپ قالغان كىشىگە چۈشەندۈرگىلى بولمايدىغان سېغىنىشتەك.

ئۇنداقتا خاتىرجەم بولۇڭ! قورقۇشنىڭ ھېچقانداق سەۋەبى يوق. ئەگەر بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇپ چىقىڭ ۋە بۇ ھەقتىكى ھەممە نەرسىنى بىلىۋېلىڭ!

مەزمۇنلار

ئۆلۈك ئوغۇل دوستى چۈش كۆرۈش ۋە سانشۇناسلىق

ھەممىمىزنىڭ بىزنى گاڭگىرىتىپ قويغان ، قىزىقتۇرىدىغان ، ھەتتا قورقىتىدىغان چۈشلىرى بار. يېقىنلىرىمىزنىڭ ئۆلۈمىدىن ياكى رومانتىك مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلىشىشىدىن تارتىپ ، غەلىتە تېمىلارنى خىيال قىلىشىمىز ئادەتتىكى ئىش ئەمەس. ئۆلۈپ كەتكەن ئوغۇل دوستىمىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسى نېمە؟ داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ ، چۈنكى تۆۋەندە بىز بۇ چۈشلەرنى ئىزاھلاش ۋە بۇ چۈشلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇللىرىدىن باشقا ، ئۆلۈپ كەتكەن ئوغۇل دوستى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە تەپسىلىي توختىلىمىز.

چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ئۆلۈپ كەتكەن ئوغۇل دوستى ھەققىدە

ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ ئۆلۈپ كېتىشىنى ئارزۇ قىلىش بىر قانچە خىل ئوخشىمىغان چۈشەنچىلەرگە ئىگە بولالايدۇ. ئۇلارنىڭ ھەر بىرىنى تەھلىل قىلىپ باقايلى:

• قايغۇ: بۇ ئەھۋالدا ، ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم بىر ئىشتىن ئايرىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن چوڭقۇر ماتەم ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ بەلكىم زىيان تارتىشى مۇمكىنمۇھەببەت مۇناسىۋىتى ياكى ھاياتىڭىزدىكى باشقا زىيانلار. بۇ چۈش سىزنىڭ باستۇرۇلغان ھېسسىياتىڭىزنى نامايان قىلىشى مۇمكىن.
• قورقۇنچ: بۇ چۈشەندۈرۈشتە ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى قورقۇنچ بىلەن مۇناسىۋەتلىك. سىز بەلكىم مۇھەببەت مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ كەلگۈسىدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدا نامايان بولۇۋاتىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىش. بۇ بەلكىم يېڭى مۇھەببەت مۇناسىۋىتى ، كەسىپ ئۆزگىرىشى ياكى سىز ئۇچراۋاتقان باشقا ئۆزگىرىش بولۇشى مۇمكىن.

ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ ئۆلۈشىنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ قازا قىلغانلىقىنى خىيال قىلىش نۇرغۇن ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشلەرگە ئىگە بولىدۇ. ئادەتتە ، بۇ خىل چۈش سىز ھاياتىڭىزدا باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بەزى مۇھىم ئۆزگىرىشلەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. مەسىلەن ، ئۇ سىزنىڭ كەسپىڭىزدىكى ، مۇھەببەت مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ياكى باشقا ھەرقانداق ساھەدىكى ئۆزگىرىش بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ماددىي زىيان بولۇشى مۇمكىن (پۇلغا ئوخشاش) ، ئەمما ئۇ يەنە ھېسسىي زىيان بولۇشى مۇمكىن (مۇھەببەت مۇناسىۋىتىگە ئوخشاش). بۇ خىل ئەھۋالدا سىز بەلكىم زىيان سەۋەبىدىن قايغۇ ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ۋە بۇ سىزنىڭ چۈشىڭىزدە نامايان بولۇشى مۇمكىن.

بۇ چۈشلەرنى قانداق شەرھىلەش كېرەك؟

ئەگەر ئوغۇل دوستىڭىز توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنى چۈشەندۈرۈشتە قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىزئۆلۈك ، بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى بىلەلەيدىغان بەزى ئۇسۇللار بار.

• ئۇلارنى يېزىڭ: ئالدى بىلەن بارلىق تەپسىلاتلارنى خاتىرىلەش كېرەك. ئارزۇيىڭىزنى كېيىن كۆرەلەيسىز. ئارزۇيىڭىزدىكى بارلىق ئاساسلىق ئامىللارنى يېزىڭ ۋە ئۇنىڭدىكى ھېسسىياتىڭىزنى ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ. ئۇلارنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن قوشۇمچە چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەيدىغان يېڭى كۆز قاراشلارنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

• : كەسپىي خادىمدىن مەسلىھەت سوراڭ: ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسى ، ئۇلارنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەھلىل قىلىش ئۈچۈن كەسپىي يېتەكچىلىك ئىزدەشنى ئويلاڭ.

• : سۇبيېكتىپ ئۇچۇرلاردىن خەۋەردار بولۇڭ: ئۆزىڭىزگە يوشۇرۇنغان تەجرىبە ۋە چۈشەنچىلەرنى بايقاش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىدىكى ئۇچۇرلار.

چۈش كەلتۈرۈپ چىقارغان ھېسسىياتنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟

ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ ئۆلۈپ كېتىشىنى كۆرۈش ئادەتتە كۈچلۈك سەلبىي ھېسسىيات بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ھېسسىياتلارنى ئېنىقلاپ ، ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى ئىزدەشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. بەزى پايدىلىق ئۇسۇللار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• دائىملىق چېنىقىش: دائىملىق چېنىقىش پاسسىپ ھېسسىياتقا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇلى.ئۇنىڭدىن باشقا ، دائىم چېنىقىش سىزنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزنى ، روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ، ھەتتا كەيپىياتىڭىزنىمۇ ياخشىلايدۇ. كۆڭۈل ئېچىش ، ئىجادچانلىق ياكى قىزىقارلىق قىزىقىشلارغا مەبلەغ سېلىش زېھنىڭىزنى خۇشال قىلالايدۇ ۋە ئۇنى رېئال تۇرمۇشتىكى مەسىلىلەردىن يىراقلاشتۇرالايدۇ.

قاراڭ: Jogo do Bicho دىن پەمىدۇرنىڭ چۈش كۆرۈشى: ئاشكارىلانغان مەنىسى

• ئىپادىلەش: ئاخىرىدا ، رەسىم سىزىشتىن ئىجادىي يېزىققىچە بولغان ساغلام ئىپادىلەش شەكلىگە قاراڭ. بەدىئىي ئىپادىلەشنىڭ ئىجابىي شەكىللىرىنى ئىزدەش يىغىلىپ قالغان پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى قويۇپ بېرىشنىڭ ئېسىل ئۇسۇلى. چۈشنى ئىزاھلاشقا ئىشلىتىلگەندە ، ئاساسلىقى كەلگۈسىدىكى نەتىجىگە مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلارنى بايقاشقا ئىشلىتىلگەن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنى ئىشلىتىپ چۈشتىكى پېرسوناژلار ھەققىدىكى ئۇچۇرلارنى بايقاشقىمۇ بولىدۇ. مەسىلەن ، مۇناسىپ كارتىلارنى ئىشلىتىپ ، ئۆلگۈچىنىڭ ئوغۇل دوستىغا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە ئۇچۇر تاپقىلى بولىدۇ.

ئۆلۈك ئوغۇل دوستى ۋە نۇمۇر ئىلمى

نۇمۇرشۇناسلىق چۈشنى چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن قوللىنىلغان يەنە بىر قەدىمىي شەكىل. نۇمۇر ئىلمى نەچچە مىڭ يىل ئىشلىتىلگەنs كەلگۈسىدىكى پەرەز ئۈچۈن ، ئەمما ئۇ يەنە

چۈش كىتابىغا ئاساسەن چۈشەندۈرۈش:

ئۆلۈپ كەتكەن ئوغۇل دوستىڭىزنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ ، سىز يالغۇز ئەمەس. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، ئۆلۈپ كەتكەن ئوغۇل دوستىڭىزنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز ئۆتمۈشتىكى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنى ھاياتتا ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە ئۆتمۈشنى تاشلاپ ، كەلگۈسىنى قوبۇل قىلىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى ئېيتىدۇ. شۇڭا ، بۇ ئارزۇيىڭىز بولغاندا ، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بۇ سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى!

پىسخولوگلار ئۆلۈپ كەتكەن ئوغۇل دوستى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟

چۈش چوڭ مېڭىنىڭ بىزنى ئاۋارە قىلىدىغان مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىدىغان مۇداپىئە مېخانىزمى. شۇڭلاشقا ، ئاللىقاچان قازا قىلغان ئادەم ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە كەلسەك ، پىسخولوگىيە ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىسلەر بۇنىڭ ئورتاق ۋە تەبىئىي ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. كلىنىكىلىق پىسخولوگ ۋە PUC-SP نىڭ پروفېسسورى ، Leandro Bortolucci ، «بۇ چۈشلەر ئادەتتە ئۆتمۈش بىلەن يارىشىشنىڭ ئۇسۇلى».

ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ چۈشلەر بېسىلىپ قالغان ھېسسىيات ۋە ھېسسىيات بىلەن مۇناسىۋەتلىك. Dr. كلىنىكىلىق پىسخولوگ ۋە بىلىش-ھەرىكەتنى داۋالىغۇچى مارىئانا سۇسا چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «ئاللىقاچان ئالەمدىن ئۆتكەن ئادەم ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۇ كىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىر ئىشنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.ھەل قىلىندى. " مارىيا خېلېنا ئاندرادې يازغان «پىسولوگىيە دوس سونخوس» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورلىرى چۈشەندۈرگىنىدەك ، «چۈشنى چۈشەندۈرۈش ھەر بىر كىشىنىڭ ھايات كەچۈرمىشلىرىگە باغلىق». شۇڭلاشقا ، ئۇنىڭ مەزمۇنىنى تەھلىل قىلىش كېرەك. ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن يۈز بەرگەن چۈش. شۇڭلاشقا بۇ مەسىلىلەر توغرىسىدا سۆزلەشكە توغرا كەلسە ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك. Bibliographic source: Andrade, M.H. (2009). چۈش پىسخىكىسى. سان پاۋلو: سۇممۇس.

ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:

قازا قىلغان ئوغۇل دوستۇم ھەققىدە؟

جاۋاب: ئۆلۈپ كەتكەن ئوغۇل دوستىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ زىياننى بىر تەرەپ قىلىش ۋە قوبۇل قىلىشىڭىزنىڭ يولى بولالايدۇ. بۇ بەلكىم ئۇنىڭ جىسمانى جەھەتتىن ھازىر بولمىسىمۇ ئۇنىڭ ئەتراپىدا بولۇشىنى ئۈمىد قىلىپ ، ئۇنىڭ خاتىرىسىدىن تەسەللىي ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ھېسسىياتلارنى تونۇپ يېتىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى يوقىتىش ئازابىنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىشىنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك.

2. نېمىشقا ئۆلۈپ كەتكەن سابىق ئوغۇل دوستۇمنى خىيال قىلىمەن؟

جاۋاب: قازا قىلغان سابىق ئوغۇل دوستىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزگە بىر يول بولالايدۇسىزنىڭ ئايرىلىشىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىڭ. بۇ مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندىن كېيىنمۇ ئۇنىڭغا يەنىلا مەلۇم خىل ھېسسىياتنى ئېلىپ يۈرگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. قانداق سەۋەب بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ۋاقىت چىقىرىپ بۇ چۈش ئۈستىدە ئويلىنىپ ، ئۇنىڭ سىزگە نېمە دېمەكچى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك.

3. ئۆلۈپ كەتكەن ئوغۇل دوستۇم ھەققىدە چۈش كۆرگەندىن كېيىن ھېسسىياتنى قانداق بىر تەرەپ قىلالايمەن؟

جاۋاب: بىرىنچى ، چۈشكە مۇناسىۋەتلىك بارلىق ھېسسىياتلارنى - قايغۇ ، تەشۋىش ، سېغىنىش قاتارلىقلارنى ئېتىراپ قىلىش ۋە ئۇلارنىڭ سىز ئارقىلىق ئەركىن ئېقىشىغا يول قويۇش كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ژۇرنالدا يېزىش ياكى ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ئادەم بىلەن پاراڭلىشىش ئارقىلىق ئۇلارنى ئىپادىلەشكە تىرىشىڭ. ئاخىرىدا ، ئورتاق بەھرىلىنىدىغان ئەسلىمىلەرنى ۋە بىللە بولغان ۋاقتىڭىزدا ئۆگەنگەن قىممەتلىك ساۋاقلارنى تەبرىكلەش ئارقىلىق يىگىتىڭىزنىڭ مىراسىغا ھۆرمەت قىلىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ.

4. قازا قىلغان ئوغۇل دوستۇم ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ يەنە قانداق مەنىلىرى بار؟

جاۋاب: يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان مەنىلەردىن باشقا ، قازا قىلغان ئوغۇل دوستىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈشمۇ يېقىنقى مەزگىلدىكى يۆنىلىشتىكى بىخەتەرلىكسىزلىككە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. يېڭى بىرى بىلەن كۆرۈشۈشتىن قورقۇش زىيان سەۋەبىدىن يالغۇزلۇق ھېس قىلىش مەسلىھەتكە موھتاج ھەقىقىي دوستلۇققا بولغان كۈچلۈك ئارزۇ ئادەتنى ئۆزگەرتىشنى خالايدۇ ئالغا ئىلگىرىلەش ئىرادىسى ھەمىشە ئۇنى ئەسلەيدۇ قاتارلىقلار

ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: