موتسىكلىتتىن چۈشۈپ كېتىشنىڭ سەۋەبى ۋە مەنىسى

موتسىكلىتتىن چۈشۈپ كېتىشنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدىكى بەزى مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلماسلىقىڭىز ياكى بەزى قىيىنچىلىقلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ھاياتىڭىزنى كونترول قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلىسىز ھەمدە بۇ مەلۇم قورقۇنچ ياكى ئەندىشە پەيدا قىلىدۇ. ياكى ، بۇ موتسىكلىت سوقۇلۇشى يېقىنقى مەغلۇبىيەت ياكى ئۈمىدسىزلىككە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. بۇ سەلبىي ھېسسىياتلارنىڭ سىزنى بېسىۋېلىشىغا يول قويماڭ ھەمدە مەسىلىلىرىڭىزنى باشتىن-ئاخىر ھەل قىلىشقا تىرىشىڭ. مەن موتسىكلىت مىنگەنلىكىمنى ئويلاپ ، تۇيۇقسىز مەغلۇپ بولۇشقا باشلىدى. مەن ۋېلىسىپىتنى كونترول قىلىشقا پۈتۈن كۈچى بىلەن تىرىشتىم ، ئەمما قىلالمىدىم ، ئاخىرىدا سوقۇلۇپ كەتتىم. يىقىلىپ چۈشسەم ، قورقۇپ ئويغىنىپ كەتتىم.

ئۇزۇن ئۆتمەي بۇ چۈشنىڭ پەقەت بىر چۈش ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدىم ، ئەمما بۇنىڭ مەنىسى نېمە دەپ ئويلىدىم. نېمىلا دېگەن بىلەن ، مەن ئەزەلدىن بۇنداق رېئال ۋە تەپسىلىي چۈش كۆرۈپ باقمىغانىدىم. مەن موتسىكلىتتىن چۈشۈپ كېتىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تەتقىق قىلىپ ، ئۇنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى بەزى قورقۇنچ ياكى بىخەتەرلىكسىزلىككە ۋەكىللىك قىلالايدىغانلىقىنى بايقىدىم. ھەقىقىي موتسىكلىت. ياكى ھاياتىمدا كونترول قىلالمايدىغان باشقا بىر ئىشتىن ئەنسىرەپ قېلىشىم مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئىنتايىن يورۇق چۈش ئىدى ، مەن ئۆزۈمگە دىققەت قىلىمەنئۇلارنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا ئىشلەشكە كاپالەتلىك قىلىش.

موتسىكلىتتىن چۈشۈپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسى ئەھۋالغا دىققەت قىلىش. بۇ بەلكىم كەلگۈسىدىكى خەتەرنىڭ ياكى سىز يۈزلىنىشتىن قورقىدىغان نەرسىنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ خىل چۈش سىزنىڭ تەپەككۇر ئۇسۇلىڭىزنى ، ھەتتا ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشتىن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ. ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن چۈشنىڭ مەزمۇنى ۋە نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىۋاتقانلىقىغا قاراپ بېقىڭ. سىز يەڭگىلى بولمايدىغاندەك مەسىلىگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز تۇرمۇشتىكى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۆزىڭىزنى ئىشەنچسىز ۋە تەشۋىش ھېس قىلىسىز. ياكى سىز يېڭى بىر ئىشنى باشلىغان بولۇشىڭىز ۋە مەغلۇبىيەتتىن قورقىسىز. قانداق ئەھۋال بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈش سىزنىڭ قورقۇنچلىرىڭىزغا تاقابىل تۇرۇش ۋە خىرىسلارنى يېڭىش ئۈچۈن ئەسكەرتىش بولالايدۇ.

نېمىشقا موتسىكلىتتىن چۈشۈپ كېتىشنى خىيال قىلىشىڭىز مۇمكىن؟ . يۇقىرىدا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، بۇ خىل چۈش ئادەتتە سىز ئۇچراۋاتقان بەزى قورقۇنچ ياكى تەشۋىشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر سىز قىيىن مەسىلىگە دۇچ كەلسىڭىز ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە يۈزلىنىشنى ئېيتماقچى بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ خىل چۈشمۇ بولىدۇيوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىدىغان يولى بولۇڭ. بەزىدە ، بىز نۇرغۇن بېسىم ياكى بېسىمغا دۇچ كەلگەندە ، بىزنىڭ ئارزۇيىمىز بەدىنىمىز ۋە زېھنىمىزنىڭ ئۇنى بىر تەرەپ قىلىدىغان يولى.

بۇ خىل چۈشنىڭ يەنە بىر مۇمكىنچىلىكى شۇكى ، سىز مۇناسىۋەتلىك ئىشلارنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. تېلېۋىزور ياكى ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا موتونىڭ چۈشۈپ كېتىشىگە. ئەگەر بىرەرسى موتسىكلىتتىن چۈشۈپ كەتكەن كىنو ياكى تېلېۋىزىيە پروگراممىسىنى كۆرگەن بولسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا تەسىر قىلغان بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە بىزنىڭ ئارزۇيىمىز كۈندۈزى كۆرگەن ۋە ئاڭلىغانلىرىمىزنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. چۈش ۋە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار. بۇ چۈشنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقارغانلىقى ۋە ئۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئويلاڭ. يۇقىرىدا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، بۇ خىل چۈش ئادەتتە سىز ئۇچراۋاتقان بەزى قورقۇنچ ياكى تەشۋىشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، مەسىلىلەر ئادەتتە ۋاقىتلىق بولۇپ ، يەڭگىلى بولىدۇ. ۋەھىمىڭىزگە تاقابىل تۇرۇڭ ۋە خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىڭ. ئەگەر سىز تۇرمۇشتىكى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، ھېسسىياتىڭىزنى ھېس قىلىپ ، ئۇلارغا ۋاقىت بېرىڭ. ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنى باشقىلار بىلەن سۆزلىشىشكە ئېھتىياجلىق دەپ قارىسىڭىز ، ئىككىلەنمەستىن كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ.

خۇلاسە

موتسىكلىتتىن چۈشۈپ كېتىش ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە سىز دۇچ كېلىۋاتقان بەزى قورقۇنچ ياكى ئەندىشە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ بەلكىم كەلگۈسىدىكى خەتەرنىڭ ياكى سىز يۈزلىنىشتىن قورقىدىغان نەرسىنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ خىل چۈش سىزنىڭ تەپەككۇر ئۇسۇلىڭىزنى ، ھەتتا ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشتىن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ. ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن چۈشنىڭ مەزمۇنى ۋە نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئويلاڭ.

چۈش كىتابىغا ئاساسەن چۈشەندۈرۈش: چۈشتىن ، موتسىكلىتتىن چۈشۈپ كەتكەن چۈش ، ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن خاتىرجەم بولالمىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز مۇناسىۋەتتىن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن ، ياكى خىزمەتتىكى مەسىلىدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ئىشىنىشىڭىز ۋە ۋەھىمىڭىزگە تاقابىل تۇرۇشىڭىزنىڭ ئىپادىسى. ئېلىپ بارغان Dr. پىسخىكا دوختۇرى ۋە «ئاناكوندا بىلەن چۈش كۆرۈش» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى روبېرت بوسناك موتسىكلىتتىن چۈشۈپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىش تەشۋىشنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. مۇتەخەسىس مۇنداق دېدى: بۇ خىل چۈشنى نامەلۇم ياكى كونتروللۇقنىڭ يوقىلىشىدىن ئەنسىرەشنى ئىپادىلەشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى دەپ ئىزاھلاشقا بولىدۇ. . ofبىزنىڭ كونتروللۇقىمىز ۋە ئەھۋالنىڭ رەھىم-شەپقىتىدە ئىكەنلىكىمىز. بۇ بىزنىڭ تاللىشىمىزدا ئېھتىياتچان ۋە ئېھتىياتچان بولۇشىمىزنىڭ بەلگىسى.

ئۇنىڭدىن باشقا ، در. بوسناك مۇنداق دەپ كۆرسەتتى: بۇ خىل چۈش يەنە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە مەغلۇبىيەتتىن قورقۇش ھېسسىياتى بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. موتسىكلىتتىن چۈشۈپ كېتىشىمىزنى خىيال قىلىش مەغلۇبىيەتتىن ياكى ۋەزىيەتنى كونترول قىلىش ھوقۇقىدىن مەھرۇم قېلىشتىن قورقىدىغانلىقىمىزنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇپ قالىدۇ. بۇ خىل چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەندىشە ۋە قورقۇنچلارنى بىر تەرەپ قىلىڭ.

پايدىلانما ماتېرىياللار:

بوسناك ، ر. ئىنسانلارنىڭ پىسخىكىسى. بوستون: شامبالا نەشرىياتى ، 1996-يىل.

بۇ سىزنىڭ تاسادىپىي ھادىسە خەۋىپىڭىزدە ياكى يامان ئىش پات يېقىندا يۈز بېرىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇ يەنە ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ كونتروللۇقىنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

2. نېمىشقا بەزىدە ۋېلىسىپىتتىن يىقىلىپ چۈشۈشنى بەزىدە خىيال قىلىمىز؟

چۈش سۇبيېكتىپ جەھەتتىن شەرھىلەنگەنلىكى ئۈچۈن بۇنىڭغا ئېنىق جاۋاب يوق. ھاياتىمىزدىكى مەلۇم بىر ئەھۋالدىن ئەنسىرىگەنلىكىمىز ياكى بىر ئاز بىخەتەرلىكسىزلىكنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىمىز مۇمكىن. ياكى بولۇشى مۇمكىنپەقەت موتسىكلىت مىنىشتىن قورقىدىغانلىقىمىزنىڭ ئىپادىسى!

3. ئەگەر بۇنداق چۈش كۆرسىڭىز قانداق قىلىش كېرەك؟

چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ۋە ھازىرقى ھاياتىڭىزدىكى بۇ خىل چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەھۋاللارنى تەھلىل قىلىڭ. ئەتىسى موتسىكلىت مىنگەن بولسىڭىز ، ئېھتىيات قىلىڭ ھەمدە قاتناش ئەھۋالىدىن خەۋەردار بولۇڭ. ئەگەر ھاياتىڭىزدا بىرەر مەسىلىگە ياكى قىيىنچىلىققا دۇچ كەلسىڭىز ، تەۋەككۈل قىلىشقا ئىشىنىدىغان بىرى بىلەن پاراڭلىشىپ ، بۇ ئەندىشىڭىزنى بېشىڭىزدىن چىقىرىڭ!

4. موتسىكلىتقا مۇناسىۋەتلىك باشقا چۈشلەر قايسىلار؟

موتسىكلىت مىنگەنلىكىڭىزنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدىكى تاللىشىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. موتسىكلىتنىڭ سوقۇلۇشىڭىزنى خىيال قىلىش مەلۇم بىر ئىش ياكى باشقىلاردىن قورقۇش ياكى ئىشەنچسىزلىككە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئاللىقاچان كۆيگەن موتسىكلىتنى ئارزۇ قىلىش سىز بىلەن بىللە ماڭغان كىشىلەر ياكى سىز دائىم قىلىدىغان پائالىيەتلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.

ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: