ပြင်းထန်သော ခြေလက်အင်္ဂါများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေပါ။

ခြေလက်ပြတ်သွားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်၏ သတိပေးချက် သို့မဟုတ် အချို့သောအခြေအနေများတွင် သတိထားရန် သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အားနည်းပြီး မလုံခြုံကြောင်း ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘ၀တွင် တစ်စုံတစ်ရာ ပျောက်ဆုံးသွားခြင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အိပ်စက်နေချိန်တွင် လူများသည် ထူးဆန်းသော အတွေ့အကြုံများ ရှိကြသည်မှာ အဆန်းမဟုတ်ပေ။ သို့သော် အခြားသူ၏ ခြေလက်အင်္ဂါများ ကွဲသွားသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းထက် ပိုကြောက်စရာ မရှိပါ။ ထူးဆန်းတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် ယုံချင်မှမယုံနိုင်စရာ ကြုံဖူးကြသူတွေ ရှိပါတယ်!

အကျော်ကြားဆုံး ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကတော့ အိမ်နီးနားချင်းရဲ့ ဘယ်ဘက်လက်မောင်းကို အိမ်ရှေ့တံခါးမှာ ဖြတ်သွားတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ အကျော်ကြားဆုံး ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါပဲ။ သူ့လက်မောင်းက သွေးတွေထွက်နေတယ်လို့ ပြောပြီး ခဏအကြာမှာတော့ ကြောက်လန့်တကြားနဲ့ အော်ဟစ်နိုးထလာခဲ့ပါတယ်။ အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို တိတိကျကျ မသိသော်လည်း ရက်အတော်ကြာ စိတ်ဒဏ်ရာ ရသွားသည်ဟု ဆိုပါသည်။

သလင်းကျောက်ဖြင့် ထိမှန်ခံရပြီးနောက် စိတ်ဆုံးရှုံးသွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့သော အမျိုးသမီးတစ်ဦးမှ နောက်ထပ် ထူးထူးခြားခြား ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကို တိုင်ကြားခဲ့သည်။ ဘောလုံးဘီလူး။ သူမရဲ့ ဆွေမျိုးတွေကို ကယ်တင်ဖို့ ပြေးလာခဲ့တယ် လို့ ပြောခဲ့ပေမယ့် အချိန်နှောင်းသွားခဲ့ပြီး မျက်ရည်တွေနဲ့ နိုးလာခဲ့ပါတယ်။ ဒီဖြစ်ရပ်တွေက ကြောက်စရာကောင်းပြီး အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို မေးခွန်းထုတ်စေတယ်။

သို့သော် ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားများသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ တစ်စုံတစ်ခုကို သတိပေးရန် သတိပေးချက်တစ်ခုလား။ သိရှိရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနက်နဲသောအရာများကို ရှာဖွေပြီး နားလည်ရန်ကြိုးစားပါမည်။စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို ပိုကောင်းစေပါသည်။

ဂဏန်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းနှင့် ပြင်းထန်သော ခြေလက်အင်္ဂါများ၏ အိပ်မက်

အကြောပြတ်နေသော ခြေလက်အင်္ဂါများနှင့်ပတ်သက်၍ ကြောက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်တစ်ခု သင် မက်ဖူးပါသလား။ ဒါဆိုရင် မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး။ လူတော်တော်များများဟာ နေ့စဉ်နဲ့အမျှ အိပ်မက်တွေ မက်တတ်ကြပါတယ်။ အိပ်မက်များသည် တခါတရံ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းသည်။ တခါတရံမှာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ ထူးဆန်းတယ်။ ဒါပေမယ့် ခြေလက်တွေ ပြတ်သွားတာကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ ဒီအိပ်မက်တွေက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဤသည်မှာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

ပြင်းထန်သော ခြေလက်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

ဖြတ်ထားသော ခြေလက်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အခြေခံအားဖြင့် ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် အစွမ်းမဲ့ခြင်းခံစားချက်များကို ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် သင်ဆုံးရှုံးသွားသောအရာကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရဖြစ်စေ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရဖြစ်စေ ကိုယ်စားပြုနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ရာကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကို ဆိုလိုနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ခြေလက်အင်္ဂါများသည် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် ၎င်းတို့ကိုကျော်လွှားရန် နည်းလမ်းရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ရန် ကျွမ်းကျင်အကူအညီရယူခြင်းကဲ့သို့သော သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ဤကိစ္စများ။ သင်၏ လက်ရှိအခြေအနေများတွင် ပြောင်းလဲမှုများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်သည်ဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အပြောင်းအလဲများကို သတိထားပြီး ၎င်းတို့အတွက် ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

