ئېغىر ئەزالارنى ئارزۇ قىلىش: ئۇنىڭ مەنىسىنى تېپىپ چىقىڭ!

كېسىلگەن پۇت-قوللارنى چۈش كۆرۈش خەتەردىن ئاگاھلاندۇرۇش ياكى بەزى ئەھۋاللاردا ئېھتىيات قىلىش ئاگاھلاندۇرۇشى بولالايدۇ. ئۇ يەنە سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ئاجىز ۋە ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ، ياكى ھاياتىڭىزدا بىرەر نەرسە كەم بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

ئۇخلاش جەريانىدا كىشىلەرنىڭ غەلىتە كەچۈرمىشلىرى ئاز ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، باشقىلارنىڭ كېسىلگەن پۇت-قوللىرىنى خىيال قىلىشتىنمۇ قورقۇنچلۇق نەرسە يوق. بۇ ئاڭلىماققا غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭغا ئىشىنىڭ ياكى ئىشەنمەڭ: بۇنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەر بار!

ئەڭ داڭلىق ھېكايىلەرنىڭ بىرى ، ئىشىك ئالدىدا قوشنىسىنىڭ سول قولىنى كېسىۋەتكەنلىكىنى كۆرگەن كىشى. ئۇ قولىنىڭ قانىغانلىقىنى ، بىر ئازدىن كېيىن ئۆزىنىڭ قورقۇنچ ھېسسىياتى بىلەن يېڭىپ ، ۋارقىراپ ئويغىنىپ كەتكەنلىكىنى ئېيتتى. گەرچە ئۇ بۇ چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بىلمىسىمۇ ، ئەمما ئۆزىنىڭ بىر نەچچە كۈندىن كېيىن زەخىملەنگەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. توپ گىگانت. ئۇ تۇغقىنىنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن يۈگۈرگەنلىكىنى ، ئەمما بەك كەچ بولۇپ كەتكەنلىكىنى ئېيتتى - دە ، ئۇ يىغلاپ تۇرۇپ ئويغىنىپ كەتتى. بۇ ئەھۋاللار ئەلۋەتتە قورقۇنچلۇق بولۇپ ، بىزنى ئارزۇيىمىزنىڭ مەنىسىدىن گۇمانلاندۇرىدۇ.

ئەمما نېمىلا دېگەن بىلەن بۇ خىل چۈشلەر نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بىزنى مەلۇم بىر ئىشقا ئاگاھلاندۇرۇش ئاگاھلاندۇرۇشمۇ؟ بۇنى بىلگىلى بولامدۇ؟ بۇ ماقالىدە بىز بۇ سىرلارنى تەتقىق قىلىپ چۈشىنىشكە تىرىشىمىزكىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسى تېخىمۇ ياخشى.

