مەزمۇن جەدۋىلى
كېسەل بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق ۋە كىشىنى بىئارام قىلىدىغان كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم بالىڭىزنىڭ كەلگۈسىدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى بىرەر يامان ئىشنىڭ يۈز بېرىشىدىن قورقىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى ئائىلىڭىزنىڭ سالامەتلىكىگە تەسىر يەتكۈزىدىغان ۋە سىزنى نۇرغۇن ئەندىشىگە سالىدىغان بەزى قىيىن ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈش يەنە كۈچ ، قەيسەرلىك ۋە ساقىيىشقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ ئەڭ ناچار ئەھۋالدىمۇ ئۈمىد بارلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ!
ئاھ ، چۈش غەلىتە ئەمەسمۇ؟ بەزىدە بىز ئويغانغاندىن كېيىنمۇ بىزنى پاراكەندە قىلىدىغان ۋە بىزنى بىئارام قىلىدىغان چۈشلەر بولىدۇ. كېسەل بالىلار پەيدا بولغان چۈشلەرچۇ؟ بۇ چۈشلەرنىڭ ئالاھىدە مەنىسى بارمۇ؟
بالىلارنىڭ كەلگۈسىنى ئويلىغاندا بىر ئاز تەشۋىشلىنىش كۆپ ئۇچرايدۇ. شۇڭلاشقا ، كېسەل بالىنى ئارزۇ قىلىش بۇ ئەنسىرەشنىڭ ئالامىتى بولالايدۇ. ئاتا-ئانىلار ھەمىشە بالىلىرىنى قوغداشنى خالايدۇ - ئۇلار قورقماي ياشىمايدۇ ، بېرىشكە بەك ئامراق. بۇنداق بولغاندا ، ئاتا-ئانىلار بالىسىدا بىرەر ئىش يۈز بېرىشىدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشنىڭ مەنىسى بالىلىرىنىڭ سالامەتلىكىگە كۆڭۈل بۆلۈشتىن ھالقىپ كەتتى. كېسەل بالىنى چۈش كۆرۈشمۇ چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدا ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈش ياكى دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بەلكىم سىز ئۆزىڭىز ياكى ھاياتىڭىزدىكى باشقا مۇھىم كىشىلەر ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز كېرەكئۇزۇنغا سوزۇلغانلىقىڭىز!
كاللىمىز بەزىدە چۈشلىرىمىز ئارقىلىق بىزگە مۇھىم سىگنال ۋە ئۇچۇرلارنى ئەۋەتىدۇ - بۇ خىل چۈشنىڭ تەبىرى پەقەت شەخسكە باغلىق. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ھېسسىياتىڭىزنى چوڭقۇر تەھلىل قىلىپ ، ئاشۇ بىر دەقىقىلەرنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىشتىن ياخشىراق نەرسە يوق! 
مەزمۇن
خۇلاسە
كېسەل بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈش بەك قورقۇنچلۇق بولىدۇ. ئاتا-ئانىلار ھەمىشە بالىلىرىغا ياخشىلىق تىلەيدۇ ، بۇ ئارزۇ ئۇلارنىڭ كەلگۈسىدە يۈز بېرىدىغان ئىشلاردىن ئەنسىرەيدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈشلەرنىڭ باشقا مەنىلىرىمۇ بولىدۇ. بەزىدە بىز ئۇ كىشىدىن ئەنسىرىگەنلىكىمىز ئۈچۈنلا بىرەيلەننىڭ كېسەل بولۇشىنى ئارزۇ قىلىمىز ، ئەمما بۇنىڭدىن بەك ئەنسىرەپ كېتىشنىڭ سەۋەبى يوق.
كېسەل بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى
كېسەل بالا ئۇنىڭ نۇرغۇن ئوخشىمىغان مەنىلىرىگە ئىگە بولالايدۇ ، ئەمما ئادەتتە ئاتا-ئانىلارنىڭ كۆڭۈل بۆلۈشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئاتا-ئانىلار بالىلىرىنىڭ ھەرىكىتى ياكى سالامەتلىكىدىن ئەنسىرىگەندە بەزىدە بۇ خىل چۈشنى كۆرىدۇ. ئەگەر سىز بۇ خىل چۈشلەرنى كۆرۈۋاتقان بولسىڭىز ، بالىڭىز بىلەن كۆپرەك ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۇنىڭ ياخشى ۋە خۇشال بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز مۇمكىن.
