مەزمۇن جەدۋىلى
قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئارزۇ ياكى نىشاننىڭ ئەمەلگە ئېشىشىنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ قەيسەرلىك ۋە ئىرادىنى بىلدۈرىدىغان چۈش ، چۈنكى قۇدۇقتىن سۇ ئېلىش ئۈچۈن كۈچ ۋە كۈچ كېرەك. ئۇ يەنە توسالغۇلارنى يېڭىش ۋە ئارزۇ قىلغىنىڭىزنى ئىشقا ئاشۇرۇش ئىقتىدارىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بالىلار ۋە چوڭلارنىڭ قۇدۇقتىن چېلەك سۇ تارتىپ ئۆيگە تارتقان سۈرەتلىرىنى كىم كۆرۈپ باقمىغان؟ قەدىمكى دەۋرلەردىن باشلاپ ، ئىنسانلار بۇ تېخنىكىنى ئىشلىتىپ قىممەتلىك سۇيۇقلۇققا ئېرىشكەن.
نۇرغۇن كىتاب ۋە كىنولاردا سۇ ئېلىشنىڭ بۇ ئۇسۇلى ھەققىدە ھېكايە سۆزلەنگەن. پېرسوناژلار سۇ بىلەن تولغان چوڭ چېلەكلەرنى توشۇشتىن زېرىككەندىمۇ ھەمىشە مۇۋاپىق خۇشالدەك قىلىدۇ. بەلكىم بۇ پائالىيەت بىزگە زامانىۋى تېخنىكىنى ئاساس قىلغاندىن باشقا ئېھتىياجلىق نەرسىلەرگە ئېرىشىشنىڭ باشقا يوللارنىڭ بارلىقىنى ئەسكەرتكەنلىكىدىن بولسا كېرەك. سۇغا ئېرىشىش. مەسىلەن ، سانتا رىتا do Sapucaí كىچىك كان بازىرىدا ، تەخمىنەن 10،000 ئاھالە ياشايدۇ ، نۇرغۇن ئائىلىلەر كۈندىلىك ئىچىملىك سۇغا ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ سىستېمىغا تايىنىدۇ.
ھەقىقىي تەجرىبىسى بارلار ئۈچۈن قۇدۇقتىن سۇ چېچىشنى خىيال قىلىش (ياكى سىناپ بېقىشنى ئارزۇ قىلىدىغانلار!) بۇماقالىدە بۇ مىڭ يىللىق مۇراسىمنىڭ سىمۋوللۇق سېھرىي كۈچى - ئەجدادلىرىمىزنىڭ تەبىئەت بىلەن بولغان باغلىنىشىمىزنى ئەسلىتىدۇ. قۇدۇق؟ مەنىسىنى بايقايسىز!
كىم قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنى ئويلاپ باقمىغان؟ بۇ خىل ئەھۋال نۇرغۇن مەدەنىيەتلەر تەرىپىدىن چوڭقۇر ۋە ئەھمىيەتلىك نەرسىلەرنى ئىزدەشكە ۋەكىللىك قىلدى. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز بىر قۇدۇق ھەققىدە چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم ، شۇندىلا ئۇ ئېلىپ كەلگەن خىرىسلارغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرالايسىز.
بۇ يەردە سۇ ئېلىشنىڭ پايدىسى ھەققىدە قىزىقارلىق پاكىتلار بار. ياخشى ، چېلەكنى قانداق قىلىپ سۇ تارتقىلى بولىدۇ ، چېلەك بىلەن قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنى ئارزۇ قىلىشنىڭ ئاساسى ۋە چېلەكنى بىخەتەر ئىشلىتىشنىڭ پايدىلىق ئۇسۇللىرى. ئاخىرىدا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز ، شۇندىلا ئۇنى تېخىمۇ ياخشى كونترول قىلالايسىز.
قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنىڭ پايدىسى
قۇدۇقتىن سۇ ئېلىش كونا ۋە دائىم چارچىتىدىغان ۋەزىپە. بۈگۈنكى كۈندە كۆپىنچە كىشىلەر بۇنى قولدا قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما بۇ پايدا يوق دېگەنلىك ئەمەس. ئەكسىچە.