سان ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟

ھايۋانلار ئويۇنى ۋە ئېغىر ئەزالارنىڭ ئارزۇسى

پۇت-قوللارنىڭ كېسىلگەنلىكى توغرىسىدا قورقۇنچلۇق چۈش كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئۇنداقتا سىز يالغۇز ئەمەس. نۇرغۇن كىشىلەر ھەر كۈنى مۇشۇنداق چۈش كۆرىدۇ. چۈش بەزىدە ئادەمنى ئەندىشىگە سالىدۇ ۋە قورقىتىدۇ. بەزىدە ئۇلار پەقەت غەلىتە. ئەمما پۇت-قوللىرىنىڭ كېسىلگەنلىكىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇ چۈشلەر نېمىدىن دېرەك بېرەلەيدۇ؟ بۇ يەردە مۇمكىن بولغان بىر قىسىم چۈشەندۈرۈشلەر بار. ئۇ ماددىي ياكى ھېسسىيات جەھەتتە سىز يوقىتىپ قويغان نەرسىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، شۇنداقلا ئۇ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىنى كونترول قىلالماسلىقتىن دېرەك بېرىدۇ. ئېغىر ئەزالار قورقۇش ۋە تەشۋىشلىنىش ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ چۈش سىزنىڭ قورقۇنچلىرىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ ، مەسىلەن ئۇلارنى يېڭىشنىڭ يوللىرىنى تېپىش ياكى ئىشلەش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەش. بۇ مەسىلىلەر. بۇ سىزنىڭ ھازىرقى ئەھۋالىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرگە ماسلىشىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەتراپىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەردىن خەۋەردار بولۇشىڭىز ۋە ئۇلارغا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك.سىز ئۇ كىشىگە قىلغان ياكى قىلغان ئىشىڭىز ئۈچۈن پۇشايمان ھېس قىلىسىز. بۇ بەزىدە سىزنىڭ بۇ ئادەمگە مۇناسىۋەتلىك ئەھۋالنى كونترول قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر سىز بىر بالىنىڭ پۇت-قوللىرىنىڭ ئۈزۈلۈپ قېلىشىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ بەلكىم بالىڭىزغا بولغان ئەندىشىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن. ھېسسىيات جەھەتتە چارچاپ كەتسىڭىز ياردەم تەلەپ قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

چۈشنى چۈشەندۈرۈش ۋە تەشۋىش

چۈش دائىم تەشۋىشنىڭ ئاڭسىز ئىپادىسى. ئەگەر سىز ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ھەمدە مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشتىن قورقسىڭىز ، ئارزۇيىڭىز بۇ ھېسسىياتنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن. كىشىلەرنىڭ قورقۇنچلۇق چۈش كۆرۈشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى تەشۋىش. ئۇنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بىلىش ئۈچۈن بۇ چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم.

ئېغىر ئەزالارنى چۈش كۆرۈشنىڭ فىزىكىلىق ۋە ھېسسىي نەتىجىسى ئىنسانلارغا بولغان ھېسسىي ئاقىۋەت. بىرەيلەننىڭ قورقۇنچلۇق قاباھەتلىك چۈشى بولغاندا ، ئۇلار قورقۇنچلۇق ۋە ساراڭ بولۇپ ئويغىنىشى مۇمكىن. بۇ قىيىنچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇيەنە ئۇخلاڭ. بەزى كىشىلەر قورقۇنچلۇق چۈش كۆرگەندىن كېيىن تاماق يېيىش قالايمىقانچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ خىل قاباھەتلىك چۈشنى باشتىن كەچۈرگەندىن كېيىن ئىزچىل كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، مەسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك.

ساننى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

سانشۇناسلىق قەدىمكى سان بولۇپ ، كونكرېت سانلارنىڭ ئاساسىي مەنىسىنى ئىزاھلايدۇ. مەسىلەن ، جۇڭگونىڭ ئۇپۇق سىزىقىدا ، ھەر بىر ساننىڭ ئۆزىگە خاس سىمۋوللۇق رولى بار: 1 رەھبەرلىككە ۋەكىللىك قىلىدۇ 2 تەڭپۇڭلۇققا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 3 ئىجادچانلىققا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 4 مۇقىملىققا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 5 كېڭىيىشكە ۋەكىللىك قىلىدۇ. 6 رومانتىكىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ 7 ئەقىلگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. 8 كۆپلۈككە ۋەكىللىك قىلىدۇ. 9 مۇلازىمەتكە ۋەكىللىك قىلىدۇ.

ھازىرقى زامان سانلىق مەلۇماتلىرىدا ، سانلارنىڭمۇ سىمۋوللۇق مۇناسىۋىتى بار. مەسىلەن ، 0 مەنىۋى تۇيغۇ بىلەن مۇناسىۋەتلىك. 1 تەشەببۇسكارلىق بىلەن 2 دىپلوماتىيىگە ؛ 3; 4 مۇقىملىق ئەۋرىشىملىكى قاتارلىقلار.

.

