كروخن كېسىلى: ساغلاملىققا بولغان روھىي قاراش

ھەي ، سىرلىق كىشىلەر! بۈگۈن بىز دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا بارغانسېرى كۆپلىگەن كىشىلەرگە: كروخن كېسىلى توغرىسىدا سۆزلىمەكچىمىز. ئەمما قاراڭ ، مەن بۇ يەرگە كېسەللىك ئالامەتلىرى ياكى ئادەتتىكى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سۆزلەش ئۈچۈن كەلمىدىم. مەن بۇ ساغلاملىق مەسىلىسىگە مەنىۋى قاراش ئېلىپ كەلمەكچى.

بىرىنچىدىن ، بىزنىڭ تەن ، ئەقىل ۋە روھتىن تەركىب تاپقان جانلىق ئىكەنلىكىمىزنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك! شۇڭلاشقا ، ساغلاملىق توغرىسىدا پاراڭلاشقاندا ، بىز فىزىكىلىق تەرەپلەردىن ھالقىپ ئويلىنىپ ، ھېسسىياتىمىز ۋە ئوي-پىكىرلىرىمىزنىڭ بۇ جەريانغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرۈشىمىز كېرەك. ئاشقازان-ئۈچەي يولىدىكى بۇ سوزۇلما خاراكتېرلىك ياللۇغ بېسىم ۋە تەشۋىش قاتارلىق ھەر خىل ھېسسىيات ئامىللىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەدىنىمىز بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزغا دىققەت قىلىپ ، ئۇلارغا تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىمىز ئۈچۈن ۋاقىرىغانغا ئوخشايدۇ.

ئەمما خاتىرجەم بولۇڭ! مەن كىمنىڭ كروخن كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىغا مەسئۇل بولىدىغانلىقىنى ياكى ئاكتىپ تەپەككۇر بىلەن «داۋالاش» نىڭ ئاسان ئىكەنلىكىنى ئېيتمايمەن. مۇھىمى ھېسسىياتىمىزنىڭ سالامەتلىكىمىزدىكى رولىنى چۈشىنىش ۋە ئۇلار ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ئىزدەش.

ئۇنىڭدىن باشقا ، نۇرغۇن بىمارلار كروخن كېسىلىگە دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن ھاياتىدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش بولغانلىقىنى دوكلات قىلدى. نۇرغۇن كىشىلەر ھاياتتىكى ياخشى پەيتلەرنى تېخىمۇ قەدىرلەشكە باشلىدى ۋە ئۇلار ئۈچۈن ھەقىقىي مەنىدىكى ئىشلارنى ئىزدەشكە ئەھمىيەت بەردى. بۇ ئوخشايدۇبۇ تەجرىبە دۇنياغا يېڭى كۆز قاراش ئېلىپ كېلىدۇ.

ئاخىرىدا ، بىز ئادەتتىكى داۋالاشنىڭ ياللۇغنى كونترول قىلىش ۋە كروخن كېسىلىنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ مۇھىملىقىنى ئۇنتۇپ قالمايمىز. ئەمما ئۇنى تەپەككۇر ۋە ئۇنىۋېرسال داۋالاش قاتارلىق مەنىۋى ئەمەلىيەت بىلەن باغلاش ھېسسىياتنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۇنداقتا ، ساغلاملىققا بولغان تېخىمۇ مەنىۋى قاراشنى ياقتۇرامسىز؟ ئۇنى بۇ يەرگە قويۇپ قويۇڭ بۇ ھەقتىكى كۆز قارىشىڭىز ياكى تەجرىبىڭىز توغرىسىدىكى باھالار! ئەمما ساغلاملىققا بولغان مەنىۋى تونۇشنىڭ بۇ ئەھۋالنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردىمى بولىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ يىلاننىڭ بالىنى چىشلىگەنلىكى نامەلۇم قورقۇنچقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، ئۆگزىسىز ئۆينى كۆرۈش بولسا ئاجىزلىق تۇيغۇسىغا سىمۋول قىلالايدۇ. بۇ چۈشەندۈرۈشلەر كېسەللىكنىڭ ھېسسىي تەرەپلىرىنى بىر تەرەپ قىلىشقا پايدىلىق. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ساغلاملىقنى ئاسراش داۋالاشنىلا ئەمەس ، ھېسسىيات ۋە مەنىۋى جەھەتتىنمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

مەنىۋىيەت بىلەن ساغلاملىقنىڭ باغلىنىشى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ مۇناسىۋەتلىك ماقالىلەرگە مۇناسىۋەتلىك ئۇلىنىشلارنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: «يىلاننىڭ بالىنى چىشلىگەنلىكى» ۋە «ئۆگزىسىز ئۆينى ئارزۇ قىلىش».

مەزمۇن

كروخن كېسىلىنىڭ مەنىۋى قارىشى: فىزىكىلىق ئالامەتلەردىن ھالقىغان چۈشىنىش

كېسەللىكلەر ھەققىدە پاراڭلاشقانداكروخن كېسىلىگە ئوخشاش ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر بىلەن ، پەقەت جىسمانىي كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە ئادەتتىكى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىلا ئويلاش كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، مەنىۋى كۆرۈش بۇ كېسەللىكلەرنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە مەقسىتىگە تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مەسىلەن ، كروخن كېسەللىكىدە ھېسسىياتنىڭ ئېشىپ كېتىشى ، يېمەك-ئىچمەك تەڭپۇڭسىزلىقى ھەتتا كارامىتى مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. . ئۆزىنى بىلىش ، ھېسسىياتىمىزنى چۈشىنىش ۋە يېمەكلىك ۋە مەنىۋىيىتىمىز بىلەن تېخىمۇ تەڭپۇڭ مۇناسىۋەت ئورنىتىش تولىمۇ مۇھىم>

روھانىي تەلىمات بىزگە جىسمانىي بەدەننىڭ ئىچكى ھالىتىمىزنىڭ نامايەندىسى ئىكەنلىكىنى ئۆگىتىدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، بىز ئويلىغان ، ھېس قىلغان ۋە يەيدىغان نەرسىلەرنىڭ ھەممىسى جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىزغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

شۇڭلاشقا ، كروخن كېسىلىنى داۋالاشتا ئېنېرگىيە تەڭپۇڭلۇقى ئۈستىدە ئىزدىنىشتە ، يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش تولىمۇ مۇھىم. ساغلام ۋە تەڭپۇڭ بولغان يېمەكلىكلەرنى ئىزدەش ، ياللۇغلىنىش ۋە زەھەرلىك يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىش كېرەكئورگانىزم.

بۇنىڭدىن باشقا ، بىزنىڭ يېيىش ئۇسۇلىمىزنىڭمۇ مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى بىلىش كېرەك. خاتىرجەم ۋە مىننەتدارلىق بىلەن تاماق يېيىش بەدەننىڭ جۇشقۇن ئىناقلىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، كېسەللىكنىڭ ساقىيىشىغا پايدىلىق>

ئاچچىقلىنىش ، قورقۇش ۋە قايغۇغا ئوخشاش سەلبىي ھېسسىياتلار بىزنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھەددىدىن زىيادە يىغىلىپ قالغاندا ، ئۇلار كروخن كېسىلى قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنى قوزغايدۇ ياكى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

بۇ سەۋەبتىن ، پاسسىپ ھېسسىياتىمىزنى ساغلام ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىشىمىز ئىنتايىن مۇھىم. مەسىلەن ، تەپەككۇر ئادىتى كۆڭۈلنى تىنىچلاندۇرىدىغان ۋە مۇھەببەت ۋە كۆيۈمچانلىق قاتارلىق ئاكتىپ ھېسسىياتلارنى يېتىلدۈرىدىغان ئېسىل قورال. پاسسىپ كەيپىياتنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. نۇقتىئىنەزەر. ئەپۇچانلىق بىزگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان سەلبىي ھېسسىياتلارنى قويۇپ بېرىشىمىز ۋە مۇھەببەت ۋە كۆيۈمچانلىق ھېسسىياتىمىزنى يېتىلدۈرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.

مىننەتدارلىق بىزنىڭ ھاياتىمىزدىكى نېمەتلەرنى تونۇشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.كروخن كېسىلىنى داۋالاشقا ئوخشاش قىيىن ۋاقىتلاردا. ھاياتقا ، بىزنى قوللىغان كىشىلەرگە ۋە بۇ تەجرىبە-ساۋاقلاردىن ساۋاق ئالالايدىغانلىقىمىز ئۈچۈن مىننەتدارلىق بىلدۈرۈش ئاكتىپ ۋە ئۈمىدۋار پوزىتسىيەنى ساقلاپ قېلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى.

ئاستا خاراكتېرلىك كېسەلگە گىرىپتار بولغان بىمارلار ئۈچۈن ئۆزىنى بىلىشنىڭ مۇھىملىقى بۇ جەرياندا كروخن كېسىلى بولۇش سۈپىتى بىلەن

ئاخىرىدا ، بىز ئۆز-ئۆزىنى بىلىشنىڭ مۇھىملىقىنى تىلغا ئالماي تۇرۇپ ، كروخن كېسىلىنى داۋالاش توغرىسىدا سۆزلىيەلمەيمىز. بىزنىڭ چەك-چېگرىمىزنى ، ھېسسىياتىمىزنى ۋە ئېھتىياجىمىزنى بىلىش ئۈنۈملۈك ۋە ئۇزاق مۇددەتلىك داۋالاشنى بەرپا قىلىشنىڭ ئاساسى. ئۇ

كروخن كېسىلى ئاشقازان-ئۈچەي يولىغا تەسىر قىلىدىغان ۋە ئاغرىق ۋە بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك. ئەمما ساغلاملىق پەقەت جىسمانىي بەدەندىلا بولامدۇ؟ ساغلاملىقنىڭ مەنىۋى قارىشى بىزگە ھېسسىيات ۋە مەنىۋى ساغلاملىق بىلەن بىۋاسىتە باغلانغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ تېمىغا مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن Spiritualidade.com.br نى زىيارەت قىلىپ ، پۈتۈن ۋۇجۇدىڭىزغا قانداق كۆڭۈل بۆلۈشنى بىلىڭ.

كروخن كېسىلى نېمە؟

كروخن كېسىلى سوزۇلما خاراكتېرلىك ئۈچەي ياللۇغى بولۇپ ، ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ھەر قانداق قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى قورساق ئاغرىش ، ئىچ سۈرۈش ، ھارغىنلىق ، ئورۇقلاش ۋە تۈز ئۈچەيدىن قاناش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

كروخن كېسەللىكىنىڭ مەنىۋى قارىشى شۇكى ، ئۇ جىسمانىي ، روھىي ۋە ھېسسىي بەدەندىكى جۇشقۇن تەڭپۇڭسىزلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ رايونلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ ، كېسەللىكنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىش كېرەك.

جىسمىمنى قانداق تەڭپۇڭلاشتۇرالايمەن؟

بەدەننى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، ساغلام ئوزۇقلىنىش ، دائىم چېنىقىش ۋە تاماكا چېكىش ، ھاراقنى كۆپ ئىچىش قاتارلىق ساغلام بولمىغان ئادەتلەردىن ساقلىنىش كېرەك.

روھىي بەدەنچۇ؟

روھىي بەدەننى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، ئاكتىپ ۋە ساغلام ئەقىلنى ساقلاش كېرەك. ئويلىنىش ، يوگا ۋە باشقا ئارام ئېلىش تېخنىكىلىرىنى مەشىق قىلىش بېسىم ۋە تەشۋىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ھېسسىي بەدەنچۇ؟

ھېسسىي بەدەننى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، ھېسسىياتقا ساغلام ۋە ئاڭلىق مۇئامىلە قىلىش كېرەك. داۋالاش ، باشقا داۋالاش ۋە گۇرۇپپىلارقوللاش قىيىن ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشقا ۋە ھېسسىياتنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

مەنىۋىيەت كروخن كېسىلىنى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەمدۇ؟

شۇنداق ، مەنىۋىيەت كروخن كېسىلىنى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. تېخىمۇ يۇقىرى كۈچ بىلەن باغلىنىش كېسەللىكنىڭ قوبۇل قىلىنىشىغا ياردەم بېرىش ۋە جىسمانىي ، روھىي ۋە روھىي جەھەتتىن ئەسلىگە كېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشتىن باشقا ، راھەت ۋە ئۈمىد ئېلىپ كېلەلەيدۇ دەپ قارىلىدۇ.

ياردەم قىلىدىغان كونكرېت مەنىۋى ئادەتلەر بارمۇ؟ كېسەلنىڭ ساقىيىشى؟ كروخن كېسىلى؟

كروخن كېسىلىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدىغان كونكرېت مەنىۋى ئەمەلىيەت يوق. ھەر بىر شەخس چوقۇم مەنىۋىيەت بىلەن باغلىنىشنىڭ يولىنى تېپىپ ، ئۇنى داۋالاشنىڭ قورالى قىلىپ ئىشلىتىشى كېرەك.

جەلپ قىلىش قانۇنىيىتى نېمە ، ئۇ كروخن كېسىلىنى داۋالاشقا قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ؟

جەلپ قىلىش قانۇنىيىتى بىزنىڭ ئوي ۋە ھېسسىياتىمىز ھاياتىمىزغا ئاكتىپ ياكى سەلبىي نەرسىلەرنى جەلپ قىلالايدۇ دېگەن قاراش. ئاكتىپ تەپەككۇرنى قوبۇل قىلىپ ، داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق ، ھاياتىمىزغا تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق ۋە بەخت-سائادەت ئېلىپ كېلەلەيمىز.

كروخن كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقارغان قورقۇنچ ۋە تەشۋىشنى قانداق بىر تەرەپ قىلالايمەن؟

كروخن كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقارغان قورقۇنچ ۋە تەشۋىشنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ، مەيلى داۋالاش دوختۇرى ياكى قوللاش گۇرۇپپىسى بولسۇن ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئارام ئېلىش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىش ۋە ئاكتىپ پىكىرنى ساقلاش كېرەك.

باشقا دورا دېگەن نېمە ، ئۇ سىزگە قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ؟كروخن كېسىلىنى داۋالاشقا ياردەم بېرەمسىز؟

قوشۇمچە داۋالاش ئۇسۇلى ئادەتتىن تاشقىرى ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ ، جىسمانىي ، روھىي ۋە ھېسسىياتنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. يىڭنە سانجىپ داۋالاش قاتارلىق بىر قىسىم باشقا ئۇسۇللار كروخن كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.

كروخن كېسىلىنى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدىغان ئالاھىدە يېمەكلىك بارمۇ؟

كروخن كېسىلىنى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدىغان كونكرېت يېمەكلىك يوق ، ئەمما بەزى يېمەكلىكلەر كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە پايدىلىق. ھەر بىر ئەھۋالغا ماس كېلىدىغان يېمەكلىك تېپىش ئۈچۈن ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك.

كروخن كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقارغان چۈشكۈنلۈكنى قانداق بىر تەرەپ قىلالايمەن؟

كروخن كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقارغان چۈشكۈنلۈككە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ، مەيلى داۋالاش دوختۇرى ياكى قوللاش گۇرۇپپىسى بولسۇن ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك. شۇنداقلا ، ئارام ئېلىش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىش ۋە ئاكتىپ پىكىرنى ساقلاش كېرەك.

كروخن كېسىلىنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟

كروخن كېسىلىنى ئېنىق داۋالىغىلى بولمايدۇ ، ئەمما داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن كېسەللىكنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. جىسمانىي ، روھىي ۋە ھېسسىي بەدەننى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ ، ساقىيىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىش كېرەك.

كروخن كېسىلىنىڭ ساقىيىش جەريانىدا قانداقمۇ ئۈمىد ۋە راھەت تاپالايمەن؟

كروخن كېسىلىنى داۋالاش جەريانىدا ئۈمىد ۋە راھەت تېپىش ئۈچۈن ، ئۇمەنىۋى باغلىنىشنى يېتىلدۈرۈش ۋە قوللايدىغان مەھەللە تېپىش تولىمۇ مۇھىم. داۋالىغۇچىلار ، قوللاش گۇرۇپپىلىرى ۋە دوستلار بۇ قىيىن جەرياندا ھېسسىيات جەھەتتە ياردەم بېرەلەيدۇ.