Tabloya naverokê
Xewna ku hûn ji motorsîklêtê dadikevin tê vê wateyê ku dibe ku hûn di jiyana xwe de bi hin pirsgirêkan re rû bi rû bimînin. Dibe ku hûn xwe bêbawer hîs bikin an jî hûn di hin tengasiyan re derbas bibin. Dibe ku hûn hest dikin ku hûn li ser jiyana xwe ne xwedî kontrol in û ev yek dibe sedema tirsek an fikar. An jî, ev qezaya motorsîkletan dikare têkçûnek an bêhêvîbûnek vê dawîyê nîşan bide. Nehêlin ev hestên negatîf li ser we bin û hewl bidin ku bi pirsgirêkên xwe re rû bi rû bimînin.
Binêre_jî: Wateya Xewna Darek Ketî Bibînin!Sibehê piştî 18 saliya min, ez bi xewnek ecêb di serê xwe de şiyar bûm. Min xewn dîtibû ku ez li motosîkletekê siwar bûm û ji nişka ve, ew dest pê kir. Min bi bêhêvî hewl da ku bîsîkletê kontrol bikim lê min nekarî û min qeza kir. Gava ku ez ketim, ez bi tirsek hişyar bûm.
Min zû fêm kir ku xewn tenê xewnek bû, lê min meraq kir ku wateya wê çi ye. Jixwe, min tu carî xewnek wusa rast û berfireh nedîtibû. Min li ser wateya xewna ku ji motorsîkletê ketî lêkolîn kir û min dît ku ew dikare di jiyana rast de hin tirs an bêewlehiyê temsîl bike.
Mînakî, di rewşa min de, dibe ku ez ji ramana siwarkirina a motorcycle rast. An jî dibe ku ez di jiyana xwe de ji tiştek din ku ji destê min dernakeve xemgîn im. Di her rewşê de, ew xewnek pir ronahî bû û ez ê bala xwe bidim xwebêewlehî ji bo ku wan bi awayê herî baş bi kar bîne. 
Wateya xewna ku hûn ji motorsîkletê ketine
Xewna ku hûn ji motorsîkletê dadikevin dikare bibe hişyariyek ji binhişê we. di rewşekê de baldar bin. Ew dibe ku nûneriya xeterek pêşeroj an tiştek ku hûn ditirsin ku rû bi rû bimînin. Carinan ev celeb xewn dikare bibe hişyariyek ku hûn awayê ramana we an jî adetên xwe biguhezînin. Li çarçoweya xewnê û tiştên ku diqewime binihêrin da ku wateya wê baştir fam bikin.
Daketina ji motorsîkletê dikare bêewlehî, tirs û hetta fikaran nîşan bide. Dibe ku hûn bi pirsgirêkek re rû bi rû bimînin ku ne gengaz e ku were derbas kirin. Dibe ku hûn di jiyanê de demek dijwar derbas dibin û hûn xwe bêbawer û xemgîn dikin. An jî dibe ku hûn dest bi tiştek nû dikin û ji têkçûnê ditirsin. Rewş çi dibe bila bibe, xewn dikare bibe bîranînek ku hûn bi tirsên xwe re rû bi rû bibin û dijwariyan derbas bikin.
Çima dibe ku hûn xewn bikin ku ji motorsîkleta xwe dakevin
Gelek sedem hene ku hûn dikarin bi ketina motorsîkletê xewn bikin . Wekî ku berê hate behs kirin, ev celeb xewn bi gelemperî bi hin tirs an fikarên ku hûn pê re têkildar in ve girêdayî ye. Ger hûn bi pirsgirêkek dijwar re rû bi rû ne, dibe ku binehişê we hewl bide ku ji we re bêje ku hûn bi wê re rû bi rû bimînin. Wekî din, ev celeb xewn jî dikareji bo binhişê we rêyek be ku hestên we hilde. Carinan, dema ku em di bin zextek an stresê de ne, xewnên me rêyek in ku laş û hişê me bi wan re mijûl bibe.
Ravekirinek din a gengaz ji bo vî celeb xewn ev e ku we tiştek têkildar dîtibe. ketina moto li ser televîzyonê an jî li ser medyaya civakî. Ger we li fîlimek an pêşandana televîzyonê temaşe kiribe ku tê de kesek ji motorsîkletê ketibe, dibe ku ew bandor li xewnên we bike. Carinan xewnên me dikevin bin bandora tiştên ku em di nava rojê de dibînin û dibihîzin.
Ger hûn xewna xwe ji motorsîkletê davêjin wê çi bikin
Heke we di xewna xwe de dît ku hûn ji motorsîkletê ketine, bifikirin çarçoveya xewnê û tiştê ku diqewime. Bifikirin ka çi dikaribû bibe sedema vê xewnê û ew dikare ji we re çi wateyê bide. Wekî ku berê hate behs kirin, ev celeb xewn bi gelemperî bi hin tirs an fikarên ku hûn pê re têkildar in ve girêdayî ye. Ger wusa be, ji bîr mekin ku pirsgirêk bi gelemperî demkî ne û dikarin werin derbas kirin. Bi tirsên xwe re rû bi rû bimînin û bi dijwariyan re derbas bibin.
Alternatîf, ev celeb xewn di heman demê de dikare bibe rêyek ji bo binehişiya we ku hestên we pêvajoyê bike. Ger hûn di jiyanek dijwar de derbas dibin, bihêlin ku hûn hestên xwe hîs bikin û dem bidin wan ku derbas bibin. Ger hûn hest dikin ku hûn hewce ne ku li ser hestên xwe bi kesekî re bipeyivin, ji bo alîkariya pisporê dudilî nebin.
Encam
Xewna ketina ji motorsîkletê bi gelemperî bi hin tirs an fikarên ku hûn pê re rû bi rû ne ve girêdayî ye. Ew dibe ku nûneriya xeterek pêşeroj an tiştek ku hûn ditirsin ku rû bi rû bimînin. Carinan ev celeb xewn dikare bibe hişyariyek ku hûn awayê ramana we an jî adetên xwe biguhezînin. Li çarçoweya xewnê û tiştên ku diqewime binihêrin da ku wateya wê baştir fam bikin.
Şirovekirina li gorî Pirtûka Xewnan:
Li gorî pirtûkê Ji xewnan, xewnek ku hûn ji motorsîklêtê davêjin tê vê wateyê ku hûn ji tiştek di jiyana xwe de bêbawer in. Dibe ku hûn ji têkiliyek bêbawer hîs dikin, an jî dibe ku hûn li ser pirsgirêkek li ser kar bi fikar bin. Her çi be jî, ev xewn nîşana wê yekê ye ku divê hûn bêtir bi xwe bawer bin û bi tirsên xwe re rû bi rû bibin.
Derûnnas di derbarê xewna ketina ji motorsîkletê de çi dibêjin
Li gorî lêkolînek ji hêla Dr. Robert Bosnak , psîkoterapîst û nivîskarê pirtûka "Xewna bi Anaconda re" , xewna daketina ji motorsîkletê yek ji nîşaneyên sereke yên fikaran e. Pispor diyar dike ku ev celeb xewn dikare wekî awayê îfadekirina tirsa ji nenasiyê an windakirina kontrolê were şîrove kirin.
Li gorî psîkolog qezaya motorsîkletê dikare hesta ku tiştek ji rêzê ye nîşan bide. . jikontrola me û ku em di bin rehmê de ne. Ev nîşana wê yekê ye ku divê em di hilbijartinên xwe de baldar û hişyar bin.
Herweha Dr. Boşnak amaje dike ku ev cure xewn di heman demê de bi hestên bêewlehiyê û tirsa têkçûnê ve girêdayî ye. Xewna ku em ji motorsîkletê dakevin, dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina tirsa me ya têkçûn an windakirina kontrola rewşê.
Di dawiyê de, pispor pêşniyar dike ku heke we pir caran xewnên weha bibînin, ji pisporê alîkariyê bixwazin. xemgînî û tirsên ku dibe sedema vê celebê xewnê derman bikin.
Çavkanî:
BOSNAK, R. Xewnek bi anaconda: rêwîtiya yek zilamî berbi kûrahiya derûniya mirovan. Boston: Weşanên Shambhala, 1996.
Pirsên Xwendevanan:
1. Xewna ku hûn ji motorsîkleta xwe dadikevin tê çi wateyê?
Dibe ku were wê wateyê ku hûn di xetereya qezayekê de ne an jî dê di demek nêzîk de tiştek xirab çêbibe. Ev jî dikare nîşan bide ku hûn di jiyana xwe de kontrola hin rewşên xwe winda dikin.
2. Çima em carinan di xewna xwe de dibînin ku em ji duçerxê dakevin û carinan na?
Ji ber ku xewn bi subjektîf têne şîrove kirin bersivek rast ji vê re tune. Dibe ku em di jiyana xwe de ji rewşek taybetî bi fikar in an jî em di demek bêewlehiyê re derbas dibin. An jî, ew dikare bibetenê ronîkirina tirsa me ya siwarbûna motorsîkletê!
3. Ger xewneke weya wiha hebe hûnê çi bikin?
Biceribînin ku hûrguliyên xewnê bi bîr bînin û rewşa jiyana weya niha ya ku dibe sedema vê celebê xewnê analîz bikin. Ger roja din hûn li motosîkletê siwar dibin, baldar bin û hay ji şert û mercên trafîkê hebin. Û eger hûn di jiyana xwe de bi pirsgirêk û zehmetiyan re rû bi rû ne, hewl bidin ku bi yekî ku pê bawer e ku derbikeve re biaxive û vê xemê ji serê xwe derxîne!
Binêre_jî: Wateya Xewna Jimara 20-ê Vebînin!4. Xewnên din ên bi motorsîkletan ve girêdayî çi ne?
Xewna ku hûn li motosîkletekê siwar dibin dikarin nîşan bidin ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe de ji bijartinên ku hûn dikin baldar bin. Xewna ku hûn bi motorsîkletê lêdixin dikare tirs an neewlehiya li ser tiştek an kesek nîşan bide. Jixwe xewna motorsîkletek şewitî ji we re dibe hişyariyek ku hûn ji kesên ku hûn pê re siwar dibin an jî ji çalakiyên ku hûn bi gelemperî dikin re hişyar bin.
Xewnên Xwendevanên Me:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez ji duçerxê ketim û milê xwe êşandim | Ev xewn dibe ku were wateya ku hûn ji ber xewnek xemgîn in. rewşek wisa ye ku hûn dikarin birîndar bibin an qezayek çêbibin. |
| Min di xewna xwe de dît ku bisiklêt ket û ez nikarim rabim | Ev xewn dikare were wateya ku hûn li hember tiştek di xwe de bêbawer an qels hîs dikinjiyan. |
| Min di xewna xwe de dît ku motorsîklet ket û ez di bin wê de mam | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ji ber tiştekê difetisin an difetisin. 19> |
| Min di xewna xwe de dît ku ez ji duçerxê ketim û mirim | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn ji mirinê an jî tiştek ku dê di demek nêzîk de di jiyana we de çêbibe bi fikar in. |