شۇڭا ، ئەگەر سىز پۇت-قوللىرىڭىزنى كېسىشنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ھەمدە ئارزۇيىڭىزغا قاتناشقان سانلار بولسا ، زامانىۋى ياكى خەنزۇچە سانلىق مەلۇماتلاردا بۇ سانلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق سىمۋوللۇقنى باھالاپ بېقىڭ.

.

Jogo do Bicho ۋە ئېغىر ئەزالار بىلەن چۈش

.

«ھايۋانلار ئويۇنى» (ياكى ھايۋانلار ئويۇنى) بىر خىل ئۇسۇلبىرازىلىيەدىكى داڭلىق پۇرسەت ئويۇنى (چەكلەنگەن). ئۇنىڭدا ، توپچىلار تۆت خىل ھايۋاننىڭ سۈرىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بېلەت سېتىۋالىدۇ (مەسىلەن: توشقان ، پىل ، ئات ۋە تىمساھ). بېلەتكە سىزىلغان ھەر بىر ھايۋان 0-99 ئارىلىقىدىكى سانغا ماس كېلىدۇ.

. شۇڭا بەزىلەر پۇت-قوللىرى كېسىلگەن رەسىملەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بېلەت سېتىۋالغاندا ، ئۇ ئادەتتە شۇ ئايدىكى تەلەي (ياكى بەختسىزلىك) دېگەنلىك بولىدۇ (بېلەتكە ئاساسەن ھايۋان سىزىلغان). شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز يېقىندا «ئەي Jogo do Bicho» ئويناۋاتقاندا پۇت-قوللىرىڭىزنى كېسىشنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بەلكىم ئادىتىڭىزنى قايتا قاراپ چىقىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن!

. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ يەردە ئۇلار

چۈش كىتابى نۇقتىسىدىن چۈشەندۈرۈش:

باشقىلارنىڭ كېسىلگەن پۇت-قوللىرى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نۇرغۇن كىشىلەرنى قورقىتىدىغان ئىش. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ، ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم بىر نەرسىنى قولدىن بېرىپ قويۇشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز پات ئارىدا يۈز بېرىدىغان بەزى ئۆزگىرىشلەردىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ ئارزۇ سىزنى ئېھتىياتچان بولۇش ۋە ئەڭ ياخشى تاللاشنى ئاگاھلاندۇرۇشنىڭ بىر ئۇسۇلى. ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، تەقدىرىڭىزنى كونترول قىلىش كۈچىڭىز بار ، كەلگۈسىدىن بەك ئەنسىرەپ كەتمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. 0> باشقىلارنىڭ كېسىلگەن پۇت-قوللىرىنى خىيال قىلىش سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. تەتقىقات باربارا كوندرون ، دوكتورلۇق ئۇنۋانى ۋە رىچارد نوڭگارد ، LMFT قاتارلىق ئاپتورلار تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان ئىلمىي تەتقىقاتلار بۇ تېمىغا مۇراجىئەت قىلىدۇ. ئۇلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ خىل چۈش ئادەتتە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى باستۇرۇش ۋە بىز ئۈچۈن مۇھىم بىر نەرسىنى ياكى بىرەرسىنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقۇش. بۇ چۈشلەرنى كۆرۈشتىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بەزىلىرى: ئۆلۈمدىن قورقۇش ، تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ۋە گۇناھ تۇيغۇسى. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش ھەققىدە ئۆزىڭىزنى كۈچسىز ھېس قىلىش. بۇ چۈشلەر بەزى ئەھۋال ياكى مۇناسىۋەتكە بولغان كونتروللۇقنى يوقىتىش ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇلار يەنە سىزنىڭ ئاچچىقلىنىش ياكى قايغۇغا ئوخشاش چوڭقۇر ، يوشۇرۇن ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ چۈشلەرنىڭ چوقۇم يامان ئىش بولۇشى ناتايىن. رودېرىك ماين ، دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن ، «چۈشنىڭ تەبىرى» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى ، ئۇلار ھاياتتىكى يېڭى يۆنىلىشكە سىمۋول قىلالايدۇ. باشقىلارنىڭ كېسىلگەن پۇت-قوللىرىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ مەلۇم چەكلەش ئېتىقادى ياكى كونا ھەرىكەت ئەندىزىسىدىن قۇتۇلغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بۇ ئىش يۈز بەرسە ، سىزنىڭ مۇھىملىقىڭىزنى ئۆزگەرتىپ ، تېخىمۇ ئاڭلىق قارار چىقىرىشقا باشلايدىغان پەيت كەلدى.گەرچە قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، بۇ خىل چۈش ئادەتتە سىزنىڭ چوڭقۇر يىلتىز تارتقان ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئىشلارنى ياخشىراق ھېس قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ؟ : بۇ ئادەتتە مۇناسىۋەت ، پۇرسەت ، ھەتتا ئۆزىمىزنىڭ قابىلىيىتى بولسۇن ، بەزى مۇھىم زىيانلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىمىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بەلكىم بىز ئۈچۈن مۇھىم بىر ئىشتىن ئۈزۈلۈپ قالغانلىقىمىزنى ياكى بەزى ۋەزىپىلەرنى ئورۇندىيالمايدىغانلىقىمىزنى ھېس قىلىشىمىز مۇمكىن.

