چۈشنى چۈشەندۈرۈش بىر قەدىمكى سەنئەت ، شۇڭلاشقا چۈشنىڭ ئوخشىمىغان ئېلېمېنتلىرىنىڭ مەنىسى ھەققىدە نۇرغۇن ئوخشىماسلىقلار بار. قانداقلا بولمىسۇن ، ئادەتتە ، ئەگەر بىر ئادەم ئانىسىنىڭ يىغلاۋاتقانلىقىنى خىيال قىلسا ، بۇ ئۇنىڭ مەلۇم خىل ھېسسىيات ياكى پىسخىكا مەسىلىسىگە دۇچ كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئۇ كىشى ئۆزىنى مەلۇم بىر ئىشتىن خاتىرجەمسىز ھېس قىلىۋاتقان ياكى ئەندىشە قىلىۋاتقان ياكى ھاياتىدا مەلۇم قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈشنى ئىزاھلاشنىڭ ئاچقۇچى ئادەمنىڭ چۈشىدىكى ھېسسىياتىنى تەھلىل قىلىش ۋە بۇ ھېسسىياتنى رېئال تۇرمۇشتا نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بىلىشكە تىرىشىش.

ئاپامنىڭ يىغلىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئەڭ قورقۇنچلۇق كەچۈرمىشلەرنىڭ بىرى. نېمىلا دېگەن بىلەن ، ھېچكىم ئانىنىڭ قايغۇلۇق ۋە بەختسىز كۆرۈنۈشىنى كۆرۈشنى خالىمايدۇ. ئەمما بۇ تەسەۋۋۇرنىڭ ئالاھىدە مەنىسى بارمۇ؟ ئەگەر ئاپىڭىزنىڭ يىغلىشىنى خىيال قىلىپ باققان بولسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، يالغۇز ئەمەس! نۇرغۇن خىيالپەرەسلەر بۇ خىل رەسىمنى تور مۇنبىرىدە خەۋەر قىلىپ ، ئۇنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشكە ئۇرۇندى.

بۇ ئادەتتىن تاشقىرى چۈشنىڭ مەنىسىنى بىرلىكتە تېپىپ چىقايلى؟ نېمىلا دېگەنبىلەن ، بىز ئۇخلاۋاتقاندا يوشۇرۇن ئېڭىمىز ئەۋەتكەن سىگناللارنى تېخىمۇ ياخشى بىلىش كېرەك. شۇنداقلا ، بىز ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، بۇ خىل چۈش توغرىسىدىكى بەزى ھېكايىلەرنى سۆزلەپ ئۆتىمىز. چۈش مەنىسى دۇنياسىغا شۇڭغۇشقا تەييارمۇ؟ ماڭايلى!

كۆپ قېتىم ئامەھەللىمىز:

يەنە بىر خىل چۈشەندۈرۈش شۇكى ، بۇ چۈش ئائىلىنىڭ كەلگۈسى توغرىسىدىكى ئىشەنچسىزلىككە سىمۋول قىلالايدۇ. مەسىلەن ، ئىقتىسادىي جەھەتتە قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتسىڭىز ، قورقۇنچلىرىڭىز ئاپىڭىزنىڭ يىغلىغان قورقۇنچلۇق كۆرۈنۈشى شەكلىدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن. ياكى بولمىسا ئائىلىنىڭ كەلگۈسى پىلانىدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ كەچلىك ئارزۇيىڭىزدا ئەكس ئەتتى!

سانلىق مەلۇمات نېمە دەيدۇ؟

ھايۋانلار ئويۇنى نېمە دەيدۇ؟

يىغلاۋاتقان ئانا: ئارزۇيىڭىزنىڭ كۈچلۈك مەنىسىنى بايقايسىز!

يىغلىغان ئانىنى چۈش كۆرگەندە ، چوڭقۇر قايغۇ ۋە بىئاراملىق ھېس قىلىش كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەمما نېمىشقا بۇ ئارزۇيىڭىزنى كۆرىسىز؟ بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇلار بىز بۈگۈن جاۋاب بەرمەكچى بولغان سوئاللار. بىز بۇ ماقالە ئارقىلىق سىزگە ئانا يىغلىغان ئارزۇيىڭىزنىڭ كۈچلۈك مەنىسىنى ، شۇنداقلا ھېسسىيات مۇھىتى ۋە ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىۋى مەنىنى كۆرسىتىپ ئۆتىمىز.

ئانىنىڭ يىغلىشىنى ئارزۇ قىلىشتىن باشلايلى. بىر قانچە مەنىگە ئىگە بولالايدۇ. بۇ ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىنسىز ھاياتتا خىرىسقا دۇچ كېلىۋاتقان ، سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان ۋە قورقۇنچ پەيدا قىلىدىغان ئىش. بۇ بەلكىم سىزنىڭ ھاياتتا توغرا تاللاش ئېلىپ بارمىغانلىقىڭىز ۋە مۇھىم نۇقتىلىرىڭىزنى قايتىدىن باھالىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ تەبىئەتتىكى چۈش ئادەتتە كەلگۈسىدە توغرا قارار چىقىرىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولىدۇ. مەنىسى ، چۈشنىڭ مەزمۇنىغا ئاساسەن. مەسىلەن ، ئەگەر ئاپىڭىز يالغۇز بولۇپ ، چۈشىدە ئۆزى يىغلىسا ، بۇ چوڭقۇر قايغۇ ۋە يالغۇزلۇق ھېسسىياتىنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر ئاپىڭىز باشقا كىشىلەر تەرىپىدىن قورشىۋېلىنغان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ يېقىندا قىلغان ياكى قىلمىغان ئىشلىرىڭىزدىن نومۇس ياكى گۇناھ تۇيغۇسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

ئارزۇيىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، قايغۇ ۋە يالغۇزلۇق ھېسسىياتى يىغلاۋاتقان ئانىنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاساسلىق ھېسسىيات. بەزىدە بۇ ھېسسىياتلارنى بالىلىق دەۋرىدىن سۈرۈشتۈرۈشكە بولىدۇ - كىچىك ۋاقتىڭىزدا ، ئاپىڭىز ھاياتىڭىزدىكى ئاساسلىق ئاتا-ئانا ئىدى. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزىدە بۇ ھېسسىياتلار ھازىرقى قايغۇ ۋە يالغۇزلۇق ھېسسىياتىنىمۇ كۆرسىتىدۇ.

قوزغىتىش ئامىللىرى قايسىلار؟

بۇ تەبىئەتنىڭ ئارزۇسىنى قوزغايدىغان بىر قانچە ئامىل بار. بەزىدە ئۇ سىزنىڭ تەبىئىي تۇيغۇڭىز (ھەۋەسكە ئوخشاش) بىلەن بولغان ئىچكى توقۇنۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىنئىجتىمائىي قوبۇل قىلىشقا بولىدۇ (مەسىلەن قائىدە دېگەندەك). باشقا ۋاقىتلاردا ، بۇ سىرتقى زىددىيەت سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن - بەلكىم سىز مۇرەككەپ مۇناسىۋەتتە ياكى ئائىلە ئەزالىرى ياكى يېقىن دوستلىرىڭىز بىلەن بەزى تالاش-تارتىشلارغا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا ، باشقا يوشۇرۇن ئامىللارمۇ بار. سىز يېقىندا يۈز بەرگەن ئىشلار سەۋەبىدىن باستۇرۇلغان ئاچچىقلىنىش ياكى گۇناھ تۇيغۇسىنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھېسسىياتلار سىزدە تەشۋىش ۋە قورقۇنچ پەيدا قىلىپ ، سىزنىڭ بۇ خىل ئارزۇيىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

پسىخولوگىيىلىك سەۋەبلەرنىڭ ئاساسى

بۇ تەبىئەتتىكى چۈشنىڭ ئاساسلىق پسىخولوگىيىلىك سەۋەبلىرى ئادەتتە تۇرمۇشتىكى ئاساسلىق ئېھتىياجلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك - مەسىلەن باشقىلارنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە قوبۇل قىلغاندەك. بۇ ئېھتىياجلار قاندۇرۇلمىسا ، كەچلىك غايىڭىزگە تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان قايغۇ ، يالغۇزلۇق ، ئاچچىقلىنىش قاتارلىق چوڭقۇر كۆمۈلۈپ قالغان ھېسسىياتلار پەيدا بولىدۇ.

بۇ چوڭقۇر كۆمۈلۈپ قالغان ھېسسىياتلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ھازىرقى ۋە ئىلگىرىكى ھېسسىياتىڭىز ھەققىدە سەمىمىي ھالدا ئۆزىڭىزنى تەھلىل قىلىش كېرەك. بۇ خىل چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى سەۋەبلەرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن تۇرمۇش ئەھۋالىڭىزنى ئويلاش تولىمۇ مۇھىم.

ئەھۋالغا قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك؟

ئەگەر سىز دائىم بۇ خىل چۈشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئۇسۇللىرى بار ، بۇ چۈشنىڭ ئانىسىنىڭ چۈشىدە يىغلىغانلىقىنى كۆرۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك تەشۋىش ۋە قورقۇنچ ئالامەتلىرىنى ئازايتىش. ئالدى بىلەن سىناپ بېقىڭئىچىڭىزدە بۇ خىل ھېسسىياتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسلىق قوزغىتىش - ئىچكى ۋە تاشقى ئامىللارنى ئېنىقلاڭ. ئاندىن ، ھېسسىياتىڭىزنى ئىچىڭىزدە ئىپادىلەيدىغان ساغلام ئۇسۇللارنى تېپىشقا تىرىشىڭ - ئۇلارنى يېزىشقا ئۇرۇنۇش ياكى ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان كىشى بىلەن پاراڭلىشىش ئىچىڭىزدىكى بۇ سەلبىي ھېسسىياتلارنى پەسەيتىشتە ئىنتايىن پايدىلىق.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ساغلام ئۆزىنى ئاسراش ئادىتىنى قوللىنىشقا ئۇرۇنۇشمۇ بۇ خىل چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشقا پايدىلىق - ئۇخلاشتىن بۇرۇن ياخشى كىتاب ئوقۇش ، كۈندۈزى يېنىك چېنىقىش ياكى ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىللىق يۇيۇنۇشنىڭ ھەممىسى كېچىدىكى ئۇيقۇنىڭ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە تۆھپە قوشىدۇ.

سانشۇناسلىق نېمە دەيدۇ؟

نۇمۇر ئىلمى ئانىنىڭ يىغلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن 4 (مۇقىملىققا ۋەكىللىك قىلىدۇ) ۋە 6 (مەسئۇلىيەتكە ۋەكىللىك قىلىدۇ) دەپ قارايدۇ. 4-سان مۇقىملىقنى ، بۇ ئەھۋالدا ھېسسىيات ۋە روھىي مۇقىملىقنى كۆرسىتىدۇ ، 6 بولسا ئۆزىڭىزگە ۋە كىشىلىك مۇناسىۋەتتىكى مەسئۇلىيەتكە ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، سانلىق مەلۇماتلارغا ئاساسلانغاندا ، بۇ خىل چۈشنىڭ بولۇشى كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى ھېسسىيات ئىنكاسىڭىزغا دىققەت قىلىش ، مەيلى ئاكتىپ ياكى سەلبىي بولسۇن ، كەلگۈسىدىكى مەسىلىلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى.

بىچوسنىڭ ئويۇنى نېمە؟ دېمەكچىمۇ؟

ھايۋانلار ئويۇنىغا قارىغاندا ، ئانىنىڭ چۈشىدە يىغلاۋاتقان كۆرۈنۈشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھايۋانلار توشقان ، ئىت ، كالا ، مۈشۈك ، پىل ، يولۋاس ، مايمۇن ، يىلان ۋە شىر. ھەر بىر ھايۋاننىڭ ئوخشىمىغان مەنىسى بار - مەسىلەن ، Hare بىۋاسىتە تۇيغۇغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئىت كۈچلۈك رىشتىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ Ox مەسئۇلىيەتكە ۋەكىللىك قىلىدۇ مۈشۈك قىزىقىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ پىل ئەقىلگە سىمۋول قىلىنغان يولۋاس ئىچكى كۈچنىڭ سىمۋولى مايمۇن ماسلىشىشچانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ يىلان چوڭقۇر بىلىمگە ۋەكىللىك قىلىدۇ لېئو رەھبەرلىككە ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، چۈشىڭىزدە يىغلىغان ئانىنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھايۋانلارنى كۆزىتىش ئارقىلىق ، ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى مۇھىم مەنىۋى دەرسنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بايقىغىلى بولىدۇ.

چۈش كىتابىغا ئاساسەن يېشىش:

ئاپىڭىزنىڭ يىغلىغانلىقى ھەققىدە غەلىتە چۈش كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ ، سىز يالغۇز ئەمەس! چۈش كىتابىدا مۇنداق دېيىلدى: بۇ ئاپىڭىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم ئىشتىن ئەنسىرىگەنلىكىنىڭ بەلگىسى. ئۇ سىز چىقارغان بەزى قاراردىن قايغۇرغانلىقى ياكى سىزنىڭ كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلگەنلىكى ئۈچۈن يىغلىغان بولۇشى مۇمكىن. قانداق سەۋەب بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مۇھىمى سىز ئۇنىڭ ھەر ۋاقىت يېنىڭىزدا ئىكەنلىكىنى بىلىسىز ھەمدە ھەممە ئىشنىڭ سىزگە ماس كېلىشىنى ئۈمىد قىلىدۇ. بۇ دەقىقىلەردىن پايدىلىنىپ ئاپىڭىزنى قۇچاقلاڭ ۋە ئۇنىڭغا يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرسىتىڭ!

پىسخولوگلارنىڭ نېمە دېيىشى: ئانىنىڭ ئارزۇسىيىغلاش مەنىسى؟

چۈش ئىنسان ھاياتىدىكى ئەڭ قىزىقارلىق ھادىسىلەرنىڭ بىرى. فرۇد غا ئاساسلانغاندا ، ئۇلار ئاڭسىز پىسخىكىنى ئەكىس ئەتتۈرۈپ ، باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى سىمۋول خاراكتېرلىك ئىپادىلەشكە يول قويىدۇ. دائىم چۈشىدىغان چۈشلەرنىڭ بىرى ئانىنىڭ يىغلىغانلىقىنى كۆرۈش. لېكىن بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بەلكىم سىزدە گۇناھ تۇيغۇسى ياكى چوڭقۇر قايغۇ-ھەسرەت تۇيغۇسى بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى سىز ئۇنىڭ بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى يېتەرلىك بىر تەرەپ قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. يەنە بىر جەھەتتىن ، بۇ سىزنىڭ ئائىلىڭىزنىڭ سالامەتلىكى قاتارلىق تېخىمۇ كەڭ مەسىلىلەردىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھاياتىدا تېخىمۇ چوڭقۇر. ئۇ سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسالغۇ بولىدىغان ياكى ئاڭلىق ۋە ئاڭسىز ھايات ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭسىزلىقنى سىمۋول قىلىدىغان نەرسىدىن قۇتۇلۇشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. مەسىلەن ، بۇ ئۆزىڭىزنى ياخشىراق ھېس قىلىش ئۈچۈن ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىنى ئۆزگەرتىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

قىسقىسى ، ئانىنىڭ يىغلىشىنى خىيال قىلىشنىڭ بىر قانچە خىل مەنىسى بار. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن ، كەسپىي يېتەكچىلىك قىلىش كېرەك. پىسخولوگنىڭ ئەتراپلىق ۋە چوڭقۇر تەھلىل قىلىشىسىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ۋە بۇ چۈشنىڭ ئىنچىكە نۇقتىلىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

بىبلىئوگرافىك مەنبە:

1) فرۇد ، س. Jung, C. (2013). پىسخىكا ئانالىزى: پىسخىكا ئانالىز نەزەرىيىسىنىڭ مۇقەددىمىسى. سان پاۋلو: Ediouro Publicações S / A.

2) Jung, C., & amp; Jung, E. (2017). ئۇ كىشى ۋە ئۇنىڭ سىمۋوللىرى. سان پاۋلو: Editora Pensamento-Cultrix Ltda.

ئاپىڭىزنىڭ يىغلىشىنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدىكى ياكى ئۇنىڭ تەقدىرىدىكى مەلۇم ئىشلارغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە پۇشايمان قىلىشنىڭ ئالامىتى. بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنىڭ ياكى ئۇ سىزگە ياردەم قىلالايدىغان قىيىن كەچۈرمىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش ئادەتتە سىمۋول خاراكتېرلىك ياكى ئوبرازلىق شەرھلىنىدۇ شۇڭلاشقا ، ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىش ئۈچۈن چۈشتىكى كونكرېت تۇيغۇ ۋە سۈرەتلەرنى ئويلاڭ.

2. مەن بۇ خىل چۈش كۆرسەم نېمە قىلالايمەن؟

بۇ خىل چۈش كۆرگىنىڭىزدە ، ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى - قايغۇ ، يالغۇزلۇق ۋە تەشۋىش قاتارلىقلارنى تونۇپ يېتىڭ ، بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ئىچىڭىزدىكى نېمە سەۋەبلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. كېيىنكى قەدەمدە ، بىر قىسىم ئەمەلىي تەدبىرلەرنى قوللىنىپ ، چۈشىڭىزدە بايقالغان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا ياردەم قىلىڭ: ئاپىڭىز بىلەن ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەڭ ۋەمەسىلىلەر ، مۇرەككەپ ئائىلە مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن كەسپىي مەسلىھەت سوراڭ ياكى تۇرمۇش شارائىتىڭىزدىكى ھەر قانداق جاراھەتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن داۋالاش مەنبەسى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ.

3. بۇ خىل چۈشنىڭ يەنە قانداق مۇمكىنچىلىكى بار؟

يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان پسىخولوگىيىلىك مەنىلەردىن باشقا ، ئاپىڭىزنىڭ يىغلىغانلىقى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ يەنە بىر قانچە مۇمكىنچىلىكى بار. مەسىلەن ، بۇ سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى قوغداش ئۈچۈن ئىلاھىي ئاگاھلاندۇرۇشقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ھاياتتىكى زىددىيەتلىك يۆنىلىشلەر ئوتتۇرىسىدىكى ئىچكى كۈرەش ياكى قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ مەسئۇلىيىتىدىن قورقۇش. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى مەزمۇنلارنى كۆرۈپ بېقىڭ ھەمدە ئانا ئوبرازى (غەمخورلۇق ۋە قوغداش) قا خاس بولغان ئېنېرگىيىنى قوبۇل قىلىپ ، ئۇنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى يېشىپ بېرىڭ.

4. مەن قانداق قىلىپ ئارزۇيۇمنى ئىشلىتىپ ، ھاياتىمدا ئاكتىپ ئۆزگىرىش ھاسىل قىلالايمەن؟

ئارزۇيىڭىزنى بۇ ئۇسۇلدا ئىشلىتىپ ھاياتىڭىزدىكى ھەل قىلىشقا تېگىشلىك تەرەپلەرنى ئېنىقلاپ ، ئۇلارنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ئەمەلىي قەدەملەرنى تاشلاڭ. ئارزۇيىڭىزدىكى تەپسىلاتلارنى - مۇناسىۋەتلىك چېسلا ، باش پېرسوناژ قاتارلىقلارنى يېزىش ئارقىلىق باشلىيالايسىز ، چۈش جەريانىدا ھوشسىز ھالەتتە تەمىنلىگەن ئۇچۇرلاردا يوشۇرۇن قىممەتلىك قېلىپلارنى بايقىيالايسىز. ئاندىن بۇ ئۇچۇرلارنى يېتەكچى قىلىپ ، بۇ كەچلىك چۈشەنچىلەرگە ئاساسەن ھەرىكەت پىلانىنى تۈزۈڭ!

يوللىغان ئارزۇ