Shaxda tusmada
Ku riyoonka shukaansiga saaxiib waxay la macno tahay inaad raadinayso xidhiidh dhow oo qoto dheer oo aad la yeelato qofkaas. Waxay noqon kartaa inaad cidlo dareemayso oo aad raadinayso lammaane aad noloshaada la wadaagto. Ama waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay qofkaas oo aad rabto inaad waqti la qaadato. Macnuhu si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay ka dhashaan waaya aragnimada, rabitaankeena iyo cabsidayada, markaa mar walba way wanaagsan tahay inaad u fasirto xaqiiqadaada.
Riyada saaxiibka waa khibrad aad u xiiso badan. Waxay noqon kartaa madadaalo, xiiso leh iyo xitaa cabsi. Waa wax ay dad badani ku hamiyeen welina ku hammiyi jireen, balse inta badan aanay dhicin in si dhab ah u dhacdo.
Bilawga, waxaa jira warar aan tiro lahayn oo ku saabsan riyooyin ku saabsan saaxiibada oo rumoobaya. Waxaa jira kuwa sheegaya in ay ku riyoodeen ka hor intaanay si fiican u baran qofka oo markii ugu horeysay ee nolosha dhabta ah ay kulmeen, waxay lahaayeen dareen ah inay hore u yaqaanaan.
kuwa ku riyoodo saaxiibkii oo aan waligood u sheegin. Waxay la yaabeen markii ay ogaadeen in dareenku yahay mid wadaag ah! Waxay ahayd markaas in ay go'aansadeen in ay bilaabaan shukaansi dhab ah! Xitaa kuwa saaxiibkood aanu ka jawaabin dareenka waxay yeelan karaan riyo noocan oo kale ah. Waxaa jira kuwa sheegaya in noocyadanriyooyinku waxay nooga digayaan khatarta ah inay jacayl u qaadaan qof aad ugu dhow. Sabab kastaba ha ahaatee, waa xaqiiqo in waqtiyadani ay yihiin kuwo cajiib ah nolosha kuwa iyaga nool! 
taas oo habeenkii nagu dhibaysa iyo kuwa dhegta ilaa dhegta naga dhoola cadeeya. Laakiin maxay ka dhigan tahay? Inta badan, ma ogaan karno macnaha riyooyinkeena keligood. Tani waa sababta ay muhiim u tahay haysashada baloog leh macno riyo. Maqaalkan, waxaynu ku eegaynaa macnaha ku riyaynta saaxiibka Riyooyin: Muujiyay Mise Qarsoon?
Muddo sanado ah, dadku waxay isku dayeen inay fasiraan riyooyinkooda. Badanaa riyadaadu waxay muujisaa dareenka, rabitaanka iyo welwelka aad ku wajahayso nolosha dhabta ah. Riyada shukaansiga saaxiib waxay noqon lahayd tusaale wanaagsan tan. Noocyadan riyooyinka ahi waxay muujin karaan inaad la halgamayso shucuur ama dareeno qaarkood oo la xidhiidha xidhiidhka saaxiibkaa. Waxay noqon kartaa qaab miyir la'aan ah oo miyir-qabkaagu isku dayayo inuu la tacaalo dareenkan oo uu xal u helo.
Sidoo kale eeg: Maxaad ugu riyootaa in dhallaanku ay bartaan socodka?Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyoonayso shukaansiga saaxiib?
Riyada shukaansiga saaxiib waxay yeelan kartaa fasiraadyo kala duwan. Dadka qaar waxay u maleynayaan in riyooyinkan ay muujinayaan inaad u kobcinayso dareenka jacaylka kan.saaxiib, halka qaar kalena ay aaminsan yihiin in dareenkani uu astaan u noqon karo xidhiidh qoto dheer oo idinka dhexeeya labadiina. Suurtagalnimada kale waa in aad raadinayso wax ka badan saaxiibtinimada fudud ee saaxiibkan, laakiin ma garanaysid sida loo muujiyo.
Si aad u ogaato macnaha dhabta ah ee riyadan, waa muhiim inaad qiimeyso kaaga. dareenka saaxiibkan nolosha dhabta ah. Haddii aad dareen jaceyl u qabto qofkan, markaas waxaa suurtagal ah in maskaxdaada miyir-qabka ah ay isku daydo inay wax kaaga sheegto.
Sidee loola tacaalaa dareenka ka dib riyadan oo kale?
Marka aad fahamto micnaha dhabta ah ee riyadan, waa muhiim inaad si sax ah wax uga qabato dareenkaaga saaxiibkan. Hadii aad dareen jaceyl aad u qabto waxaa suura gal ah inaad kala hadasho si aad u cadeyso shucuurtaada oo aad ogaato sida uu mid waliba kan kale u dareemayo.
Hadii aadan daneyneynin inaad bilowdo xiriir jaceyl oo aad la sameysid saaxiibkaan, marka waxaa muhiim ah in la xasuusto in aad labadiinaba aad uga fogaato. Xaaladdan oo kale waxay noqon kartaa mid aad xasaasi u ah oo saameyn karta xiriirka labadiinaba haddii si xun loo maareeyo.
Barashada Dareenka Dareenkaaga
In kasta oo ay adkaan karto in wax laga qabto dareenkaaga. riyadan oo kale ka dib, waxaa muhiim ah in la xasuusto in had iyo jeer loola dhaqmo dadka ku lug leh ixtiraam iyonaxariista. Dhammaadka maalinta, qof kastaa wuxuu rabaa oo kaliya inuu ku faraxsan yahay oo uu ku guuleysto nolosha
Sidoo kale, mar walba isku day inaad raadiso habab caafimaad leh oo aad kula macaamilayso shucuurtaada. Haddii ay wanaagsan yihiin ama ay xun yihiin, ogow oo baro sida aad ugu socon karto iyaga.
riyooyin, dabadeed isku day inaad ciyaarto Jogo do Bixo! Jogo do Bixo waa nooc faal qadiimi ah oo loo isticmaalo in lagu helo jawaabaha su'aalaha ku saabsan dhibaatooyinka dhabta ah ama xaaladaha jira. Ciyaartu waxay ka kooban tahay in saddex dhagax lagu tuuro meel fidsan (sida caadiga ah alwaax) iyo in la akhriyo sawirada ka soo baxa tuurista ka dib
inta badan sawiradu waa calaamad waxayna u baahan yihiin in si sax ah loo fasiro si loo gaaro jawaabta la rabo. Markaad ku dhaqanto farsamadan oo aad barato inaad si sax ah u fasirto, waxaad bilaabi doontaa inaad aragto qaababka sawirada oo aad si fiican u fahamto macnaha calaamadahan
Waxaan rajeyneynaa inaan kaa caawinnay inaad si fiican u fahamto macnaha riyadaada. ! Had iyo jeer xasuuso inaad dareenkaaga ka sarraysiiso wax kasta oo raadso habab caafimaad leh oo aad kula macaamilayso shucuurtaada!
Falanqaynta sida uu qabo Buugga Riyooyinka:
Riyada saaxiibkaa waxay la macno tahay. in aad leedahay rabitaan xooggan oo aad ugu dhawaanayso isaga. Waxaa laga yaabaa inaad raadinayso axidhiidh qoto dheer oo macno badan oo isaga la leh. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inuu jiro wax aad jeclaan lahayd inaad la wadaagto isaga, laakiin si sax ah uma garanaysid waxa uu yahay. Ama waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad diyaar u tahay inaad saaxiibtinimadaada gaarsiiso heerka xiga. Arrintu siday doontaba ha ahaatee, in aad ku riyootid saaxiibkaa waa hab fiican oo aad ku cabiri karto dareenkaaga
saaxiib, waa muhiim inaad eegto cilmi-nafsiga riyooyinka . Sida laga soo xigtay Sigmund Freud, riyooyinku waa muujinta miyir la'aanta ee rabitaanka cadaadiska. 6 su'aasha . Buugga "Psychology of Dreams" (Freud, 1965) ayaa ku doodaya in riyooyinkani ay noqon karaan hab lagu muujiyo dareenka aad u qabto qofkaas iyo oo laga yaabo inaadan si miyir leh u muujin karin .
Sharraxaadda kale ee riyada noocan ah ayaa ah inay astaan u noqon karto wax aad runtii rabto inaad noloshaada ku yeelato. Tusaale ahaan, haddii aad muddo keligaa ahayd, ku riyoodo shukaansiga saaxiibkaa waxay noqon kartaa hab aad ku muujiso rabitaankaaga inaad hesho qof gaar ah .
Sida ku cad buugga “Riyo: A HabkaCilmi-nafsiga" (Ribeiro & Oliveira, 2018), Riyada ku saabsan shukaansiga saaxiib waxay sidoo kale noqon kartaa hab lagu socodsiiyo dareenka wanaagsan ee la xiriira saaxiibtinimada idinka dhexeeya . Daraasadihii ugu dambeeyay waxay soo jeedinayaan in riyooyinkani ay ka tarjumayaan dareenka qoto dheer ee xiriirka iyo xiriirka ka dhexeeya laba qof.
Sidaas darteed, Riyada ku saabsan shukaansiga saaxiibka waxay yeelan kartaa fasiraadyo kala duwan oo adiga ayay kugu xiran tahay inaad ogaato midka ugu habboon xaaladdaada. muujinta oo aan daruuri ahayn inay ka tarjumayso xaqiiqada.
Sidoo kale eeg: Duqa Riyada: Macnaha ka dambeeya Riyada Duqa MagaaladaIlaha Kitaabka Qudduuska ah:
Freud, S. (1965). Cilmi-nafsiga riyooyinka. Editora Martins Fontes.
Ribeiro, M. & Oliveira, C. (2018). Riyooyin: Habka Cilmi-nafsiga. Editora Saraiva.
1. Maxay ka dhigan tahay in aan ku riyooday in aan saaxiib la ahay?
Jawab: Haddii aad ku riyootid inaad saaxiib la shukaansanayso waxay la macno tahay inaad dareen qoto dheer u qabto qofkaas oo aad rabto inaad horumariso wax ka sii daran. Waxa kale oo ay matali kartaa isu soo dhawaanshaha iyo isu soo dhawaanshaha, laakiin dareenkaagu wuu is khilaafi karaa iyadoo ku xidhan xidhiidhka aad la leedahay saaxiibkaa.
A: In aad ku riyootid in saaxiibkaaga ugu fiican uu dhunkado waxa aad ka dhigan tahay xidhiidh shucuureed oo xoogan oo u dhexeeya labadiina. matali karaisfahamka, wehelnimada, taageerada iyo is-afgarashada. Haddii ay jiraan dareeno jacayl oo qarsoon, riyadani waxay sidoo kale ka tarjumaysaa taas.
A: Inaad ku riyootid inaad qof kale shukaansanayso waxay muujin kartaa khibrado cusub ama rabitaan ah inaad beddesho noloshaada hadda. Waxaa laga yaabaa inaad raadinayso dano cusub ama aad u baahan tahay tacabur iyo jacayl si aad u dareento buuxin. Isku day inaad aragto halka ay tani ku haboon tahay nolol maalmeedkaaga si aad u ogaatid isbedel kasta oo loo baahan yahay si loo qanciyo rabitaankaaga gudaha
4. Ma wax iska caadi ah ma tahay in aan ka cabsado in aan halis geliyo saaxiibtinimadayda marka aan arko riyadan oo kale?
A: Haa, gabi ahaanba waa wax iska caadi ah inaad ka cabsato inaad halis u gasho saaxiibtinimada sababtoo ah dareenka lagu muujiyay riyo gaar ah. Xalka caqli-galku wuxuu noqonayaa inaad si daacad ah ugala hadasho saaxiibkaaga ugu fiican dareenkaaga - habkan, waxaad si wadajir ah u ogaan kartaan haddii ay jiraan suurtogalnimada in xiriirka loo beddelo wax ka sii daran adiga oo aan waxyeello u geysan xiriirka saaxiibtinimo ee weyn ee idinka dhexeeya!
Riyada Akhristeyaasheena:
| Riyo | >macnaha | >||||
|---|---|---|---|---|---|
| Waxa aan shukaansaday saaxiib aan muddo dheer aqaannay. | Riyadan waxay la macno noqon kartaa in aad dareen qoto dheer u qabto saaxiibkan oo aad doonayso in aad saaxiibtinimada sii qotomiso.dhawaan. | Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad u furan tahay waayo-aragnimada cusub iyo inaad rabto inaad saaxiibkan u dhawaato. | Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad raadinayso shay muhiim u ah nolosha, laakiin weli ma aadan ogaan waxa ay tahay. | Waxa aan shukaansaday saaxiib aan muddo badan is naqaanay, laakiin ima aqoonsan. | Riyadan waxa ay la macno tahay in aad raadinayso wax hore oo kaa lumay, balse. oo aadan weli soo kaban karin. | >
