مەزمۇن جەدۋىلى
سۈيدۈك ھەيدەۋاتقانلىقىڭىزنى ، سۈيدۈكنىڭ سېرىق چىققانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئۇنىڭ مەنىسى نېمە دەپ ئويلىدىڭىزمۇ؟
خاتىرجەم بولۇڭ ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ كىشىلەرنىڭ بۇ ئەھۋالنى چۈشىدە پەيدا قىلىدىغان ئاساسلىق گۇمانلىرىنىڭ بىرى. نېمىلا دېگەن بىلەن ، سۈيدۈك بەدىنىمىزدىكى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ يوقىلىشىغا ۋەكىللىك قىلىدىغان سۇيۇقلۇق.
ئەمما نېمە ئۈچۈن چۈشتە سۈيدۈك سېرىق كۆرۈنىدۇ؟ ياخشى ، بۇنى تېپىپ باقايلى. سېرىق سۈيدۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئوخشىمىغان مەنىلىرى بولىدۇ ، كۆپىنچە ھاللاردا ئۇ ساغلاملىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ شۇڭا ، يازمىغا ئەگىشىڭ ھەمدە سېرىق سۈيدۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىڭ.
1. سېرىق سۈيدۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ بەزى كىشىلەر سېرىق سۈيدۈكنى كۆرۈش بىر تەلەيلىك ئالامەت ، بولۇپمۇ سۈيدۈك ئوچۇق ۋە سۈزۈك بولسا ، دېيىشىدۇ. يەنە بەزىلەر سېرىق سۈيدۈكنى چۈش كۆرۈش كېسەل ياكى ساغلاملىقنىڭ ئالامىتى ، دېيىشىدۇ. يەنە بەزىلەر سېرىق سۈيدۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈش پەقەت سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ سۇيۇقلۇققا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ياكى ئۇسسىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ دەيدۇ.
2. مەن نېمىشقا سېرىق سۈيدۈكنى خىيال قىلىمەن؟
سېرىق سۈيدۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھاياتىڭىز ۋە ھازىرقى ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن بىر قانچە ئىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. يېقىندىن بۇيان كېسەل بولۇپ قالغان ياكى ھارغىنلىق ھېس قىلغان بولسىڭىز ، بەدىنىڭىز سىناپ باققان بولۇشى مۇمكىنتېخىمۇ كۆپ ئارام ئېلىش ياكى كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج دېگىن. ئەگەر سىز مەلۇم بىر ئىشتىن بېسىم ھېس قىلسىڭىز ياكى ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە ئارام ئېلىڭ ۋە سالامەتلىكىڭىزگە تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈڭ دېمەكچى بولۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز يېتەرلىك سۇيۇقلۇق ئىچمىسىڭىز ، بەدىنىڭىز سۇسىزلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن سىزگە تېخىمۇ كۆپ سۇ ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلارنى ئىچىشنى ئېيتماقچى بولۇشى مۇمكىن.
3. بۇ سالامەتلىكىم ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
سېرىق سۈيدۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھازىرقى ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن بىر قانچە نەرسىنى بىلدۈرىدۇ. يېقىندىن بۇيان كېسەل بولۇپ قالغان ياكى ھارغىنلىق ھېس قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئارام ئېلىشىڭىز ياكى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىرەر ئىشتىن بېسىم ھېس قىلسىڭىز ياكى ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئارام ئېلىشىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىزگە تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز يېتەرلىك سۇيۇقلۇق ئىچمىسىڭىز ، بۇ سۇسىزلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ سۇ ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلارنى ئىچىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
قاراڭ: ھەرە جۇگو دو بىچونىڭ چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە: سانشۇناسلىق ، چۈشەندۈرۈش ۋە باشقىلاريېقىندىن بۇيان كېسەل بولۇپ قالمىسىڭىز ياكى ھارغىنلىق ھېس قىلمىسىڭىز ، سېرىق سۈيدۈكنى خىيال قىلسىڭىز ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى يوق. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئۇ سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئارام ئېلىشىڭىز ياكى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىرەر ئىشتىن بېسىم ھېس قىلسىڭىز ياكى ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئارام ئېلىشىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىزگە تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر يېتەرلىك ھاراق ئىچمىسىڭىزسۇيۇقلۇق ، سۇسىزلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ سۇ ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلارنى ئىچىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
5. سېرىق سۈيدۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ يەنە قانداق مەنىلىرى بار؟
ئاللىبۇرۇن تىلغا ئېلىنغان مەنىلەردىن باشقا ، سېرىق سۈيدۈكنى چۈش كۆرۈشمۇ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ياكى بىر ئىشتىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھېسسىيات ياكى پسىخولوگىيىلىك مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ھاياتىڭىزدا قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈۋاتقان بولسىڭىز ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە ئېھتىياتچان بولۇشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىشىڭىزنى ئېيتماقچى بولۇشى مۇمكىن.
6. ئوخشىمىغان سېرىق سۈيدۈك بارمۇ؟
شۇنداق ، ھەر خىل سېرىق سۈيدۈك بار. سۇيۇقلۇقنىڭ تەركىبىدىكى پىگمېنتنىڭ مىقدارىغا ئاساسەن ، سۈيدۈكنىڭ رەڭگى سۇس سېرىقتىن قېنىق سېرىق رەڭدە بولىدۇ. بەدەندىكى سۇنىڭ مىقدارىغا ئاساسەن سۈيدۈكنىڭ رەڭگىمۇ ئوخشىمايدۇ. ئەگەر سۈيدۈك ئىنتايىن قويۇق بولسا ، قېنىق سېرىق ياكى ھەتتا قوڭۇر رەڭدە بولۇشى مۇمكىن.
7. ئەگەر مەن داۋاملىق سېرىق سۈيدۈك ھەققىدە خىيال قىلسام قانداق قىلىشىم كېرەك؟
ئەگەر داۋاملىق سېرىق سۈيدۈكنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى يوق. سېرىق سۈيدۈكنى كۆرۈش سىزنىڭ ھازىرقى ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن بىر قانچە ئىشنىڭ ئالامىتى. يېقىندىن بۇيان كېسەل بولۇپ قالغان ياكى ھارغىنلىق ھېس قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئارام ئېلىشىڭىز ياكى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بېسىم ياكى ئەنسىز بولسىڭىزمەلۇم بىر ئىش ئۈچۈن ، بۇ سىزنىڭ ئارام ئېلىشىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىزگە تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز يېتەرلىك سۇيۇقلۇق ئىچمىسىڭىز ، بۇ سۇسىزلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ سۇ ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلارنى ئىچىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
قاراڭ: سەلبىي ھامىلىدار بولۇشنى سىناق قىلىش: مەنىسىنى بايقايسىز! ».چۈش كىتابىغا ئاساسەن سېرىق سۈيدۈكنى كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟
چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، سېرىق سۈيدۈكنى كۆرۈش سىزنىڭ كۆڭلىڭىز يېرىم بولغان ياكى كېسەل بولۇپ قالغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز بىر مەزگىل بېسىم ياكى تەشۋىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىز ياكى ساغلاملىق مەسىلىسىڭىز بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ سىزنىڭ سۇنى كۆپ ئىچىۋاتقانلىقىڭىز ياكى سېرىق يېمەكلىكلەرنى يېگەنلىكىڭىزنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىگە كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن چۈش مۇتەخەسسىسى بىلەن پاراڭلىشىڭ. سىز ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن خاتىرجەمسىز ياكى ئەندىشە قىلىۋاتىسىز. بەلكىم سىز خىزمەت ياكى ئائىلىدىكى بەزى مەسىلىلەردىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن ، ياكى مۇناسىۋەتتىن خاتىرجەم بولالماسلىقىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئارام ئېلىشىڭىز ۋە بۇ سەلبىي ھېسسىياتلارنى تاشلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى.
ياخشى ، چۈشنىڭ تەبىرىگە ئاساسەن ، سېرىق تەرەت قىلىشبۇ سىزنىڭ ساغلاملىق مەسىلىسىگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىز ياكى بىرەر ئىش سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. يەيدىغان ياكى ئىچىدىغان نەرسىلەردىن ئېھتىيات قىلىشمۇ ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.
2. نېمە ئۈچۈن بەزىدە غەلىتە ئىشلارنى چۈشىمىز؟
نېمە ئۈچۈن بەزىدە غەلىتە نەرسىلەرنى چۈشىدىغانلىقىمىزنى ھېچكىم ئېنىق بىلمەيدۇ ، ئەمما ئۇ مېڭىمىزنىڭ ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە ساقلاشنىڭ يولى دەپ قارىلىدۇ. بەزى كىشىلەر غەلىتە چۈشلەرنى روھى يېتەكچىلىرىمىزنىڭ ئالدىن سىگنالى ياكى ئۇچۇرلىرى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ.
بولۇشى ناتايىن. يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، سالامەتلىكىڭىز ياكى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دىققەت قىلىش پەقەت ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى دوختۇردىن مەسلىھەت سوراپ ، ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىڭ.
4. ئارزۇيۇمنى كونترول قىلالامدىم؟
بەزى كىشىلەر ئارزۇسىنى كونترول قىلىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى ، ھەتتا ئۇخلاۋاتقاندا تارىخنىڭ يۆنىلىشىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، كۆپىنچە كىشىلەردە بۇ كونترول يوق ، ئۇلار پەقەت ئۇخلاۋاتقاندا زېھنىنىڭ خىزمىتىنى كۆرىدۇ.
5. چۈشنىڭ باشقا كۆپ ئۇچرايدىغان مەنىلىرى نېمە؟
چۈشنىڭ باشقا كۆپ ئۇچرايدىغان مەنىلىرى ئۇچۇش (ئەركىنلىك) ، يىقىلىش (قورقۇنچ ياكى بىخەتەرلىكسىزلىك) ، قوغلاش (تەشۋىش ياكى بېسىم) ۋە چىش چۈشۈپ كېتىش (تاشقى كۆرۈنۈشتىن ئەنسىرەش) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