قۇدۇقتىن سۇ ئېلىش تەبىئەت بىلەن باغلىنىش ۋە ھاياتنىڭ دەۋرىيلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش. قۇدۇقتىن سۇ ئالغاندا ، ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى ساقىيىشىغا قاراپ سەپەر باشلايسىز. بۇ سىزنىڭ ساقىيىشىڭىز ئۈچۈن يۈرىكىڭىزنى ئېچىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇئىچكى جاراھەتلىرىڭىز ۋە ئىچكى ئەقىل-پاراسىتىڭىزگە تېخىمۇ چوڭقۇرلاپ كىرىڭ. ساپ يەر ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرۈپ ، روھنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا قايتا ئۇلىنىشىمىز ئۈچۈن ئۆزىمىزنى ئاچساق ، ئەڭ چوڭقۇر ھەقىقەتلىرىمىزنى قايتا بايقىيالايمىز ۋە ئىچىمىزدە ساقلانغان پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى قويۇپ بېرەلەيمىز.
قۇدۇقتىن سۇ ئېلىش ئۈچۈن چېلەكنى قانداق ئىشلىتىش
چېلەكتىن قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشتا ماھارەت ۋە سەۋرچانلىق تەلەپ قىلىنىدۇ. ئالدى بىلەن ، ئەتراپىڭىزغا قۇدۇق تېپىشىڭىز كېرەك ، بۇ يەردە كۆپ مىقداردا سۈزۈك ، پاكىز سۇ ئالالايسىز. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ناھايىتى كۈچلۈك ئارغامچا ئارقىلىق چېلەكنى قۇدۇقنىڭ چېتىگە كۆتۈرۈش كېرەك. چېلەك جايىغا قويۇلغاندىن كېيىن ، ئۇنى سۇ بىلەن تولغۇچە ئاستا-ئاستا قۇدۇققا چۈشۈرەلەيسىز. سىز يەنە چېلەكنى ئۇۋۇلاپ قويماسلىقتىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك - بولمىسا بارلىق سۇ ئىسراپ بولۇپ كېتىشى مۇمكىن!
چېلەكنى لازىملىق سۇ بىلەن تولدۇرغاندىن كېيىن ، ئۇنى قۇدۇقنىڭ چېتىگە كۆتۈرۈشنىڭ ۋاقتى كەلدى. بۇ يەردە كۈچلۈك قورال لازىم بولىدۇ - نېمىلا دېگەن بىلەن ، لىتىر ئېغىر سۇيۇقلۇق توشۇش قىيىن! قانداقلا بولمىسۇن ، بارلىق مەزمۇنلارنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا كۆتۈرەلەيدىغان بولسىڭىز ، ئۇنى ئاخىرقى مەنزىلگە يەتكۈزۈشنىڭ ۋاقتى كەلدى - ئادەتتە بۇنىڭ ئۈچۈن چاقلىق چوڭ نەرسىنى ئىشلىتىش ياخشى!
چۈش كۆرۈشنىڭ ئاساسلىرىنى ئۆگىنىڭچېلەك بىلەن قۇدۇقتىن سۇ ئېلىش
چېلەك بىلەن قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنى خىيال قىلىشنىڭ چوڭقۇر مەنىسى بار: ئۇ بىزگە ئىنسان روھىنىڭ چوڭقۇرلۇقىدا بايقالغان نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى ئەسكەرتىدۇ. بۇ چۈشكە مۇناسىۋەتلىك سىمۋوللۇق بىزگە ھاياتىمىزدا ھەر كۈنى يولۇققان مەسىلىلەرگە توغرا جاۋاب تېپىش ئۈچۈن ئۆزىمىزگە چوڭقۇر چۆكۈشكە ئېھتىياجلىق ۋاقىتلارنىڭ بارلىقىنى ئەسكەرتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش مەنىۋى يېڭىلاش ۋە ھېسسىياتنىڭ قايتا تۇغۇلۇشىدىن دېرەك بېرىدۇ - تەبىئەتكە ۋە ئىنسان روھىنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا ئۇلانغاندا بۇ ھېسسىياتلارنى ھېس قىلىشىمىز كۆپ ئۇچرايدۇ.
چېلەكنى بىخەتەر ئىشلىتىشتىكى پايدىلىق ئۇسۇللار
چېلەكتىن پايدىلىنىپ قۇدۇقتىن سۇ ئېلىش كۆڭۈل بۆلۈشنى تەلەپ قىلىدۇ - نېمىلا دېگەن بىلەن قۇدۇقلارنىڭ ھەممىسى بىخەتەر ئەمەس! مەشغۇلات جەريانىدا سىزنى بىخەتەر قوغدايدىغان بىر قانچە پايدىلىق كۆرسەتمىلەر بار:
• ھەمىشە مۇۋاپىق بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ (سۈركىلىشكە چىداملىق پەلەي ، ئۇزۇن ئىشتان قاتارلىقلار).
• ھەرگىز سۇنى ئېلىۋەتمەڭ - تۇپراقتىن سۇيۇقلۇق چىقارغاندا ھەمىشە كەم دېگەندە باشقا بىر تەجرىبىلىك ئادەمنى بىللە ئېلىپ كېلىڭ ؛
• ھەمىشە كۈچلۈك سىملارنى ئىشلىتىڭ (ھەرگىز ئاجىز سىملارنى ئىشلەتمەڭ) ؛
• نەرسىلەرنى ئېغىر بىر تەرەپ قىلغاندا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ ;
• چىقىرىۋېتىلگەن سۇيۇقلۇقنىڭ مىقدارىنى مۇبالىغە قىلماڭ - ھەرگىزمۇ ئېھتىياجدىن ئېشىپ كەتكەن سۇيۇقلۇقنى ھەرگىز ئېلىۋەتمەڭ ؛
• ئېلىۋېتىشتىن بۇرۇن ھەمىشە ئوچۇق يەر ئاستى رەسىمخانىلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭھەر قانداق سۇيۇقلۇق ؛
• يەر ئاستى مەنبەلىرى بۇلغانغان بىخەتەر جايلارنى ھەر ۋاقىت جەزملەشتۈرۈڭ.
ئارزۇيىڭىزنىڭ قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز
سۇ ئېلىش ئارزۇسى
چۈش كىتابىدىكى مەنىسى:
ئاھ ، چۈش كىتابى! ئەگەر سىز چېلەك بىلەن قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنى ئويلاپ باققان بولسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇنىڭ ناھايىتى قىزىقارلىق مەنىسى بار. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بۇ چۈش بىلىم ۋە ئەقىل ئىزدەشكە سىمۋول قىلىنغان. بۇ سىز ئالغا ئىلگىرىلەشكە تېگىشلىك جاۋابلارنى تېپىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا يەتكەنگە ئوخشاش.
قۇدۇقتىكى سۇ ئېڭىڭىزنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، چېلەك سىز بۇ ئۇچۇرلارنى تارتىشتا ئىشلىتىدىغان قورال. قانچە چوڭقۇرلاشسىڭىز ، ھاياتتىكى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن شۇنچە كۆپ بىلىم ۋە ئەقىل-پاراسەتكە ئېرىشىسىز. بۇ چۈش جەريانىدا بەزى مۇھىم جاۋابلارنى تېپىشىڭىز مۇمكىن!
پىسخولوگلارنىڭ نېمە دېيىشى: چېلەك بىلەن قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش
چېلەك بىلەن قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش بىر نەچچە خىل چۈشەنچىگە ئىگە چۈش. فرۇد غا ئاساسلانغاندا ، سۇ ھوشسىزلىقنى سىمۋول قىلىدۇ ، قۇدۇق بولسا ئۆتمۈش بىلەن بۈگۈنىنىڭ باغلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ، قۇدۇقتىن چېلەك بىلەن سۇ ئېلىش ھەرىكىتى بىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر ئەسلىمىلىرىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنى ئىزدەشنى كۆرسىتىدۇ.
يەنە بىر تەرەپتىن ،يەنە بىر جەھەتتىن ، جۇڭ بۇ ئارزۇ بىزنىڭ ماھارەت ۋە يوشۇرۇن كۈچىمىزنى تەرەققىي قىلدۇرالايدىغان نەرسىلەرنى تېپىشنىڭ ئېھتىياجى بىلەن باغلىنىدۇ دەپ قارايدۇ. قۇدۇقتىن سۇ ئېلىش ئۈچۈن چېلەك ئىشلىتىش ھەرىكىتى بىلىم ۋە تەجرىبە ئىزدەشنىڭ بىر مىسالى بولىدۇ.
بۇ چۈش ھەققىدە باشقا نەزەرىيەلەر بار. ئادلېر غا ئاساسلانغاندا ، بۇ رەسىم چۈش كۆرگۈچىنىڭ ئۆزىنىڭ ئىچكى ئېھتىياجىنى قاندۇرالايدىغان نەرسىنى ئىزدەۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇ ئۆزىنى بىلىش ۋە ئۆزىنى قوبۇل قىلىش ئۈستىدە ئىزدىنىشنىڭ سىمۋولى بولىدۇ.
قاراڭ: Pasto Verde نىڭ چۈشى: ئۇنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!ئاخىرىدا ، ۋىننىكوت قۇدۇقتىكى سۇ ئادەتتە تۇراقسىز ۋە غۇۋا بولغاچقا ، بۇ چۈش ھېسسىي مۇقىملىقنىڭ كەمچىللىكىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ دەپ ئويلىدى. بۇنداق بولغاندا ، بۇ چۈش ئىچكى بىخەتەرلىك ۋە تەڭپۇڭلۇقنى تېپىشنىڭ ئېھتىياجىغا ماس كېلىدۇ. ھېسسىيات ۋە ھېسسىيات ئىچكى.
مەنبە:
- فرۇد ، س. (1917). روھىي ئانالىزنىڭ مۇقەددىمىسى. سان پاۋلو: ئاڭلاڭ ؛
- جوڭ ، C. گ. (1958). پىسخىكىنىڭ ھاياتتىكى كرىزىسلارغا بولغان ئىنكاسى. پېتروپولىس: ئاۋازلار ؛
- ئادلېر ، A. (2002). يەككە پىسخولوگىيەنىڭ ئومۇمىي نەزەرىيىسى. سان پاۋلو: Cultrix;
- ۋىننىكوت ، D. W. (1964). ئۆزى ۋە باشقا ئۆزى ھەققىدىكى تەتقىقاتلار. رىئودې ژانېيرو: ئىماگو.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
1. ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش نېمە؟قۇدۇقتىن سۇ بارمۇ؟
قۇدۇقتىن سۇ ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا ئاساسەن ، ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. ئۇ ئادەتتە ئىچكى ساقىيىش ۋە چوڭقۇر مەنىۋى ئۆزگىرىشنىڭ سىمۋولى. ئۇ يەنە ئاڭسىزلار بىلەن باغلىنىشنى ياكى نىشانغا يېتىش ئۈچۈن ئىچكى بايلىقنىڭ ئېھتىياجىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
قاراڭ: جوگو دو بىچودىكى قۇچىقىڭىزدىكى بوۋاقنىڭ چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!2. بۇ چۈش بىلەن قانداق ھېسسىياتنى باغلىغىلى بولىدۇ؟
بۇ چۈش ئادەتتە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ، ئۆزىگە ئىشىنىش ۋە يېڭىلاش قاتارلىق ئاكتىپ ھېسسىياتلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ قورقۇنچ ياكى تەشۋىش قاتارلىق سەلبىي ھېسسىياتلار بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا ئاساسەن ، بۇ ھېسسىياتلار ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
3. بۇ خىل چۈشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەنچىلىرى قايسىلار؟
بۇ خىل چۈش ئۈچۈن ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەندۈرۈشلەر: ئىچكى بايلىقلارنى ئىزدەش ؛ ئاپتوماتىك يېڭىلاش ئىشلارنى كۆرۈش شەكلىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ. ئۆزىنىڭ ئاجىزلىقىنى قوبۇل قىلىش مۇمكىنچىلىككە ئوچۇق ئىچكى شىپالىق ۋە چوڭقۇر مەنىۋى ئۆزگىرىش.
4. چۈشۈمدە ئۇلارنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن قايسى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، تەپسىلاتلارغا دىققەت قىلىڭ: قۇدۇقنىڭ مۇھىتى قانداق ئىدى؟ كىم بىلەن پاراڭلىشىۋاتاتتىڭىز؟ قۇدۇقتىن سۇ تارتقاندا ھېچقانداق جىسمانىي تۇيغۇنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بۇ ئۇچۇرلارنىڭ ھەممىسى يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇئارزۇيىڭىزنىڭ ھەقىقىي مەنىسى ھەققىدە ۋە ئۇنى توغرا ئىزاھلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن بىر قۇدۇقتىن قۇدۇقتىن سۇ ئېلىۋاتقانلىقىمنى ئويلىدىم. بۇ بەك مۈشكۈل ئىدى ، ئەمما مەن باشقۇردۇم. چېلەك بىلەن قۇدۇقتىن سۇ ئېلىۋاتاتتى ، ئەمما سۇغا يېتەلمەيتتى. | بۇ چۈش سىزنىڭ نىشانىڭىز ياكى نىشانىڭىزغا يېتەلمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. |
| مەن چېلەك بىلەن قۇدۇقتىن سۇ تارتىۋاتاتتىم ، ئەمما بىر نەرسە مېنىڭ سۇغا چىقىشىمغا توسقۇنلۇق قىلاتتى. | |
| مەن چېلەك بىلەن قۇدۇقتىن سۇ ئېلىۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم ، ئەمما چېلەكنى كۆتۈرەلمىدىم. . |