အခြားသူတစ်ဦး၏ ပြင်းထန်သော ခြေလက်အင်္ဂါများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အခြားသူ၏ ခြေလက်အင်္ဂါများ ကွဲသွားသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆိုလိုသည်မှာ ဖြစ်နိုင်သည်။သင်လုပ်ခဲ့တဲ့ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီလူကို ပြောခဲ့တာအတွက် နောင်တရနေသလား။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤလူနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြေအနေကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိဟုလည်း ဆိုနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကလေး၏ ခြေလက်များ ကျိုးသွားသည်ကို အိပ်မက် မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ကလေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဟု မဆိုလိုပါ။

သင်သည် ခြေလက်အင်္ဂါများ ကျိုးသွားတတ်သည်ကို မကြာခဏ အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ခံစားမှုကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရသည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါက အကူအညီတောင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိပ်မက် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် စိတ်ပူပန်မှု

အိပ်မက်များသည် မကြာခဏ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ မသိစိတ်ဖော်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝရဲ့ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ရမှာကို ကြောက်နေတယ်ဆိုရင် သင့်အိပ်မက်တွေက ဒီခံစားချက်တွေကို ထင်ဟပ်စေနိုင်ပါတယ်။ လူတွေမှာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တွေမက်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းတွေထဲက တစ်ခုက စိုးရိမ်ပူပန်မှုပါ။

သင့်အိပ်မက်ထဲမှာ ခြေလက်တွေ မကြာခဏ ကျိုးနေတာကို တွေ့နေရတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် သတိပေးတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ အမှန်တကယ်ဆိုလိုရင်းကို သိရှိနိုင်ရန် ဤအိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်နေသော ခံစားချက်များကို သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ခြေလက်အင်္ဂါများ ပြင်းထန်စွာမက်ခြင်း၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များ

ကြောက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်များတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်ပါသည်။ လူသားများအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုရှိသောအခါ၊ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်စွာ နိုးထလာဖွယ်ရှိသည်။ အဲဒါတွေအတွက် အခက်အခဲတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ပြန်အိပ်လိုက်။ ကြောက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်ဆိုးများ မက်ပြီးနောက် အချို့လူများသည် အစားအသောက်ပုံမမှန်ခြင်းကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ကြောက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်ဆိုးများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအိပ်မက်ဆိုးမျိုး ခံစားရပြီးနောက် ဆက်တိုက် လက္ခဏာများ ခံစားရပါက၊ ပြဿနာကို ကုသရန် ကျွမ်းကျင်သော အကူအညီကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

နံပါတ်များ အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

Numerology သည် သတ်မှတ်ထားသော ဂဏန်းများ၏ အရင်းခံ အဓိပ္ပါယ်များကို အနက်ဖွင့်ရန် အသုံးပြုသော ရှေးခေတ်သိပ္ပံပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တရုတ်ဇာတာတွင်၊ ဂဏန်းတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သင်္ကေတများရှိသည်- 1 သည် ခေါင်းဆောင်မှုကိုကိုယ်စားပြုသည်။ 2 သည် မျှတမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ 3 သည် တီထွင်ဖန်တီးမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ 4 သည် တည်ငြိမ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ 5 သည် တိုးချဲ့မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ 6 သည် အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ 7 ဉာဏ်ပညာကို ကိုယ်စားပြုသည်။ 8 သည် ကြွယ်ဝမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ 9 သည် ဝန်ဆောင်မှုစသည်တို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ခေတ်သစ်ဂဏန်းဗေဒင်တွင်၊ ဂဏန်းများသည် ဆက်စပ်သင်္ကေတများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ 0 သည် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ 1 ပဏာမခြေလှမ်း; ၂ သံတမန်ရေးရာ၊ 3 တီထွင်ဖန်တီးမှုဆီသို့; 4 တည်ငြိမ်မှုဆီသို့; 5 သို့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် စသည်တို့။