بەزىدە بۇبۇ خىل چۈش سىزنىڭ مەلۇم بىر نەرسىگە بولغان كونتروللۇقىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ مەسئۇلىيىتى بىلەن ئالدىراش بولۇپ ، بالىڭىزنىڭ ئۇلار بىلەن كارى بولماسلىقىنى ئارزۇ قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ئۆزىڭىزنىڭ تەقدىرى ئۈچۈن مەسئۇلىيەتتىن پۈتۈنلەي ۋاز كېچىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
نېمىشقا بۇ خىل چۈشنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن؟ قورقۇنچلۇق بولۇڭ ، ئەمما بەزىدە مەنىسى قارىماققا ئاددىيراق بولىدۇ. بەزىدە بىز ئۇ كىشىدىن ئەنسىرىگەنلىكىمىز ئۈچۈنلا كېسەل بولۇپ قالىمىز. ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، بالىڭىز بىلەن ئۇنىڭ تېخىمۇ ياخشى ۋە خۇشال بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز كېرەك.
بۇ خىل چۈش كۆرۈشنىڭ يەنە بىر سەۋەبى سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنى قوغداشنىڭ ئېھتىياجى. ئەگەر ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارغا بولغان كونتروللۇقنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقسىڭىز ھەمدە ئۇ بالىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر يەتكۈزسە ، بالىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىشنى ۋە ئۇنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ يوللىرىنى تېپىشنى ئويلاڭ.
بۇلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش قىيىن چۈش ۋە پاراكەندىچىلىك
ئىنتايىن يېقىن تۇغقاننىڭ كېسەل ياكى يارىلانغانلىقى توغرىسىدا چۈش كۆرگەندە ، بەزى ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىپ ، بۇ خىل چۈشلەرنى ياخشى بىر تەرەپ قىلىش كېرەك:
- خاتىرجەم بولۇڭ: ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بۇ پەقەت بىر چۈش ، ھەقىقىي پەرەز ئەمەس. ئالاقزادە بولۇشنىڭ سەۋەبى يوق.
- يېزىڭ: تەسىراتىڭىزنى يېزىڭبۇ چۈش ھەققىدە ۋە ئۇنىڭ ئىچىڭىزدە قانداق ھېسسىيات پەيدا قىلىدىغانلىقىنى بىلىشكە تىرىشىڭ. بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن> ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بۇ ئالدىن پەرەز ئەمەس ، ئۇ پەقەت بىر چۈش
ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، چۈش پەقەت ئىنسانلارنىڭ تەسەۋۋۇرىدىكى رەسىم بولۇپ ، بەك ئەستايىدىللىق بىلەن مۇئامىلە قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. چۈشنى ئىزاھلاش يەككە ئېتىقاد ۋە ئىلگىرىكى تەجرىبىلەرگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ - شۇڭلاشقا ھەممە ئادەمگە ھەمىشە توغرا جاۋاب بولمايدۇ!
قانداقلا بولمىسۇن ، چۈش بىزنىڭ ئاڭسىز ئەندىشىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. مەلۇم بىر چۈشكە باغلانغان ھېسسىيات ياكى ھېسسىياتنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، مەيلى قايغۇ ، قورقۇنچ ياكى قارارسىزلىق بولسۇن ، سىزنى ھەقىقىي ئاۋارە قىلىدىغان نەرسىنى پەرقلەندۈرۈش ئاسانغا توختايدۇ.
.
خۇلاسە
.
كېسەل بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئاتا-ئانىلارنى قورقىتىۋېتىدۇ ، ئەمما بۇ پەقەت بالىلىرىنىڭ بەخت-سائادىتىگە كۆڭۈل بۆلۈشكە مۇناسىۋەتلىك ئاڭسىز ھېسسىياتنىڭ ئىپادىسى خالاس. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش چوقۇم كەلگۈسىنى ئالدىن پەرەز قىلىش ئەمەس - شۇڭلاشقا ، چۈش جەريانىدا تەسەۋۋۇر قىلىنغان ھېچقانداق نەرسە رېئال تۇرمۇشتا يۈز بېرىشىنىڭ ھاجىتى يوق! ئاخىرىدا ، بۇ خىل قاباھەتلىك چۈشنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن بەزى تەدبىرلەرنى قوللىنىشنى ئويلاڭ: خاتىرجەم بولۇڭ ، تەسىراتىڭىزنى يېزىڭ ۋە پاراڭلىشىڭبۇ توغرىلىق ئوچۇق.
.
قاراڭ: قارىغاي ئۇرۇقىنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز! 
چۈش كىتابىنىڭ ئىزاھاتى:
كېسەل بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈش كىشىنى چۆچۈتىدىغان كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ يامان مەنىسى يوق. چۈش كىتابىغا ئاساسلانغاندا ، كېسەل بالىنى چۈش كۆرۈش ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىدىن بەك ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ھوشسىزلارنىڭ سىزگە ئارام ئېلىشى ۋە كىچىكلەرنىڭ ئۆزىنى بېقىش ئىقتىدارىغا ئىشىنىشىڭىزنى ئېيتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. ئەگەر سىز بەك ئەنسىرەپ كەتسىڭىز ، ئۇلارمۇ بىئارام بولۇپ ، تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ، ئەنسىرەشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلار ئۈچۈن دۇئا قىلىڭ ۋە ھاياتنىڭ كۈچىگە ئىشىنىڭ! ھايات ، ئۇلار بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى ۋە ھېسسىياتىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. كېسەل بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە كەلسەك ، پىسخولوگلار ئۇنىڭ نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تەكشۈرۈش كېرەك دەپ قارايدۇ. فرۇدنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «ئاڭسىزلار ناھايىتى زور كۈچكە ئىگە ، چۈش ئۇنى ئىپادىلەشنىڭ ۋاستىسى» . پىسخولوگلار يەنە چۈشنىڭ بىزنىڭ غەم-ئەندىشىمىز ۋە مەسىلىلىرىمىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقى توغرىسىدا يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلىيەلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. جۇڭنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «ئارزۇ بىر خىل ئۇسۇلروھىي ھاياتنىڭ ئىپادىلىنىشى ، چۈنكى ئۇلار ئاڭسىز مەزمۇننى ئىپادىلەيدۇ » . كېسەل بالىڭىزنى خىيال قىلىش بالىڭىزنىڭ سالامەتلىكىگە مۇناسىۋەتلىك بەزى كۆڭۈل بۆلۈشلەرگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ئەگەر سىز بالىڭىزنىڭ مەكتىپىدىن ئەنسىرىسىڭىز ، بالىڭىز كېسەل بولۇپ قالىدىغان چۈش كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. ئىچكى دۇنيا » . شۇڭلاشقا ، پىسخولوگلارنىڭ قارىشىچە ، چۈش بىزنىڭ ئىچىمىزدە چوڭقۇر يىلتىز تارتقان ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ كېسەل بولۇپ قالىدىغان ئارزۇسى بولسا ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ ئەندىشىسى ۋە ئېھتىياجىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
قىسقىسى ، پىسخولوگلار چۈشنىڭ چوڭقۇر مەنىگە ئىگە ئىكەنلىكى ۋە بىزنىڭ يىپ ئۇچى بېرىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ بىزنىڭ ئەندىشىمىز ۋە مەسىلىلىرىمىز ھەققىدە. كېسەل بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە كەلسەك ، پىسخولوگلارنىڭ قارىشىچە ، بۇ خىل چۈش ئادەتتە ئاتا-ئانىلارنىڭ ئەندىشىسى ۋە ئەندىشىسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدىكەن. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار يەنە بۇ خىل چۈشلەرنىڭ ئۆزىمىزدە چوڭقۇر يىلتىز تارتقان ھېسسىياتنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ.
پايدىلانما:
- فرۇد س (1900). چۈش چۈشەندۈرۈش. نەشرىياتچى مارتىنس خەت نۇسخىسى ؛
- جۇڭ C.G .. (1921). ئاڭسىز جەريانلارنىڭ پىسخىكىسى. Editora Pensamento;
- Hillman J. (1975). ئىلاھلارنىڭ ئويغىنىشىئىچىمىزدە. Editora Vozes.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
كېسەل بالىغا چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
كېسەل بالىنىڭ چۈش كۆرۈشى ھەر خىل ئىشلارنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ سىزنىڭ بالىڭىزنىڭ سالامەتلىكى ۋە ساغلاملىقىغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، ياكى ئۇ ھاياتىڭىزدا ئوتتۇرىغا چىقىۋاتقان بىر خىل رىقابەتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ چۈشنىڭ كونكرېت تەپسىلاتلىرىنى تەھلىل قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
قاراڭ: ھايۋانلار ئويۇنىنى دەپنە قىلىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!چۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى نېمە؟
كېسەل بالا توغرىسىدىكى چۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان بەزى چۈشەندۈرۈشلەر ئۆلۈمدىن قورقۇش ، ھېس قىلىنمىغان ھېسسىيات ، ئائىلە مەسىلىسى ، مۇھىم بىر نەرسىنى يوقىتىشتىن ئەنسىرەش ۋە مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىك قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈش ۋە باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىغا تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈش ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.
بۇ خىل چۈش كۆرگەندىن كېيىن ھېسسىياتىمنى قانداق بىر تەرەپ قىلالايمەن؟
بۇ خىل چۈش كۆرگەندىن كېيىن ، ھېسسىياتىڭىزغا دىققەت قىلىپ ، ئۇلارنى پەرقلەندۈرۈشكە تىرىشىش كېرەك. ئەگەر سىزدە قورقۇنچ ياكى تەشۋىش بولسا ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىپ ، بۇ ھېسسىياتنى باشقۇرۇش ۋە بېسىمنى ئازايتىشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىپ بېقىڭ. بۇ ئىشنى باشتىن كەچۈرگەندە يېقىن دوستلىرىڭىز ياكى يېقىنلىرىڭىز بىلەن ھېسسىيات جەھەتتە قوللاش ئۈچۈن پاراڭلىشىشمۇ پايدىلىق.
ئەگەر بالامنىڭ سالامەتلىكىدىن ھەقىقەتەن ئەنسىرىسەم ، قانداق تەييارلىق قىلىمەن؟
ئەگەر بالىڭىزنىڭ سالامەتلىكىگە ھەقىقىي كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى دەرھال دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ. دوختۇر بالىڭىزنى تەكشۈرۈپ ، ھەل قىلىشقا تېگىشلىك ئاساسىي داۋالاش شارائىتىنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرەلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بالىڭىزنى ئىمكانقەدەر ھېسسىياتچان ۋە سۆيگۈ بىلەن تەمىنلەشكە تىرىشىڭ ، بولۇپمۇ قىيىن ۋاقىتلاردا - بۇ ئۇلارنىڭ ھاياتتىن قايتا ھۇزۇرلىنىشى ئۈچۈن مۆجىزە يارىتىدۇ!
جەمئىيىتىمىز ئەۋەتكەن ئارزۇ:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن ئوغلۇمنىڭ كېسەل بولۇپ قالغانلىقىنى كۆردۈم | بۇ چۈش سىزنىڭ ئەندىشە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ بالىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتى ۋە ئۇنى ئۆزىڭىزگە ئېلىپ كېلىدىغان ھەر قانداق زىياندىن ساقلاپ قالغۇڭىز بار. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلاردىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. |
| مەن ئوغلۇمنىڭ بەك كېسەل بولۇپ قالغانلىقىنى كۆردۈم ھاياتىدا يۈز بېرىۋاتقان ئېغىر ئىشلاردىن ئەنسىرىدى. بۇ سىزنىڭ كونترول قىلالمايدىغان بىر ئىشتىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ چۈش كەلگۈسىنىڭ بېشارىتى ئەمەس. | |
| مەن ئوغلۇمنىڭ ئۆلۈپ كېتىشىنى خىيال قىلدىم ئۇنىڭ ھاياتىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار. بۇ سىزنىڭ كونترول قىلالمايدىغان بىر ئىشتىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ چۈشنىڭ ئەمەسلىكىنى ئەستە تۇتۇش كېرەكبۇ كەلگۈسىنىڭ ئالدىن بېشارىتى. ئۇنىڭ ھاياتىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلاردىن خۇشال بولغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ چۈش كەلگۈسىنىڭ ئالدىن بېشارىتى ئەمەس. |