2. بۇ خىل چۈشنى قانداق شەرھلەش كېرەك؟

A: ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى ئۇچۇرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئارزۇيىڭىزنىڭ ئەھۋالىغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئەزالارنىڭ بىرى قەستەن كېسىلگەنمۇ؟ بىز ئەزالارنى بىر يەرگە قويماقچىمۇ؟ چۈش جەريانىدا قانداق ھېسسىياتلار بار؟ بۇ ئۇچۇرلارنى كۆزدە تۇتۇپ ، سىز ھەقىقىي ھاياتىڭىز بىلەن باغلىنىشنى باشلىيالايسىز ۋە ئارزۇيىڭىزنىڭ يوشۇرۇن يوشۇرۇن مەنىلىرىنى پەرقلەندۈرەلەيسىز.

3. بۇ خىل چۈشنى ئۇچرىتىپ قالسام قانداق قىلالايمەن؟

A: بىرىنچى ، خاتىرجەم بولۇڭ! بۇ خىل چۈشتىن قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق. قورقۇنچلۇق چۈش كۆرۈش نورمال ئەھۋالمۇtimes. ئاندىن ئارزۇيىڭىزدىكى ئىنچىكە نۇقتىلارنى ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ - ئىنچىكە تەپسىلاتلار نېمە ئۈچۈن بۇ ئالاھىدە قاباھەتلىك چۈشنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزگە چوڭ يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئاخىرىدا ، بۇ تەپسىلاتلارنى ئىشلىتىپ ھازىرقى ھاياتىڭىزنى ئەكس ئەتتۈرۈڭ ھەمدە ئاڭسىز ھالدا سىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بېسىم ياكى ئەندىشىلەرنى تېپىڭ.

4. بۇ خىل چۈشنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ باشقا يوللىرى بارمۇ؟

A: ھەئە! بەزى پايدىلىق قوراللار ئۇخلاشتىن بۇرۇن چوڭقۇر نەپەس ئېلىش (ئارام ئېلىش) ، ئۇخلاشتىن ئىلگىرى غىدىقلىغۇچى ماددىلاردىن ساقلىنىش (كوففېئىنغا ئوخشاش) ۋە يېتەكلەش ئارقىلىق ئويلىنىش ياكى ئاكتىپ تەسۋىر ھاسىل قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇلارنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزدە ئەمەلىيلەشتۈرۈپ سىناپ بېقىڭ ، ئۇلارنىڭ كەلگۈسىدە بۇ خىل قاباھەتلىك چۈشلەرنى ياخشى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەمدۇ يوق!

ئوقۇرمەنلىرىمىزدىن كەلگەن ئارزۇ: