چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ ئاتىسى بىلەن كۆرەش قىلىش

دادا بىلەن ئۇرۇشۇشنى ئارزۇ قىلىش ئادەتتە سىز بىلەن دادىڭىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى ئۈمىدى ۋە مۇناسىۋىتىگە كۆڭۈل بۆلۈشنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز ئۇنىڭ ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىشىنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى ئۇنىڭ چىقارغان قارارىغا قوشۇلمايسىز. چۈشتىكى جەڭلەر سىزنىڭ دادىڭىزغا بولغان چوڭقۇر ۋە مۇرەككەپ ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇپ قالىدۇ. ھايات. ئۆزىڭىزنى ۋە دادىڭىزنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن خۇشال ۋاسىتە تېپىشقا تىرىشىۋاتامسىز؟ ياكى بەلكىم ئىككى تەرەپنىڭ ماسلاشمايدىغانلىقىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن؟ بۇ ھېسسىيات بىزگە ئۆزىمىز شۇنداقلا ھەقىقىي مۇناسىۋىتىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ ھېسسىياتلارنى چۈشىنىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە قاراشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ۋە شۇ ئارقىلىق بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىۋېلىڭ.

ھېچكىم دادىسى بىلەن ئۇرۇش قىلىشنى ياقتۇرمايدۇ. ئەمما بەزىدە بىز چۈش كۆرۈۋاتقاندا ، ھوشسىزلىقىمىز تېخى ئىپادىلەشكە جۈرئەت قىلالمىغان ھېسسىيات ۋە ئارزۇلارنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ دادا بىلەن ئۇرۇش قىلىش ئارزۇسىنىڭ ئەھۋالى.

بۇ خىل چۈشنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ! تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، ھەتتاتەھدىتكە ئۇچرىغان بۇ چۈش سىزنىڭ چارىسىزلىق ۋە ئېنىقسىزلىق تۇيغۇسىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ بىراۋ ياكى بىرەر نەرسىگە بېسىم قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

ئەمما زادى دادىڭىز بىلەن ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇ چۈشنىڭ بولۇشى مۇستەقىللىقنىڭ چوڭقۇر ئېھتىياجىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ بىلەن مۇنازىرىلىشىشنى خىيال قىلىش بىر خىل ئۇسۇل: «مەن بۇ ئائىلە رىشتىسىدىن قۇتۇلماقچى». بەلكىم سىز ئۇۋىدىن بۆسۈپ چىقىپ ئۆزىڭىز ئۇچۇشقا ھېرىسمەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بەزىدە سىز ئۇنى رېئال تۇرمۇشتا قىلىشقا جۈرئەت قىلالمايسىز.

شۇڭا بۇ ماقالىدە بىز بۇ خىجىللىق چۈشلەرنىڭ مۇمكىن بولغان مەنىلىرى ھەققىدە توختىلىمىز. نېمە ئۈچۈن بۇ ھېسسىياتلارنى قوبۇل قىلىشنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىڭ ھەمدە بۇ جەرياندا پەيدا بولغان ھېسسىيات توقۇنۇشىغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ بىر قىسىم ئىجادىي ئۇسۇللىرىنى بايقايسىز.

دادىڭىز بىلەن ئۇرۇشقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزدىكى بەزى رىقابەتلەرگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز مەلۇم مەسئۇلىيەتنىڭ بېسىمىنى ھېس قىلىۋاتقان ياكى مۇھىم قارارلارنى چىقىرىش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش يەنە بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دادىڭىز بىلەن ئۇرۇشۇشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ قىلغان ياكى قىلغان ئىشىڭىزدىن ئاچچىقلىنىش ياكى ئۈمىدسىزلىنىش ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بۇ ئارزۇيىڭىز بولسا ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ئۆتمۈشنى ئۆزگەرتكىلى بولمايدۇ ، يېڭىسىنى تېپىشقا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەك.مەسىلىنى ھەل قىلىش. ئەگەر چۈش ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، ئورگى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى ياكى باشقىلارنىڭ نېمە دېمەكچى ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ئۆلۈپ كېتىسىز دېگەننى كۆرۈپ بېقىڭ.

مەزمۇنلار

سان ۋە زىندان ئويۇنى

چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز. ئۇلار بىزنىڭ ھېسسىيات ساغلاملىقىمىز ، باشقىلاردىن يوشۇرغان مەخپىيەتلىكىمىز ، ھەتتا كەلگۈسىنى پەرەز قىلىشىمىز مۇمكىن. ھەمىشە ، ئۇلار بىزنىڭ ئۆتمۈشىمىزدىكى ئەھۋاللارنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ ، ئەمما بەزىدە ، ئۇلار بىز بايقاشقا تېگىشلىك تېخىمۇ چوڭقۇر مەنىگە ئىگە. دادىڭىز بىلەن ئۇرۇشقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش مانا مۇشۇنداق ئارزۇلارنىڭ بىرى. بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ئەگەر سىز دادىڭىز بىلەن كۆرەش قىلىۋاتقان قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ بەزى ئىچكى مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بەلكىم ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا كۆپرەك دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتماقچى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز يەڭگىلى بولمايدىغان بەزى مەسىلىلەرگە ياكى رىقابەتكە دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، بەلكىم سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز ئۆزىڭىزگە قاراش ۋە ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىش چاقىرىقى بولۇشى مۇمكىن. چۈش بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ ، يەككە چۈشەندۈرۈشكە بەك تايىنىدۇ. مەسىلەن ، بىر ئادەم دادىسى بىلەن ئۇرۇشقان چۈشباستۇرۇلغان ھېسسىيات ياكى باستۇرۇلغان ئاچچىقنى بىلدۈرىدۇ. ئۇلار يەنە رەت قىلىش ياكى يېتەرسىزلىك ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

بەزىدە دادا بىلەن ئۇرۇشۇش ھەققىدىكى چۈشلەر ھاياتىڭىزدا كونترول قىلالمايدىغان بىر نەرسە بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. سىزدە قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلمەيدىغان تاشقى بېسىم بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز بىر قىسىم ئىچكى ۋە ئاڭسىز قورقۇنچقا قارشى كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ئۇنى يېڭىپ كېتەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، بەلكىم سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە تەدبىر قوللىنىپ مەسىلىنى ھەل قىلماقچى بولۇۋاتىدۇ.

چۈشنىڭ ئاتىسى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟

چۈشنىڭ مەنىسى سىز دادا بىلەن ئۇرۇش قىلىسىز ، بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭغا بولغان ھېسسىياتىڭىزغا باغلىق. ئەگەر دادىڭىز بىلەن ساغلام مۇناسىۋىتىڭىز بولسا ، ئۇنداقتا بۇ چۈش بەزى ئىچكى زىددىيەتلەرنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن. ئەمما ، ئەگەر دادىڭىز بىلەن چىقىشالمىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش ئىككىڭلارنىڭ ئاۋارىچىلىق مۇناسىۋىتىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بەزىدە بۇ چۈشلەر سىزنىڭ دادىڭىزغا ئوخشاش بولۇپ قېلىشىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى ئىپادىلەپ بېرەلەيدۇ. چۈنكى سىز ھاياتتا خاتا تاللىدىڭىز. بۇ ئارزۇلار سىزنىڭ ھاياتتىكى نىشانىڭىز ۋە نىشانىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرالمىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ ئۈمىدسىزلىكىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.

بۇ چۈشلەرنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش

ئەگەر سىز دائىم بۇ چۈشلەرنى كۆرسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ ھېسسىياتلارغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىپ ، ئۇلار ئۈستىدە ئىشلەش كېرەك. بىرىنچى ، بۇ چۈشلەرگە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى پەرقلەندۈرۈش كېرەك: ئاچچىقلىنىش ، قايغۇ ، قورقۇنچ قاتارلىقلار. كېيىنكى قەدەمدە ، بۇ ھېسسىياتلارنى ئېتىراپ قىلىش ۋە ئۇلارنىڭ نېمە ئۈچۈن زادى نېمە ئۈچۈن ئوتتۇرىغا چىققانلىقىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. ئۇلار بىلەن بۇ چۈشلەر ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش. ھازىرقى ھاياتىڭىزدا بۇ ھېسسىياتلارنى پەيدا قىلىدىغان بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھېسسىياتلارنىڭ كېلىپ چىقىشىنى ئېنىقلىغاندىن كېيىن ، چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ۋە ئۇلار بىلەن بىر تەرەپ قىلىش تېخىمۇ ئاسان بولىدۇ. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى. نۇمۇرشۇناسلىق سانلارنى ئىزاھلاش ۋە ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى يوشۇرۇن نەرسىلەر ھەققىدىكى ئۇچۇرلارنى بايقاشنىڭ قەدىمكى ئۇسۇلى. سانلىق مەلۇمات ئارقىلىق چۈشتىكى مەنىلىرىڭىزنى چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن ، چۈشتىكى بارلىق سانلارنى يېزىڭ (مەسىلەن تۇغۇلغان كۈنى ، ياش قاتارلىقلار) ۋە ئۇلارنىڭ يىغىندىسىنى ھېسابلاڭ. بۇ سوممىنىڭ نەتىجىسى سىزگە ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى ئىزاھلاشنىڭ يەنە بىر قىزىقارلىق ئۇسۇلى قوش ئويۇن ئويناش. ئويۇنdo bixo خرۇستال توپ يۈزىدىكى نەقىشلەرنى ئوقۇش ئارقىلىق چۈشنىڭ مەنىسىنى پەرەز قىلىشقا ئىشلىتىلىدىغان قەدىمكى ئويۇن. Bixo ئويۇنى ئويناش تولىمۇ قىزىقارلىق بولۇپ ، سىزگە ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى ھەققىدە ھەيران قالارلىق چۈشەنچىلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ بىزنىڭ ئۆتمۈشىمىزدىن كەلگەن بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ بىزنىڭ ھازىرقى تۇرمۇشىمىزدىكى بەزى مەسىلىلەرگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىش ئۈچۈن يوشۇرۇن ئېڭىمىزدىن كەلگەن سىگنال بولۇشى مۇمكىن. سانلىق مەلۇماتنى ئىشلىتىش ۋە bixo ئويۇنىنى ئويناش ئارقىلىق چۈشىمىزدە يوشۇرۇنغان بۇ چوڭقۇر مەنىلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بايقىيالايمىز.

ئارزۇ كىتابىدىكى كۆرۈنۈش:

ئۆزىڭىزنى ھەقىقىي ھېس قىلىدىغان بىر نەرسە ھەققىدە چۈش كۆرۈش تۇيغۇسىنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ ھەئە ، بۇ نۇرغۇن كىشىلەرگە يۈز بېرىدۇ ، ھەر بىر چۈشنىڭ بىر قانچە مەنىسى بار. ئەگەر چۈش كىتابىغا ئاساسەن دادىڭىز بىلەن ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بەزى رىقابەتلەرنى يېڭىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھەر قانداق قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىپ ، ئازادە رايونىڭىزدىن چېكىنىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. شۇڭا ، ۋاز كەچمەڭ! ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ئىشلار ئۈچۈن داۋاملىق كۈرەش قىلىڭ ، ھەممە ئىش ئوڭۇشلۇق بولىدۇ!

