كىرئالغۇنى كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!

ئۆي يۇيۇشنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزنى تازىلاش ۋە تەشكىللەش ئارزۇسىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئىلگىرىكى مەسىلىلەرنى تاشلاپ ، قايتا باشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەردىن ئەنسىرەپ ، ئۇلارنى كونترول قىلماقچىمۇ؟ ئۆينى تازىلاش بۇ ئىشنى ئىشلەشنى باشلاشنىڭ بىر ئۇسۇلى ، چۈنكى ئۇ سىزگە مۇھىم مۇھىتنى ئويلايدىغان ۋە قارار چىقىرىدىغان ساغلام مۇھىت ئاتا قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆينى يۇيۇشنى ئويلاپ باققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن!

نۇرغۇن كىشىلەر ئۇخلاۋاتقاندا ئۆينى يۇيۇشنى ئارزۇ قىلغان. بەلكىم مۇنچىڭىزنى تازىلاۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ئۆيىڭىزنى رەتلەۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئويغانغاندا ھېچ ئىش بولمىغان! ئۆينى يۇيۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

مەنمۇ بۇ خىل چۈشنى بىر نەچچە قېتىم كۆردۈم. يېرىم كېچىدە ئويغانغىنىم ئېسىمدە ، ئەنسىرەپ «ھازىر ئۆيۈمنى تازىلىشىم كېرەكمۇ؟» دەپ ئويلىدىم. ئەمما كېيىن مەن چۈشنىڭ ھەقىقىي ئەمەسلىكىنى ئېسىمگە ئالدىم ، شۇڭا مەن يەنە ئۇخلاپ ، چۈش دۇنياسىغا قايتتىم.

ئەمما بەزىدە چۈش كۆرگەندە ئۆيىڭىزنى تازىلاشنى باشلاش ئېزىقتۇرۇشىغا قارشى تۇرۇش تەس. بۇ. ھەقىقەت شۇكى ، بۇ چۈشلەر ئادەتتە ئائىلە مەسئۇلىيىتىدىن ئەنسىرەشنىڭ ئالامىتى. ئەگەر سىز بۇ ئارزۇلارنى كۆپ كۆرگەن بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزدىن كۈتكەن ئۈمىدىڭىزنى قايتا-قايتا كۆرۈپ ، ئۆيىڭىزنى ئورۇنلاشتۇرماي ھەل قىلىش چارىسى تېپىشىڭىز مۇمكىن.ئۆزىڭىزگە مەسئۇل بولۇڭ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چۈشلەر ھاياتىڭىزدىكى ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەرگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۆينى تازىلاشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ كونا ئېتىقاد ۋە ئادەتلەرنى تاشلاپ ، يېڭى باشلىنىشقا يول ئاچقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز دائىم بۇ خىل قاباھەتلىك چۈشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، بەلكىم بەزى ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن!

خۇلاسە

ئۆينى يۇيۇشنى ئويلاپ باققانمۇ؟ چۈش ھاياتىمىزنىڭ مۇھىم بىر قىسمى ، چۈنكى ئۇلار بىزنىڭ ھوشسىزلىقىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىز ۋە بىز قىلالمايدىغان ئىشلارنى بايقىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. چۈش گەرچە سىز ئەينى ۋاقىتتا چۈشىنەلمىسىڭىزمۇ ، چوڭقۇر مەنىگە ئىگە بولىدۇ. بۇ ماقالىدە ئۆينى تازىلاش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە توختىلىمىز.

ئۆي تازىلاش ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە يېڭىلاشنىڭ ئالامىتى دەپ ئىزاھلىنىدۇ. بەزى قەدىمكى ئەقىدىلەرگە ئاساسلانغاندا ، بۇ سىزنىڭ پاسسىپ ھېسسىيات ياكى ناچار ئېنېرگىيىدىن قۇتۇلۇپ ، ئىشنى باشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ يېڭى ئىدىيە ۋە ھېسسىياتقا بوشلۇق بېرىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئارزۇيىڭىزنىڭ ئېنىق مەنىسىنى بىلىش ئۈچۈن ، چۈشنىڭ بارلىق تەپسىلاتلىرىنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. مەسىلەن ، نېمىنى تازىلىدىڭىز؟ پۈتۈن ئۆيىڭىزمۇ ياكىپەقەت مەلۇم بىر قىسمىمۇ؟ ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن نېمە ئىش بولدى؟ بۇ تەپسىلاتلار سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى سۆزلىيەلەيدۇ. سىز يېڭى باشلىنىش ۋە يېڭى تەجرىبە ۋە ھېسسىياتقا ئورۇن ھازىرلاۋاتىسىز. تازىلاش يېڭىلاش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشكە سىمۋول قىلىنغان. مەسىلەن ، ئەگەر ئۆيىڭىزنىڭ مەلۇم رايونىنى تازىلاۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە ئىشلەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز بەلكىم ئائىلە مۇناسىۋىتىنى ياخشىلاش ياكى يېڭى خىزمەت تېپىشقا تىرىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر ئۆيىڭىزدىكى قالايمىقان يەرنى تازىلىغان بولسىڭىز ، بۇ ھاياتىڭىزدىكى ئالاھىدە قىيىن مەسىلىگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. سىز بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىپ ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلماقچى بولۇۋاتىسىز. يەنە بىر جەھەتتىن ، ئەگەر سىز پۈتۈن ئۆينى تازىلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرگە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

ئۆينى يۇيۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مىسالى ئۆينى يۇيۇشنى خىيال قىلىشتىنمۇ كونكرېت ئىشلار:

• مۇنچا يۇيۇش: بۇ سىزنىڭ كونا ئادەتلەرنى تاشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.يېڭى ساغلام ئادەتلەرنى بارلىققا كەلتۈرۈڭ. 8> بۇ سىزنىڭ يېڭى ئىدىيە ۋە ئىمكانىيەتلەرنى ئېچىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

بايقاشلارنى شەخسىي مەنپەئەتىڭىزگە قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟

ھازىر ئۆي تازىلاشنى ئويلاشنىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ئوبدان چۈشەنگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، بۇ بايقاشلارنى شەخسىي مەنپەئەتىڭىز ئۈچۈن ئىشلىتىش تولىمۇ مۇھىم. ئالدى بىلەن ، ھاياتىڭىزدا ياخشىلىنىشقا تېگىشلىك تەرەپلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ. بەلكىم سىز ئائىلە مۇناسىۋىتى ئۈستىدە ئىشلىشىڭىز ياكى ئىشتىن كېيىن بوشاشتۇرۇشنىڭ تېخىمۇ كۆپ يوللىرىنى تېپىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ھاياتىڭىزدىكى شۇ ساھەگە ئەھمىيەت بېرىڭ ھەمدە ھەر كۈنى ئۇنى ياخشىلاش ئۈچۈن كىچىك قەدەملەرنى بېسىڭ.

سىز سان ۋە ھايۋانات ئويۇنلىرىنى ئىشلىتىپ ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيسىز. بۇ ئۇسۇللار ئارقىلىق چۈشلىرىڭىزدە تەكرارلانغان ئەندىزىلەرنى بايقىغىلى ۋە يوشۇرۇن ئاڭنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە بولىدۇ. مەسىلەن ، ھەر بىر ساننىڭ مەلۇم مەنىسى بار. شۇڭلاشقا ، چۈشىڭىزدىكى ۋاقىت ۋە سانلارغا دىققەت قىلىڭ.

خۇلاسە

ھازىر ئۆينى يۇيۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىسىز. ھەر بىر ئىنچىكە نۇقتىلىرىڭىزغا دىققەت قىلىشنى ھەر ۋاقىت ئېسىڭىزدە تۇتۇڭئارزۇ قىلىڭ ۋە بۇ بىلىملەرنى پايدىسىڭىز ئۈچۈن ئىشلىتىڭ. ئارزۇيىڭىزدىكى يوشۇرۇن ئاڭ ئەندىزىسىنى تېخىمۇ كۆپ بىلىش ئۈچۈن سانلىق مەلۇمات ۋە ھايۋان ئويۇنىدىن پايدىلىنىڭ>

چۈش كىتابىغا ئاساسەن مەنىسى:

ھەممەيلەندە ئۆينى ھارماي-تالماي تازىلاش ھەققىدە چۈش كۆرۈش تۇيغۇسى بار. ئەگەر ئۇنىڭ مەنىسى ھەققىدە ئويلىنىۋاتقان بولسىڭىز ، «چۈش كىتابى» غا ئاساسلانغاندا ، ئۆينى يۇيۇشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ تۇرمۇشتا يېڭى ئىشنى باشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ ئۆتمۈشنى تازىلاپ ، كەلگۈسىگە ئورۇن بەرگەنگە ئوخشاش. دېمەك ، ئالدىڭىزغا قاراش ۋە سىز قىلماقچى بولغان ھەممە ئىشنى ئويلاشقا باشلاشتىن ياخشىراق نەرسە يوق!

پىسخولوگلار ئۆينى يۇيۇشنى ئارزۇ قىلىش توغرىسىدا نېمە دەيدۇ؟

ئۆينى يۇيۇشنى ئارزۇ قىلىش كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى ئورۇنلاشتۇرماقچى بولغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. فرۇد تەتقىقاتىغا قارىغاندا ، بۇ كۈندىلىك تۇرمۇش ئىشلىرىغا بولغان كونتروللۇقنى ساقلاشنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ. جۇڭ يەنە بۇ خىل چۈشنىڭ ھوشسىزلىقنى تازىلاش ، ھاياتنىڭ باشقا ساھەلىرىگە ئېنېرگىيە قويۇپ بېرىشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، تازىلاش ھەققىدىكى چۈشلەر ئىجتىمائىي بېسىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. كرامېر (2020) نىڭ تەتقىقاتى كىشىلەرنىڭ شۇنداق بولىدىغانلىقىنى كۆرسەتتىبۇ ئارزۇلار باشقىلارنىڭ ئۈمىدىنى قاندۇرالمىغانلىقىنى ھېس قىلغاندا.

ئاخىرىدا ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، تازىلاش ھەققىدىكى چۈشلەرمۇ ھاياتنىڭ ئۆزگىرىشىنىڭ زۆرۈرلۈكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. برۇنېر (2019) غا ئاساسلانغاندا ، بۇ چۈشلەر يېڭى مۇمكىنچىلىكلەرگە ئورۇن تېپىش ئۈچۈن كونا نەرسىدىن قۇتۇلۇشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

قىسقىسى ، پىسخولوگلارنىڭ قارىشىچە ، ئۆينى يۇيۇشنى ئارزۇ قىلىش ھاياتنى قايتا تەشكىللەش ، ھوشسىزلىنىشنى تازىلاش ، باشقىلارنىڭ ئۈمىدىنى قاندۇرۇش ۋە يېڭى مۇمكىنچىلىكلەرگە بوشلۇق ھازىرلاشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

پايدىلانمىلار:

برۇنېر ، ج. (2019). ئىجادىي تەپەككۇر جەريانى: پىسخىكىلىق ئۇسۇل. سان پاۋلو: Editora Cultrix.

كرامېر ، M. (2020). ئىجتىمائىي بېسىمنىڭ كىشىلەرنىڭ ئارزۇسىغا بولغان تەسىرى. Revista Brasileira de Psicologia ، 10 (2) ، 87-95.

ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:

ئۆي يۇيۇشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى ئۆزىڭىزنى ۋە مۇھىتىڭىزنى ياخشىلاشقا سەرپ قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن تازىلاش ، يېڭى باشلىنىشلارغا شارائىت ھازىرلاش سىز ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى پۇرسەت.

باشقىلار ئۆي يۇيۇشنى ئارزۇ قىلغاندا قانداق ئۆزگىرىشلەرنى كۈتۈشكە بولىدۇ؟

بەزىلەر ئۆي يۇيۇشنى ئارزۇ قىلغاندا ، بىز تېخىمۇ مۇھىم مەجبۇرىيەتلەرنىڭ چوڭقۇر ئەمەلگە ئېشىشىنى ئۈمىد قىلالايمىز ، خۇددىئۆزىڭىزنى ئىلگىرىكى مەسىلىلەردىن قۇتۇلدۇرۇپ ، ھەقىقىي ئۆزىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ. بۇ تەجرىبە سىزگە يېڭى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن زۆرۈر جاسارەت ئاتا قىلىدۇ.

چۈشتىكى سىمۋوللۇق مېتافورلار كۈندىلىك تۇرمۇشقا قانداق تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ؟

چۈشتە بار بولغان سىمۋوللۇق مېتافورلار كۈندىلىك تۇرمۇشقا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇلار بىزگە ئىچكى يوشۇرۇن كۈچىمىزنى ئەسلىتىدۇ ، بىۋاسىتە تۇيغۇمىزنى قوزغىتىدۇ ۋە نىشانىمىزنى قوزغىتىدۇ. ئارزۇيىمىزنىڭ سىمۋوللۇق مېتافورلىرىنى شەرھلەش ئارقىلىق ، ئۆزىمىز ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى بايقايمىز ۋە ھاياتنىڭ ئەڭ مۇرەككەپ پەيتلىرىدە ئاڭلىق ۋە توغرا قارار چىقىرىش ئۈچۈن زۆرۈر كۆز قاراشقا ئېرىشىمىز.

نېمە ئۈچۈن ئۆي يۇيۇشنى ئارزۇ قىلىش ئاكتىپ دەپ قارىلىدۇ؟

ئۆينى يۇيۇش خىيالى ئىجابىي دەپ قارىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ كاللىڭىز ۋە ئۆيىڭىزدىكى ئىناقلىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىكى ئاڭسىز ئارزۇغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ سىمۋوللۇق ھەرىكەت ئارقىلىق ، ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم نۇقتىلارنى قايتىدىن باھالىسىڭىز ، ئىچكى زىددىيەتلەرنى بىر تەرەپ قىلالايسىز ۋە ھەر خىل ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىشقا كۈچ قوشالايسىز.

ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: