مەزمۇن جەدۋىلى
ئەگەر سىزنى قوغلاش ئارزۇسى بولغان بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ چوڭ رىقابەت ۋە ئىشەنچسىزلىكتىن دېرەك بېرىدۇ. ئادەتتە ، بۇ خىل چۈش سىزگە پايدىسىز نەرسىگە قارشى تۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ بەلكىم ئىچكى قورقۇنچ ياكى ئەھۋالغا يولۇققاندا ھەرىكەت قوللىنىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. راھەت رايون ۋە خىرىسقا دۇچ كېلىدۇ. بۇ دېگەنلىك بەزى توساقلارنى يېڭىپ جاسارەت تېپىش ۋە نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن تىرىشىشقا ئەرزىيدىغانلىقىنى چۈشىنىشتىن دېرەك بېرىدۇ.
بۇ چۈش يەنە ئاچچىقلىنىش ، ئۆچمەنلىك ۋە قايغۇ قاتارلىق باستۇرۇلغان ھېسسىياتلارغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ھېسسىياتلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاپ ، ئۇلارغا يۈزلىنىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەش كېرەك. پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ، بۇ ھېسسىياتلارنىڭ مۇمكىن بولغان سەۋەبلىرىنى بايقايسىز ، ئۇلار بىلەن تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرالايسىز.
باشقىلارنىڭ سىزنى قوغلىشى ئارزۇسى ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. تېخىمۇ كۆپ ئۆزىنى كونترول قىلىدىغان ، مۇھىم نۇقتىغا ئەھمىيەت بېرىدىغان ۋە ئاستا-ئاستا ئۆزىڭىز ھەقىقىي ئارزۇ قىلىدىغان ئىشقا قاراپ ماڭىدىغان پەيت كەلدى. چەكلىمىڭىزنى تونۇپ يېتىڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىڭ ۋە جەزملەشتۈرۈڭ: سىز كونترول قىلىسىز!
سابىق ئېرىنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى خىيال قىلىش ئاياللار ئارزۇ قىلىدىغان ئەڭ قورقۇنچلۇق چۈشلەرنىڭ بىرى. ئۇ ھەقىقىي تۇيۇلىدۇ ، قورقۇنچ تۇيغۇسى بەك چوڭ ، بىز ئالاقزادە بولۇپ ئويغىنىمىز. ئەمما ئارام ئېلىڭ ، ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولىدۇ.
ئادەتتەسابىق ئېرىڭىز مۇناسىۋەت جەريانىدا سىزگە ئۆگەتكەن ھەرىكەت. ئۇنىڭدىن قېچىپ قۇتۇلالايدىغانلىقىڭىز سىزنىڭ بارغانسىرى كۈچىيىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ھاياتىڭىزغا قويغان بارلىق چەكلىمىلەردىن قۇتۇلالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
بۇ ئىش يۈز بەرگەندە ، كاللىمىز بىزنى مۇھىم بىر ئىش توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرماقچى بولۇۋاتىدۇ ، ئۇچۇرنى چۈشەنگەندە ، ئەھۋالغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرۇشنىڭ يولىنى تاپالايمىز. شۇڭلاشقا ، مەن بۇ يەردە سىزگە ئارزۇيىڭىزدىكى بەزى چۈشەندۈرۈشلەرنى ۋە بۇ مۇرەككەپ پەيتنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا يېڭىشىڭىز ئۈچۈن ئۇسۇللارنى سۆزلەپ بېرەي.سابىق ئېرىنىڭ بىزنى قوغلىشىشىنى ئارزۇ قىلغىنىمىزدا ، ئىشەنچ ، بىخەتەرلىك ۋە ئۆزىنى قەدىرلەشكە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر ھەققىدە ئاڭسىز ئاگاھلاندۇرۇشنى تاپشۇرۇۋالغان بولۇشىمىز مۇمكىن. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ بىزنىڭ ناچار ھېسسىياتتىن قۇتۇلۇپ ، كەلگۈسىگە تېخىمۇ ئاكتىپ پوزىتسىيە بىلەن قارايدىغانلىقىمىزنىڭ بەلگىسى. دېمەك ، ئۆزگىرىشنىڭ ۋاقتى كەلدى!
قاراڭ: ھايۋانلار ئويۇنىدىكى تەكشى بالوننى چۈش كۆرگەندە ئويۇننىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!ئاخىرىدا ، ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ھەر بىر چۈشنىڭ ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىكى ۋە ئۆزگىچە تەسىر ئامىلى بار. شۇڭا ، ئەنسىرىمەڭ: بۇ يەردە مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ۋە ئۇنى توغرا ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىشىڭىزگە ياردەم قىلىمەن. يەنىلا ئۆتمۈشتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن تىرىشىۋاتىدۇ. بەلكىم سىز يەنىلا مۇناسىۋەتنىڭ ئەسلىمىلىرى ۋە ھېسسىياتىنى ئېلىپ يۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ ھاياتىڭىز بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەش يولىغا مېڭىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ ئارزۇيىڭىزدىكى ھېسسىياتىڭىزنى تەھلىل قىلىپ ، ئۇنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشكە تىرىشىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر ئۆتمۈشىڭىزدە قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، بەلكىم ئەركىنلىككە ئېرىشىپ ، ئۆتمۈشنى قويۇپ بېرىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. باشقا چۈشەندۈرۈشلەربۇرۇنقى ئېرىڭىزنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى ئارزۇ قىلىش مۇمكىنچىلىكى بۇ يەردىن ۋە بۇ يەردىن تاپقىلى بولىدۇ.
مەزمۇنلار
ھايۋانلار ئويۇنىچۇ؟ قانداق مۇناسىۋەت بار؟
سابىق ئېرىنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى خىيال قىلىش قورقۇنچلۇق بولىدۇ ، ئەمما ئەنسىرىمەڭ ، چۈنكى بۇ خىل چۈش يامان بېشارەت بىلەن ئوخشاش ئەمەس. ئەمەلىيەتتە ، بۇ چۈشنىڭ ئىنتايىن چوڭقۇر ۋە ئاشكارە مەنىسى بار ، بۇ سىزنىڭ سابىق كىشىلىرىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدە. قارىماققا سىزنىڭ سابىق ھاياتىڭىزدىن ئايرىلغاندەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭغا بولغان ھېسسىياتىڭىز يەنىلا بار. بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىن چىقىپ كەتكەن تەقدىردىمۇ ، يەنىلا ئۆزىڭىزگە مەلۇم دەرىجىدە بېقىندىلىق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
سابىق ئېرىنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
سابىق ئېرىنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات ۋە چوڭقۇر ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزدە يۈز بەرگەن ئىشلاردىن يەنىلا ھەسەتخورلۇق ، رەنجىش ياكى ئاچچىقلىنىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە بۇ ھېسسىياتلارغا يۈزلىنىش ۋە ئۇلار بىلەن ھاياتىڭىزغا ئارىلىشىشنى باشلاشتىن بۇرۇن ساغلام ئۇسۇلدا مۇئامىلە قىلىشنىڭ موھىملىقىنى ئېيتماقچى بولۇۋاتىدۇ.ھازىرقى مۇھەببەت.
شۇنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىزنىڭ ھوشسىزلىقىمىز ئىچىدىكى بارلىق نەرسىلەرنىڭ سىمۋولى. بۇ چۈشلەر بىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىمىزنى ۋە نەگە بېرىشنى خالايدىغانلىقىمىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ خىل چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئۆزگەرتىش ۋە يېڭى ئۇپۇققا قاراپ مېڭىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
بۇ خىل چۈشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟
ئالدى بىلەن قىلىشقا تېگىشلىك ئىش ئالدىراپ تەدبىر قوللانماسلىق. ئەگەر چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى ھېسسىيات كۈچلۈك بولسا ، ئۇلارغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ئۇلارنى قوبۇل قىلىش كېرەك. بۇ ھېسسىياتلارنىڭ سىزنىڭ كەچۈرمىشلىرىڭىزنىڭ بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىش كېرەك ، ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن بۇنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك.
شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش پەقەت بىزنىڭ شۇ پەيتتە ھېس قىلىۋاتقانلىرىمىزنىڭ نامايەندىسى. ئۇلار بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى بولۇپ ، بىزنى ئۆزىمىزدىكى ئەڭ چوڭقۇر ھېسسىياتقا ئاگاھلاندۇرىدۇ. شۇڭا ، چۈشنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا ياكى ئۇنى باستۇرۇشقا ئۇرۇنماي ، ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى ھېسسىياتنى ئېنىقلاپ ، ئۇلار ئۈستىدە ئىشلەشكە ئۇرۇنغان ياخشى.
بۇ چۈشنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى نەتىجىسى؟
سابىق ئېرىنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى كۆرۈش سىزنىڭ مۇھەببەت ھاياتىڭىزغا ھەقىقىي ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. چۈنكى بۇ چۈشكە خاس بولغان ھېسسىيات سىزنىڭ كەلگۈسىدىكى قارارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر ئىلگىرىكى ھېسسىياتىڭىزغا يەنىلا ھەسەتخورلۇق ياكى ئاچچىقلانسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ كونترول قىلىش ئىقتىدارىڭىزغا دەخلى قىلىشى مۇمكىن.كەلگۈسىدىكى مۇناسىۋەتلەردە.
شۇڭلاشقا ئالدىنقى ئېرىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ساقىيىش جەريانىدا بۇ ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىش ناھايىتى مۇھىم. بۇ ھېسسىياتلارنى قانچە تېز بىر تەرەپ قىلسىڭىز ، ھازىرقى مۇھەببەت ھاياتىڭىزدىكى سەلبىي ئاقىۋەتلەردىن ساقلىنىش شۇنچە ئاسان بولىدۇ.
بۇ چۈش سانشۇناسلىقتا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
سانشۇناسلىقتا ، سابىق ئېرىنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى خىيال قىلىش نۇرغۇن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولالايدۇ. مەسىلەن ، بۇ قايتا قىلىشتىن قورقۇش ياكى ئىشەنچسىزلىكتىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ نىكاھىڭىز ئاخىرلاشقاندىن كېيىنكى ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلالماسلىقتىن دېرەك بېرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈشلەر يەنە ئەركىنلىك ۋە ئۆز تەقدىرىنى ئۆزى بەلگىلەشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر سىز نىكاھ جەريانىدا كونترول قىلىنغانلىقىڭىزنى ھېس قىلغان بولسىڭىز ، بۇ ئارزۇ بۇ ھېسسىياتنى تاشلاپ ، ئاپتونومىيە تۇيغۇڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ بىر يولى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندىن كېيىن يەنە بىر ئادەمگە ئىشىنىشتىن قورقۇشنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ.
ۋە jogo do bicho? قانداق مۇناسىۋەت بار؟
ھايۋاناتلار ئويۇنىغا كەلسەك ، بۇ خىل چۈش ئادەتتە تەلەي ۋە گۈللىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ھەر خىل قىمار ئويناش خەتەرگە چېتىلىدۇ - شۇڭا مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ئويناش ھەمىشە موھىم! ئادەتتەكائىناتتىن كېلىدىغان تەلەي ۋە ياخشى ئېنېرگىيىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىشقا ۋە ھاياتتىكى يېڭى تەجرىبىلەرنى قوبۇل قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئىپادىسى.
ئارزۇ كىتابىدىكى پىكىر:
سىز ئاللىبۇرۇن ئالدىنقى ئېرىڭىزنىڭ سىزنى قوغلاۋاتقاندەك ھېسسىياتىغا ئېرىشتىڭىزمۇ؟ ياخشى ، ئىشىنىڭ ياكى ئىشەنمەڭ ، بۇ سىز ئويلىغاندىن كۆپ پەرقلىنىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ! چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، سابىق ئېرىنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەشكە ۋە كونا ئەندىزىدىن قۇتۇلۇشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىز ئاخىرى ئىلگىرىكى ئەسلىمىلەر ۋە ھېسسىياتلارنى تاشلاپ ، يېڭى ھايات بەرپا قىلىشقا باشلايسىز. شۇڭا ، ئەگەر سىزدە بۇ خىل چۈش بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەشكە ۋە كەلگۈسىنى قوبۇل قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى!
چۈش ئۇخلاشتىكى ئاددىي ئويلاردىن كۆپ. ئۇلار بىزنىڭ پىسخىكىمىزغا بىر كۆزنەك بولۇپ ، بىزنىڭ قورقۇنچ ، ئارزۇ ۋە ئەندىشىمىزنى ئاشكارىلايدۇ. سابىق ئېرىنىڭ سىزنى قوغلىشىشىنى ئارزۇ قىلىش ئاياللار ئارىسىدا خېلى كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش. بىراق بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ شۇڭلاشقا ، ئالدىنقى ئېرىڭىزنىڭ سىزنى قوغلاش ئارزۇسى سىزدە يەنىلا ئۇنىڭغا بولغان ھېسسىيات بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ بۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىنھېسسىيات ۋە ئالغا ئىلگىرىلەڭ. مەسىلەن ، پىسخولوگىيەدىكى يەنە بىر ئۇلۇغ ئىسىم جۇڭ چۈش شەخسنىڭ ئىچكى رېئاللىقىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ دەپ قارىدى. سابىق يولدىشىڭىز سىزنى رېئال تۇرمۇشتا ساقلاشقا ئۇرۇنغان نەرسىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ.
ئاخىرىدا ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش ھەر بىر شەخسكە خاس. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى ئۆزىڭىزنىڭ كەچۈرمىشلىرى ۋە ھېسسىياتىڭىزغا باغلىق. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، پىسخولوگ دىن مەسلىھەت سوراڭ. ئۇلار سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزگە نېمىلەرنى دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. چۈش چۈشەندۈرۈش. سان پاۋلو: Companhia Editora Nacional.
Jung, C. G. (1994). كارل جۇڭنىڭ قىزىل كىتابى: روھىي ئانالىزنىڭ مۇقەددىمىسى. رىئودې Janeiro انېيرو: Imago Editora.
دېمەك ، ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىن كەلگەن بىر نەرسە يەنىلا سىزنى ئاۋارە قىلىدۇ ، ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن بۇ ھېسسىياتتىن قۇتۇلۇشىڭىز كېرەك. بەلكىم سابىق كىشىلەر ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بولغان بەزى ھېسسىيات ، ھېسسىيات ياكى ئەسلىمىلەرگە ۋەكىللىك قىلغان بولۇشى مۇمكىن.
سابىق سىزنى قوغلاش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ قانداق مۇمكىنچىلىكى بار؟
بۇچۈشنىڭ تىپى نۇرغۇن چۈشەندۈرۈشلەرگە ئىگە بولىدۇ. بەزى مۇتەخەسسىسلەر بۇ سىزنىڭ ھاياتتا ئالغا ئىلگىرىلەشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. يەنە بەزىلەر بۇ سىزنىڭ بۇ مۇناسىۋەتنى ئەستە ساقلىغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى ، دېيىشىدۇ. يەنە كېلىپ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئىچكى زىددىيەتنىڭ نامايەندىسى دېگۈچىلەرمۇ بار.
ئارزۇيۇم ئېلىپ كەلگەن ھېسسىياتنى قانداق بىر تەرەپ قىلالايمەن؟
بۇ ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشكە تىرىشىش. بۇرۇنقى ئەسلىمىلىرىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن ئوتتۇرىغا چىقىدىغانلىقىنى ئويلاڭ ۋە ئۇلارنى قويۇپ بېرىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈڭ. سىز بۇ خىل ھېسسىيات كەلتۈرۈپ چىقارغان جىددىيلىكنى پەسەيتىش ئۈچۈن يوگا ياكى ئويلىنىش قاتارلىق بوشىشىش تېخنىكىلىرىنىمۇ ئىشلىتەلەيسىز.
قاراڭ: ئوڭ قۇلاقتىكى قۇلاق غوڭۇلداش: روھىزىم نېمىنى ئاشكارىلايدۇ؟بۇ خىل چۈشلەرنى قايتا كۆرۈشتىن قانداقمۇ ساقلىنالايمەن؟
بۇرۇنقىلىرىڭىز ھەققىدە پۈتۈنلەي چۈش كۆرۈشنى توختىتالمايسىز ، ئەمما ئۇلارنىڭ چاستوتىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار: دائىملىق چېنىقىش ، ساغلام ئوزۇقلىنىشتا چىڭ تۇرۇش ۋە قىزىقارلىق ئىشلارنى قىلىش جەريانىدا زېھنىڭىزنى چېچىش. كۈن. ئۆزىڭىزگە چوڭقۇر قاراش ۋە ئاشۇ ئۆتمۈشتىكى مۇناسىۋەتلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق جاراھەتنى ئېنىقلاش تولىمۇ مۇھىم - بۇنداق بولغاندا سىز ئاخىرى ئۆتمۈشنى ئۆتۈپ ، كەينىگە قايتسىڭىز بولىدۇ.
يوللىغان ئارزۇ:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەنشەھەر كوچىلىرى ، مېنى قوغلاۋاتقان سابىق يولدىشىمدىن قېچىشقا ئۇرۇندى. ئۇ مېنىڭ ئىسمىمنى توۋلاۋاتاتتى ، ئەمما مەن داۋاملىق يۈگۈردۈم. سىز بەلكىم مۇناسىۋىتىڭىزدە پەيدا قىلغان چەكلەش ئېتىقادىدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. | |
| مەن ئورمانلىقتا كېتىۋېتىپ تۇيۇقسىز يولدىشىم پەيدا بولدى. ئۇ مېنى قوغلاۋاتاتتى ، ئەمما مەن ئۇنىڭدىن قېچىشقا ئۈلگۈردۈم. | بۇ چۈش سىزنىڭ سابىق ئېرىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز كەلتۈرۈپ چىقارغان ھېسسىي جاراھەتنى يېڭىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. سىز ئۇنىڭدىن قېچىپ قۇتۇلالايدىغانلىقىڭىز سىزنىڭ تېخىمۇ كۈچىيىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ئۇنىڭ ھاياتىڭىزغا ئېلىپ كەلگەن سەلبىي ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. |
| مەن كوچىدا كېتىۋېتىپ تۇيۇقسىز مېنىڭ سابىق ئېرى پەيدا بولدى. ئۇ مېنى قوغلاۋاتاتتى ، ئەمما مەن يوشۇرۇشقا ئۈلگۈردۈم. | بۇ چۈش سىزنىڭ بەزى مەسئۇلىيىتىڭىز ياكى مەجبۇرىيىتىڭىزدىن قېچىشقا ئۇرۇنغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز سابىق يولدىشىڭىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە سىزگە كۆرسەتكەن بىر قىسىم بېسىملىرىدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. |
| سابىق يولدىشىم پەيدا بولغاندا ئېگىز بىنادا ئىدىم. ئۇ مېنى قوغلاۋاتاتتى ، ئەمما مەن ئۇنىڭدىن قېچىشقا ئۈلگۈردۈم. | بۇ چۈش سىزنىڭ ئەندىزىڭىزدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. |