پىسخولوگلار دادىڭىز بىلەن ئۇرۇشۇشنى ئارزۇ قىلىش توغرىسىدا نېمە دەيدۇ؟

چۈش ئادەمنىڭ ھاياتى ئۈچۈن چوڭقۇر مەنىگە ئىگە بولۇپ ، دائىم ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇيوشۇرۇن ئاڭ. فرۇد تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، بىرسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئۇ كىشى بىلەن مەلۇم ھېسسىيات مۇناسىۋىتىڭىز بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. دادىڭىز بىلەن ئۇرۇشقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش ئىچكى توقۇنۇشنىڭ ياكى قىيىن مۇناسىۋەتنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئۈمىدىنى بىر تەرەپ قىلىش. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكى ۋە مۇستەقىللىقىنى تېپىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىز ۋە دادىڭىزنىڭ كونتروللۇقىدا بولۇشنى خالىمايدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەزىدە ئۇ يەنە قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ مەسئۇلىيىتىنى بىر تەرەپ قىلغاندا ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكىڭىزنى يېڭىشكە تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ ئارقىسىدا بولۇشى مۇمكىن. تەجرىبىلىك كەسپىي خادىملار چۈشكۈنلۈك ھېسسىياتىنى پەرقلەندۈرۈشكە ۋە چۈشتىكى جەڭلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك چوڭقۇر ھېسسىيات مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ بۇ ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىشىڭىزغا ۋە ئۆزىڭىز ۋە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. دادا مۇستەقىللىق ئارزۇسى بىلەن بېقىنىش ئېھتىياجى ئوتتۇرىسىدىكى ئىچكى زىددىيەتنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ھەر ئىككىسىنى ھېس قىلىشتا خاتالىق يوقلىقىنى تونۇپ يېتىش كېرەكھېسسىيات ، ئەمما ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم. داۋالاش بۇ ھېسسىياتلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ساغلام ھەل قىلىش چارىسى تېپىشقا پايدىلىق.

بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

فرۇد ، س. (1923). Ego and Id. لوندون: Imago نەشرىيات شىركىتى.

Jung, C. G. (1933). جان ئىزدەۋاتقان زامانىۋى ئادەم. Harcourt, Brace & amp; دۇنيا.

برېننېر ، C. (1973). پىسخىكا ئانالىزىنىڭ قىسقىچە مەزمۇنى. Norton & amp; شىركەت قۇرۇلدى.

ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:

دادىڭىز بىلەن ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

دادىڭىز بىلەن ئۇرۇشقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش ئادەتتە ئۇنىڭ بەزى قارارلىرىغا نارازى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ پىكىرىگە قوشۇلمايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ ئاراڭلاردا جىددىيلىك پەيدا قىلدى. بۇ چۈش بەلكىم سىز بىلەن دادىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتى ھەققىدە كۆپ يىللاردىن بۇيان باستۇرۇلغان ۋە ساقلانغان ھېسسىياتىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن.

بۇ خىل چۈش كۆرۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇ خىل چۈش كۆرۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى سىز بىلەن دادىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى ھېسسىيات توقۇنۇشى. ھېسسىياتىڭىزنى ئۇنىڭغا بىۋاسىتە ئىپادىلىيەلمىگەنلىكىڭىزدىن ئۈمىدسىزلىنىسىز ، شۇڭا بۇ ھېسسىياتلار چۈش ئارقىلىق چىقىدۇ.

بۇ خىل چۈشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟

بۇ خىل چۈشنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئالدى بىلەن بۇ چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى چوڭقۇر ھېسسىياتنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاشچۈش. سىز بىلەن دادىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىدىكى مەسىلىلەرنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ تېمىغا تېخىمۇ تەمكىن مۇئامىلە قىلىپ ، مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى مۇزاكىرە قىلىپ ، مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلايدۇ.

بۇنىڭ ماڭا تەسىر قىلىدىغان ئاكتىپ يولى بارمۇ؟

ھەئە! بۇ چۈشلەر ئادەمنى بىئارام قىلسىمۇ ، ئۇلار يەنە دادىڭىز بىلەن بولغان ئۆتمۈشتىكى ۋە ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزنى قايتا ئويلىنىشقا ناھايىتى ياخشى پۇرسەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار ئىككىسىنىڭ ئۆز-ئارا چۈشىنىشى ۋە يارىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، كەلگۈسىدە تېخىمۇ قويۇق ۋە ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئوقۇرمەنلەر يوللىغان ئارزۇ: