دوستىڭىز بىلەن چۈش كۆرۈش: مەنىسىنى بايقايسىز!

دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئۇ كىشى بىلەن تېخىمۇ يېقىن ۋە تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى يالغۇزلۇق ھېس قىلىپ ، ھاياتىڭىزنى ئورتاقلىشىدىغان ھەمراھى ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز ئۇ ئادەمنى ياخشى كۆرۈپ ، ئۇلار بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزمەكچى. مەيلى قانداق مەنىدە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىزنىڭ كەچۈرمىشلىرىمىز ، ئارزۇلىرىمىز ۋە ۋەھىمىلىرىمىز ئارقىلىق شەكىللەنگەن ، شۇڭا ئۇلارنى رېئاللىقىڭىزغا ئاساسەن شەرھىلەش ھەمىشە ياخشى.

دوست بىلەن كۆرۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش ناھايىتى قىزىقارلىق كەچۈرمىش. بۇ قىزىقارلىق ، ھاياجانلىق ، ھەتتا قورقۇنچلۇق بولىدۇ. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئارزۇ قىلغان ۋە ھازىرغىچە ئارزۇ قىلىدىغان ، ئەمما كۆپىنچە ھاللاردا ئەمەلىيەتتە يۈز بەرمەيدىغان ئىش.

باشلىغۇچىلار ئۈچۈن دوستلارنىڭ ئەمەلگە ئېشىشى توغرىسىدىكى سان-ساناقسىز خەۋەرلەر بار. ئۇ كىشى بىلەن تېخىمۇ ياخشى تونۇشۇشتىن بۇرۇن چۈش كۆرگەنلىكىنى ، رېئال تۇرمۇشتا تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندە ، ئاللىقاچان بىر-بىرىنى تونۇغاندەك ھېس قىلىدىغانلار بار.

ئەمما يەنە بىر دوست ھەققىدە رومانتىك چۈش كۆرگەن ، ئۇنىڭغا ئەزەلدىن بۇ ئىشنى ئېيتمىغانلارمۇ بار. ئۇلار ھېسسىياتنىڭ ئۆز-ئارا ئىكەنلىكىنى بايقىغاندا ھەيران قالدى! دەل شۇ ۋاقىتتا ئۇلار ھەقىقىي ئۇچرىشىشنى باشلاشنى قارار قىلدى!

ھەتتا دوستى ھېسسىياتقا جاۋاب قايتۇرمىغانلارمۇ بۇ خىل چۈشنى كۆرەلەيدۇ. بۇ خىلدىكى كىشىلەر بارچۈش بىزگە يېقىن ئادەم بىلەن مۇھەببەتلىشىشنىڭ خەتىرىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. قانداق سەۋەب بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ دەقىقىلەرنىڭ ئۆزى ياشاۋاتقانلارنىڭ ھاياتىدا كۆرۈنەرلىك ئىكەنلىكى بىر پاكىت! بۇ بىزنى كېچىدە پاراكەندە قىلىدىغان ۋە قۇلاقتىن قۇلاققا كۈلۈمسىرەيدىغان ئىشلار. ئەمما بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ھەمىشە چۈشلىرىمىزنىڭ مەنىسىنى ئۆزىمىز بايقىيالمايمىز. شۇڭلاشقىمۇ چۈش مەنىسى بار بىلوگ بولۇش تولىمۇ مۇھىم. بۇ ماقالىدە دوستىمىز بىلەن كۆرۈشۈش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

ئارزۇ: ئاشكارلانغانمۇ ياكى يوشۇرۇنمۇ؟

كۆپ يىللاردىن بۇيان ، كىشىلەر ئارزۇسىنى چۈشەندۈرۈشكە ئۇرۇنۇپ كەلدى. ھەمىشە ئارزۇيىڭىز رېئال تۇرمۇشتا دۇچ كېلىۋاتقان ھېسسىيات ، ئارزۇ ۋە ئەندىشىلەرنى ئاشكارىلايدۇ. دوست بىلەن كۆرۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش بۇنىڭ ياخشى مىسالى بولىدۇ. بۇ خىل چۈشلەر سىزنىڭ دوستىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بەزى ھېسسىيات ياكى ھېسسىيات بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ھېسسىياتىڭىزنىڭ بۇ ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە ئۇنىڭغا ھەل قىلىش چارىسى تېپىشقا ئۇرۇنۇشىڭىزنىڭ ئاڭسىز ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.

دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

دوست بىلەن كۆرۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش نۇرغۇن ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشلەرگە ئىگە بولىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇ چۈشلەر سىزنىڭ بۇ ئارزۇغا بولغان رومانتىك ھېسسىياتىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ دەپ ئويلايدۇ.دوست ، يەنە بەزىلەر بۇ ھېسسىيات ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدىكى تېخىمۇ چوڭقۇر باغلىنىشقا سىمۋول بولالايدۇ دەپ قارايدۇ. يەنە بىر ئېھتىماللىق شۇكى ، سىز بۇ دوستىڭىز بىلەن ئاددىي دوستلۇقتىن باشقا نەرسە ئىزدەۋاتىسىز ، ئەمما ئۇنى قانداق ئىپادىلەشنى بىلمەيسىز.

بۇ چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بايقاش ئۈچۈن ، سىزنىڭ باھايىڭىزنى باھالاش تولىمۇ مۇھىم. ھاياتتىكى بۇ دوستقا بولغان ھېسسىيات. ئەگەر سىزدە بۇ ئادەمگە رومانتىك ھېسسىيات بولسا ، ئۇنداقتا سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە بۇ توغرىلىق بىر نەرسە دېمەكچى بولۇۋاتىدۇ.

بۇنداق چۈشتىن كېيىن ھېسسىياتنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟

بۇ چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى چۈشەنگەندىن كېيىن ، بۇ دوستىڭىزغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى توغرا بىر تەرەپ قىلىش كېرەك. ئەگەر سىزدە ئۇنىڭغا بولغان رومانتىك ھېسسىيات بولسا ، ئۇنداقتا سىز ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىپ ، ھېسسىياتىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇشىڭىز ۋە ھەر بىرىڭىزنىڭ قارشى تەرەپكە قانداق قارايدىغانلىقىڭىزنى بىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر باشلاشقا قىزىقمىسىڭىز بۇ دوست بىلەن بولغان رومانتىك مۇناسىۋەت ، شۇڭا ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا ياخشى ئارىلىق ساقلاشنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. بۇ خىل ئەھۋال ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ ، ئەگەر ياخشى بىر تەرەپ قىلىنمىسا ، ئىككىڭلارنىڭ مۇناسىۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ھېسسىياتىڭىزنى باشقۇرۇشنى ئۆگىنىش

گەرچە ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش تەس بولسىمۇ بۇنداق چۈش كۆرگەندىن كېيىن ، ھەمىشە كىشىلەرگە ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەكمېھرىبانلىق. شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا ، ھەممە ئادەم پەقەت خۇشال بولۇشنى ۋە ھاياتتا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنىلا خالايدۇ.

شۇنداقلا ، ھېسسىياتىڭىزغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى ھەر ۋاقىت ئىزدەڭ. مەيلى ئۇلارنىڭ ياخشى ياكى ناچار بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنى تونۇۋېلىڭ ۋە كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە مېڭىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. چۈش ، ئاندىن Jogo do Bixo نى سىناپ بېقىڭ! Jogo do Bixo قەدىمكى ياكى پال سېلىش شەكلى بولۇپ ، ھەقىقىي ياكى ۋەزىيەت مەسىلىسى توغرىسىدىكى سوئاللارغا جاۋاب تېپىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئويۇن تەكشى يۈزىگە (ئادەتتە ياغاچ) ئۈچ تاش ئېتىش ۋە ھەر قېتىم تاشلانغاندىن كېيىن كۆرۈلىدىغان رەسىملەرنى ئوقۇشتىن تەركىب تاپىدۇ.

ھەمىشە رەسىملەر سىمۋول خاراكتېرلىك بولۇپ ، كۆڭۈلدىكىدەك جاۋابقا ئېرىشىش ئۈچۈن توغرا ئىزاھلاشقا توغرا كېلىدۇ. سىز بۇ تېخنىكىنى مەشىق قىلىپ ، ئۇنى توغرا چۈشەندۈرۈشنى ئۆگەنسىڭىز ، رەسىمدىكى ئەندىزىلەرنى بايقاشقا باشلايسىز ۋە بۇ بەلگىلەرنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىسىز.

ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز. ! ھېسسىياتىڭىزنى ھەممە نەرسىدىن ئۈستۈن ئورۇنغا قويۇپ ، ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى ئىزدەشنى ئۇنتۇپ قالماڭ! ئۇنىڭغا يېقىنلىشىش ئارزۇيىڭىزنىڭ كۈچلۈك ئىكەنلىكىنى. بەلكىم سىز ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىنئۇنىڭ بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر ۋە تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك باغلىنىش. بەلكىم سىز ئۇنىڭ بىلەن ئورتاقلاشماقچى بولغان نەرسە باردەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلمەيسىز. ياكى دوستلۇقىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرۈشكە تەييارلانغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، دوست بىلەن كۆرۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. دوست ، چۈشنىڭ پىسخىكىسىغا قاراش تولىمۇ مۇھىم. سىگموند فرۇدنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، چۈش باستۇرۇلغان ئارزۇنىڭ ئاڭسىز ئىپادىسى. بۇنىڭ بىلەن ، دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش سىزدە ئۇنىڭغا بولغان يوشۇرۇن ئارزۇ ۋە ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسى ئەھۋالغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. سوئالدا . «چۈش پىسخولوگىيەسى» (فرۇد ، 1965) ناملىق كىتابتا بۇ چۈشلەرنىڭ سىزنىڭ ئۇ كىشىگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ئاڭلىق ھالدا نى ئىپادىلىيەلمەسلىكىڭىز مۇمكىنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

بۇ خىل چۈشنىڭ يەنە بىر چۈشەندۈرۈشى شۇكى ، ئۇ ھاياتىڭىزدا ھەقىقىي ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە سىمۋول قىلالايدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز بىر مەزگىل يالغۇز قالغان بولسىڭىز ، دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش ئالاھىدە تېپىش ئارزۇيىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولالايدۇ.

«ئارزۇ: A يېقىنلىشىشپىسخولوگىيەلىك »(Ribeiro & amp; Oliveira, 2018) ، دوست بىلەن كۆرۈشۈشنى ئارزۇ قىلىشمۇ سىزنىڭ دوستلۇقىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك ئاكتىپ ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ. يېقىنقى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، بۇ چۈشلەر بەلكىم ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى چوڭقۇر ھېسسىيات ۋە باغلىنىش ھېسسىياتىنى ئەكس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن.

شۇڭلاشقا ، دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش نۇرغۇن ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشلەرگە ئىگە بولىدۇ ، قايسىسىنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى ئۆزىڭىز قارار قىلىڭ. چۈشنىڭ ئادىل ئىكەنلىكىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. ئاڭسىز ئىپادىلەر ۋە رېئاللىقنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى ناتايىن.

بىبلىئوگرافىك مەنبە:

فرۇد ، س. (1965). چۈش پىسخىكىسى. Editora Martins Fontes.

Ribeiro, M. & amp; Oliveira, C. (2018). چۈش: پىسخىكىلىق ئۇسۇل. ئېدىتورا سارايۋا. : ئۇ يەنە يېقىنلىق ۋە يېقىنچىلىققا ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، ئەمما ھېسسىياتىڭىز ئۇ دوست بىلەن بولغان ھازىرقى مۇناسىۋەتكە ئاساسەن زىددىيەتلىك بولۇپ قالىدۇ.

2. نېمىشقا ئەڭ يېقىن دوستۇمنىڭ مېنى سۆيگەنلىكىنى خىيال قىلدىم؟

A: ئەڭ يېقىن دوستىڭىزنىڭ سۆيۈشىنى خىيال قىلىش ئىككىڭلارنىڭ كۈچلۈك ھېسسىيات باغلىنىشىدىن دېرەك بېرىدۇ. ۋەكىللىك قىلالايدۇچۈشىنىش ، ھەمرا بولۇش ، قوللاش ۋە ئۆز-ئارا قوبۇل قىلىش. ئەگەر يوشۇرۇن رومانتىك ھېسسىيات بولسا ، بۇ چۈشمۇ ئۇنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن.

3. ۋە مەن باشقىلار بىلەن كۆرۈشۈشنى خىيال قىلغىنىمدا؟

A: باشقىلار بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش يېڭى كەچۈرمىشلەرنى ياكى ھازىرقى ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارزۇسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بەلكىم سىز يېڭى قىزىقىشلارنى قوغلىشىۋاتقان ياكى ئەمەلگە ئاشقاندەك ھېس قىلىش ئۈچۈن تەۋەككۈلچىلىك ۋە رومانتىكىلىققا موھتاج بولۇشىڭىز مۇمكىن. كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا بۇنىڭ قەيەرگە ماس كېلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ بېقىڭ ، ئىچكى ئارزۇيىڭىزنى قاندۇرۇش ئۈچۈن كېرەكلىك بولغان ئۆزگىرىشلەرنى ئېنىقلاپ چىقىڭ.

4. بۇ خىل ئارزۇيۇم بولغاندا دوستلۇقىمغا تەۋەككۈل قىلىشتىن قورقۇش نورمال ئىشمۇ؟

A: شۇنداق ، شەخسىي چۈشتە ئاشكارلانغان ھېسسىيات سەۋەبىدىن دوستلۇق خەۋىپىگە تەۋەككۈل قىلىشتىن قورقۇش تامامەن نورمال ئىش. ئاقىلانە ھەل قىلىش چارىسى سىزنىڭ ئەڭ يېقىن دوستىڭىز بىلەن ھېسسىياتىڭىز توغرىسىدا سەمىمىي پاراڭلىشىش بولىدۇ - بۇنداق بولغاندا ، سىز ئوتتۇرىسىدىكى چوڭ دوستلۇق ئالاقىسىگە تەسىر يەتكۈزمەي تۇرۇپ ، مۇناسىۋەتنى تېخىمۇ ئېغىر ئىشقا ئايلاندۇرۇش مۇمكىنچىلىكى بار-يوقلۇقىنى بىلەلەيسىز!

ئوقۇرمەنلىرىمىزدىن كەلگەن چۈشلەر: ۋاقىت.يېقىندىن بۇيان. ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىزنى ئەسلىيەلمەيسىز> مەن ئۇزۇندىن بۇيان تونۇيدىغان بىر دوستۇم بىلەن كۆرۈشتۈم ، ئەمما ئۇ مېنى تونۇمىدى. بۇ چۈش سىزنىڭ ئىلگىرى يوقىتىپ قويغان نەرسىنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، ئەمما ئۇنى ئەسلىگە كەلتۈرەلمەيسىز.