Агуулгын хүснэгт
Гэрээ угааж байна гэж зүүдлэх нь амьдралаа цэвэрлэж, цэгцлэх хүсэл юм. Энэ нь та өмнөх асуудлаа орхиж, шинээр эхлэхэд бэлэн байгаагийн шинж байж болох юм. Та амьдралынхаа өөрчлөлтөд санаа зовж, тэдгээрийг хянахыг хүсч байна уу? Гэрээ цэвэрлэх нь эргэцүүлэн бодох, чухал шийдвэр гаргах эрүүл орчинг бүрдүүлдэг тул энэ ажлыг эхлүүлэх нэг арга зам юм. Хэрэв та байшингаа угаахыг мөрөөдөж байсан бол амьдралаа хянах цаг нь болсон байх!
Олон хүмүүс унтаж байхдаа гэрээ угаахыг мөрөөддөг байсан. Магадгүй та угаалгын өрөөгөө цэвэрлэж эсвэл өрөөгөө янзалж байна гэж мөрөөдөж байсан ч сэрэхдээ юу ч хийгээгүй байж магадгүй юм! Зүүдэндээ гэрээ угаана гэдэг юу гэсэн үг вэ?
Би ч бас ийм зүүд зүүдэлсэн. Шөнө дунд сэрж, санаа зовоод "Би одоо үнэхээр бүх байшингаа цэвэрлэх ёстой юу?" гэж бодож байснаа санаж байна. Гэвч дараа нь би мөрөөдөл бодит биш гэдгийг санаж, орондоо орж, мөрөөдлийн ертөнцөд буцаж орлоо.
Гэхдээ заримдаа ийм зүүд зүүдлэхэд гэр орноо цэвэрлэж эхлэх уруу таталтыг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. энэ . Үнэн бол эдгээр мөрөөдөл нь ихэвчлэн өрхийн үүрэг хариуцлагын талаар санаа зовдог шинж тэмдэг юм. Хэрэв та ийм олон зүүд зүүдэлж байгаа бол өөрийнхөө талаарх хүлээлтийг эргэн харж, гэр орноо эмх цэгцтэй байлгах шийдлийг олох цаг болжээ.өөртөө хариуцлага хүлээхийг хэтрүүлэх.
Нөгөө талаас, эдгээр мөрөөдөл нь таны амьдралд эерэг өөрчлөлтүүдийг илэрхийлж болно. Гэрээ цэвэрлэж байна гэж зүүдлэх нь хуучин итгэл үнэмшил, зуршлаа орхиж, шинэ эхлэлийг тавихад бэлэн байна гэсэн үг юм. Тиймээс, хэрэв та ийм хар дарсан зүүд байнга зүүдэлж байгаа бол зарим нэг өөрчлөлт хийх цаг нь болсон байх! 
Дүгнэлт
Та хэзээ нэгэн цагт гэрээ угаахыг мөрөөдөж байсан уу? Мөрөөдөл нь ухамсаргүй байдлаа илүү сайн ойлгож, өөрөөр олж чадахгүй байсан зүйлийг олж мэдэх боломжийг олгодог тул бидний амьдралын чухал хэсэг юм. Мөрөөдөл нь тухайн үедээ ойлгохгүй байсан ч гүн гүнзгий утгатай байж болно. Энэ нийтлэлд бид гэр орноо цэвэрлэж байна гэж зүүдлэхийн утга учрыг ярих болно.
Гэрээ цэвэрлэж байна гэж зүүдлэх нь ихэвчлэн шинэчлэгдэх шинж тэмдэг гэж тайлагддаг. Эртний зарим итгэл үнэмшлийн дагуу та сөрөг сэтгэл хөдлөл, муу энергиэс ангижирч, шинээр эхлэхэд бэлэн байна гэсэн үг юм. Мөн энэ нь таныг шинэ санаа, мэдрэмжүүдэд орон зай гаргаж өгч байна гэсэн үг юм.
Гэрээ цэвэрлэж байна гэж мөрөөддөгийн утга учир
Гэрээ цэвэрлэж байна гэж зүүдлэх нь олон янзын утгатай байж болно. Мөрөөдлийнхөө яг утгыг олж мэдэхийн тулд мөрөөдлийн бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, та юу цэвэрлэв? Таны бүх байшин байсан уу эсвэлзөвхөн тодорхой хэсэг үү? Та салсны дараа юу болсон бэ? Эдгээр нарийн ширийн зүйлс нь таны мөрөөдлийн утгын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна.
Мөн_үзнэ үү: Төрөх өвдөлтийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй!Гэрээ цэвэрлэхийг мөрөөддөг гэсэн ерөнхий тайлбар нь жилийн туршид хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөлийн бүх хог хаягдлаас ангижрахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Та шинэ эхлэлийг бэлдэж, шинэ туршлага, мэдрэмжийг бий болгож байна. Цэвэрлэгээ нь шинэчлэлт, өсөлтийг бэлэгддэг.
Гэрийн цэвэрлэгээ хийхийг мөрөөддөгийг өөр өөр тайлбарууд
Үүнээс гадна гэр цэвэрлэхийг мөрөөддөг өөр өөр тайлбарууд байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та байшингийнхаа тодорхой хэсгийг цэвэрлэж байгаа бол энэ нь таны амьдралын тодорхой хэсэгт ажиллаж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та гэр бүлийн харилцаагаа сайжруулах эсвэл шинэ ажил олохыг хичээж байгаа байх.
Хэрэв та гэрийнхээ замбараагүй газрыг цэвэрлэсэн бол энэ нь таны амьдралд маш хэцүү асуудал болж магадгүй юм. Та энэ асуудлыг шийдэж, өөрийгөө илүү сайн мэдрэхийг хичээж байна. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та байшингаа бүхэлд нь цэвэрлэсэн бол энэ нь таныг амьдралдаа өөрчлөлт хийхэд бэлэн байгаагийн шинж байж магадгүй юм.
Гэрээ угаахыг мөрөөдөж буй жишээ
Зарим жишээг энд оруулав. Гэрээ угаахыг мөрөөдөхөөс илүү тодорхой зүйл нь:
- Угаалгын өрөө угаах нь: Энэ нь таныг хуучин зуршлаасаа салахад бэлэн байна гэсэн үг юм.шинэ эрүүл зуршлыг бий болгох.
- Гэрээ бүхэлд нь угаах: Энэ нь та амьдралдаа томоохон өөрчлөлт хийхэд бэлэн байна гэсэн үг юм.
- Цонх угаах: Энэ нь таныг шинэ санаа, боломжуудыг нээж байна гэсэн үг юм.
- Тавилга угаах: Энэ нь таныг амьдралынхаа ээдрээтэй нөхцөл байдлыг даван туулж байна гэсэн үг юм.
Нээлтүүдийг хэрхэн хувийн ашиг тусын тулд ашиглах вэ?
Одоо та байшингаа цэвэрлэх гэж мөрөөдөж байгаа нь юу гэсэн үг болохыг илүү сайн ойлгосон тул эдгээр нээлтүүдийг хувийн ашиг тусын тулд ашиглах нь чухал юм. Нэгдүгээрт, таны амьдралд сайжруулах шаардлагатай салбар байгаа эсэхийг шалгаарай. Магадгүй та гэр бүлийн харилцаандаа ажиллах эсвэл ажлын дараа тайвшрах илүү олон арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Үүний дараа амьдралынхаа тэр талбарт анхаарлаа хандуулж, түүнийгээ сайжруулахын тулд өдөр бүр жижиг алхмуудыг хийгээрэй.
Мөн мөрөөдлийнхөө утгыг илүү сайн ойлгохын тулд тоо зүй, амьтны тоглоом ашиглаж болно. Эдгээр аргуудын тусламжтайгаар зүүдэндээ байнга давтагдах хэв маягийг олж илрүүлж, далд ухамсарыг илүү сайн ойлгох боломжтой. Жишээлбэл, тоо бүр тодорхой утгатай; Тиймээс зүүдэндээ байгаа огноо, тоонд анхаарлаа хандуулаарай.
Дүгнэлт
Та одоо гэр угаах тухай зүүдлэхийн утгыг илүү сайн ойлгосон. Өөрийн бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэхээ үргэлж санаараймөрөөдөж, тэр мэдлэгээ өөрт ашигтайгаар ашигла. Мөрөөдлийнхөө далд ухамсрын хэв маягийн талаар илүү ихийг олж мэдэхийн тулд тоон зүй, амьтны тоглоомыг ашиглаарай.
Энэ нийтлэл танд хэрэг болж, байшингаа угаахыг мөрөөдөж байгаа нь ямар утгатай болохыг ойлгосон гэж найдаж байна!
Мөрөөдлийн номонд өгүүлсэн утга:
Гэрээ уйгагүй цэвэрлэхийг мөрөөддөг тийм мэдрэмж хүн бүрт байсан. Хэрэв та энэ нь юу гэсэн үг болохыг сонирхож байгаа бол Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр байшингаа угаахыг мөрөөдөх нь амьдралдаа шинэ зүйлийг эхлүүлэхэд бэлэн байгаагийн шинж юм. Ирээдүйд орон зай гаргахын тулд өнгөрсөн үеийг цэвэрлэж байгаатай адил юм. Энэ нь урагшаа харж, биелүүлэхийг хүсч буй бүх зүйлийнхээ талаар бодож эхлэх шиг сайхан зүйл байхгүй!
Гэрээ угаах тухай мөрөөдлийн талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Гэрээ угаана гэж зүүдлэх нь энгийн үзэгдэл бөгөөд амьдралаа цэгцлэхийг хичээж байгаагийн шинж юм. Фрейд -ийн судалгаагаар энэ нь өдөр тутмын амьдралдаа хяналт тавих хэрэгцээний бэлгэдэл байж болох юм. Жун мөн ийм мөрөөдөл нь ухаангүй байдлаа цэвэрлэх, амьдралын бусад салбарт эрчим хүч гаргах шаардлагатай байгааг илтгэнэ гэж үздэг.
Үүнээс гадна цэвэрлэгээ хийх мөрөөдөл нь нийгмийн дарамттай холбоотой байж болно. Крамер (2020) -ын хийсэн судалгаагаар хүмүүс ийм өвчтэй болох хандлагатай байдаг.бусдын хүлээлтийг хангахгүй байна гэж мэдрэх үед эдгээр мөрөөдөл.
Мөн_үзнэ үү: Цагдаагийн машин зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Үүнийг олж мэд!Эцэст нь хэлэхэд, цэвэрлэгээ хийх тухай мөрөөдөл нь амьдралд өөрчлөлт хийх шаардлагатай байгааг илтгэж болохыг анхаарах нь чухал юм. Брунер (2019) -ын хэлснээр эдгээр мөрөөдөл нь шинэ боломжуудад орон зай гаргахын тулд хуучин зүйлээсээ салах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Товчхондоо, гэр орноо угаах тухай зүүдлэх нь амьдралыг цэгцлэх, ухамсаргүй байдлыг цэвэрлэх, бусдын хүлээлтийг хангах, шинэ боломжуудад орон зай гаргах шаардлагатай байгааг илтгэнэ гэж сэтгэл судлаачид үздэг.
Ашигласан материал:
Брунер, Ж. (2019). Бүтээлч сэтгэлгээний үйл явц: сэтгэл зүйн хандлага. Сан Пауло: Editora Cultrix.
Крамер, М. (2020). Хүмүүсийн мөрөөдөлд нийгмийн дарамт үзүүлэх нөлөө. Revista Brasileira de Psicologia, 10(2), 87-95.
Уншигчдын асуулт:
Зүүдэндээ угаана гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? байшин?
Гэрээ угаана гэж зүүдлэх нь өөрийгөө болон хүрээлэн буй орчноо сайжруулахад эрч хүчээ зарцуулж байгаагийн шинж юм. Энэ нь таны хувьд бие бялдар, сэтгэл санаагаа цэвэрлэж, шинэ эхлэлд орон зай гаргах сайхан боломж юм.
Хэн нэгэн байшин угааж байна гэж мөрөөддөг бол ямар өөрчлөлт гарах вэ?
Хэн нэгэн хүн байшингаа угаана гэж мөрөөддөг бол бид илүү чухал үүрэг хариуцлагаа гүнээ биелүүлнэ гэж найдаж болно.Өмнөх асуудлаас өөрийгөө ангижруулж, жинхэнэ хүнтэйгээ харилцах сайхан боломж. Энэхүү туршлага нь танд шинэ сорилтуудтай тулгарахад шаардлагатай зоригийг өгдөг.
Зүүдэнд дүрслэгдсэн бэлгэдлийн зүйрлэл нь өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Зүүдэнд байдаг бэлгэдлийн зүйрлэл нь өдөр тутмын амьдралд маш их нөлөө үзүүлдэг. Тэд бидний дотоод чадавхийг сануулж, зөн совингийн чадварыг өдөөж, зорилгоо биелүүлэхэд түлхэц өгдөг. Зүүднийхээ бэлгэдлийн зүйрлэлийг тайлбарласнаар бид өөрсдийнхөө талаар илүү ихийг олж, амьдралын хамгийн төвөгтэй мөчүүдэд ухамсартай, зөв шийдвэр гаргахад шаардлагатай хэтийн төлөвийг олж авдаг.
Гэрээ угаахыг мөрөөдөх нь яагаад эерэг гэж үздэг вэ?
Гэр угаах тухай зүүдлэх нь таны оюун ухаан болон гэр орондоо эв найрамдлыг сэргээх ухамсаргүй хүслийг илэрхийлдэг тул эерэг гэж үздэг. Энэхүү бэлгэдлийн үйлдлээр та амьдралынхаа тэргүүлэх чиглэлийг дахин дүгнэж, дотоод зөрчилдөөнийг даван туулж, ямар ч төрлийн нөхцөл байдлыг даван туулах чадвартай болно.
Манай дагалдагчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би байшингаа угааж байна гэж мөрөөдөж, маш их аз жаргалтай байгаагаа мэдэрсэн. | Энэ мөрөөдөл нь таныг биелж, сэтгэл хангалуун байна гэсэн үг юм. түүний амьдралд сэтгэл хангалуун байна. |
| Би өөр хүний гэрийг цэвэрлэж байна гэж мөрөөддөг байсан.хүн. | Энэ мөрөөдөл нь таныг бусад хүмүүст туслахад бэлэн байна, эсвэл өөрт хэрэгтэй зүйл мэдэрч байна гэсэн үг юм. |
| Би гэрээ угааж байна гэж мөрөөддөг байсан, тэгээд ч болно. зогсохгүй. | Энэ зүүд нь таныг хэт их ачаалалтай ажиллаж, өөрийгөө илүү сайн мэдрэхийг хичээж байна гэсэн үг юм. |
| Би гэрээ угааж байна гэж мөрөөдөж байсан ч чадахгүй байна' t дуусгах. | Энэ мөрөөдөл таныг өөртөө итгэлгүй, зорилгодоо хүрч чадахгүй байна гэсэн үг юм. |
