مەزمۇن جەدۋىلى
ھەممىمىز قېينانىمىز ھەققىدە چۈش كۆردۇق ، شۇنداقمۇ؟ ئادەتتە بۇ چۈشلەر ئىنتايىن كەسكىن ۋە جەڭگە تولغان. بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ دېمەك ، سىز بىر نەرسىنىڭ بېسىمىغا ئۇچرىغانلىقىڭىزنى ياكى بىرەر ئىشنىڭ سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ئەمما خاتىرجەم بولۇڭ ، ھەممە ئىش يامان ئەمەس! قېينئانىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشنى يېڭىۋاتقانلىقىڭىز ياكى ئائىلە پەرقىنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ بىر ياخشى ئالامەت بولۇشى مۇمكىن!
قاراڭ: رەقەملىك ئۆزگىرىشنىڭ ئەڭ ياخشى كۈنىنى تېپىڭ!ۋە سىز ، قېينئانىڭىز بىلەن ئۇرۇشۇشنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بىزگە باھادا سۆزلەڭ!
1. مەن قېينئانام بىلەن ئۇرۇشۇپ قالدىم دەپ ئويلىدىم
قېينئانام بىلەن ئىزچىل ياخشى مۇناسىۋەتتە بولدۇم. ئۇ يېقىشلىق ئايال ، مەن ئۇنى ئىككىنچى ئانادەك قارايمەن. ئەمما يېقىندىن بۇيان بىز نۇرغۇن جەڭ قىلىۋاتىمىز ، مەن بۇ ئىشقا بەكلا بېسىم قىلدىم. تۈنۈگۈن كەچتە ، بىز ئۇرۇشۇۋاتقانلىقىمىزنى ، بۇ بەك ھەقىقىي ئىكەنلىكىنى خىيال قىلدىم… يىغلاپ ئويغاندىم ۋە بەك ئاچچىقلاندىم. بىز ئۇرۇش قىلامدۇق؟
مەن نېمىشقا بۇ چۈشلەرنى كۆرگەنلىكىمنى بىلمەيمەن ، ئەمما ئۇلار بەك بىئارام قىلىدۇ. بىز ئۇرۇشقان ۋاقىتلار ھەققىدە ئويلىنىشنى توختىتالمايمەن ، نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئويلاپ قالىمەن. مەن ئۇرۇشتىن بەك ئەنسىرەمدىم؟ ياكى ئۇلار باشقا بىر نەرسە دېمەكچىمۇ؟
3. Theقېينئانىڭىز بىلەن ئۇرۇشقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
قېيىنئانىسى بىلەن چۈشتە ئۇرۇش قىلىشنىڭ بىر قانچە مەنىسى بولىدۇ. ئۇ ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان بەزى زىددىيەتلەرگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن ، ياكى ئۇ پەقەت ئاچچىقلىنىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىش ھېسسىياتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن. بەزى مۇتەخەسسىسلەر قېينئانىڭىز بىلەن چۈشتە ئۇرۇشۇش ئۇنىڭ ئائىلىڭىزنىڭ بىر ئەزاسى ئىكەنلىكىنى قوبۇل قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، دەپ ئوتتۇرىغا قويدى. يەنە بەزىلەر بۇ ئەھۋالنىڭ كونتروللۇقىنى يوقىتىشتىن قورقىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن دەيدۇ.
4. چۈشىدە قېينانا بىلەن ئۇرۇشۇش ياخشى بېشارەت بولامدۇ؟
چۈشىدە قېيىنئانىسى بىلەن ئۇرۇشۇش ئەمەلىيەتتە ياخشى بېشارەت بولالايدۇ. بۇ سىزنىڭ قورقۇنچقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىز ۋە توسالغۇلارنى يېڭىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ تېخىمۇ پىشىپ يېتىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئوخشىمىغان پىكىرلەرنى بىر تەرەپ قىلالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىز قېينئانىڭىز بىلەن ئۇرۇشۇپ ، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىپ ئويغانغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ توغرا يولغا ماڭغانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
5. چۈشنى پىسخولوگىيەگە ئاساسەن ئىزاھلاش
چۈشنى ئىزاھلاش بۇ پىسخولوگىيەنىڭ ئىنتايىن قىزىقارلىق ساھەسى. چۈشنىڭ نېمىدىن دېرەك بېرەلەيدىغانلىقى توغرىسىدا بىر قانچە نەزەرىيە بار ، نۇرغۇن مۇتەخەسسىسلەر ئۇلاردا ئۆزىدە بار بولغان مىجەزىنىڭ تەرەپلىرىنى ئاشكارىلىيالايدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئەگەر بىز ئۇرۇش قىلىۋاتقان قايتا-قايتا ئارزۇلارنى قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بىر پىسخولوگنى كۆرۈش قىزىقارلىق بولۇشى مۇمكىنبۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ ۋە ئۇنىڭ ئويلىغانلىرىنى كۆرۈڭ. - چۈشتىكى قېيىنئانىسى. بەزىلەر بۇنىڭ ئىچكى توقۇنۇشقا ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى ، يەنە بەزىلەر بۇ سىزنىڭ ئەندىشىڭىزگە دۇچ كەلگەنلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن دېدى. ھەقىقەت شۇكى ، ئۇنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى پەقەت سىزلا دېيەلەيسىز ، چۈنكى سىز پەقەت ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرى ۋە ھاياتىڭىزنىڭ مەزمۇنىنىلا بىلىسىز. قېيىنئانىسى؟ بۇ بەلكىم ئىچكى توقۇنۇشقا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن ، ياكى بۇ سىزنىڭ قورقۇنچقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ خىل تەكرارلىنىدىغان چۈش كۆرۈۋاتقان بولسا ، بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىش ۋە ئۇنىڭ ئويلىغانلىرىنى كۆرۈش ئۈچۈن پىسخولوگنى ئىزدەش قىزىقارلىق بولۇشى مۇمكىن.
قېينانا بىلەن ئۇرۇشۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ چۈش كىتابىغا ئاساسەن؟
قېينئانىڭىز بىلەن ئۇرۇشۇش سىزنىڭ باشقىلار تەرىپىدىن بېسىم ياكى كونتروللۇق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ غايىسى ياكى مۇستەقىللىقىڭىز ئۈچۈن كۈرەش قىلىسىز. ياكى ، سىز پەقەت قېيىنئانىسىغا ئاچچىقلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، قېينئانىڭىز بىلەن ئۇرۇشۇۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش بۇنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىنسىز بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز كېرەك.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز قېينئانىڭىز بىلەن ئۇرۇشۇپ غەلبە قىلىشنى خىيال قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ بۇ مەسىلىلەرنى ئاخىرى يەڭگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ئىشەنچ ۋە ئىشەنچ ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش يەنە ئۆزىڭىز بىلەن ئېلىپ بېرىۋاتقان جەڭنىڭ بىر مىسالى بولۇشى مۇمكىن. سىز بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى ئالۋاستىلىرى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. جىنلار. بەلكىم سىز قىلغان ئىشىڭىزدىن گۇناھكاردەك ھېس قىلىپ ، ئۇنى يېڭىش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، پىسخولوگلار بۇ ئارزۇ سىزنىڭ بەزى ئىچكى مەسىلىلەردە تىرىشىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن ، دەيدۇ. ئۇ كىشى بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش ياكى قىلماسلىق قارارىنى بۇزۇش. بەلكىم سىز ئۇنىڭ بىلەن ئۇرۇشۇپ زېرىكىپ ، ئىشلارنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ يولىنى ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز ئۇنىڭ ئۇنچە ناچار ئەمەسلىكىنى ، مۇناسىۋەتكە پۇرسەت بېرىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشقا باشلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ قارار چىقىرىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.قېينئانىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ھەققىدە.
قاراڭ: «جاكۇ بىلەن چۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز: كىشىنى روھلاندۇرىدىغان تەسەۋۋۇر!».ئوقۇرمەنلەر ئەۋەتكەن چۈش:
| چۈش | مەنىسى> | مېنىڭ بىر قېينئانام بىلەن ئۇرۇشۇۋاتقانلىقىم ۋە بىر غەزەپ ھېس قىلىپ ئويغانغانلىقىم بار ئىدى. قېيناتا بەلكىم سىز ئۇنىڭ سىزنى ياقتۇرماسلىقىدىن ياكى ھاياتىڭىزنى كونترول قىلماقچى بولۇۋاتقانلىقىدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى ، بۇ چۈش سىزنىڭ قېينئانىڭىزغا بولغان ئاچچىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن ، ئۇلار سىزنى ئىشتىن بوشىتىشى ياكى تەنقىدلىشى مۇمكىن. ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، سىزنىڭ بۇ ھېسسىياتلار ئارقىلىق تىرىشىشىڭىز ۋە ھەر قانداق زىددىيەتنى پىشىپ يېتىلگەن ۋە ساغلام ئۇسۇلدا ھەل قىلىشىڭىز كېرەك. |
|---|---|---|
| قېينئانام بىلەن ئۇرۇشقانلىقىنى خىيال قىلدىم مەن ۋە مەن ئىككىمىز ئۇرۇشتا غەلىبە قازاندۇق. سىز ئۇنىڭ بىلەن تېخىمۇ ساغلام ، تېخىمۇ تەڭپۇڭ مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش ئۇنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىش ياكى ئۇنى كونترول قىلىشتىكى ئاڭسىز ئارزۇنى ئاشكارىلىشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۇنىڭ بېسىلىپ قالغان ياكى بېسىم ھېس قىلغانلىقىدىن زېرىككەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، قېينئانىڭىز بىلەن ئوچۇق پاراڭلىشىپ ، ھېسسىياتىڭىز ۋە ئەندىشىلىرىڭىزنى سۆزلەڭ. بۇ ھېسسىياتلار ئارقىلىق ئىشلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، شۇڭا ئۇلار توسقۇنلۇققا ئۇچرىمايدۇ.سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. قېينئانىڭىز بىلەن يېقىن ۋە دوستانە مۇناسىۋەت ئىزدەڭ. سىز ئۇنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولۇشىنى ، خۇشاللىنارلىق پەيتلەرنى ئورتاقلىشىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ قېينئانىڭىز بىلەن تېخىمۇ ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈمىدىڭىز ياكى ئارزۇيىڭىزغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، قېينئانىڭىز بىلەن ئوچۇق پاراڭلىشىپ ، ھېسسىياتىڭىز ۋە ئۈمىدلىرىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا تايىنىپ ئىشلىشىڭىزمۇ ناھايىتى مۇھىم ، شۇندىلا ئۇلار سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە پاسسىپ ئارىلاشمايدۇ. . | بۇ چۈش سىزنىڭ قېينئانىڭىزنىڭ سالامەتلىكى ياكى سالامەتلىكىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز ئۇنىڭ كېسەل بولۇپ قېلىشىدىن ياكى ئېغىر مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشىدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئۇنى يوقىتىپ قويۇش ياكى يالغۇز قېلىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر قېينئانىڭىز سىز ئۈچۈن مۇھىم بولسا ، ئۇنداقتا ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز تەبىئىي. قانداقلا بولمىسۇن ، سىزنىڭ بۇ ھېسسىياتلارنى ئىشلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە پاسسىپ ئارىلاشمايدۇ. كۆڭلىڭىز يېرىم بولدىقېينانىسى. ئاچچىقلىنىش ، ئۈمىدسىزلىنىش ياكى چارىسىزلىق ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ قېينئانىڭىزغا بولغان ئاڭسىز ئاچچىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، سىزنىڭ بۇ ھېسسىياتلار ئارقىلىق تىرىشىشىڭىز ۋە ھەر قانداق زىددىيەتنى پىشىپ يېتىلگەن ۋە ساغلام ئۇسۇلدا ھەل قىلىشىڭىز كېرەك. بولمىسا ، بۇ ھېسسىياتلار مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇزىدۇ. |