။

ထို့ကြောင့် သင်သည် ခြေလက်အင်္ဂါများ ဖြတ်တောက်ခံရပြီး သင့်အိပ်မက်တွင် ကိန်းဂဏာန်းများပါ၀င်သည်ဆိုပါက၊ ခေတ်သစ် သို့မဟုတ် တရုတ်ဂဏန်းဗေဒင်တွင် အဆိုပါကိန်းဂဏာန်းများနှင့် သက်ဆိုင်သည့် မည်သည့်သင်္ကေတကိုမဆို အကဲဖြတ်ကြည့်ပါ။

။

ပြင်းထန်သော ခြေလက်အင်္ဂါများရှိသော Jogo do Bicho နှင့် အိပ်မက်

။

“တိရစ္ဆာန်ဂိမ်း” (သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ဂိမ်း) သည် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ဘရာဇီးတွင် လူကြိုက်များသော အခွင့်အလမ်းဂိမ်း (တားမြစ်ခံခဲ့ရသည်)။ ၎င်းတွင် ကစားသမားများသည် တိရစ္ဆာန်ရုပ်လေးမျိုး (ဥပမာ- ယုန်၊ ဆင်၊ မြင်းနှင့် မိကျောင်း) ပါ၀င်သည့် လက်မှတ်များကို ဝယ်ယူကြသည်။ လက်မှတ်ပေါ်တွင်ဆွဲထားသောတိရစ္ဆာန်တစ်ခုစီသည် 0 မှ 99 ကြား နံပါတ်တစ်ခုနှင့် ကိုက်ညီမည်ဖြစ်သည်။

။ ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဖြတ်ထားသော ခြေလက်အင်္ဂါပုံများပါသည့် လက်မှတ်တစ်စောင်ကို ဝယ်သောအခါ ထိုလတွင် ထိုလူအတွက် ကံကောင်းခြင်း (သို့မဟုတ် ကံဆိုးခြင်း) ကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် “O Jogo do Bicho” ကစားနေစဉ် ခြေလက်များ ဖြတ်သွားခြင်းကို မကြာသေးမီက အိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင် သင်၏အလေ့အထကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အချိန်တန်ပြီ ဖြစ်ပေလိမ့်မည်။

။ သို့သော်၊ ဤတွင် ၎င်းတို့မှာ

အိပ်မက်စာအုပ်၏ ရှုထောင့်မှ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

အခြားသူ၏ ခြေလက်အင်္ဂါများ ကျိုးပဲ့နေသည့်အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူအများကို ကြောက်လန့်စေသည့် အရာဖြစ်သည်။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သင့်ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုကို လွဲချော်မည်ကို ကြောက်ရွံ့ပြီး မလုံခြုံဟု ခံစားနေရသည်။ ဖြစ်ပေါ်လာတော့မည့် အပြောင်းအလဲအချို့အတွက် သင်စိုးရိမ်နေကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်အား သတိထားရန်နှင့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် သတိပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင့်ကံကြမ္မာကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အနာဂတ်အတွက် အလွန်အမင်း စိတ်ပူစရာမလိုကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အခြားသူတစ်ဦး၏ ကွဲသွားသော ခြေလက်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်တို့၏ ပြောဆိုချက်

အခြားသူ၏ ခြေလက်အင်္ဂါများ ကျိုးသွားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ထင်သည်ထက် များစွာ ပိုအဖြစ်များပါသည်။ လေ့လာမှုများ Barbara Condron၊ Ph.D နှင့် Richard Nongard၊ LMFT ကဲ့သို့သော စာရေးဆရာများက ပြုလုပ်သော သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများကို ဤအကြောင်းအရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါသည်။ ၎င်းတို့အဆိုအရ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် များသောအားဖြင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဖိနှိပ်ထားသော စိတ်ခံစားချက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးသော တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ရန်။ ဤအိပ်မက်များမက်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့မှာ- သေခြင်းမှကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အပြစ်ရှိခြင်းခံစားချက်များ။

အခြားသူတစ်ဦး၏ခြေလက်အင်္ဂါများ ကွဲသွားသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ဖြစ်ကြောင်း သက်သေလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သုတေသီများက ဆိုကြသည်။ သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ခွန်အားမရှိသလို ခံစားရသည်။ ဤအိပ်မက်များသည် အခြေအနေအချို့ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအပေါ် ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးသွားသည့်ခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဒေါသ သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းမှုကဲ့သို့သော နက်နဲသော၊ ဖုံးကွယ်ထားသော ခံစားချက်များနှင့် ဆက်ဆံနေရကြောင်း ၎င်းတို့က ညွှန်ပြနိုင်သည်။

သို့သော် ဤအိပ်မက်များသည် ဆိုးရွားသော နိမိတ်တစ်ခု မဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုအရ၊ Roderick Main, Ph.D. ၊ စာအုပ်ရေးသားသူ “အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း” ၊ ၎င်းတို့သည် ဘဝ၏ ဦးတည်ချက်အသစ်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ တခြားသူရဲ့ ခြေလက်တွေ ပြတ်တောက်နေတာကို အိပ်မက်မက်တာက သင်ဟာ ကန့်သတ်ထားတဲ့ ယုံကြည်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် အပြုအမူဟောင်းပုံစံတွေကနေ လွတ်မြောက်နေပြီလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်လာပါက၊ သင်၏ဦးစားပေးမှုများကို ပြောင်းလဲပြီး ပိုမိုသတိရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ အခြားသူတစ်ဦး၏ခြေလက်အင်္ဂါများ ကျိုးသွားသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သာမန်အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်နိုင်သော်လည်း၊ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း၊ ဤအိပ်မက်မျိုးသည် များသောအားဖြင့် သင့်တွင် အမြစ်တွယ်နေသော ခံစားချက်များနှင့် ဆက်ဆံနေရကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။ သင့်ဘဝတွင် အချို့သောအရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

စာဖတ်သူမေးခွန်းများ-

1. ခြေလက်အင်္ဂါများ ဖြတ်ထားသော အိပ်မက်ကို အဘယ်ကြောင့် မက်ပါသနည်း။ ?

A- ခြေလက်များ ဖြတ်ထားသော အိပ်မက် မက်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းပြီး မငြိမ်မသက်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အမှန်တကယ်မှာ အဖြစ်များပါသည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ အခွင့်အလမ်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းများပင်ဖြစ်စေ သိသာထင်ရှားသောဆုံးရှုံးမှုအချို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ စိုးရိမ်ပူပန်လေ့ရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုမှ အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သောအလုပ်များကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း မလုပ်ဆောင်နိုင်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။

၂။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်နည်း။

A- ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိ မက်ဆေ့ချ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် သင့်အိပ်မက်၏ အခြေအနေများကို ကြည့်ရှုရန် လိုအပ်သည်။ အဖွဲ့ဝင်တစ်ယောက်ယောက်က ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဖြတ်ခဲ့တာလား။ အဖွဲ့ဝင်တွေကို စုစည်းဖို့ ကြိုးစားနေတာလား။ အိပ်မက်ထဲမှာ ခံစားချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ ဒီအချက်အလက်ကို စိတ်ထဲမှတ်ထားပြီး၊ မင်းရဲ့ လက်တွေ့ဘဝနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး မင်းအိပ်မက်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်တဲ့ လျှို့ဝှက်ထားတဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပါပြီ။

3. ဒီလို အိပ်မက်မျိုးကို တွေ့တဲ့အခါ ငါ ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

A- ပထမ၊ စိတ်အေးအေးထားပါ! ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် ထိတ်လန့်နေရန် မလိုအပ်ပါ။ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်ဆိုးတွေ မက်တာ သာမာန်ပဲလား။ကြိမ်။ ထို့နောက် သင့်အိမ်မက်၏ ကွဲပြားချက်များကို မှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ- သင်ထိုအိမ်မက်ဆိုးကို အဘယ်ကြောင့် မက်မောရသနည်းဆိုသည့် သိမ်မွေ့သောအသေးစိတ်အချက်များသည် ကြီးမားသောသဲလွန်စများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ သင့်လက်ရှိဘ၀ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်အား မသိစိတ်ထိခိုက်စေနိုင်သော စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ရင်းမြစ်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အသုံးပြုပါ။

4. ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခြားနည်းလမ်းများ ရှိပါသလား။

A- ဟုတ်ကဲ့။ အိပ်ရာမဝင်မီ အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း (အနားယူရန်)၊ အိပ်ရာမဝင်မီ (ကဖိန်းဓာတ်ကဲ့သို့) စိတ်ကြွဆေးများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် ညအိပ်ရာမဝင်မီ စိတ်အေးချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ရန် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သော အမြင်အာရုံများ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အကောင်အထည်ဖော်ရန် ကြိုးစားပြီး အနာဂတ်တွင် ဤအိပ်မက်ဆိုးမျိုးများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မလား။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများထံမှ အိပ်မက်များ-